Людмила Михайлова - Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов
Регулярно пить парное молоко и есть неочищенный рис. Употреблять больше жидкостей.
Сок редьки с медом: 100 г сока редьки разбавить 100 г кипяченой воды, добавить 1 столовую ложку меда.
Настой надземной части козлятника лекарственного рекомендуется сочетать с препаратами других лекарственных растений, усиливающих лактацию, – пажитника, укропа, фенхеля, чертополоха морского.
Принимать настой надземной части травы вербены лекарственной; эту траву наделяли волшебными свойствами еще древние кельтские колдуны. Приготовление настоя: чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде около получаса, процедить; пить по одному глотку через каждый час для усиления лактации; помимо того что настой травы вербены усиливает секрецию молока, он еще способствует скорейшему сокращению матки в послеродовом периоде, обладает довольно выраженным успокаивающим действием (мама, а значит и ребенок, под влиянием настоя вербены хорошо спят).
Приготовить и принимать настой из следующего сбора: плодов аниса, укропа, листа крапивы, травы донника в равных количествах. Столовую ложку этой смеси поместить в предварительно нагретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов, остудить, процедить; пить по полстакана два раза в день через час после еды.
Пить настой плодов тмина; приготовить настой можно так: 2 чайные ложки плодов тмина поместить в предварительно нагретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов, остудить, процедить; принимать по одной четверти стакана четыре раза в день.
Приготовить следующее средство: столовую ложку плодов тмина поместить в стакан сметаны, размешать, поставить на слабый огонь и кипятить 3 минуты, остудить; принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Тминный напиток: для приготовления 1 л напитка берут 15 г семян тмина, 100 г сахара, 1 лимон. Залить водой, варить на слабом огне 5—10 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день.
Взять листа мелиссы лекарственной одну часть и семян фенхеля две части; чайную ложку этой смеси залить стаканом воды и кипятить на слабом огне 20 минут, остудить, процедить; принимать по одному стакану 2 раза в день.
Столовую ложку семян аниса, укропа и фенхеля (взятых в равных количествах) хорошенько размять в ступке, поместить в заранее прогретый термос и залить стаканом подслащенного кипятка, настаивать несколько часов, остудить, процедить; выпить в течение дня.
Плоды аниса обыкновенного – 1 часть, плоды укропа пахучего – 1 часть, трава донника лекарственного – 7 частей, трава крапивы двудомной – 1 часть. Столовую ложку этой сухой смеси залить стаканом кипятка и настаивать, тщательно укутав, до получаса, процедить; выпить настой теплым в три приема.
Плоды тмина обыкновенного – 1 часть, плоды укропа пахучего – 1 часть, трава крапивы двудомной – 1 часть, корень одуванчика лекарственного – 1 часть. Столовую ложку этого сухого сырья залить стаканом воды и нагревать на кипящей водяной бане 20 минут, после чего настаивать полчаса, процедить; выпить отвар теплым в 3 приема в течение дня.Ежедневно кушайте хлеб с тмином.
Отварить в сметане тмин, остудить и принимать эту сметану по одной столовой ложке несколько раз в день.
Трава душицы обыкновенной – 1 часть, семена аниса обыкновенного – 1 часть, семена фенхеля обыкновенного – 1 часть, семена укропа пахучего – 1 часть. Чайную ложку этой сухой смеси поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов, процедить; выпить настой теплым маленькими глотками в течение дня.
Трава крапивы двудомной – 2 части, семена аниса обыкновенного – 1 часть, семена укропа пахучего – 1 часть. Чайную ложку этой сухой смеси поместить в предварительно прогретую посуду, залить стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, около получаса, процедить; выпить настой теплым в 4 приема в течение дня.
Семена фенхеля обыкновенного – 2 части, листья мелиссы лекарственной – 1 часть. Чайную ложку этого сухого сырья залить стаканом воды и варить на слабом огне не менее 20 минут, остудить, процедить; выпить отвар теплым в 2 приема в течение дня.
Чаще употреблять в пищу сельдь, зеленый лук, морковь, картофель, укроп, крапиву, хлеб с отрубями и тмином.
Каждый день принимать по 6 г семян спаржи огородной с медом.
Отжать сок из молодых листьев аниса обыкновенного, смешать с равным количеством горячего молока, добавить меда и принимать это средство по 4 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды.
Принимать настой семян аниса обыкновенного: чайную ложку семян нужно поместить в термос, залить стаканом крутого кипятка и настаивать примерно час, дать остыть, процедить; выпить этот настой в несколько приемов в течение дня.
Принимать настой травы осота огородного (растение еще известно под названиями молочак, молочник): столовую ложку сушеной травы нужно залить стаканом кипятка и настаивать час, процедить; пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Принимать настой травы колокольчика жестковолосого: столовую ложку сушеной травы нужно залить стаканом кипятка и настаивать 3 часа, процедить; пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Принимать настой травы тысячелистника обыкновенного: столовую ложку сушеной травы нужно залить 200 мл кипятка и настаивать в закрытой посуде 1 час, процедить; пить по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.
НА ЗАМЕТКУ
Правильно подобранный бюстгальтер во время беременности поможет вам избежать гиполактации.
Принимать настой семян фенхеля обыкновенного: нужно чайную ложку сушеных семян залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить; пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 20 минут до еды; в средство можно добавить сахар по вкусу.
Принимать настой семян салата посевного: столовую ложку сухого сырья нужно залить 200 мл кипятка и настаивать 1 час, процедить; пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Принимать отвар корневища частухи восточной: столовую ложку сушеного, измельченного корневища нужно залить стаканом воды и варить на слабом огне 15 минут, дать остыть, процедить; выпить этот отвар теплым в несколько приемов в течение дня.
Можно принимать и порошок корневища частухи восточной по 1 чайной ложке 3 раза в день; запивать водой.
Принимать настой семян укропа пахучего: столовую ложку сушеных, измельченных семян нужно залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде 2 часа, процедить; пить по одной трети стакана 3 раза в день перед едой.
Принимать отвар семян тмина обыкновенного: сушеные семена тмина измельчить, взять столовую ложку сырья, залить двумя стаканами воды и варить при слабом кипении до 5 минут, после чего настаивать час, процедить; выпить отвар теплым в три приема в течение дня.
НА ЗАМЕТКУ
Здоровое питание беременной и кормящей женщины – самый естественный и эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний будущего ребенка! ^_)
Мякоть одного лимона хорошо измельчить, залить литром воды, добавить 1 столовую ложку фенхеля, 2 столовые ложки семян тмина и 0,5 стакана сахарного песка, размешать эту смесь и поставить на огонь, варить на слабом огне примерно 8 минут, настаивать, пока не остынет, процедить через несколько слоев марли; принимать это средство по полстакана 3 раза в день.
Плоды фенхеля обыкновенного – 4 части, трава галеги лекарственной – 3 части, трава мелиссы лекарственной – 2 части, плоды аниса обыкновенного – 1 часть. Компоненты хорошо истолочь в ступке, смешать, взять чайную ложку этой смеси, залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой до получаса, процедить; пить по стакану теплого настоя 3 раза в день.
Семена пажитника сенного – 3 части, плоды фенхеля обыкновенного – 3 части, плоды аниса обыкновенного – 2 части, плоды укропа пахучего – 2 части. Все компоненты нужно хорошо истолочь в ступке, смешать, взять чайную ложку смеси, залить 200 мл крутого кипятка и настаивать под крышкой примерно полчаса, процедить; пить по стакану теплого настоя 3 раза в день.
Трава душицы обыкновенной – 7 частей, плоды аниса обыкновенного – 1 часть, плоды укропа пахучего – 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного – 1 часть. Все составляющие хорошо истолочь в ступке, смешать, затем взять чайную ложку смеси, залить стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде до получаса, процедить; пить по стакану теплого настоя 3 раза в день.
Настой укропа пахучего: в соотношении 1:20, пить по 0,5 стакана 3–5 раз в день при снижении лактации (образование и выделение молока молочной железы) у кормящих матерей.
Порошок из плодов укропа пахучего (огородного) принимать на кончике ножа с теплой кипяченой водой 2–3 раза в день для улучшения отделения молока у кормящих матерей.
