Себастьян Кнайп - Мое водолѣченіе
Плохой видъ, недостатокъ природнаго тепла, происходящая отсюда чувствительность къ перемѣнѣ температуры — всѣ эти симптомы были явнымъ доказательствомъ того, что болѣзнь гнѣздится не только въ головѣ, но и во всемъ организмѣ, во всемъ ослабленномъ тѣлѣ. Сообразно съ этимъ я и назначилъ лѣченіе. Я началъ дѣйствовать на весь организмъ, не примѣняя ничего противъ мѣстнаго страданія головы. Простыя средства для закаленія тѣла, перечисленныя въ первой части, и нѣсколько обмываній совершенно излѣчили его; благодаря имъ возстановилась равномѣрная транспирація кожи, правильная циркуляція крови, хорошее пищевареніе, повысилась природная теплота; внѣшній видъ сталъ лучше, и больной совершенно выздоровѣлъ.
Какъ вѣрно было мое заключеніе относительно головной боли, показалъ результатъ. Въ 6 недѣль больной былъ совершенно здоровъ. Прежняя головная боль уже не появлялась по утрамъ.
Головныя боли
„Уже 6–7 лѣтъ“, такъ разсказываетъ одинъ господинъ, „я страдаю по нѣсколько недѣль головной болью, благодаря которой мнѣ невозможно заниматься своимъ дѣломъ. Я падаю духомъ. Я испытываю всегда тяжесть въ головѣ и такое чувство, какъ будто, что-то плаваетъ въ жидкости. Всякій твердый шагъ вызываетъ новую головную боль. Когда я отъ работы или ходьбы согрѣюсь, то чувствую себя какъ бы пьянымъ. 8 разъ были у меня колики отъ почечнаго камня. 12 врачей, которыхъ я въ разное время спрашивалъ относительно боли въ спинѣ, не могли опредѣлить болѣзни.
Только одинъ изъ нихъ кое-какъ помогъ мнѣ. Боли въ почкахъ я чувствую всякій разъ, когда съѣдаю что-нибудь кислое или если собирается много газовъ; то же самое является послѣ долгой ходьбы, сидѣнія или стоянія. Я чувствую во всемъ тѣлѣ то сильнѣйшій жаръ, то холодъ. Лѣтомъ мнѣ тяжелѣе, чѣмъ зимой. Прежде я очень много спалъ. Я былъ здоровъ, крѣпокъ, силенъ и хорошо сложенъ. Мнѣ кажется, что едва ли можно быть несчастнѣе меня въ послѣдніе 20 лѣтъ. Я былъ уже разъ въ лѣчебницѣ въ Кенигштейнѣ, гдѣ я получилъ нѣкоторое облегченіе, но не исцѣленіе“.
Лѣченіе состояло въ слѣдующемъ: 1) ежедневно 2 верхнихъ обливанія; 2) ежедневно хожденіе по водѣ и обливаніе колѣнъ; 3) еженедѣльно 3–5 обливаній спины, нѣсколько почаще сидячія ванны и главнымъ образомъ средства для закаленія тѣла: хожденіе по травѣ и мокрымъ камнямъ, питье настоевъ изъ можжевеловыхъ ягодъ, шиповника и полевого хвоща, но только въ опредѣленное время, ежедневно двѣ чашки.
Черезъ 4 недѣли онъ былъ здоровъ, а теперь спустя ½ года можно сказать, что онъ обладаетъ полнѣйшимъ здоровьемъ какъ душевнымъ, такъ и тѣлеснымъ.
Одинъ человѣкъ разсказываетъ: „Мнѣ 35 лѣтъ; у меня всегда болитъ голова и иногда одолѣваетъ такая слабость, что я едва могу вынести. Грудь и спина у меня всегда болитъ. Больше же всего чувствую я боль на затылкѣ, гдѣ постоянно испытываю судорожное сжиманіе. У меня сильно выпадаютъ волосы изъ головы; если это продолжится еще полгода, то у меня совсѣмъ не останется волосъ на головѣ. Руки и ноги обыкновенно холодны. Аппетита у меня совершенно нѣтъ“.
Лѣченіе слѣдующее: 1) три раза въ недѣлю одѣвать мокрую сорочку, смоченную въ соляной водѣ; 2) 3 раза въ недѣлю ночью обмывать все тѣло; 3) ежедневно принимать на кончикѣ ножа немного бѣлаго порошка.
Черезъ 2 мѣсяца, этотъ паціентъ снова явился ко мнѣ и сказалъ, что онъ совершенно здоровъ, но, что только чувствуетъ легкую боль тамъ, гдѣ прежде была сильнѣйшая боль. Вѣсъ его тѣла увеличился на 10 фунтовъ.
Два музыканта разсказываютъ слѣдующее: „У насъ обоихъ одинаковая болѣзнь: постоянная головная боль, по временамъ невыносимая, сонъ неспокойный и непродолжительный, насъ доводятъ чуть ли не до отчаянія приливы крови и головокруженія. Ноги и руки холодны. Мы почти потеряли способность заниматься своимъ дѣломъ“. Имъ было обоимъ по 50 лѣтъ.
Въ продолженіи 12 дней оба паціента дѣлали слѣдующее: въ теченіи 6 дней ежедневно два раза верхнее обливаніе и 2 раза обливаніе колѣнъ. Въ слѣдующіе 6 дней поперемѣнно одинъ день полуванна, другой — обливаніе спины; кромѣ того еще разъ въ недѣлю головная паровая ванна. Черезъ 12 дней они оба были здоровы и могли продолжать свои занятія.
Чтобы сохранить здоровье и сберечь силы, имъ нужно было еще ежедневно одно примѣненіе для закаленія тѣла и два раза въ недѣлю полуванну.
Одинъ господинъ изъ Венгріи является ко мнѣ и разсказываетъ слѣдующее: „Уже больше года я не могу заниматься своимъ дѣломъ, благодаря сильнымъ головнымъ болямъ и головокруженію. Во всемъ тѣлѣ я ощущаю постоянный зудъ и жженіе, вслѣдствіе чего я очень часто не могу уснуть. Благодаря болѣзни я впалъ въ уныніе и всегда нахожусь въ тревогѣ“.
Черезъ нѣсколько недѣль онъ совершенно выздоровѣлъ, благодаря слѣдующимъ примѣненіямъ воды: 1) верхнее обливаніе, и послѣ него сейчасъ же хожденіе по водѣ; 2) ежедневно полуванна; во вторую и третью недѣлю — 3 раза полуванна, ежедневно верхнее обливаніе колѣнъ; 3) къ концу лѣченія полныя ванны и верхнія обливанія съ хожденіемъ по водѣ.
Головныя боли, нервныя
Два ученика должны были оставить школу еще до окончанія учебнаго года. У нихъ обоихъ были такія сильныя головныя боли, такіе приливы крови къ головѣ, что они не только не могли что-нибудь учить, но даже и читать въ продолженіи нѣсколькихъ минутъ. Никакими средствами имъ не могли помочь. Я посовѣтовалъ этимъ паціентамъ большую часть дня ходить босикомъ особенно по росѣ, затѣмъ стоять по нѣсколько минутъ въ каждый часъ въ ручейкѣ и кромѣ того дѣлать ежедневно 2, а при теплой погодѣ 3 верхнихъ обливанія. Они послѣдовали моему совѣту и сдѣлали даже больше того, что нужно было. Замѣтное улучшеніе не замедлило явиться, и къ концу каникулъ они были ужъ снова способны заниматься въ школѣ.
Было бы очень недурно, если бы въ школахъ, кромѣ гимнастики, занимались еще такими упражненіями, которыя не горячатъ и волнуютъ тѣло, а напротивъ успокаиваютъ его. Невѣроятно просто, какое дѣйствіе оказываетъ хожденіе босикомъ по мокрому лугу или по росѣ.
Одинъ человѣкъ 45 лѣтъ приходитъ ко мнѣ съ жалобой и говоритъ: „По опредѣленію врачей у меня нервныя головныя боли. Я постоянно ношу на головѣ повязку, иногда я ощущаю невыносимое давленіе въ задней части головы то справа, то слѣва. Когда же боли распространяются и на спину, у меня начинаетъ сильно биться сердцѣ, часто по нѣсколько часовъ. Аппетита иногда совсѣмъ нѣтъ; у меня бываетъ такое головокруженіе, что я самъ не могу ходить. Но хуже всего для меня это мои душевныя страданія. У меня такая меланхолія, что я не разъ желалъ себѣ смерти“. Цвѣтъ лица у этого человѣка былъ немного желтый, животъ вздутъ, онъ былъ довольно полнъ.
Въ 13 дней онъ выздоровѣлъ. Вѣсъ тѣла значительно уменьшился; головныя боли и головокруженіе совершенно исчезли. Снова возвратился къ нему сонъ и аппетитъ.
Примѣненія воды были слѣдующія:
1) Одинъ день верхнее обливаніе и обливаніе колѣнъ передъ обѣдомъ, обливаніе спины и хожденіе по водѣ — послѣ обѣда.
2) Во второй день — передъ обѣдомъ обливаніе спины, затѣмъ хожденіе по водѣ, послѣ обѣда снова обливаніе спины и обливаніе колѣнъ.
3) Въ третій день — передъ обѣдомъ верхнее обливаніе и обливаніе колѣнъ, послѣ обѣда — полное обливаніе и полуванна.
Паціентъ дѣлалъ ежедневно 4 примѣненія, такъ какъ онъ былъ хорошо сложенъ, плотенъ.
Судороги
Меня позвали къ больной. Все тѣло ея дрожало, ее бросало то вверхъ, то влѣво, то вправо. Больная сама не могла говорить, и потому мать ея разсказала мнѣ слѣдующее: „У моей дочери всегда ужасно болитъ голова; она испытываетъ давленіе въ груди и области желудка. Руки и ноги всегда холодны и покрыты липкимъ потомъ. Дочь моя ¾ года замужемъ, 10 недѣль она была совершенно здорова. Затѣмъ появились въ слабой степени всѣ эти явленія, которыя поднялись теперь до крайней степени. Она почти ничего не можетъ ѣсть, кромѣ развѣ ложки мясного супа или кофе. Все, что она приняла по назначенію врачей, а также впрыскиванія для того, чтобы вызвать сонъ, — все это только ухудшало ея положеніе“.
Я далъ слѣдующій совѣтъ этой больной: ежедневно два раза ставить ноги до колѣнъ въ холодную воду и въ то же время обмывать ихъ губкой или полотенцемъ; сейчасъ же послѣ этого погружать руки до плечъ въ холодную воду на 1 минуту и обмывать ихъ также: затѣмъ покрыть руки и ноги чѣмъ-нибудь теплымъ; кромѣ того принимать утромъ и вечеромъ по 12 капель ромашки на 6–8 ложекъ теплой воды. Питаться больная должна была отъ времени до времени 3–4 ложками молока.
Черезъ 12 дней больная настолько оправилась, что къ ней возвратился аппетитъ; судороги прекратились, давящія боли въ груди и области живота исчезли, точно такъ же, какъ и головныя боли; руки и ноги стали теплыми.
Дальнѣйшія примѣненія были слѣдующія: держать черезъ день ноги въ холодной водѣ по вышеописанному способу; два раза въ недѣлю теплая ножная ванна съ золой и солью, въ продолженіи 14 минутъ, и одинъ разъ въ недѣлю полное обмываніе, послѣ чего сейчасъ же опять въ постель. Вмѣсто ромашковыхъ капель, она принимала капли полыни и шалфея, по 10–12 капель въ теплой водѣ. Больная такъ хорошо себя почувствовала послѣ этого, что могла снова взяться за свою домашнюю работу. Для сохраненія здоровья ей достаточно было два раза въ недѣлю обмываться холодной водой. Полуванны оказали бы еще большія услуги.
