Иван Полонейчик - Как легко учиться и сдавать экзамены
Мы искали еще что-нибудь в этом роде, но это, пожалуй, все, что смогли найти. Но если мы узнаем что-либо новое, то непременно Вам сообщим об этом.
И, естественно, мы сами попробовали комплексы «Интеллект» и американские препараты. Заметили, что память стабилизировалась и в целом продуктивность работы выросла. В частности, уменьшилась утомляемость, повысилась концентрация внимания, улучшилось качество выполнения тестов. Так что применение этих препаратов стало одним из существенных слагаемых успешной интеллектуальной работы.
Резюме главы 16
1. «Таблеток памяти» не существует, но ряд препаратов способствует повышению продуктивности умственного труда.
2. Комплексы «Интеллект» позволяют стабилизировать высокие уровень интеллектуальной работы.
3. Применение их абсолютно безвредно и не имеет нежелательных последствий.
4. Мозг за заботу о нем ответит сторицей.
Глава 17. ЭФФЕКТИВНАЯ РАБОТА МОЗГА
Но прежде скажем вот о чем. Вы, наверное, слышали о том, что в мозгу есть левое и правое полушарие. Разумеется, строение мозга явно гораздо сложнее, но мы речь будем вести именно о двух полушариях мозга.
Левое полушарие отвечает за логику, речь, классификацию, операции с числами, планирование, анализ. Правое — за чувство ритма, воображение, фантазии, цветовые ощущения, пространственную ориентацию. Можно выразиться так, что левое полушарие — «технарь», а правое — «гуманитарий».
Как правило, в зависимости от рода деятельности у нас доминирует какое-то одно из них. Например, при учебе — левое, а при чтении художественной литературы или прослушивании музыки — правое. В то же время у гениев независимо от вида деятельности оба полушария работают синхронно, что многократно увеличивает потенциал мозга и, соответственно, продуктивность умственной деятельности.
Альберта Эйнштейна «осенила» теория относительности в тот момент, когда он предавался фантазиям на тему «путешествия на солнечном луче». Зато в записках Клода Моне мы находим не эмоциональное отображение процесса создания полотна, а почти математическое описание операций с красками и холстом. Доказано, что синхронизация работы левого и правого полушария мозга — первый шаг на пути к гениальности.
И музыка в этом плане занимает одну из ведущих ролей. Это не общие слова. Доказано, что прослушивание специально подобранной музыки во время занятий или работы может существенно помочь достижению успешного результата.
Ученые Болгарии установили, некоторые виды музыки, написанные композиторами 17–18 веков, творившими в стиле барокко, например, Вивальди, Телеманом, Бахом, оказывают мощнейшее воздействие на разум и память. Эти мастера создавали музыку в соответствии со специальными формулами, передававшимися из поколения в поколение музыкальными школами с древних времен. Музыка барокко была наполнена звуками высоких частот, которые буквально физически вливают энергию в мозг и тело.
Вы, наверное, слышали, что йоги умеют запоминать целые главы старинных манускриптов. Этого они добиваются с помощью медитации. Можно сказать, что при этом они расслабляются и переходят в так называемое «состояние настороженного отдыха». В случае использования специальной музыки Вам не нужно специально медитировать. Музыка все сделает за Вас.
Исследования, которые провели в Фонде Меннингера в Канзасе, показали, что такая музыка синхронизирует работу обоих полушарий мозга. А это основа дзен-медитации. Такая синхронизация делает деятельность нашего мозга целенаправленной, острой и сверхпродуктивной. Это касается и развития памяти.
Известные ученые-психологи Лозанов и Новаков установили, что отдельные фрагменты музыки барокко могут быть названы музыкой суперпамяти. Тесты, проведенные в университете штата Айова, показали, что при прослушивании специально подобранной музыки обучение ускоряется в несколько раз, а качество запоминания улучшается на порядок.
Так что если Вы будете заниматься под музыку Моцарта или Вивальди, то в значительной степени усилите эффективность Вашей работы.
Но если использовать специально скомпонованные фрагменты музыки барокко, то эффект будет просто потрясающим.
Мы в Центре интеллектуальных технологий создали два диска, получившие названия «Музыка суперпамяти» и «Музыка сверхобучения».
Был проведен эксперимент в одной из школ. В одном из параллельных классов во время уроков прокручивался диск «Музыка суперпамяти». Второй занимался в обычном режиме. Результат проявился уже через неделю. Класс, который занимался под музыку, стал резко опережать параллельный класс. Мало того, что программа усваивалась гораздо быстрее и эффективнее, так еще ученики стали получать настоящее удовольствие от учебы.
Мы пошли еще дальше и создали диск со специально подобранными природными шумами, который назвали «Учит Природа». Эта работа проделана совместно с известным киевским психологом Анной Нечай. Запись демонстрировалась на 2-х научных конференциях и была воспринята на них как настоящая сенсация. Прослушивание в течение 20 минут диска «Учит Природа» и затем в течение также 20 минут диска «Музыка суперобучения» или «Музыка суперпамяти» позволяет в значительной степени раскрыть все резервы интеллекта.
Помните график интеллектуальной работы, приведенный в главе 3? Занятия по нему в сопровождении наших дисков позволили сократить время подготовки к экзамену в несколько раз! А в случае работы количество обрабатываемой информации возросло на порядок. В учебных и производственных помещениях, в которых звучат эти записи, создается особая атмосфера, практически идеальная для работы и учебы.
Меньше всего мы хотим, чтобы Вы подумали, что эта глава — просто реклама наших дисков. Вы можете добиться прекрасных результатов и под обычные записи классической музыки. Единственное условие — это должна быть музыка барокко или раннего классицизма, написанная для струнных и клавишных инструментов. Музыка для духовых или органа имеет меньший эффект. И еще раз, пусть даже назойливо, подчеркнем: занятия под так называемую «попсу» типа «Руки вверх» или «Краски» — пользу не принесут. Эта музыка для нижних конечностей, но никак не для ума.
Но если Вы захотите заниматься под наши диски и добьетесь при этом значительных успехов, то нам это будет очень приятно. Не зря старались.
И напоследок скажем, что кроме той пользы от прослушивания классической музыки, о которой шла речь.
Вы почувствуете еще и просто удовольствие от прекрасных звуков и мелодий. Недаром именно эта музыка выдержала испытание временем.
Резюме главы 17
1. Левое полушарие мозга можно условно назвать «физиком», а правое — «лириком».
2. В зависимости от рода выполняемой работы одно из полушарий может быть доминирующим.
3. Синхронизация работы обеих полушарий вне зависимости от рода деятельности повышает эффективность работы на порядок. Можно сказать, что в этом случае 1+1=5 или даже 10.
4. Добиться синхронизации позволяет прослушивание музыки барокко и раннего классицизма — Вивальди, Бах, Телеман, Гендель, Моцарт и т. д.
5. Занятия под эту музыку — первый шаг на Вашем пути к гениальности.
Глава 18. УСПЕХ БЛИЗОК!
Надеемся, что Вы все уже прочли. Еще больше надеемся, что Вы прочли эту главу при первом знакомстве с книгой. Это свидетельствует о том, что основы правильной работы с книгой у Вас есть. А после прочтения этой брошюры Вы действительно научитесь работать с книгами по настоящему продуктивно.
И вообще, подведем некоторые итоги и сделаем обобщения. Не сочтите за хвастовство и дешевый рекламный трюк, но все те, кто обучился у нас этим методикам на очных или заочных курсах смогли:
— Резко повысить успеваемость;
— Отказаться от услуг репетиторов. Кстати, как нам кажется, основная цель репетитора не чему-то такому обучить, а просто заставить учиться;
— При успешной сдаче экзаменов существенно сократить время подготовки к ним, высвобождая время для других дел и занятий;
— Добиться успехов в карьере.
Если говорить конкретнее, то один из учеников, весьма посредственно успевая в школе, блестяще сдал экзамены при поступлении в университет; другого заметили и повысили на работе в компьютерной фирме; еще одна ученица стала учить по 100 слов немецкого языка в день (правда, книга о том, как это делать, впереди). И таких примеров множество.
Ничего удивительного в них нет. Вы можете сделать то же самое, если начнете применять все, о чем Вы прочли, на практике.
