Стив Павлина - Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию
Однажды и мне довелось собирать команду (так что я не понаслышке знаю, что такое прокрастинация и к чему она ведет), и, признаюсь, я тоже был участником этого антидвижения. Одна из первых моих статей-хитов даже была озаглавлена «Преодоление прокрастинации» («Overcoming Procrastination»). Оригинал статьи был написан задолго до выпуска, во времена работы в «Dexterity Software»[16], то есть за три года до появления блога. После публикации она еще долго находилась в топе поисковых систем.
Тем не менее, антипрокрастинация – это всего лишь определенный способ видения реальности. В этой статье я предлагаю взглянуть на реальность иначе. Давайте подумаем о том, что важно для обычного человека, а не для управленца, его команды или компании.
Что вы делаете во время прокрастинации?
Чем вы начинаете заниматься, когда откладываете последний, еще не доведенный до ума штрих, необходимый для завершения картины?
Некоторые люди буквально замирают, ничего не делают. У них возникают побуждения к тому, чтобы заняться чем-то, но они не поддаются им, им становится совестно. И все же, если бы совесть вас не грызла, чем бы вы занимались вместо работы? И к чему бы это могло привести?
Возможно, последствия прокрастинации окажутся не такими негативными, как это представляется сначала. Давление момента сказывается на осмыслении перспектив так же, как физическое давление – на сохранности стекол, сквозь которые вы наблюдаете реальность.
Я помню, что в школьные времена часто «зависал», оставляя на потом выполнение домашних заданий, и тянул до последнего. Чаще всего мне было лень приступать к письменной работе и к чтению. Мне было просто скучно. Сейчас, оглядываясь назад, я не думаю, что упустил что-то важное. Мне и сегодня неинтересно анализировать рассказы Чосера. И нейроны моего мозга, некогда занятые этим, давно переключились на более интересные вещи.
Что же я делал, когда закидывал под стол учебники? Я часами играл в видеоигры. Еще я читал книги по программированию и писал небольшие программы сначала на своем Atari 800, а потом на PC.
Это сильно повлияло на мою дальнейшую жизнь. Через несколько лет я организовал свою контору по разработке и выпуску игр, просуществовавшую больше десятилетия. Многие из выпущенных мной игр удостоились престижных наград, не в последнюю очередь благодаря моему школьному увлечению. Теперь я понимаю, что вовсе не был лентяем. Я просто откладывал все, что не было мне интересно, и посвящал это время занятиям действительно важным для меня. По каким-то причинам я так никогда и не создал игру по мотивам жизни Чосера.
Прошло время, и я откладывал в сторону уже не учебники по литературе, а рабочие проекты в угоду чтения книг по саморазвитию, прослушивал аудиопрограммы и писал свои первые статьи. Признаюсь, что первые мои статьи появились как раз в процессе прокрастинации. Я то и дело откладывал важные дела, чтобы состряпать статейку.
Прокрастинация в моем случае обретала и другие формы – я, например, стал консультировать разработчиков компьютерных игр, рассказывал им, как уволиться с работы и начать свое собственное, независимое производство. Закончилось все тем, что я стал приобретать у них лицензии на издание созданных ими игр.
В общем, прокрастинация в том виде, в каком она присутствовала в моей жизни, помогла мне продвинуться вперед, хотя в моменты непосредственного залипания я часто корил себя за то, что так бездумно трачу драгоценное время. Нередко она была причиной стресса и приводила к бессонным ночам. Часто мне приходилось расплачиваться за просрочку. Но в итоге этот опыт оказался положительным – прокрастинация принесла мне больше пользы, чем вреда.
Чьи интересы вы преследуете?
Чью работу вы стремитесь выполнить в срок? В ваших ли это интересах, или замешан кто-то другой? Нужно ли так беспокоиться, если вы преследуете чужие интересы?
Часто прокрастинация стучится в двери тогда, когда нужно завершить работу над чьим-то планом, и это хороший случай заняться тем, что интересно вам. Однако далеко не все понимают, что им самим нужно, не все тонко чувствуют свои внутренние стремления, и вместо этого только умножают суету.
Ну и что, что вы опаздываете? Вам так важно, что о вас думает учитель, или начальник, или правительство?
Чужая забота – не ваша головная боль. Ваши интересы далеко не всегда будут пересекаться с чьими-то планами, и это нормально.
Даже принятие на себя полной ответственности за начало и ведение определенного проекта не исключает того, что однажды вы начнете сопротивляться своим изначальным решениям. Может случиться, что вами овладеет тяжеловесное бессилие в момент, когда нужно сделать решающий ход.
Откуда же берется это сопротивление? Может, это вовсе не слабость, не провал? Может, это просто знак, что вы с самого начала выбрали неверные приоритеты? Может, некий высший разум пытается направить вас в совершенно другую сторону?
Так ли болезненна прокрастинация?
Попытайтесь понять, что же происходит во время отлынивания. Первым делом почувствуйте, насколько болезненно оно вам дается. Быть может, вы просто разводите бурю в стакане?
В конце концов, платить комиссию за просрочку по кредиту – это еще не конец света. Да и бессонные ночи накануне сдачи проекта не смертельны. Деньги – дело наживное. Успеете еще отоспаться, восстановить силы. Все это мелочи, комариный укус.
Сейчас что-то кажется вам чрезвычайно серьезным, трудным и ужасным, но пройдет время, и вы, оглядываясь назад, посмеетесь тому, как из ничего раздули жутчайший кошмар. Кто знает, может, это те самые тернии, через которые вы придете к своим звездам.
Легко поверить в жизненную трагедию, если прокрастинация достигает такого фантастического масштаба, что вас выгоняют из колледжа за неуспеваемость. Вы начинаете корить себя за это, а люди вокруг только подливают масло в огонь своим неодобрительным отношением ко всему происшедшему. Но со временем, когда эмоциональные страсти утихнут, может выйти, что именно этот случай повлиял на ваш неожиданно бурный личный рост. И тогда вы понимаете: все, что ни делается – все к лучшему.
Быть может, благодаря прокрастинации вы избежали роковой ошибки. В конце концов, разве можно развить свои таланты, разжигаемые творческой страстью, если все время заниматься чем-то другим? Может, неверное решение ждало вас за ближайшим поворотом, но нежелание продолжать в прежнем ключе вовремя остановило вас.
Причиной может быть также и неправильное распределение времени. Может, вам еще рано поступать в колледж, и лучше отправиться в путешествие, посмотреть мир. А может, вам вообще не нужна ученая степень, и нужно бросить все ради любимого занятия. Что, если на учебную скамью вас подтолкнул страх?
Взгляд в прошлое
Даже самая разрушительная привычка может обернуться исключительной пользой, незаметной вначале.
Время, когда меня исключали из колледжа в Беркли – тогда мой средний балл был, кажется, ниже единицы, – казалось мне временем крушения надеж, закатом жизни. Мало того, незадолго до того, как я вылетел из колледжа, меня выпустили из тюрьмы под залог, и я ожидал решения суда (меня посадили за кражу). Ниже я никогда не опускался, это была самая темная полоса в моей жизни. Мне было 19, и я постоянно грыз локти за глупости, которые совершал. Я считал себя разумным парнем, однако поступки мои говорили о другом. Я забивал на учебу, 6 дней в неделю играл в покер, пил, веселился и подворовывал в местных магазинах.
Изначально я намеревался получить ученую степень в программировании, а затем продолжить образование и получить звание кандидата наук. После этого я мог рассчитывать на приличную работу в какой-нибудь компании. Я «должен» был этого добиться.
Сегодня, оглядываясь назад, я считаю, что мне несказанно повезло – безумие юных лет пошло мне на пользу. Тогда мне было тяжело, но сейчас я благодарю себя за то, что отказался от своего плана и бросил колледж. Если бы я продолжил образование, то работал бы теперь программистом на правительство или в крупной корпорации. Это не так уж и плохо, но если бы мне предложили выбирать, я бы выбрал дорогу, по которой иду сейчас. Думаю, жизнь по первому сценарию была бы бездушной.
Благодаря прокрастинации я решал совсем другие жизненные задачи. Кражи в магазинах так выдрессировали мой страх, что впоследствии я научился сохранять самообладание в любых ситуациях, не поддаваясь опьяняющему, затуманивающему действию адреналина. Это существенным образом повлияло на мою способность вести дела. Право же, я до сих пор не нарадуюсь этому своему бесстрашию: мне доставляет удовольствие преодолевать то, что пугает меня. Не пройди я тогда суровую школу мелкого воровства, я бы вряд ли смог сделать карьеру спикера.
Во-вторых, я научился справляться с давлением социума. Достигнув своего дна, я пал в глазах всех, кто знал меня. Я оказался под артиллерийским огнем критики, большая часть которой была, разумеется, оправданной. Но жизнь продолжалась, нужно было двигаться дальше, и со временем я научился фильтровать сигналы, поступающие извне, самостоятельно, без оглядки на общественное мнение, решая, что нужно делать. В противном случае я бы замкнулся, поедая себя изнутри. Сегодня это качество не утратило своей актуальности. Мне ничего не стоит поднять какую-нибудь скользкую тему, я не стесняюсь ставить вопрос ребром (скажем, о многолюбии или разводе). Меня сложно вывести из себя анонимной интернет-критикой после всего, что случилось со мной.
