Ольга Кинякина - Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
На вече обсуждались все важнейшие вопросы жизни города. Вопросы решались криком, голосом. Вечевые собрания проходили очень бурно. Иногда вече раскалывалось на две части и заканчивалось жаркой схваткой на Волховом мосту. Новгородское вече выбирало правителей города: посадника, тысяцкого и архиепископа. Посадник управлял городом и всей новгородской землей. Тысяцкий ведал торговыми делами. Архиепископ избирался из среды духовенства. Его называли владыкой. Он был главой церкви Новгородской земли, но активно вмешивался в гражданские дела города.
(по А. О. Ишимовой)
Задание 1
Прочтите текст и выделите в нем ключевые слова.
Задание 2
Придумайте символы для слов:
1) торговый центр;
2) путь «из варяг в греки»;
3) народное вече.
Задание 3
Дайте ответ на вопросы.
1. В чем отличие Новгорода от других русских городов?
2. Входил ли Новгород в состав Киевской Руси?
3. Какие еще события, связанные с Новгородом, вы можете вспомнить?
Текст 4
За 2 мин внимательно прочитайте текст, мысленно отвечая на вопрос, о чем говорится в тексте.
Пауки-волки
Пауки-волки живут бродяжничеством и разбоем на дорогах, жилищ обычно не строят, оседлую жизнь не уважают. Самкам этих вечных кочевников приходится обременять свои движения коконами: так надежнее, чем оставить их где-то без охраны.
Лишь немногие пауки-волки живут в норах и пустотах земли, в шелковых трубках под водой или раскидывают паутинные шатры для паучат, как только те выведутся.
Бродячие пауки-волки обычно темные цветом, небольшие, но довольно быстро бегают по земле, прячутся под камнями, в ямках. Зоркие паучки! За метр видят того, кто к ним приближается. Добыча их – разные мелкие насекомые. Сетей не плетут, нападают наскоком.
Огороды, поля, леса – излюбленные ими ландшафты. Пещер и сильно теневых мест избегают, города – тоже.
В апреле-мае пробуждаются эти пауки от зимней спячки и проводят беззаботные дни жизни в охоте на мух и в сватовстве.
(по И. Акимушкину)
Изучите список предложенных понятий и, не обращаясь к источнику, отметьте номера тех, которые были использованы в тексте:
1) пауки-волки;
2) тарантулы;
3) комары;
4) бродяжничество;
5) разбой на дорогах;
6) жилищ не строят;
7) оседло не живут;
8) самки;
9) коконы;
10) личинки;
11) коконы надежны;
12) прочные коконы;
13) немногие живут в норах;
14) многие живут в траве;
15) домик в дупле;
16) живут в пустотах земли;
17) шелковые трубки под водой;
18) шелковые трубки над водой;
19) водоросли;
20) ноги;
21) воздушные пузырьки;
22) паутинные шатры для паучат;
23) паутинные шатры для взрослых особей;
24) бродячие пауки-волки;
25) бродячие крестовики;
26) пауки темного цвета;
27) большие;
28) небольшие;
29) быстро бегают;
30) прячутся под камнями;
31) прячутся в ямках;
32) не прячутся;
33) очень зоркие паучки;
34) добыча – мелкие насекомые;
35) едят растительную пищу;
36) сетей не плетут;
37) плетут паутину;
38) нападают наскоком;
39) любят огороды, поля, леса;
40) не любят пещер, теневых мест;
41) любят город;
42) не впадают в спячку;
43) просыпаются в апреле-мае;
44) охотятся на мух;
45) сватовство.
3.2. КОНТРОЛЬНАЯ ПРОВЕРКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОБУЧЕНИЯ
Задание 1
Вспомните буквенно-цифровой код.
И наоборот:
Задание 2
Преобразуйте буквы алфавита в фиксированные образные коды.
Задание 3
Найдите все цифры в одном предмете.
Подсказка: [14]
Задание 4
Найдите все цифры в одном предмете.
Задание 4
Вспомните, какая картинка соответствует каждому двузначному числу.
Задание 6
Отыщите цифры:
3 – в саду.
Например: неровные дорожки, корни деревьев, форма облаков, ворота, сорока.
2 – на ипподроме.
6 – в больнице.
9 – в театре.
Задание 7
Отыщите вербальные и визуальные ассоциации, которые помогут запомнить число данных ниже объектов.
Два цветка, три стакана, четыре стула, пять ложек, шесть машин, семь ручек, восемь вилок, девять синиц.
Задание 8
Пройдите словесные лабиринты:
Задание 9
Запомните таблицу.
Крупнейшие водопады мира
Задание 10
Запомните последовательно исторические даты:
1240 г. – Невская битва;
1492 г. – Колумб открыл Америку;
1556 г. – присоединилось Астраханское ханство.
КОНТРОЛЬНЫЙ ТЕСТ
Давайте проверим, как вы внимательны к окружающей действительности.
Дайте определение следующим словам:
1) модем;
2) сибирская язва;
3) CD+ROM;
4) нейрон;
5) евро;
6) дефолт;
7) продолговатый мозг;
8) брами;
9) клон;
10) Интернет.
Вы работали со словами, которые недавно вошли в нашу речь. Если ваши определения не совпадут с теми, которые даны ниже, значит, вы не очень внимательны. Если же суть одинакова, все хорошо.
1. Модем – это модулятор-демодулятор, который позволяет компьютеру иметь связь с другими машинами или заходить в Интернет через телефон.
2. Сибирская язва – серьезная инфекционная болезнь у крупного рогатого скота.
3. CD-ROM – компактный диск, на котором записана программа для компьютера (Compact Dick-Read Only Memory).
4. Нейрон – нервная клетка, передающая и сохраняющая информацию.
5. Евро – новая валюта европейских стран.
6. Дефолт – неспособность совершать своевременно процентные выплаты по долговым обещаниям.
7. Продолговатый мозг – регулирует основные функции организма: дыхание и сердцебиение.
8. Брами – растение, которое индийские медики применяют для улучшения памяти и умственных способностей.
9. Клон – истинная генетическая копия живого организма, полученная из генетической субстанции данного организма.
10. Интернет – сеть, которая позволяет осуществлять передачу информации, ее обмен. Она создана при помощи кабельной, оптической, спутниковой и стандартной телефонной связи.
Тест. Грозит ли вам нервный срыв?
1. Тяжело ли вам обратиться к кому-нибудь за помощью?
Всегда – 3. Иногда – 0. Никогда – 0.
Часто – 2. Редко – 0.
2. Вспоминаете ли вы о своих проблемах даже в свободное время?
Очень часто – 5. Иногда – 2. Никогда – 0.
Часто – 4. Редко – 0.
3. Когда вы видите, что у человека что-то не получается, появляется ли у вас желание выполнить это за него?
Всегда – 5. Иногда – 2. Никогда – 0.
Часто – 4. Редко – 0.
4. Долго ли вы переживаете по поводу неприятностей?
Всегда – 5. Иногда – 0. Никогда – 0.
Часто – 4. Редко – 0.
5. Сколько времени вы можете уделить себе вечером? Более 3 ч – 0. 1-2 ч – 0.
2-3 ч – 0. Ни минуты – 4.
Меньше 1 ч – 2.
6. Интересуетесь ли вы излишними подробностями о чем-либо?
Всегда – 4. По обстоятельствам – 2.
Часто – 3. Редко – 0.
Нет – 0.
7. О вас можно сказать, что вы вечно спешите?
Это так – 5.
Часто спешу – 4.
Иногда спешу – 1.
Спешу в исключительных случаях – 0.
Такого не бывает – 0.
8. Сможете ли вы отказаться от «тяжелой» пищи?
Всегда – 0. Иногда – 0. Никогда – 0.
Часто – 2. Редко – 0.
9. Сможете ли вы делать несколько дел одновременно?
Всегда – 5. Иногда – 3. Никогда – 0.
Часто – 4. Редко – 0.
10. Бывает ли такое, что во время разговора ваши мысли могут оказаться в другом месте?
Довольно часто – 5. Случается – 3. Никогда – 0.
Часто – 4. Редко – 0.
11. Не кажется ли вам иногда, что люди говорят банальные вещи?
Очень часто – 5. Иногда – 3. Никогда – 0.
Часто – 4. Редко – 0.
12. Нервничаете ли вы, когда стоите в очереди?
Очень часто – 4. Иногда – 2. Никогда – 0.
Часто – 3. Редко – 1.
13. Часто ли вы даете советы?
Всегда – 3. Иногда – 1. Никогда – 0.
Часто – 2. Редко – 3.
14. Долго ли вы колеблетесь, принимая решение?
Всегда – 5. Иногда – 3. Никогда – 0.
Часто – 4. Редко – 0.
15. Как вы говорите?
Торопливо – 3. Медленно – 0.
Быстро – 2. Важно – 0.
Спокойно – 0.
Подведем итоги
От 45 до 63 очков – можете считать нервный срыв реальной угрозой. Контролируйте свое кровяное давление. Пора кардинально поменять свой образ жизни.
