Светлана Миргородская - Аромалогия. Quantum satis
3. Прямые аппликации. Нанесение чистого (или разбавленного основой) эфирного масла на стопы, поверхность видимого сосудистого рисунка, рубца, стрии 1-2 раза в день.
4. Обертывания, компрессы.
5. Регенерирующие маски на проблемные участки ног (основа - картофельное пюре, растительное масло, овсяная кашица, мед).
6. Ароматические пластыри от мозолей, натоптышей (смешанные с эфирным маслом хлопья геркулеса или воск).
Рекомендуемые косметические препараты Styx. Массажное масло. Молочко "На травах". Крем "На козьем молоке". Гель для ног "На чайном дереве". Мыло "Шалфей", "Сосна". Гель для душа "На чайном дереве", "С шалфеем". Пены для ванн "Менеджер", "Для любви", "На травах"
Уход за кожей после эпиляции
Нанесение на кожу после эпиляции лосьонов, тоников, растительных масел (макадамия), эмульсий с эфирными маслами (в среднем 10 капель на 1 чайную ложку основы) устраняет покраснение, раздражение кожи, формирует гомогенную окраску и выравнивает фактуру кожи.
Рекомендуемые эфирные масла: лимон, мандарин, можжевельник, розовое дерево, сосна.
Посещение бассейнов, саун, пляжей
Предупреждение паразитарных дерматитов гораздо легче, чем их лечение. Следует непосредственно перед и сразу после посещения сауны или бассейна нанести на кожу стоп 4-5 капель одного из нижеперечисленных эфирных масел: бергамот, гвоздика, имбирь, корица, лаванда, мускат, розмарин, чайное дерево, чабрец, шалфей.
Усталость ног, болевой синдром в стопах
Добавление эфирных масел в ванну (3-7 капель) или ванночку для ног (5-10 капель) способствует быстрой нормализации тканевого кровообращения и устранению перенапряжения мышц.
Рекомендуемые эфирные масла: бэй, базилик, вербена, герань, имбирь, каяпут, майоран, мята, можжевельник, найоли, розмарин, ромашка, цитронелла, шизандра.
Склонность к отечности стоп
Для решения этой проблемы следует добавлять эфирные масла в ванны (5-7 капель), ванночки для ног (10-15 капель), а также наносить на ноги от голеностопа до бедра косметические препараты (кремы, молочко для тела), обогащенные эфирными маслами (5 капель на 1 чайную ложку).
Растяжение связок, ушибы
При растяжении связок эффективны компрессы, умеренно теплые (Зб-37"С) ванны и ванночки для ног, легкий массаж с эфирными маслами. В качестве базисной основы можно использовать растительные масла миндаля, ростков пшеницы, авокадо, макадамии.
Рекомендуемые эфирные масла: вербена, гвоздика, иссоп, кипарис, корица, лаванда, лиметт, майоран, мята, найоли, можжевельник, цитронелла, шалфей.
Возникновение неприятного запаха ног
В этом случае эффективны ванночки, ополаскивания ног, нанесение косметических препаратов (гелей, эмульсий) с эфирными маслами, ароматическое припудривание.
Рекомендуемые эфирные масла: шалфей, кипарис, чайное дерево, пальмароза.
Расширение вен
Регулярное добавление в ванны, ванночки для ног эфирных масел, обертывания ног (от лодыжки до бедра), а также нанесение эфирных масел на основе базисных масел (макадамия, жожоба) или кремов дает умеренный позитивный результат.
Рекомендуемые эфирные масла: душица, каяпут, кипарис, майоран, мирт.
Артриты, боли в суставах
Обезболивающим, противоотечным и противовоспалительным действием обладают следующие эфирные масла: бэй, вербена, гвоздика, душица, ель, имбирь, корица, майоран, найоли, розмарин, шалфей, эвкалипт.
Вялозаживающие раны, язвы
Эффективной мерой являются промывания с эфирными маслами пораженных участков, аппликации чистых эфирных масел, аппликации эфирных масел, смешанных с маслом ростков пшеницы (1:1), холодные компрессы.
Рекомендуемые эфирные масла: герань, гвоздика, лаванда, мирра, можжевельник, пальмароза, роза, розмарин, ромашка, шалфей.
Глава 12. Ароматическая повесть о красивых волосах
Волосы, как и другие органы, чувствительны к настроению, авитаминозам, перенапряжению, диссонансам здоровья, именно поэтому их часто сравнивают с антеннами. К негативным факторам, влияющим на здоровье волос, относятся: частые процедуры химической завивки, окрашивание волос в радикально новые цвета, отличающиеся более чем на два тона от первоначального; использование горячего фена; осадки больших городов; парики, шиньоны; тянущие прически, начесы; применение синтетической косметики; усталость и стрессы; переходный возраст и беременность; монодиеты и резкая смена климатического пояса. Кроме того, волосам присуща довольно бурная реактивность на улавливаемые "события", поэтому "обиженные" волосы довольно быстро могут стать тусклыми, слабыми, редкими, поникшими и "грустными"...
Морфологически волосы являются придатками кожи, образованными в основном из фибриллярного белка - кератина, протеинов, липидов, меланина и огромного количества микроэлементов (марганец, бром, серебро, йод, ртуть, титан, свинец). Волосы - уникальное хранилище всей гено- и фенотипической информации о человеке. По срезу волоса удалось доказать, например, что Наполеон Бонапарт был отравлен мышьяком. Генетическая память волос обусловлена сверхчувствительностью луковичного аппарата, проецирующего любые физиологические и психические изменения организма на растущие клетки.
Среднее количество волос на голове человека составляет от 100.000 до 150.000, причем естественное выпадение волос составляет 25-80 волос в день. В течение суток волосы отрастают на 0,35 мм, в среднем каждый волос живет на голове 3 года, длительность жизненного цикла программируется на генетическом уровне, именно поэтому не каждый человек может отрастить "косу до пояса". Между выпадением старого и отрастанием нового волоса проходит от 30 до 70 дней.
Структура волос отчасти повторяет строение растений. Волос имеет стержень, погруженный в дерму корень с луковицей, окруженной волосяным фолликулом. Корневая система волос связана с протоком сальной железы, капиллярной сетью и пиломоторным мускулом, поднимающим и опускающим волосы. Цвет волос определяет меланин - пигмент, вырабатываемый клетками-меланоцитами. Если волосы седеют, значит вступил в силу нейрогуморальный механизм отравления меланоцитов и вместо гранул меланина волосы содержат никель и пузырьки воздуха.
Задумываясь о состоянии своих волос, следует прежде всего поблагодарить Бога за дарованную индивидуальность. То, что каждый человек неповторим в гармонии сочетания формы губ, густоты волос, окраски кожи, величине носа, разрезе глаз и изгибе бровей - восхитительно! Поэтому не стоит "прыгать" в пучину "улучшающих внешний вид" манипуляций, направленных на тотальное изменение качеств, подаренных природой. Реализм самооценки помогает сохранить природную красоту и своеобразие внешних данных. Очень редко можно встретить женщину, которая бы радостно сказала: "Мне так нравятся мои волосы!" А ведь здоровые волосы всегда красивы. Любые. Главное, чтобы они были. Поэтому не стоит гневить Бога и тиранить шевелюру, если она кудрява, рассыпчата или не очень густа, лучше поработать над формой, стилем, цветом прически и просто с нежностью ухаживать за волосами.
Уход за сухими волосами
Причины и симптомы. Основная проблема сухих волос - гипофункция сальных желез - может быть связана с неправильным уходом и авитаминозами. Обычно сухие волосы соответствуют сухому типу кожи. Внешне для волос сухого типа характерны пушистость, перекрученность, ломкость, посеченность и иногда шелушение кожи головы. Основная задача - восстановление физиологических объемов секреции сальных желез и устранение факторов, пересушивающих волосы.
Действенные методики. Питательные, регенерирующие маски для волос. Массаж волосистой части головы с ароматическими маслами. Втирание ароматических масел в кожу головы. Зарядка для волос. Биомассаж. Контрастный душ. Ополаскивания. Мягкий уход за волосами. Ароматическое расчесывание.
Рекомендуемые базисные основы. Растительные масла жожоба, макадамии. Шампуни. Фруктовые соки, йогурт, кефир. Яичный желток. Заваренный ржаной хлеб. Отвары трав.
Рекомендуемые эфирные масла из расчета на объем одной чайной ложки базисной основы (дозировка в каплях): Апельсин - 3, Иланг-иланг - 3, Лаванда - 3, Ладан - 2, Мандарин - 3, Мирра - 2, Пальмароза - 3, Ромашка - 2, Сандал - 2.
Рекомендуемые косметические препараты Styx. Концентрированные шампуни "Базисная основа", "Арника-Отруби", "Йогурт", "Хенна", "На козьем молоке с кокосом", "На козьем молоке с крапивой". Бальзам для волос "Хенна". Масла жожоба, макадамии.
Уход за жирными волосами
Причины и симптомы. Для жирных волос характерны матовый, тусклый цвет, поникший вид, тенденция к склеиванию и образованию устойчивых прядей. Эти проблемы связаны с секреторной гипертрофией сальных желез, причиной которой могут являться: гормональные нарушения, нехватка солнечных лучей, авитаминозы, гипоксия, колиты, неадекватный уход за волосами. Основная задача в данном случае - нормализовать объемы жировой секреции, предотвратить воспалительные реакции кожи и восстановить тонус мышечного аппарата волоса.
