В. Жаворонков - Азбука безопасности в чрезвычайных ситуациях.
7. 6. СЕЗОН ЦВЕТЕНИЯ
Информации к размышлению: половина людей в мире страдает аллергией. Весна – начало лета – катастрофическое время для аллергиков. Именно в пору пробуждения природы, в сезоне цветения, когда все свежо, зелено и должно нас радовать, у людей, склонных к аллергии, начинаются мелкие и крупные неприятности.
Когда частицы пыльцы различных растений, несущих на своей поверхности определенные белки-аллергены, попадают на слизистую оболочку дыхательных путей, они могут повысить чувствительность иммунной системы. При следующем контакте с этим белком может наступить аллергическая реакция, которая проявляется в виде насморка, конъюнктивита, астматических приступов.
По данным ученых, наиболее часто аллергию вызывают: плесневые грибки – 30%, пищевые добавки – 21%, домовые клещи – 20%, пыльца растений – 16%, продукты питания -14%, лекарственные препараты -12%, домашние животные – 8%.
У некоторых людей аллергическая реакция проявляется одновременно к нескольким веществам, поэтому сумма процентов составляет более 100.
Плесневые грибки хорошо себя чувствуют и интенсивно размножаются в сырых помещениях, кондиционерах и продуктах питания.
Пищевые добавки – «улучшители» вкуса, красители, разрыхлители и другие вызывают различные аллергические реакции.
Домовые клещи видны только под микроскопом. Полутора граммов перхоти, выделяемых каждым человеком ежедневно, достаточно для того, чтобы прокормить более миллиона клещей.
Пыльца растений. Лиственные деревья – береза, вяз, клен и тополь – обычно дают пыльцу ранней весной, травы – поздней весной и летом, сорняки, например, амброзия, – поздним летом. Уровни пыльцы особенно высоки поздно вечером и рано утром.
Продукты питания. Пищевая аллергия наблюдается при употреблении в пищу определенных, нередко сезонных продуктов: некоторых овощей, фруктов, ягод, грибов, редких морских и рыбных продуктов, а также куриных яиц, молока, орехов, томатов, цитрусовых, шоколада.
Лекарственные препараты – антибиотики, сульфаниламиды и некоторые болеутоляющие средства являются одними из наиболее опасных аллергенов.
Домашние животные – кошки, морские свинки и, реже, собаки, могут вызвать у хозяина хронический насморк и тяжелую астму. В качестве аллергенов чаще всего выступают белки кожи животных, шерсти, слюны и мочи.
Кроме того, у 4 человек из 1000 укус пчелы может вызвать тяжелую аллергическую реакцию: учащение пульса, падение давления, затруднение дыхания, тошноту, рвоту, озноб, вплоть до потери сознания – и все это в течение 15 минут после укуса.
Аллергия может быть на искусственное освещение или на прямой дневной свет. Она может появиться при опускании рук в холодную воду или когда летом человек входит в магазин с кондиционированным воздухом.
Накопилось много данных о тесной связи между развитием аллергических реакций и психическим состоянием человека. Что делать? Самый верный способ избавиться от аллергии – избежать встречи с аллергеном. Для этого придется отказаться от продуктов, вызывающих аллергию, от присутствия собаки или кошки в доме, поставить в известность врача о непереносимости того или иного лекарства.
Антигистаминные препараты уменьшают классические симптомы аллергии: головную боль, зуд, насморк. Однако не следует этими препаратами злоупотреблять. Витамин С, дыхание паром эвкалиптовых испарений (горсть листьев кипятить в кастрюле в течение пяти минут, потом выключить огонь и, набросив на голову полотенце, дышать паром) могут уменьшить неприятные ощущения. Если аллергия не ограничивается недомоганием, небольшой сыпью, головной болью и не проходит через 1-4 дня, нужно обязательно обратиться к врачу – аллергологу или иммунологу.
7. 7. АЛЛЕРГИЮ ВЫЗЫВАЮТ НЕ ТОЛЬКО ЦВЕТУЩИЕ РАСТЕНИЯ
Аллергия означает повышенную чувствительность организма к какому-либо веществу – аллергену, попадающему в организм, как правило, извне.
Многим кажется, что аллергены – это какие-то особо ядовитые, раздражающие, вредные вещества, которых все должны бояться и избегать. Так ли это? Аллергеном для любого из нас может стать то, что для окружающих не только безобидно, но даже полезно и необходимо. Аллергические реакции могут вызвать пищевые продукты, например шоколад, клубника, цитрусовые. Для других – это вкусно и полезно Лекарства, часто антибиотики, сульфаниламиды, анальгин, для одних являются спасением от болезней, для других – аллергенами.
Раиса Яковлевна МЕШКОВА, член Европейской академии аллергологии и клинической иммунологии, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой аллергологии и иммунологии Смоленской медицинской академии, в числе аллергенов называет цельное коровье молоко, орехи, мед, копчености, рыбу, растворимые напитки «Юппи», «Инвайт плюс». Дети, увлекающиеся жевательной резинкой, получают взамен бронхиальную астму, дерматоз. Живущим в деревне никуда не деться от шерсти животных, от клещей. Да и в городе шерсть наших друзей в доме – собак и кошек – часто является аллергеном. В наших квартирах библиотечная пыль или клещ домашней пыли являются сильнейшими аллергенами.
Ринит, крапивница, конъюнктивиты, приступы удушья вплоть до анафилактического шока – это аллергическая реакция людей, чувствительных к пыльце деревьев и растений. Дотошные естествоиспытатели, да и медики, знают, что тополиный пух, создающий в городах эффект театральной снежной вьюги, не вызывает сам по себе аллергию, но цветение тополя совпадает с появлением в воздухе невидимой пыльцы других, гораздо более неприятных для нас растений. На Смоленщине – это злаковые и луговые травы.
Укусы таких насекомых, как пчелы и осы, для некоторых «аллергиков» могут оказаться смертельно опасными. Каждому человеку желательно знать свой аллерген, чтобы знать, чего ему следует опасаться всю жизнь.
Безопасными напитками в жаркое летнее время считаются «Пепси», «Спрайт», «Фанта», «Тархун». Не является аллергеном капуста в любом виде и количестве.
Сегодня в аптеках достаточно препаратов против аллергии. К эффективным можно отнести супрастин, тавегил, диазолин, кларитин, фенкарол. И надо помнить: в тяжелых случаях аллергической реакции организма надо обращаться к врачу-аллергологу.
7,8. АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ ДИАТЕЗ У ДЕТЕЙ
Выявляется обычно в возрасте 3-6 месяцев, держится на протяжении 1-2 лет и у части детей в дальнейшем исчезает. Важную роль в возникновении диатеза имеют наследственная предрасположенность, воздействие факторов внешней среды, а также провоцирующие моменты: токсикозы беременности, инфекционные заболевания у матери, употребление лекарственных препаратов, чрезмерное употребление яиц, меда, кондитерских изделий, мандаринов во время беременности, а также во время кормления ребенка грудью. Кроме того, «пусковым моментом» могут явиться пища, не подвергнутая тепловой обработке (гоголь-моголь, сырое молоко, взбитые с белком ягоды), и такие продукты, как рыба, орехи.
Аллергизация у детей может произойти при перекорме, особенно при однообразном наборе питательных средств, при введении в рацион неположенных по возрасту продуктов – икры, креветок, – при беспорядочном питании, злоупотреблении сладостями и острыми, солеными блюдами, при введении в рацион ребенка новых продуктов за короткий промежуток времени.
Ребенок с аллергическим диатезом легко приобретает повышенную чувствительность не только к пищевым веществам, но и к таким аллергенам, как шерсть животных, домашняя пыль.
При лечении диатеза у детей врачи-специалисты рекомендуют рациональное питание. Диета матери должна быть бедна углеводами, жирами, поваренной солью, надо исключить из рациона яйца, ограничить молоко (1-2 стакана в сутки), сахар, шоколад, мед, конфеты, орехи, колбасы, сосиски, рыбные консервы. Далее надо организовать питание ребенка в соответствии с возрастом, исключив из рациона питания кисели, муссы, свинину, бульон из говядины, приправы, умеренно ограничить жиры, белки и жидкость. Из каш предпочтение отдают гречневой.
Следует избегать применения духов, шампуней, туалетной воды. Лекарственные средства применяют только по назначению врача!
В последнее время медики все чаще убеждаются в том, что увеличение количества лечебных мероприятий не даст существенного оздоровления детей и подростков и что здоровье все в большей мере зависит от уровня материального и экономического развития, культуры, в том числе и санитарной, и образования. К сожалению, статистика констатирует, что уже в дошкольном возрасте 15-20% детей имеют хронические заболевания, а более чем у половины наблюдаются те или иные функциональные отклонения в состоянии здоровья: у 30-40% – в опорно-двигательном аппарате, у 10-25% – в сердечно-сосудистой системе, в том числе у половины из них отмечено стойкое повышение артериального давления. У 10-23% дошкольников возникают аллергические реакции.
