Севастиан Кнейпп - Мое водолечение
В течение 2-х месяцев девочка совершенно выздоровела благодаря следующим применениям воды:
1) ежедневное (2–3 раза) хождение босиком по траве;
2) шаль, еженедельно 3–4 раза;
3) 4 раза в неделю сидячая ванна;
4) при теплой погоде купанье в теплой воде в последние 3 недели, 3 раза в неделю.
Пища состояла из простых домашних кушаний, главным же образом она пила молоко, ежедневно по столовой ложке через час. Теперь эта девочка совершенно здорова.
Один священник страдал охриплостью и всегда от октября до мая. Он перепробовал все, обращался ко многим врачам, но все напрасно. Страдание это было у него уже 14 лет. Наконец, он обратился за помощью ко мне и в самое короткое время вылечился.
Больной должен был ежедневно стоять до колен в воде и в то же время держать обе руки в воде. Кроме того он делал еще по утрам, вставая, или ночью, вставая с постели, полные обмывания.
Уже через 12 дней эта застарелая болезнь совершенно исчезла, и в продолжение следующих 16 лет она ни разу не появлялась снова. Это может служить доказательством, как вода излечиваете основательно.
Сердечный болезни
В наше время встречается много людей, страдающих нервными, желудочными и сердечными болезнями. Сердце, желудок и нервы — это козлы отпущения, которым приходится расплачиваться за многое. Если кто либо был 20–30 лет здоров, если он до этого времени не чувствовал, так сказать, где у него сердце, и вдруг начинает хворать, то сейчас же предполагают какое-нибудь сердечное страдание или даже неизлечимый, органический порок сердца. Пустая речь. Мой долголетний опыт — мне приходилось видеть массу таких случаев — убедил меня, что все эти пороки сердца, находятся ли они в артериях, клапанах или где-нибудь в другом месте, вовсе не существуют. Из 100 случаев, когда больные сами предполагали у себя сердечное страдание или в них предполагали это, было очень немного действительно больных сердцем. Сердце оказывалось обыкновенно здоровым действительно, были влияния, вызывающие временное страдание сердца. Самая здоровая кошка кричит, если ей наступить на хвост. Самые лучшие часы остановятся, если снять гири; но было бы неверно говорить, что часы плохи. Наилучшая флейта перестанет издавать звуки, если закрыть клапаны. Самое здоровое сердце может приостановить, сделать неправильной свою деятельность, если какой-нибудь враг, сидящий в теле, сдавит ему, так сказать, горло. Нужно сыскать этого врага, устранить известное болезненное состояние, и вместе с этим исчезнет всякое страдание сердца. Меня всегда раздражает, когда говорят: «сердечные болезни, сердечный болезни». Этим только без всякого основания наводят страх на людей и прибавляют к тревоге, в которой находится человек, еще новое волнение.
Один человек жаловался мне, что у него, по приговору врачей, болезнь сердца: оно слишком расширяется. Я осведомился, был он когда-нибудь болен. Он отрицал это, но через несколько минут, подумав немного, прибавил, что у него на одной ноге в коленном сгибе сыпь. Этого было для меня достаточно. Здоровый, мужской организм открыл себе сам путь для выделения нездоровых соков. Моя задача состояла теперь только в том, чтобы помочь организму по возможности скорее и лучше освободиться от нездоровых соков. Кроме того больной заметил, что всякий раз, когда сыпь увеличивается, он чувствует облегчение в области сердца; если же сыпь исчезала или уменьшалась, то всегда появляется сильное сердцебиение. Больной делал 2 раза в неделю короткое обертывание, одно нижнее обертывание, один испанский плащ и одну ножную паровую ванну. Испанский плащ действовал на все тело растворяющим образом, короткое же обертывание действовало главным образом на живот. Нижнее обертывание дополняло, так сказать, работу короткого обертывания, а ножная паровая ванна отвлекала книзу остававшиеся еще в организме болезненные вещества. В течение 3-х недель организм выделял все нездоровое, и болезнь сердца совершенно исчезла.
Однажды ночью часов в 10 меня позвали к одной женщине, которая так задыхалась уже, что не могла говорить. Сердце у нее так сильно билось, что его биение ясно было видно на одеяле и его удары были слышны ясно на некотором расстоянии. Во рту больная ощущала сладкий вкус она боялась, что умрет от кровотечения, как ее мать, умершая в том же году. Врач объявил, что у нее несколько болезней, но главным образом болезнь сердца. Руки и ноги были у нее совершенно холодны, и по временам ее мучили приступы кашля. Руки и ноги холодны, сильное сердцебиение. Что же это значит? Вероятно вся кровь прилила из конечностей к сердцу и ищет оттуда выхода; от этого происходит биение и удары, как будто кровь хочет разорвать клапаны. Вам приходилось видеть, с каким шумом вода, собравшаяся во время дождя в одно место, стремится найти себе выход; она хочет проложить себе дорогу силой. Уже через несколько минут удалось уменьшить страшное сердцебиение у этой женщины при помощи вдвое сложенного мокрого полотенца, которое положили на животе скоро кровь отлила туда. Через десять минут биения сердца были уже спокойны. На следующий день больная сделала себе в постели 2 полных обмывания; на 3-й день — испанский плащ, на 4-й — паровую головную ванну, на 5-й — ножную паровую ванну. В таком порядке она продолжала делать эти применения еще некоторое время. После этого сердце уж никогда более не страдало, совершенно выздоровело.
Один высокопоставленный господин был много лет болен и только с трудом мог продолжать исполнение своих обязанностей. Какое-то необычайное беспокойство усилило еще его мучения. Малейшая случайность вызывала у него сильнейшее сердцебиение, возбуждение, страх. Окружающие должны были быть с ним очень осторожны. Всякое горе и радость вызывали всегда нарушение сердцебиения. И зимой, и летом комнаты его отапливались, и постоянно следили внимательно за тем, чтобы в квартире была определенная температура. Он обращался к знаменитейшим врачам. Они решили, что пациент страдает кроме геморроя, болезнью легких и печени — еще болезнью сердца, которая должна окончиться параличом сердца. Этот господин действительно умер вскоре.
Тело было вскрыто, и что же оказалось? Легкие, печень и сердце принадлежали к самым здоровым органам, но вокруг сердца образовалась масса жира, в груди тоже образовался целый слой жира. Итак, этот господин умер от недостатка крови. Запас крови весь истощился, потому что она вся превратилась в мускулы и жир. Мне рассказал это один врач, присутствовавши при вскрытии, и прибавил: «и в этом случае наука сильно ошиблась».
Одна девушка жаловалась, что она чувствует сильное давление в области сердца, и сердцебиения усиливаются в такой степени, что она всякий раз боится, как бы не умереть вдруг; это бывает с ней при быстрой ходьбе, от испуга, а также, когда она слышит рассказ о несчастье: руки и ноги холодеют, а в сердце чувствуется сильный жар. По мнению врачей у нее была болезнь сердца. Само собой разумеется, что болезнь сердца; да и могло ли это быть что-либо иное?
Как ясно, как просто здесь в сущности все дело. Если к ребенку, сидящему на пороге двери, подбегает большая собака, он начинает кричать, вскакивает и в испуг бежит в дом с криком «мама и мама» и то же самое бывает и с сердцем, когда что-нибудь его испугает: оно поднимает крик, стучит, кровь бежит от порога, т. е. от конечностей в дом — в сердце. Что же тут странного, где же здесь страдание сердца? Девочка должна прежде всего оставить все бесполезные укутывания т. п. и затем применять более легкие способы для закаливания тела. Нежное существо уж не станет тогда пугаться лая собаки, не станет содрогаться при свисте локомотива. Лучшими средствами для укрепления будет ежедневное стояние до колен в холодной воде три раза по 1 минуте и держание рук столько же времени в холодной воде. Если вода покажется ребенку слишком холодной, он может подогреть ее своим дыханием. Probatum est. Эти упражнения нужно делать одну неделю. После этого больная может делать еженедельно 3 раза ночью, вставая с постели, быстрые обмывания холодной водой и только раз в неделю принимать холодную ванну, продолжительностью не больше ½ минуты, с сильным обмыванием верхних частей тела. Эти упражнения нужно делать в продолжение 2-й недели. В 3-ю и 4-ю неделю больная должна делать ежедневно верхнее и нижнее обливание и после него сейчас же согреться движением или работой. В 6 недель больная была совершенно здорова.
Одна девушка приходит ко мне и просит помощи. Она рассказала следующее: «6 лет я состояла учительницей музыки в одном институте. Теперь меня мучат такие сильные боли, что я не могу слышать звуков ни одного инструмента, — ни органа, ни рояли, ни скрипки. Даже звон колокольчиков, которыми звонят у алтаря, вызывает сильную боль в голове. По мнению врачей у меня нервное и сердечное страдание. Я могу возвратиться в монастырь только здоровой: в противном же случае я должна остаться без всяких средств к существованию и кроме того еще испытывать невыразимые телесные и душевные страдания». Я отвечал ей, что помочь ей ничем не могу. На ее вопрос почему? я отвечал ей: «вы как образованная городская барышня, знающая хорошо языки и музыку, не захотите делать то, что я вам прикажу. Вообще ваше состояние хоть и очень плачевно, но все-таки его можно улучшить». «Чтобы быть здоровой я соглашусь на все», сказала она, быстро решившись; и она сдержала свое слово. Я велел ей в продолжении 10 дней ходить босиком на лугу — был март. Ежедневно она принимала теплую ножную ванну и верхнее обливание. Через 6 дней вместо теплой ножной ванны она становилась ежедневно в воду до живота. Она принимала участие в полевых работах ради движения, насколько ей позволяли ее силы и навык.
