Зина Йенсен-маар - Голографический Коучинг
Образы, которые дают клиенты, не только имеют определённую форму, но также запах, цвет, размер, плотность и звучание. Люди описывают их так, как будто образы – живые существа. Некоторые с ними даже разговаривают. Взаимодействие идёт телепатически. Клиенты не слышат голоса, но информация легко осознаётся ими. Они и наблюдатели, и участники процесса. Вопросы коуча помогают плавно переходить из наблюдателя в участника образного контекста, а затем снова возвращаться обратно.
Клиенты ни на секунду не сомневаются в том, что образы реальны, ведь их можно видеть и слышать. В этом нет ничего удивительного. Для нас всё, что мы видим, осязаем, слышим или чувствуем, словом, регистрируем пятью органами чувств, является реальным. И образы клиентов также существуют, пусть только в их воображении, но они видят их внутренним взором, чувствуют запах, ощущают, могут описать и даже общаться.
Преимущества работы с образами:
1. Давая образ негативной эмоции, человек моментально перестает её чувствовать. Если он ощущает страх, то сразу даёт ему образ и начинает наблюдать за ним. И вот человеку уже не страшно, он чувствует любопытство и интерес.
2. Используя образы в работе с клиентами, коуч, психолог или психотерапевт никогда не теряет объективное восприятие, и степень погружения в проблему клиента приравнивается к нулю.
3. Любому контексту физической реальности соответствует контекст духовной реальности – образный. Физическая реальность – это структурированная энергия, которая находится в твёрдом состоянии, как вода, когда она превращается в лёд. Изменить форму льда, пока он в твёрдом состоянии, невозможно, но вы можете это сделать, превратив его в другое состояние – воду или пар. Вы можете изменить любую эмоцию, давая ей образ и наблюдая за ней.
Клиент: Я в последнее время перестала испытывать радость от чего-либо.
Коуч: А что Вы чувствуете?
Клиент: Я не знаю. Печаль скорее. Или нежелание чем-либо заниматься. Апатию, наверное.
Коуч: Вы можете дать образ своего состояния?
Клиент: Это похоже на пустыню, где когда-то была жизнь, но сейчас это красивое место опустело, и в нём ничего нет…
4. Часто бывает так, что убеждения человека находятся глубоко в его подсознании, и скорее всего он не помнит своего детства. Путём простых вопросов до убеждений не добраться, но так как образы представляют собой язык подсознания, то с их помощью можно выявить любое бессознательное убеждение без применения гипноза.
5. Работа с образами даёт огромное преимущество людям, не готовым открыто делиться своими проблемами с другими и желающим сохранить детали своей ситуации в тайне.
Клиент: Я сейчас нахожусь в ситуации, когда мне необходима Ваша поддержка, но я не могу говорить об этом.
Коуч: Что Вы чувствуете при этом?
Клиент: Как будто стою перед пропастью. Как будто ещё шаг, и я упаду.
Коуч: Опишите, пожалуйста, эту пропасть!
6. Погружаясь в собственные образы, люди осознают присутствие в себе другого мира, другой реальности. Раньше об этом они могли лишь прочитать в книжках, а сейчас всё чувствуют на себе. Люди осознают, что духовная реальность не находится на небесах, она совсем рядом, и туда при одном желании с лёгкостью можно перейти. Образы служат транспортным средством для передвижения в другую реальность. Люди снова учатся мечтать. Они начинают больше доверять тому, что видят внутренним взором, чем тому, что видят глазами. Их жизнь становится интереснее и красочнее. После пяти сессий они могут сами использовать образы для решения каждодневных проблем.
7. Многие определяют коучинг как раскрытие личностного потенциала человека. Работая с образами, он буквально этим и занимается. Через свои собственные образы человек познаёт себя, свою суть. Пытается создать диалог между собой и внутренним миром, где как раз и кроются все ответы на самые волнующие вопросы.
Работа коуча в этом процессе – это работа проводника. Он помогает клиентам наладить связь с самими с собой, со своей душой. Как только связь налажена, они вдруг открывают перед собой совершенно новый мир, полный невероятных возможностей, и неиссякаемый источник новых идей.
8. Коуч осознаёт важность работы на самых высоких логических уровнях, но это удаётся не всегда и не всем. А используя в своей работе образы, он может за считанные секунды с лёгкостью поднять клиента на самые высокие уровни логической пирамиды. Всё, что нужно сделать, попросить клиента дать образ тому, что он чувствует, затем попросить его понаблюдать за образом и за своим состоянием в процессе наблюдения.
9. Работа с образами даёт столько инсайтов, столько удовольствия и коучу, и клиенту, что первый может без устали работать, а второй будет с нетерпением ждать следующей встречи. Каждый раз после окончания коуч-сессий, где использовались образы, я благодарила клиентов за невероятное путешествие по их внутреннему миру. Бывало так, что они рассказывали мне историю мироздания, истории своих прошлых воплощений так, как будто речь шла о чём-то обычном и повседневном.
Как использовать образы?
Когда в человеке убито воображение, это значит, что он дошел до самого дна и дальше ему идти уже некуда.
Марк ТвенВ этой главе я расскажу, как и когда проводить работу с образами коучам, психологам и психотерапевтам. Если вы хотите использовать образы для себя, в главе «Самокоучинг» вы найдёте подробный алгоритм работы.
Итак, к вам пришёл клиент. У него проблема. При этом он чувствует определённую эмоцию, а может, и не одну. Вы не погружаетесь в проблему клиента, а сразу же фокусируетесь на том, что он чувствует в ситуации. Не просите клиента описывать свою проблему, а всего лишь узнайте, какие эмоции он испытывает, находясь в ней. Они будут необходимы для работы в дальнейшем, именно им клиент будет давать образ.
Почему не нужно просить клиента описывать проблему?
Во-первых, рассказывая о ней, клиент ещё глубже погрузится в эмоциональное состояние, что не приведёт к решению проблемы.
Во-вторых, для коуча или другого специалиста существует огромный риск погружения в проблему клиента, чего никогда нельзя допускать.
В-третьих, не следует делать двойную работу. Когда клиент даёт образ эмоции и описывает его, это приравнивается к описанию проблемы. Реальность образа и есть отображение реальности ситуации.
Вспомните метафору про пар и лёд. Лёд изменить невозможно, но из пара можно сделать всё, что угодно.
Далее на работу ставится цель. Вы спрашиваете клиента, что он хочет получить в рамках своей задачи в конце беседы. Это может быть, например, понимание причины, почему ситуация произошла. Осознав это, человек искоренит её, и она больше никогда не даст ростки. Теперь у вас есть цель на коуч-сессию, или результат на «десять» в итоге встречи. Осталось посмотреть, где сейчас находится клиент на шкале относительно «десятки».
Итак, после измерения цели у вас есть два направления работы. Или вы начинаете со статус-кво клиента, то есть с текущего положения дел, иными словами, с того места, где клиент сейчас находится на шкале. Или начинаете работу с «десятки». Хотя эти направления и равнозначны, экологичнее второй вариант – начинать с желаемого результата клиента. Почему?
Во-первых, потому что, начав работу с текущего положения дел клиента, вы настраиваетесь на вибрационную частоту проблемы, где клиент погружён в негативные эмоции. И здесь так или иначе вы будете вынуждены слушать жалобы на контекст. Уверена, вы тоже считаете, что это не самое приятное занятие. Не потому, что в нас нет эмпатии или сочувствия, наоборот, коуч, как никто другой, заинтересован в том, чтобы помочь клиенту. А потому, что как бы долго клиент не жаловался на обстоятельства, они не изменятся, а значит, и результат работы будет равен нулю.
Во-вторых, контекст (внешние детали события) не имеет значения. Важно лишь, что человек чувствует при этом. Любой жизненный контекст, то есть обстоятельства, предметы, окружающие люди – просто голограмма, проекция всего, во что верит клиент.
Когда я называю что-либо голограммой, я не обесцениваю какое-то обстоятельство или людей в жизни клиента, и не сомневаюсь в их существовании. Я очень ценю каждое событие, но всё, что я воспринимаю своими пятью органами чувств, совсем иначе будет восприниматься другим человеком. Я понимаю, что интерпретация события, которую даёт клиент, – это проекция его внутреннего состояния и убеждений, то есть субъективная оценка. Поэтому, помогая клиенту изменить его состояние, коуч способствует изменению контекста.
