Лариса Большакова - 20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
Обзор книги Лариса Большакова - 20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
Лариса Большакова
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
Вступление
Хорошая новость!
Наше время благоприятствует успеху.
Если раньше ваша жизнь вас не устраивала, вы не можете получить то, к чему стремитесь, добро пожаловать! Сегодня у вас есть реальная возможность все исправить.
Все что сковывало и тормозило вас, все что мешало жить счастливо и наслаждаться каждой минутой, все, что было препятствием к успеху – фантом. Пристально взгляните на него, и он развеется.
Если вы оглянетесь на свое прошлое, то сами поймете, как часто оказывались в плену миражей: боялись того, чего на самом деле нет, ломились в открытые двери и так и не смогли войти, верили в ложь и не доверяли правде. Да мало ли еще было в жизни каждого ошибок, которые вполне можно было бы не совершать, если бы мы знали немного больше об истинном положении дел!
Все то, что вы считали препятствиями – это не просто фантом и мираж – это ловушка!
Психологическая ловушка – это обман, иллюзия, которую мы принимаем за реальность. И в итоге совершаем ошибки, действуем совсем не так, как надо для успеха.
Рыба принимает приманку на крючке за вкусный обед – и в итоге сама становится чьим-то обедом.
Путник в пустыне гонится за миражом, не видя пути к настоящему оазису, и в итоге умирает от жажды.
Птицы летят прочь от пугала огородного, не зная, что оно не в силах причинить им никакого вреда.
А люди?
Люди оказываются у разбитого корыта, не достигая успеха, потому что руководствуются в своей жизни не реальными ориентирами, а ложными, обманчивыми представлениями о том, что реально, а что нет. Они попадают в ловушки.Каждый из нас, идя по жизненному пути, обладает всем необходимым , чтобы преуспевать и благоденствовать. Это:
✔ силы,
✔ разум,
✔ умения,
✔ желание.
Только ловушки и западни могут сбить нас с толку и отнять все преимущества.
Но рядом с каждой ловушкой есть табличка:Если мы настроены решительно и готовы увидеть подсказку, то обязательно найдем обходную дорогу, выберемся из ловушки, а может и вовсе в нее не попадем.
Эта книга содержит описание 20 ловушек и 20 подсказок .
Вы увидите: все то, что мешало вам на пути к успеху, все то, что вы считали серьезными препятствиями, непроходимым барьерами – на самом деле лишь «обманки», ловушки, в которые вы попали по ошибке. Распознав ловушку, вы легко освободитесь от нее. И увидите, что на вашем пути к успеху больше нет препятствий.Откуда берутся ловушки?
Ловушки общечеловеческие
Эти достались нам от рождения и присущи всем. Зачем природа заложила в нас склонность обманываться? Именно затем, чтобы мы научились отличать истинное от ложного, чтобы через преодоление трудностей нашли в жизни себя и свою дорогу. То есть в итоге это дано нам для нашего же блага. Если мы это знаем – то воспринимаем такие ловушки правильно: как вызов, который нужно принять, как сложную задачку, которую нужно решить. К тому же если бы жизнь не ставила нам сложных задачек, наверное, она была бы менее интересна, разве не так?
Итак, общечеловеческие ловушки – это:
✔ страх,
✔ чувство вины,
✔ обида,
✔ чувство жалости,
✔ стремление к справедливости.
Ловушки социальные
Вроде бы специально никто эти ловушки не ставит – но воздействие норм и принципов жизни, принятых в вашем окружении, заставляет вас все время попадать в эти невидимые капканы, мешающие вашему свободному и счастливому продвижению по жизненному пути. Сюда же относятся и ловушки, навязанные вам семьей, воспитанием – ведь в семье, как в капле воды, отражаются все процессы, происходящие в социуме.
Вот эти ловушки:
✔ стремление жить для других,
✔ подчинение авторитетам,
✔ стремление жить как все,
✔ ощущение себя хуже всех,
✔ ощущение себя лучше всех.
Ловушки, которые нам создали окружающие
Как правило, те, кто желает нами пользоваться и манипулировать нами. Вот они:
✔ навязываемое чувство долга,
✔ рекламные трюки,
✔ лесть,
✔ чрезмерная доверчивость,
✔ иллюзии, связанные с отношениями между мужчинами и женщинами.
Ловушки, которые мы создали сами
Часто мы делаем ложные выводы о реальности. Наше восприятие реальности может – и очень часто бывает – довольно искаженным. Исходя из искаженного восприятия реальности, мы делаем ложные выводы, действуем – и, конечно, совершаем ошибки. Эта часть книги поможет вам разобраться в ловушках такого плана:
✔ чувство, что вам должны,
✔ иллюзия чтения мыслей,
✔ преувеличение неприятностей,
✔ ощущение себя неудачником,
✔ несгибаемые убеждения.
Какие-то из этих ловушек имеют к вам отношение, какие-то – нет
Прочитав книгу, вы лучше разберетесь в себе, узнаете, имеется ли у вас склонность к попаданию в ловушки. А главное – научившись распознавать эти ловушки, вы поймете механизм их действия, узнаете, как их обезвредить, и уже больше никогда не попадетесь в эти психологические капканы.
Вы сможете в полной мере использовать все природные инструменты, данные вам для успеха:
✔ силы,
✔ разум,
✔ умения,
✔ желание.
Вы откроете свою внутреннюю силу и способность побеждать.
Вы обезопасите себя от ошибок, сумеете преодолеть все препятствия, начнете достигать всех своих целей и действовать всегда себе во благо.
Часть 1 Капканы, в которые попадают все люди
Ловушка номер 1 Страх и все, что с ним связано
Откуда берется страх
Страх – свойство, данное каждому человеку от природы. Это часть механизма самосохранения. Поэтому совсем без страха жить нельзя. Главный страх всех людей – страх смерти – в определенной мере полезен: именно он заставляет нас мобилизовать все наши силы в экстремальной ситуации с одной только целью – выжить. Именно он оберегает нас от ненужного риска, спасает от опасностей, заставляет беречь свое здоровье и жизнь.
...Именно страх заставляет нас всеми силами искать способы преодолевать преграды, бороться за себя, брать новые вершины в жизни.
Если бы не этот страх, большинству людей не удавалось бы дожить и до среднего возраста! Мы бы просто не сопротивлялись болезням, бедам и невзгодам.
Но бывает, что страхи выходят за пределы механизма самозащиты: человек начинает бояться даже тогда, когда ему ничего не угрожает. Именно такой, неоправданный, призрачный страх и является психологической ловушкой.
Попадаем мы в ловушку страха по двум причинам.
Первая. Механизм самосохранения сформировался у человека еще в первобытные времена, когда окружающий мир таил слишком много опасностей. Мы созданы природой и эволюцией настроенными на постоянную борьбу за выживание. Но в нашем современном комфортном и благоустроенном мире это свойство человеческой натуры оказывается невостребованным. Большинству из нас не нужно ежедневно бороться за жизнь, за пищу, крышу над головой, защищаться от врагов и хищников. Все необходимое для жизни практически само идет в руки. В итоге слишком развитый механизм самосохранения вынужден бездействовать, а он этого не терпит. И вот мы начинаем подсознательно выискивать причины для тревоги и беспокойства, даже когда их нет.
Вторая. Если хотя бы раз мы испытали страх – не важно, в ситуации реальной или воображаемой опасности – он глубоко впечатывается в наше сознание и подсознание. И всплывает каждый раз, когда возникает ситуация, хотя бы отдаленно напоминающая ту, в которой мы чего-то испугались, либо испытали какой-то стресс. Даже если эта новая ситуация не сулит никакой опасности – подсознанию может «показаться», что опасность есть, и вот уже включается «программа», согласно которой мы начинаем испытывать страх. Людям свойственно, что называется, «обжегшись на молоке, дуть на воду», потому что память о пережитом однажды страхе включается по поводу и без повода.
Как страх мешает нам жить
Главная неприятность, которую сулит нам ловушка страха – прожить тусклую, неинтересную жизнь, не реализовать и малой доли своих возможностей. Человек, всего опасающийся, никогда не рискнет испытать себя в новом деле, отправиться в далекий путь, громко заявить о себе, завести новые знакомства. Он лишает себя множества удовольствий и новых впечатлений. Чрезмерная осторожность может привести к тому, что за проходящей мимо вас жизнью вы сможете наблюдать только из окна своего дома, и с завистью будете слушать рассказы людей, много повидавших и многого достигших.
Представляете, каково будет ваше разочарование, когда под конец жизни вы осознаете, что ваши страхи были напрасны, но из-за них вы не осуществили ни одной своей мечты?
