Светлана Миргородская - Аромалогия. Quantum satis
Рекомендуемые базисные основы. Молочко для тела. Тоники косметические. Тальк.
Рекомендуемые эфирные масла из расчета на объем трех чайных ложек базисной основы (дозировка в каплях): Вербена - 10, Кипарис - 20, Лиметт -20, Мирт - 20, Можжевельник - 20, Пальмароза - 15, Петит грейн -25, Шалфей - 15.
Рекомендуемые косметические препараты Styx. В соответствии с типом кожи тоники "Ромашка-календула", "Авокадо" или "Зверобой-гамамелис". Косметическое молочко "На травах", "Камасутра". Мыло "Шалфей", "Сосна", "Мята" "Лаванда". Ванны "Для любви", "На козьем молоке", "Йогурт", "Лаванда".
Устранение целлюлита
Тип кожи: жирный, сухой, нормальный, комбинированный.
Причины и симптомы. В развитии целлюлита большую роль играет наследственный фактор, однако дряблость тканей может быть и "благоприобретенным" явлением. В результате депрессии периферического кровообращения, нарушения лимфотока, гормонального дисбаланса (по женскому типу), гиповитаминозов, углеводной монодиеты, гиподинамии, недостаточности выделительных функций организма возникают воспалительно-деструктивные изменения жировой ткани гиподермы (образование "нутряного сала"). Кожа в этих местах имеет вид "апельсиновой кожуры", температура ее снижена. Места типичной локализации бесструктурной жировой ткани - плечи, боковые поверхности тела, живот, бедра, подбородок, ягодицы.
Действенные методики. Массаж, растирания. Обертывания, компрессы, примочки. Опрыскивание кожи спреями. Контрастный дуги. Сауны. Питательные, омолаживающие маски. Интенсивное нанесение тоников, кремов, лосьонов, косметического молочка. Нанесение антицеллюлитных препаратов перед физическими нагрузками. Ароматическое припудривание. Ароматические ванны. Ароматические чаи.
Рекомендуемые базисные основы. Растительные масла жожоба, макадамии. Фруктовые соки. Глина. Морские водоросли.
Рекомендуемые эфирные масла из расчета на объем одной чайной ложки базисной основы (дозировка в каплях): Апельсин - 7, Бергамот - 10, Грейпфрут - 10, Душица - 4, Имбирь - 7, Кипарис - 7, Корица - 3, Лиметт - 10, Мандарин - 7, Можжевельник - 10, Мускат - 5.
Рекомендуемые косметические препараты Styx. Молочко для тела "На травах", "На чайном дереве". Крем "На козьем молоке". Масло для массажа. Ванны "Для любви", "На козьем молоке", "Шалфей", "Менеджер".
Повышение упругости тела
Причины, и симптомы. Снижение упругости и развитие дряблости тела - не только дань образу жизни с дефицитом движения, разбросанным питанием, снижением сексуальной активности, леностью и накоплением прожитых лет, но и подверженность некоторых участков тела к нескромному информированию окружающих о возрасте. Бюст, бедра, живот и ягодицы имеют фенотипическую склонность к потере упругости, а восстановление их контуров - дело перспективное, но очень сложное. В этом случае важны не просто физические упражнения, а специальные упражнения, направленные на глубокие, интенсивные, многократно повторяющиеся сокращения соответствующих мышц. Восстановлению упругих контуров тела способствуют препараты, стимулирующие кровоток, лимфодренаж тканей, обладающие противоотечным, противовоспалительным действием. Особенно эффективны методики поочередного нанесения согревающих и охлаждающих препаратов.
Действенные методики. Массаж, растирания. Обертывания, компрессы. Опрыскивание кожи спреями. Контрастный душ. Сауны. Питательные, омолаживающие маски. Интенсивное нанесение тоников, кремов, лосьонов, косметического молочка. Поочередное (через 5 минут) нанесение охлаждающих и согревающих препаратов - начинать желательно с охлаждения, а заканчивать согреванием. Ароматические ванны. Ароматические чаи.
Рекомендуемые базисные основы. Растительные масла жожоба, макадамии. Йогурт. Фруктовые соки. Глина. Морские водоросли.
Рекомендуемые "охлаждающие" эфирные масла из расчета на объем трех столовых ложек базисной основы (дозировка в каплях): Вербена - 8, Каяпут - 20, Лиметт - 20, Можжевельник - 20, Мята - 20, Найоли - 20, Пальмароза - 20, Сандал - 15, Шалфей - 15, Эвкалипт - 20.
Рекомендуемые "согревающие" эфирные масла из расчета на объем трех столовых ложек базисной основы (дозировка в каплях): Апельсин - 20, Гвоздика - 15, Душица - 10, Имбирь - 15, Корица - 8, Мандарин - 20, Мускат - 10, Розмарин - 15, Фенхель - 20, Чабрец- 10.
Рекомендуемые косметические препараты Styx. Молочко для тела "На травах", "На чайном дереве". Крем "На козьем молоке". Масло для массажа. Ванны "Для любви", "На козьем молоке", "Шалфей", "Менеджер".
Глава 10. Ароматическая повесть о красивых руках
Прочные, блестящие длинные ногти
Проблемы и цели. Ногти, как и волосы, являются придатками кожи. Анатомически в их строении можно определить: ногтевую пластину с беловатым серпиком ногтевой лунки; ногтевое ложе соединительной ткани, на которой располагаются пластина и валик - кожаную складку, прикрывающую боковую и ростковую зоны ногтя. Полное обновление ногтя происходит за 150-170 дней. Ноготь - очень восприимчивая морфологическая система, быстро реагирующая на внешние (воздействие препаратов бытовой химии) и внутренние изменения (гиповитаминозы, эндокринные кризы). Ногти похожи на губку, активно впитывающую любые вещества, именно поэтому они часто прокрашиваются, желтеют, расслаиваются, становятся тусклыми и хрупкими.
Действенные методики. Теплые ванночки для ногтей. Отбеливающие и витаминные ванночки из соков, йогуртов. Аппликации с разбавленными и чистыми эфирными маслами. Нанесение кремов, масел. Массаж ногтевого валика. Полировка ногтевой пластины чистыми эфирными маслами.
Рекомендуемые базисные основы. Растительные масла авокадо, ростков пшеницы, миндаля, макадамии, жожоба. Мед. Сода. Йогурт, кефир.
Рекомендуемые эфирные масла из расчета на объем одной чайной ложки базисной основы.
Устранение хрупкости и расслаивания ногтей: бергамот, иланг-иланг, кедр, ладан, мирра, пачули, сандал, сосна.
Устранение прокрашенности ногтей: грейпфрут, лимон, розмарин, циронелла.
Повышение прозрачности ногтевой пластины: лимон, мирра, эвкалипт.
Полировка ногтевой пластины: бергамот, иланг-иланг, лаванда.
Противовоспалительное действие: розмарин, ромашка, сандал, чайное дерево.
Рекомендуемые косметические препараты Styx. Кремы "Ромашка-календула", "Авокадо". Крем для рук "С календулой". Крем "На козьем молоке". Ванны "Для любви", "На козьем молоке".
Нежные, холеные аристократические руки
Проблемы и цели: руки подвержены частым контактам с горячей и холодной водой, препаратами бытовой химии. Область кисти - область повышенного травматизма и физических нагрузок. Безусловно, "тяжелая жизнь" накладывает свой отпечаток на внешний вид и ухоженность рук. Основная задача при уходе за руками - смягчение, регенерация, питание, укрепление и защита кожи. Устранение раздражения, красноты и шелушения, а также заживление трещин.
Действенные методики. Теплые ванночки для рук с медом, молоком. Теплые примочки, компрессы. Отбеливающие и витаминные маски. Аппликации на участки огрубения и воспаления разбавленных и чистых эфирных масел. Нанесение кремов, масел. Массаж.
Рекомендуемые базисные основы. Растительные масла авокадо, ростков пшеницы, миндаля, макадамии, жожоба. Пюре из картофеля, овсяных хлопьев, риса. Мед. Лимонный сок. Фруктовое пюре. Сода. Молоко, йогурт, кефир.
Рекомендуемые эфирные масла из расчета на объем одной чайной ложки базисной основы (дозировка в каплях): Вербена - 5, Гвоздика - 10, Герань - 12, Иссоп - 12, Кедр - 12, Лимон - 10, Майоран - 15, Мирра- 12, Можжевельник - 10, Роза - 5, Розмарин - 10, Ромашка - 15, Фенхель - 10.
Рекомендуемые косметические препараты Styx. Кремы "Ромашка-календула", "Авокадо", "На козьем молоке". Крем для рук "С календулой". Ванны "Для любви", "На козьем молоке".
Глава 11. Ароматическая повесть о красивых ногах
Как это ни печально, но ноги - самая усталая часть нашего тела. Это объясняется не только спецификой их "деятельности", предполагающей повышенные нагрузки, напряжение, сдавление, гипоксию. К сожалению, особенности периферического кровообращения имеют решающее значение, и если не ухаживать за ногами - они всегда будут выглядеть старше их обладателя.
Основная ценность косметического ухода за ногами - быстрота, легкость и необременительность методик.
Действенные методики и базисные основы:
1. Ванночки горячие и холодные (эмульгаторы эфирных масел - соль, гель, сливки, сода).
2. Массаж, растирания (основа для эфирных масел - масла ростков пшеницы, авокадо, миндаля, макадамии, крем для ног, спирт).
3. Прямые аппликации. Нанесение чистого (или разбавленного основой) эфирного масла на стопы, поверхность видимого сосудистого рисунка, рубца, стрии 1-2 раза в день.
4. Обертывания, компрессы.
