Владимир Гусев - Возвращение в молодость
В течение месяца бык не получал никакого питания. После голодания бык стал активно двигаться. Через некоторое время у него был получен семенной материал (сперма). Качество спермы было выше, чем в молодом возрасте. Телята, которые рождались после осеменения коров, были более устойчивы к холоду и другим неблагоприятным факторам. Голодание значительно продлевает активную часть жизни животных, т.е. обеспечивает способность к размножению, а также, в-целом, продлевает жизнь.
А домашние птицы (утки, куры) после 10-дневного голодания (давалась только вода) стали нести на 60-70% больше яиц, чем до голодания. Было установлено, что применение полного голодания увеличивает яйценоскость кур до 12-16 лет, вместо нормы в 3-6 лет.
Поль Брэгг, широко известный своей книгой “Чудо голодания”, всю свою жизнь исследовал на себе влияние голодания. Он погиб в возрасте 95 лет. Но его организм внутри соответствовал 30-летнему возрасту. Ив 95 лет он погиб, занимаясь серфингом (катаясь на доске) в океане.
Потеря веса и питание организма при голодании происходит за счет имеющихся запасов жира, а не за счет жизненно важных органов. Наших внутренних запасов, которые будут потребляться организмом, хватит на несколько недель без всякого вреда для здоровья.
Голодание себе периодически проводили многие известные люди древности: философы, врачи, йоги. Пифагор, живший в VI веке до н.э., систематически голодал по 40 дней, древнегреческие философы Платон и Сократ голодали по 10 дней, что способствовало ясности и глубине мысли. Иисус Христос, по преданию, голодал в пустыне 40 дней, чтобы духовно очиститься.
Голодание - это экстремальная ситуация для организма. В критических или ответственных случаях в жизни человека подсознание берёт на себя контроль над ситуацией. Подсознание начинает ’’расширяться”. Ведь появилась угроза нормальной жизнедеятельности организма -больше нет поступления пищи извне. Теперь существование тела полностью зависит от внутреннего питания, которое может обеспечивать только подсознание. Поэтому, сознание начинает изменяться (уменьшаться). Это способствует высвобождению отрицательных эмоций из подсознания. Каждый, кто проводил даже суточное голодание, мог на себе ощутить выход отрицательных эмоций. Меняется настроение: появляется раздражительность к концу дня, жалость к себе и другие отрицательные эмоции.
Существует ряд противопоказаний для голодания:
- беременность и кормление грудью
-злокачественные опухоли и лейкозы
- туберкулёз в активной фазе
-далеко зашедшие формы диффузных заболеваний соединительной ткани
-слабоумие.
В организме существует ’память” о тактике поведения в условиях голодания. Человек -часть животного мира, а животные периодически голодают. Поэтому, в организме животных и человека существует ’’универсальный” механизм существования живого организма в условиях голодания. Это мы, люди, можем пойти и купить в магазине продукты или сами заготавливаем для себя запасы продуктов. Животные должны добывать себе пищу, иногда по нескольку дней находясь без пищи (хищники, например). Хотя они тоже иногда занимаются животноводством.
Возьмём, например, муравья, который обладает высокоразвитым ” интеллектом”. Муравей ’’пасёт” тлю на листьях растений, как чабаны пасут отары овец. Тля, питаясь листьями растений, вырабатывает сахаристые вещества. Муравьи периодически ’’доят” тлю, забирая сладкую жидкость у тлей, которая идёт муравьям на питание.
У человека также, как у всех животных, существуют механизмы жизнедеятельности организма в экстремальных условиях голодания. Необходимо быстро мобилизовать такое огромное государство-организм и перевести его на ’’военное положение”.
В первые сутки голодания происходит быстрая потеря веса (до 1-2 кг), особенно у людей с ожирением. Так происходит пока организм перестраивается с внешнего питания на внутреннее. Когда полностью начинает работать механизм внутреннего питания, потребление внутреннего жира становится крайне экономным. При этом пища для организма поступает в желудок изнутри организма.
Почти прекращается выработка соляной кислоты, значительно уменьшается выработка пищеварительных ферментов поджелудочной железой. В полость желудка изнутри ’’пропотевают” белки и ненасыщенные жирные кислоты (из жировой ткани).
Белки и жирные кислоты - это питание для организма, просто эта пища поступает изнутри. Когда смесь белков и жирных кислот поступает в желудок, наступает процесс пищеварения, но, конечно, в значительно облегчённом варианте. Ненасыщенные жирные кислоты, поступающие в большом количестве, вызывают выработку гормона (хо- лецистокинина), который подавляет чувство голода.
При таком способе питания организм совершенно полноценно живёт. Конечно, надо уточнить, что организм живёт в режиме экономии. Человек подсознательно начинает экономить энергию: выбирает кратчайший путь, если куда-то идёт, не отвлекается на ненужные разговоры.
Энергия, которая уже не уходит на переваривание пищи, поступающей извне, расходуется на ’ ’ремонт’ ’ внутри организма. Старые клетки тканей, которые уже не смогут восстановиться и не будут размножаться, полностью рассасываются. Рассасывается и удаляется патологически (болезненно) изменённая ткань.
Голодание является для клеток организма таким же очистительным мероприятием, как и очищение кишечника и печени для всего организма. Если начинает голодать неочищенный, зашлакованный человек, то кроме шлаков в кишечнике, во время голодания из клеток и тканей выходит большое количество токсических, ядовитых веществ. Эти ядовитые вещества, до поры до времени, залегали в тканях, связках, в жире.
Как мы знаем, жировые клетки удерживают в себе шлаки. Огромное количество шлаков из кишечника и, одновременно, из клеток и тканей организма поступает в кровь. Эта ’’лавина” ядов проходит через печень. Но печень не полностью очищает кровь от ядовитых веществ. Ведь она тоже не очищена, поэтому существует печёночный ’’блок”, и, в результате, снижена антитоксическая (обезвреживающая) функция печени. Большое количество ядовитых веществ фильтруется из крови в мочу. Это создаёт большую токсическую нагрузку на почки.
Так протекает голодание у зашлакованного человека:
При голодании человека, предварительно очистившего кишечник и печень, голодание переносится значительно легче. Практически не выражено чувство голода, организм быстро переходит на внутреннее питание. Трудоспособность полностью сохраняется, только иногда бывает небольшая слабость. Короткие голодания позволяют вести обычный образ жизни, выполнять весь объём работы. Конечно, в это время не следует выполнять тяжёлую физическую работу, когда требуются значительные физические усилия, не работать на высоте.
Голодание - не такая простая вещь, как может показаться на первый взгляд. Если человек проводит голодание, не очистив предварительно организм, то от такого голодания больше вреда, чем пользы. Поэтому, должна соблюдаться последовательность очистки организма: сначала - очищение кишечника и печени, и затем уже - голодание. Голодание можно начинать после первой чистки печени, на фоне продолжающейся очистки кишечника.
Лучше выделить какой-то день недели, когда вы будете полностью обходиться без пищи. Можно, например, выбрать для голодания среду. Тогда четверг будет днём восстановления. А в выходные дни вы можете питаться как обычно. Если ваша профессия не позволяет голодать в рабочие дни недели, то можно делать это в выходные. Каждое ваше суточное голодание будет выводить из клеток шлаки, накопившиеся за неделю.
Точное соблюдение графика голоданий будет ’тренировать” подсознание в быстром переводе организма на внутреннее питание. Соблюдение точных дней и часов начала голодания быстро станет вашей привычкой, в дальнейшем любое нарушение графика голоданий будет ощущаться внутренним дискомфортом. Про себя надо твёрдо решить, что выполнение всего графика голоданий отныне станет вашим образом жизни.
График голоданий можно вести в дневнике самонаблюдения. Во время голодания продолжается ваша обычная жизнь. Для организма, фактически, ничего не меняется. Только в те дни, когда ваш организм получает еду извне, вы находитесь на внешнем питании. В те дни, когда вы обходитесь без пищи извне, вы переводите организм на внутреннее питание.
При некоторой ’’тренировке” подсознания переключение организма с внешнего на внутреннее питание будет проиходить быстро. Подсознание начинает хорошо понимать ваши действия и становится постепенно хорошо управляемым. Вы и ваша другая (невидимая) половина - подсознание имеете одно тело. И вы, и в той же степени, и подсознание одинаково заинтересованы в максимальной продолжительности жизни тела. Перевод организма на внутреннее питание позволяет понизить степень износа организма, а это понижает его биологический возраст. Продолжительность жизни тела будет увеличиваться.
