Кевин Леман - Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке
6. Не забывайте о том, что секс — это в первую
очередь взаимоотношения и только потом техника
Если у вас существуют определенные сложности с тем, чтобы ответить супругу сексуальной взаимностью, знайте, что проблема не всегда заключается в том, удалось ли вам найти правильную точку или нет, или в том, есть ли у супруга необходимые для физической близости навыки, или в чем-то еще, что занимает место под одеялом. Проблемой может являться то, что вам все еще не удалось разобраться с некоторыми вещами: это может быть сексуальное оскорбление, нанесенное вам в прошлом, недавний тяжелый разговор, произошедший за сорок восемь часов до встречи с супругом, — вот то, что может мешать вам полностью открыться вашему мужу и получить наслаждение.
Совершенно не обязательно, что этот разговор произошел между вами и вашим супругом. Может быть, на вас «наехала» свекровь, быть может, кто-то критиковал ваши родительские навыки или случилось что-то еще, что заставило вас почувствовать себя неполноценной. Вы цельная завершенная личность со множеством составных частей. Секс иногда пробуждает в нас чувствительную натуру, и раны могут проявиться именно в момент сексуальной близости.
Может быть, ваша спальня не является для вас достаточно безопасным местом. Может быть, вы беспокоитесь, что дети могут войти или услышать вас. Даже звук смыва в туалете может оказаться достаточным для того, чтобы остановить и охладить вас.
Если это и есть тот самый случай, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы на какое-то время покинуть привычную обстановку. Снимите номер в гостинице, где никто не будет вам мешать, никто не услышит и не увидит, что у вас там происходит, и где вы будете уверены в том, что никто не войдет.
Другими словами, взгляните на свои взаимоотношения с самых разных точек зрения. Ваш брак не заключается только в том, достигли вы оргазма или нет.
Это и показывает основное различие между мужчинами и женщинами. Многие мужчины думают о сексе, как о большом ластике, которым можно стереть любую неприятность.
Для мужчины, если сломалась машина, стоит лишь заняться сексом, и все сразу станет на свои места (даже если машина так и не завелась). Поссорился с женой? Займись сексом, и все будет в порядке (даже если вам так никогда и не удастся обсудить спорный предмет). Мужчины в большинстве своем не видят необходимости обсуждать проблему, даже видя, что жена злится на него за то, что он не подстриг лужайку. С мужской точки зрения, «если мы переспали, значит, все в порядке».
Женщины относятся к этому совершенно иначе. Для них, напротив, проблемы «затирают» секс, и ему ну никак не удается их решить. Если жена обижена на своего мужа, она может стать сексуально закрытой: «Что ты имеешь в виду, говоря, что эта проблема уже решена? Мы же ее даже не обсуждали!» Если она беспокоится о том, что в течение трех дней вам нужно заплатить ипотеку, а у вас для этого недостаточно денег, она может утратить все свое сексуальное желание.
Если у вас возникают трудности в достижении оргазма, взгляните на ваши взаимоотношения с людьми и на всю свою жизнь. Может быть, есть что-то еще, что вас разрушает?
7. Мужчины, окажите вашим женщинам помощь и поддержку
Мужчины, в большинстве случаев ключ кроется в том, чтобы делать это как можно медленнее, непринужденнее и как можно мягче. (Конечно же, бывают моменты, когда вашей жене совсем не нужна ваша мягкость; неожиданно она становится той самой Джейн, которой хочется испытать на себе всю энергию и энтузиазм, на которые способен только Тарзан.) Но, как правило, прежде чем что-то делать, вам придется создать вокруг жены расслабляющую атмосферу, не слишком сосредотачиваясь на оргазме: «Было ли у тебя это, дорогая? У тебя получилось?» Эй, приятель, если вы спрашиваете ее о том, было ли у нее хоть что-то, можете быть уверены, что нет! Помогите ей чувствовать себя хорошо, но не давите на нее.
Также было бы полезно дать вашей жене понять, что вы получаете удовольствие от происходящего. Если она поймет, что вам скучно или вы торопитесь поскорее все закончить, она может закрыться. Если вы ведете себя так, что по одному виду становится ясно, что вам скучно или хочется поскорее уже «с этим» закончить, прекратите это, вы ведете себя жестоко. Я встречал мужчин, которые часы проводили, пытаясь завести машину, мурлыча над ней, словно котята, и при этом обижались на своих жен, которым для разогрева требуется тридцать-сорок минут прелюдии. Вашим отношением должен стать девиз: «Чего бы мне это ни стоило».
Помимо всего прочего, ведь это именно вы получите все возможные преимущества тогда, когда поможете вашей жене научиться получать от секса удовольствие. Я уже говорил об этом раньше, но сейчас, пожалуй, уместно повториться. Лучшей составляющей секса для меня является осознание того, что я доставляю удовольствие своей жене. Иногда мне кажется, что я наслаждаюсь ее оргазмом даже больше, чем она сама! Те усилия и то время, которые вы вкладываете для того, чтобы помочь своей жене, окупятся сторицей.
Вам придется ознакомиться с языком любви, на котором говорит ваша жена, для того, чтобы знать, что поможет ей отвечать вам сексуальной взаимностью. Если ваши уверенные, ободряющие слова ей помогают, говорите их нежно, но используйте при этом различные провокационные фразы: «Дорогая, ты просто неотразимо сексуальна. Ты такая мокрая. Твое тело сводит меня с ума». Некоторым женщинам такая манера разговора не нравится. Другие же готовы буквально проглотить каждое слово. Вам нужно знать свою жену, и это означает, что придется научиться быть более общительным.
Мы поговорили о том, как можно помочь женщинам «ускориться». А теперь давайте поговорим о том, как помочь мужчинам «притормозить».
ОТСРОЧКА ОРГАЗМА (ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ ЭЯКУЛЯЦИИ)
Как-то раз на ранних стадиях нашего брака Сэнди невероятно сильно возбудила меня. Она выглядела сногсшибательно, слишком хорошо, чтобы это было явью, и я помню, как думал: «Что я сделал такого, чтобы заслужить эту прекрасную женщину?» Одно только то, что она была возбуждена и хотела меня, стало для меня лучшим «стартером» из всех, которые я только мог себе представить. Я был готов дарить ей свою любовь на протяжении всей ночи. Я планировал задержаться в этих часах наслаждения, покачиваясь на волнах экстаза до тех пор, пока рассвет не заставит нас остановиться.
И вот начались самые напряженные тридцать секунд моей жизни. Хорошо, может быть, это были сто двадцать секунд, но так или иначе мне не удалось дотянуть даже до полуночи, к моему великому сожалению.
Рано или поздно подобное происходит почти с каждым мужчиной. Преждевременная эякуляция является одной из самых распространенных проблем среди мужчин, так же как и импотенция. Женщинам крайне важно это понять. (Поэтому, мужчины, если ваша жена пропускает эту главу и возвращает вам книгу, отдайте ее обратно!) Не придавая должного значения физиологии мужского и женского возбуждения и оргазма, мы создаем почву для непонимания и обвинений. Из-за того, что женщины способны контролировать свой оргазм и могут остановиться практически в любой момент, они иногда полагают, что с мужчинами все происходит точно так же. Часто случается, что женщина просит своего мужа подождать, и он изо всех сил пытается это сделать, но переполняющие его тревоги и беспокойство производят обратную реакцию, и в этот момент женщина принимает это слишком близко к сердцу, так, словно ее муж сделал это, руководствуясь собственным эгоизмом.
В ряде случаев, я полагаю, некоторые мужчины все же бывают эгоистами, но чаще всего преждевременная эякуляция все же более тесно связана с неумением контролировать этот процесс. Как только мужчина достигает «точки невозврата», до оргазма у него остаются буквально считанные секунды, и в этот момент он уже ничего не сможет сделать, чтобы остановиться.
Почти каждый мужчина время от времени сталкивается с этой проблемой. Контроль над эякуляцией бывает крайне сложной задачей, особенно в тех случаях, когда мужчине приходилось довольно долгое время воздерживаться от секса. Но все же стоит сказать о том, что устойчивая и постоянная неспособность контролировать свой оргазм (имеются в виду те ситуации, когда вы достигаете оргазма не в момент, когда этого хочется, а «как придется») является проблемой, которая в большинстве случаев поддается лечению.
Так что же такое преждевременный оргазм? Исследователи Мастер и Джонсон обнаружили, что среднестатистический мужчина способен достичь эякуляции после двух минут интенсивных толчков. Большинство мужчин способны отсрочить это, изменив частоту и глубину толчков, но если вы иссякаете и достигаете эякуляции в течение двух минут, то это вряд ли можно назвать преждевременной эякуляцией. Скорее это нечто нормальное. Проблема в том, что очень немногие женщины способны испытать возбуждение после ста двадцати секунд толчков! (Что является еще одним хорошим аргументом в пользу того, чтобы помочь женщине достигать оргазма во время прелюдии; большинство женщин достигают оргазма при помощи стимуляции клитора, а не при помощи толчков.)
