Владимир Васичкин - Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи
На точки воздействуют тормозной, седативной методикой (рис. 53):
1. БАЙ-ХУЭЙ (Т-20) находится на срединной линии головы, на месте пересечения с линией фронтальной, проведенной от конца ушных раковин.
2. ДА-ЧЖУЙ (Т-14) находится на средней линии спины под VII шейным позвонком, легко определяемым при наклоне головы вперед, на C7-C1/1 линии.
Рис. 53. Головная боль в области лба
3. КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) находится за наружной лодыжкой голеностопного сустава, в углублении между пяточным сухожилием.
Головная боль в височно-теменной области
Подавляющая причина головных болей – сосудистые нарушения; также они являются спутником инфекционных заболеваний и сопровождают остеохондроз. Но при ирригации вестибулярных структур боль направлена в сторону очага поражения, поэтому необходимо обратить внимание на нарушение равновесия с болями, локализованными в височно-теменной области. Для снятия боли воздействуют на точки:
1. БАЙ-ХУЭЙ (Т-20) находится на средней линии головы, на месте пересечения с фронтальной линией, проведенной от вершины ушных раковин.
2. ДА-ЧЖУЙ (Т-14) находится на средней линии спины под VII шейным позвонком, на С7-Д1/0.
3. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится за сосцевидными отростками затылочной части головы на 1,5 цуня к середине головы.
4. ВАЙ-ГУАНЬ (TR-5) находится на 2 цуня выше средней лучезапястной складки в нижней трети предплечья по ладонной поверхности руки.
5. ЦЗУ-ЛИНЬ-ЦИ (VB-41) находится в месте схождения четвертой и пятой плюсневых костей, на тыльной стороне стопы (рис. 54).
Рис. 54. Головная боль в височно-теменной области
Головная боль
в области затылочной части головы
Методика массажа на следующих точках седативная, тормозная, успокаивающая (рис. 55):
1. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится во впадине за сосцевидными отростками на 1,5 цуня к середине головы.
2. ФЭН-ФУ (Т-16) находится во впадине между затылочным бугром и I шейным позвонком.
3. КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) находится между задним краем верхушки наружной лодыжки и ахилловым сухожилием.
Рис. 55. Головная боль в области затылочной части головы
Приступообразная головная боль (мигрень)
Чаще всего данная боль локализуется в лобно-височной области и обусловлена спазмом сосудов головы, лица, головного мозга. Наблюдается покраснение глаз, отечность, повышается артериальное давление. Появляется ощущение тяжести в голове. Точечный массаж следует выполнять седативным, успокаивающим методом (рис. 56):
1. ТОУ-ВЭЙ (Е-8) находится в височной впадине, на 1,5 цуня кверху и кнаружи от лобного угла волосистой части головы.
Рис. 56. Приступообразная головная боль (мигрень)
2. ХЭ-ЛЯО (TR-22) находится во впадине передневерхнего края ушной раковины, при пальпации чувствуется пульсация височной артерии.
3. СЫ-ЧЖУ-КУН (TR-23) находится у наружного края брови, углубление соответствует наружному краю скуловидного отростка лобной кости.
4. ЦЗЯНЬ-ЦЗИН (VB-21) находится в центре надкостной ямки, на середине ости лопатки.
5. ГЭ-ГУАНЬ (V-046) находится на 3 цуня от средней линии спины, между Д7_8/2 по второй линии спины.
6. ЛЕ-ЦЮЕ (Р-7) находится на 1,5 цуня от лучезапястной складки в нижней трети предплечья по лучевому краю, выше по направлению к локтевому суставу.
7. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) находится на 3 цуня ниже коленной чашечки и на 1 цунь наружу от бугристости большой берцовой кости.
8. САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) находится на 3 цуня выше верхнего края внутренней лодыжки, в нижней трети голени на внутренней ее стороне.
9. СЯ-СИ (VB-43) находится на тыльной стороне стопы, между четвертым и пятым пальцами, в их основании.
При купировании приступа боли вначале необходимо выделять точки, находящиеся на верхних и нижних конечностях, затем воздействовать на точки, расположенные на голове. Применение методики с целью предупреждения обострения следует начинать с точек, находящихся на голове, седативно воздействовать от 2–3 мин на каждую локализованную точку.
Боль в области глаз
Проявляется как острые приступы. Данная болезненность наблюдается при глаукоме. Боль локализована в области лобной части головы, верхних веках глаз. Методика точечного массажа выполняется по тормозной, седативной, успокаивающей технике (рис. 57):
1. ЦИН-МИН (V-1) находится у внутреннего края глаза, над связкой верхнего века.
2. ЯН-БАЙ (VB-14) находится над уровнем надглазничного отверстия (точка ЮЙ-ЯО) на 1,5 цуня вверх, на лобной части лица.
3. СЫ-ЧЖУ-КУН (ТР-23) находится у наружного края надбровной дуги, в ямке над наружным краем брови, за скуловым отростком лобной кости.
Рис. 57. Боль в области глаз
Зубная боль различной локализации
Обычно сопровождается напряжением мышечных групп плеча, приливом крови к голове и невозможностью отвлечься от этого недуга.
Применяем точечную методику массажа по седативной, успокаивающей, тормозной технике.
При боли на верхней челюсти лица
1. ЦЗЯ-ЧЭ (Е-6) находится в углублении нижней челюсти, спереди и сверху от угла нижней челюсти на уровне горизонтали, проведенной через угол рта.
2. ЦЗЕ-СИ (Е-41) находится в углублении на тыльной стороне стопы в середине складки, образованной при сгибании стопы на себя, вверх.
3. ТАЙ-СИ (R-З) находится на 1 цунь от середины внутренней лодыжки, сзади в сторону ахиллова сухожилия голеностопа.
При болезненности, локализованной в нижней части челюсти
1. СИН-ЦЗЯНЬ (Е-2) находится на тыльной стороне стопы, между первой и второй плюсневыми косточками голеностопа.
Рис. 58. При болезненности локализованной в нижней части челюсти
2. ЦЗИН-ГУ (V-64) находится у основания пятой плюсневой кости, на тыльной стороне стопы.
3. ЧЭН-ЦЗЯН (I-24) находится в центре подбородочной борозды, на нижней челюсти под губой.
4. ЭР-ЦЗЯНЬ (CI-2) находится у лучевого края указательного второго пальца кисти, во впадине спереди от пястно-фалангового сустава, на месте перехода тыльной поверхности в ладонную.
5. СЯ-ГУАНЬ (Е-7) находится на месте расположения нижнечелюстного сустава, при пальпации легко определяется при движении челюсти вправо-влево.
При возникающей зубной боли во время употребления горячей пищи лучше воздействовать на точку НЭИ-ТИН, находящуюся между второй и третьей плюсневыми костями стопы на ее тыльной стороне (рис. 58).
Боль, возникающая при функциональных нарушениях и заболеваниях поджелудочной железы
Бывает при нарушении диеты, неполноценном питании, переедании, наличии желчно-каменной болезни. Острая боль в верхней половине живота, с локализацией слева. Боли отдают в спину, имеют опоясывающий характер, сопровождаются тошнотой, рвотой, вздутием живота, отсутствием аппетита. Проводить точечный массаж следует по тормозной, седативной, успокаивающей технике, в позе массируемого лежа на правом боку (рис. 59).
1. ДИ-ЦЗИ (RP-8) находится на внутренней поверхности голени на 7 цуней выше верхнего края внутренней лодыжки голеностопного сустава.
2. ПИ-ШУ (V-20) находится на 1-й линии спины, на уровне между Д11_12/1 от средней линии спины на 1,5 цуня.
Рис. 59. Боль, возникающая при функциональных нарушениях и заболеваниях поджелудочной железы
3. ГЭ-ШУ (V-17) находится на уровне Д7_8 на 1,5 цуня от средней линии спины.
4. ЧЖАН-МЭНЬ (F-13) находится на боковой поверхности тела у свободного XI ребра грудной клетки.
При выполнении методики необходимо помнить о возможности приступа острой формы аппендицита и в этом случае точечный массаж не применять!!!.
Боль при менструациях
Постоянные стрессы, психические расстройства, недостаток питания и полноценного сна, чрезмерная работа – все это нарушает менструальный цикл, и он может приходить раньше или позже положенного срока.
Рис. 60. Боль при менструациях
Нарушения сопровождаются головными болями, болью в нижней части живота, чувствами прилива к голове, раздражительностью. Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, расслабляющая (рис. 60):
1. БА-ЛЯО – это точки отверстий крестца (ШАН-ЛЯО – У-31, ЦЫ-ЛЯО У-32, ЧЖУН-ЛЯО – У-33, СЯ-ЛЯО – У-34), но чаще их называют БА-ЛЯО (БА – восемь на кит. языке). На все точки, находящиеся на проекции крестцовых отверстий, воздействуют последовательно сверху вниз.
2. ШУЙ-ЦЮАНЬ (R-5) находится на внутренней поверхности в центре выпуклости пяточной кости, спереди и сверху от бугра пяточной кости.
Боль при функциональных нарушениях
В данном случае даются рекомендации по точечному массажу при усталости, стрессовой ситуации, пониженном артериальном давлении, упадке сил, беспокойстве, головной боли, головокружении.
