Татьяна Стробыкина - Игры и упражнения для самых маленьких
Развитие активной речи: долго лепечет. Еще не умеет выражать свои желания словами, но может выразить их звуками, взглядом, мимикой, жестами.
Эмоциональное развитие, социальная адаптация: малыш учится общаться и познает себя в общении, используя лепет и жесты. Смеется. Продолжает подражать взрослым и повторять действия, мимику и слова за взрослыми. Четко различает знакомых и незнакомых. Первая реакция на чужих часто бывает негативной. Узнает соответствующие приготовления для прогулки и громко радуется.
Малыш любит установленный режим, усвоенные им привычки, потому что они успокаивают его, а все новое, необычное беспокоит, но это не означает, что он регрессирует в своем развитии. Напротив, он развивается дальше, а неприятие перемен означает умение отличать знакомое от незнакомого.
Появляются как бы две противоположные тенденции: любовь к привычному распорядку и в то же время желание делать что-то новое.
В этом возрасте могут быть всплески настроения: малыш выражает протест криком и плачем. Родители должны правильно реагировать на такие всплески настроения. Наберитесь терпения, сохраняйте спокойствие и поймите ребенка: он уже пробует на вас свое новое поведение. Легче всего предупредить крик или переключить внимание малыша, увести его от этой темы. Чаще всего ребенок начинает предъявлять свои права дома, но если мама потакает ему, позже это происходит и на улице. Помните: ребенок никогда и ничего не должен добиваться истерикой, иначе такое поведение войдет в привычку. Таким образом поощряется упрямство и эгоизм.
Советы по уходу
Малыш может есть руками. Это не страшно. Сначала малыш будет держать еду в кулачке, позже он сможет брать маленькие кусочки пищи щепотью или пинцетным захватом (указательным и большим пальцами). Это развивает мелкую моторику рук (совершенствуются движения пальцев), а значит, способствует развитию речи и, кроме того, подготавливает к игре в песок. Когда движения пальцев станут все более тонкими, усовершенствуются так, что малыш сможет есть рис, кладя по одному зернышку в рот, — именно тогда он перестанет класть в рот и пробовать все подряд. Познание мира через рот уйдет в кончики пальцев. Просто у одних детей это происходит в девять месяцев, у других — после года и даже полутора лет.
Момент кормления — это самое благоприятное время для общения и восприятия речи.
Не пропустите важный этап — когда ребенок вырывает ложку из рук мамы и пытается есть сам. Приготовьте перед кормлением 3–4 чистых детских ложечки. Когда малыш отбирает ложку — отдайте ему ее. Пусть учится. Вы берете следующую ложку и продолжаете кормить, ребенок через некоторое время, бросив первую ложку, — не важно, на пол или даже на бархатный диван, — отбирает у вас из рук вторую и снова пытается попасть себе ею в рот или намазать кашей волосы. Главное — малыш учится. Будьте спокойны! Приготовьте лучше пластмассовый или клеенчатый слюнявчик, и хладнокровно продолжайте кормить малыша третьей ложкой. Постепенно ребенок научится попадать ложкой в рот.
Другой способ приучить малыша есть самому — тоже с помощью трех-четырех ложек. Набираете половину ложки каши или пюре и кладете наполненную ложку в тарелочку таким образом, чтобы ребенку оставалось только взять ложку и засунуть ее в рот. Пока он старается, вы набираете следующую ложку и опять кладете перед малышом. Таким образом, ваш ребенок к году будет есть вполне самостоятельно, вам останется только ходить вокруг и хвалить его изо всех сил.
Сон в сумме за сутки составляет в среднем 13–14 часов.
Физкультура
Не прекращайте занятия гимнастикой в этом возрасте, хотя ребенок уже более подвижен. Мышцы должны развиваться гармонично, перегрузка связок и хрящевых отделов костей нежелательна. Поэтому только правильные упражнения способствуют освоению ребенком умений стоять и ходить. Важно не то, что малыш встал и пошел, а то, что он встал правильно и пошел правильно, без перегрузки отдельных групп мышц. В этом возрасте важно научить малыша сохранять равновесие стоя на коленях.
Берем из кровати восьмимесячного малыша не сразу, а сначала побуждаем к сидению. Делается это таким образом: фиксируем выпрямленные колени одной рукой (левой), а правой рукой берем его левую ручку за локоть, а потом, позже, — фиксируем стопы одной рукой, держа обе руки в другой, чтобы ребенок встал сам на ножки и почувствовал опору.
Продолжаем делать полюбившиеся упражнения и вводим новые.
Круговые движения руками в положении сидя
И. п.: ребенок сидит лицом к взрослому, ножки прямые, вытянуты вперед. Возьмите его за кисти. Напевая песенку, делайте круговые движения руками. Следите, чтобы спина малыша была прямая. Если это не так, то упражнение делать рано: ребенок еще не готов сидеть (фото 60).
Упражнение для рук — бокс
Оно выполняется, когда ребенок научится самостоятельно сидеть. Малыш сидит на полу, прямые ножки максимально разведены, мама сидит в той же позе напротив. Возьмите ладошки ребенка в свои руки и, напевая песенку, сгибайте его ручки поочередно. В зависимости от слов песенки меняйте темп движений.
Обычно это упражнение очень нравится малышам. Оно не только укрепляет мышцы туловища, но и способствует взаимопониманию и развитию доверия между ребенком и взрослым.
Фото 60
Играем с мячом у стены
Это упражнение подходит для тех случаев, когда малыш сидит неустойчиво и заметно заваливается на бок.
И. п.: ребенок сидит на полу, ноги расставлены. Взрослый садится позади него. Покажите ребенку мяч, вложите в его ладошки и покажите, как его катить. Катите его в стену так, чтобы он возвращался обратно. Научите ребенка ловить мяч. Пусть он делает с мячом все, что ему нравится.
Хвалите, обязательно хвалите малыша!
Самостоятельное поднимание ног
У этого упражнения может быть множество вариантов: от прикосновения ног (по просьбе) до палочки, которую держит взрослый, до активного пинания мяча, колокольчика или другой игрушки, подвешенной до уровня поднятой ножки малыша. Главное — дать понять ребенку, что вы от него хотите с помощью вовремя сказанной похвалы.
И. п.: ребенок лежит на спине. Подвесьте колокольчик над ножкой ребенка — сначала достаточно низко. Если малыш сам дрыгнет ножкой — хорошо, если нет — возьмите его ножку и стукните ею о колокольчик, чтобы он зазвенел. Похвалите, сказав: «Ой, молодец! Какая у тебя крепкая ножка! А другая?». Поменяйте ножку, если малыш не сопротивляется. Затем сами позвените колокольчиком.
Когда малыш будет стучать ножкой по колокольчику, подвесьте его на 5 см повыше. Через некоторое время — еще выше. Похвалите малыша.
Велосипед
И. п.: лежа на спине, ногами к взрослому.
Продолжаем делать это начатое ранее упражнение. Помогайте малышу минимально. Движения делайте ритмично, под любой стишок или счет.
Раз, два, три, четыре, пять,
Ножки вышли погулять.
Это упражнение укрепляет мышцы ног и живота (фото 61).
Ножницы
И. п.: лежа на спине, ногами к взрослому. Возьмите ребенка за коленные сгибы, выпрямив их максимально. Делайте движения по очереди каждой ногой параллельно поверхности стола.
Упражнение укрепляет мышцы ног и живота (фото 62).
Повороты
И. п.: ребенок сидит на столе, ногами к взрослому. Возьмите его за кисти. Двигая одну ручку к себе, а другую от себя, читайте стишок.
Затем двигайте обеими руками так, чтобы малыш повернулся влево, затем возвратитесь в исходное положение, затем поверните его вправо. Старайтесь, чтобы ребенок не просто двигал ручками, а поворачивался вокруг оси туловища. Сделайте эти движения несколько раз. Затем похвалите и обнимите малыша.
Учим сохранять равновесие сидя
Восьмимесячный ребенок сидит на твердой горизонтальной плоскости (стол, пол) без поддержки прямо, руки свободны. Малыш хорошо контролирует движения туловища и головы, но легко теряет равновесие при вынужденных наклонах. Поэтому его нужно учить самостоятельно наклоняться в стороны, вперед, назад.
И. п.: малыш сидит на ровной твердой поверхности. Положите по бокам от него подушки, одеяла. Теперь легонько толкайте его в стороны правой рукой, держа наготове левую руку с противоположной стороны. Сначала малыш обижается, но попробуйте все превратить в игру, как бы не видя его негативную реакцию.
Упражнение очень важно для мышц туловища и вестибулярного аппарата. Малыш учится падать, учится быстро группироваться при падении, что намного важнее для него сейчас, чем уметь ходить.
