Кевин Леман - Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке
Но, наблюдая за нашими женами, мы видим, что для них все это происходит совсем иначе, и возбуждаются они гораздо медленнее и только потом устремляются в пучину удовольствия. И даже более того, когда они наконец-таки достигают оргазма, они способны продолжать! Большинство мужчин, по крайней мере те, которым «перевалило» за тридцать, иссякают и нуждаются в передышке хотя бы на полчаса (если не на день или два). Но женщины обладают физиологической способностью, они словно батарейки «Энерджайзер»: они все продолжают и продолжают, раз за разом…
Физиологически единственная вещь, которая способна ограничить женский потенциал в количестве пережитых оргазмов в любых сексуальных контактах, это сама женщина. Некоторым женщинам просто кажется, что одного вполне достаточно, другие же просто устают и теряют способность выдерживать нечто столь интенсивное. Женский организм обладает способностью продолжать до бесконечности, что мужчинам не под силу.
Но в то же время женщины различны в своей способности к множественному оргазму. Некоторые женщины способны буквально качаться на волнах оргазма, когда одна волна сменяет другую, и этот феномен часто называют «растянутый сексуальный оргазм». Другие женщины, достигнув оргазма, нуждаются в отдыхе, прежде чем они снова почувствуют, что готовы для следующего оргазма.
Женщины также обладают большей способностью контролировать свои оргазмы. В то время как мужчины способны контролировать свою эякуляцию вплоть до того момента, когда они достигают некой крайней точки, физиологически рано или поздно мужчина пересечет линию, когда он уже не способен контролировать достижение оргазма. (Вот почему мужчинам стоит научиться различать, что они чувствуют перед тем, как они достигают этого бесповоротного момента.) Как только мужчины достигают определенного момента, оргазм неизбежен.
Женщины, напротив, способны остановиться в любой момент. Жена может переживать волну экстаза, которая секундами отделяет ее от погружения в океан оргазма, и вдруг услышать плач ребенка или ей послышатся голоса соседей на улице, и внезапно она настолько далека от оргазма, как Австралия от Северного полюса. (Что касается моей жены Сэнди, то лично она готова подписаться под «правилом полмили»: она мысленно готова к сексу до тех пор, пока на расстоянии в полмили от кровати, на которой все это происходит, никого нет.)
Другое различие между мужским и женским оргазмом основано на предыдущем сексуальном опыте. Предположим, мужчина находился в двухнедельной деловой поездке. Женский организм способен перейти на так называемый слабо горящий период зимования, в котором она сексуально неактивна. Если после последнего сексуального переживания прошло достаточно много времени, ей понадобится больше времени для того, чтобы «разогреться».
У мужчин же, напротив, все совсем наоборот. Если у него не было секса в течение двух недель, его можно уподобить туго натянутому спусковому крючку. Его тело набирает обороты до ста миль в час даже еще до того, как жена до него дотронется. Одной мысли о возвращении домой может быть достаточно для эрекции, в то время как жену понадобится «разбудить» и довести до кондиции, что потребует времени. Если мужчина не переживал оргазм довольно долгий период времени, то контролировать эякуляцию ему будет гораздо сложнее. Ему, возможно, не потребуется никакой подготовки, в то время как его жене необходимо уделить этому время.
Потенциальное противоречие очевидно!
ДОСТИГАЯ ЦЕЛИ
Вполне вероятно, что у меня сформировалось определенное предубеждение, с тех пор как многие люди, которые приходят ко мне, считают свои проблемы достаточным основанием для того, чтобы кому-то заплатить только за то, чтобы их выслушали. Но вместе с этим предубеждением я обнаружил, что одной из основных сексуальных проблем, возникающих в браке, являются женские проблемы, связанные с достижением оргазма.
Наиболее распространенным я бы назвал случай, который мне довелось обсуждать в разговоре с Джессикой и Дареном. Джессика признала, что даже спустя десять лет брака достижение оргазма было делом крайне сложным. «Мне удавалось пережить лишь каплю удовольствия, и на этом все».
Я пытался показать этой паре, насколько важным фактором для обоих партнеров является хороший женский оргазм. «Джессика, — сказал я, — первое, что ты должна понять, это то, что Бог сотворил тебя и дал способность достигать такого оргазма, от которого челюсть Дарена упадет на пол. Ты будешь, словно выпущенная из клетки тигрица, и тебе необходимо к этому стремиться».
Некоторые женщины ожидают, что оргазм появится из воздуха и им не придется прикладывать к этому никаких усилий, но для большинства женщин это не срабатывает. У мужчин же все наоборот. Я сомневаюсь в том, что существует хотя бы один мужчина, который ни разу в жизни не достигал оргазма. Даже если он холостяк и девственник, у него, совершенно точно, были ночные поллюции. Сверх того, сказать, достиг ли мужчина оргазма или нет, совсем несложно. Физический симптом — эякуляция — абсолютно очевиден.
В большинстве браков основную обеспокоенность мужчин при достижении оргазма вызывает способность отсрочить его достижение до тех пор, пока его жена не будет удовлетворена. Достижение оргазма проблемой обычно не является, основной проблемой становится его отсрочка.
С другой стороны, вокруг нас живет так много женщин, которые никогда не достигали оргазма. Есть также множество других, которые не уверены, можно ли назвать оргазмом то, чего они достигли. Наслаждение и качество оргазмов изменчиво от женщины к женщине и очень часто трудноопределимо.
Для женщины наилучшим способом распознать, достигла она оргазма или нет, является попытка прислушаться к себе и понять, чувствует ли она себя после секса расстроенной и напряженной или же расслабленной и удовлетворенной. Оргазм приносит с собой чувство облегчения, когда все нарастающее взрывное напряжение вырывается наружу и затем рассеивается. Один писатель назвал это «феноменом тазового чихания». Я думаю, что это замечательное описание, потому что каждый из нас переживал подобное все нарастающее чувство перед хорошим чиханием, когда все ваше тело сжимается до тех пор, пока наконец-то вы не чихнете, испытывая при этом необычайное облегчение. Именно на это и похож оргазм. Сексуальная ласка не только приводит к наслаждению, но и рождает чувственное напряжение, которое требует, чтобы его сняли.
Если у вас возникают трудности в достижении оргазма, вот несколько советов.
1. Установите правильные цели
Позвольте мне быть с вами откровенным: если единственной целью всей вашей сексуальной деятельности является достижение оргазма, тогда вы движетесь в неправильном направлении. В сексе существует множество различных уровней наслаждения. Кому-то из нас стоит лишь почесать спинку, и он чувствует себя самым счастливым парнем; помассируйте ему ступни, натрите лосьоном, и это все, что ему нужно. Если вы ограничиваетесь лишь достижением оргазма или, более того, достижением оргазма одновременно со своим супругом, вы только лишь все усложняете.
Целью сексуальности является выражение единства и близости со своим партнером. Это замечательное ответное чувство к тому, кому вы посвятили себя на всю жизнь. Для тех из нас, у кого уже есть дети, и для тех, кто хочет иметь детей, это путь к созданию семьи.
Секс настолько многозначен и имеет такой глубокий смысл на разных уровнях, что мы обесцениваем его, когда все сводим к вопросу, достиг ты оргазма или нет. Такой язык уместен лишь для страниц «Плейбоя», но не для брачного ложа.
Даже если женщина научилась достигать оргазма, это еще не означает, что она будет достигать его всякий раз, занимаясь сексом. Лишь немногие женщины переживают оргазм при каждой сексуальной встрече. И если вы одна из них, то вы очень счастливая женщина и попадаете в этот узкий круг. Иногда женщина просто доставляет удовольствие своему мужу (а иногда и муж может удовлетворять свою жену, сам при этом оргазма не достигая). В супружеском сексе часто возникает множество различных ситуаций, в которых достижение оргазма невозможно, либо его откладывают по разным причинам.
2. Достижение оргазма — это мастерство, которому нужно учиться
Мне, наверное, стоит продолжать быть с вами предельно откровенным. Я обнаружил, что большинство женщин оказываются ленивыми, когда затрагивается эта сторона их жизни. Им кажется, что доведение их до оргазма является непосредственной обязанностью их мужей, или же они думают, что каким-то чудесным образом он сам вдруг появится у них под одеялом. Извините, дорогая, вам нужно быть очень и очень удачливой, чтобы это с вами случилось. Лишь очень небольшому числу женщин удается достичь оргазма, не прикладывая к этому никаких усилий. Большинству женщин для регулярного оргазма требуется лишь немного опыта. А некоторым приходится прилагать для этого много усилий и исследований.
