Галина Докучаева - Здоровье нервной системы
Продукты пчеловодства
Маточкино молочко – это один из важнейших продуктов пчеловодства. Оно выделяется глоточными и верхнечелюстными железами пчел-кормилец. Маточкино молочко обладает целым набором полезных веществ, среди которых основными являются белки, витамины и все незаменимые аминокислоты. Углеводы представлены глюкозой, фруктозой и сахарозой. Благодаря своему богатому химическому составу, маточкино молочко обладает очень широким спектром действия: антимикробное, противовирусное и противогрибковое. Также оно является хорошим противовоспалительным и повышающим иммунитет средством; оказывает противорадиационное и противоопухолевое действие; благодаря большому содержанию пантотеновой кислоты, улучшает энергообеспечение и уменьшает действие стресса.
Мед пчелиный – это сложнейший биологический продукт, значение которого для человека намного важнее, чем какого-либо другого пищевого продукта. Основным сырьем для получения или производства пчелами меда является нектар цветковых растений, представляющий собой комплекс биологически активных веществ. В меде их насчитывается до 300.
Фармакологическое действие меда: антибиотическое (подавляет жизнедеятельность микробов, грибков, простейших), антиаллергенное, антитоксическое (способствует выведению из организма ядов), успокаивающее и общеукрепляющее, противовоспалительное, противорадиационное и противоопухолевое.
Перга – натуральный продукт, получающийся в результате смешивания пчелами нескольких сортов цветочной пыльцы. Этот продукт в 3–5 раз превосходит саму цветочную пыльцу по содержанию в нем моносахаридов, витаминов, ферментов, продуктов молочнокислого брожения, микроэлементов.
Прополис (пчелиный клей) – продукт переработки пчелами смолистых веществ растительного происхождения; имеет приятный аромат, горьковатый вкус. Химический состав прополиса очень разнообразен, но основными его составляющими являются растительные смолы, эфирные масла и воск. Кроме этих элементов в состав прополиса входят цветочная пыльца, секрет слюнных желез пчел. Много в нем различных минеральных веществ.
Основные свойства прополиса – антимикробное и противовоспалительное, анестезирующее и антитоксическое. Прополис также стимулирует защитные силы организма против инфекций.
Пчелиная обножка (цветочная пыльца) – продукт пыльников опыляемых насекомыми растений, обогащенный ферментами пчел. Очень важное достоинство этого продукта заключается в том, что обножка практически не является аллергеном в отличие от пыльцы ветроопыля-емых растений. Белки, которые входят в состав цветочной пыльцы, близки по своему составу к белкам крови человека, поэтому она воспринимается как высококачественный продукт питания, обладающий прекрасными целебными свойствами. Пчелиная обножка стимулирует рост органов и тканей; восстанавливает функцию печени; улучшает вегетативно-сосудистую регуляцию и деятельность сердечно-сосудистой системы; оказывает антиоксидантное действие, что важно в профилактике онкологических заболеваний. Также цветочная пыльца обладает тонизирующим и омолаживающим действием, улучшая состояние кожи.
Биологически активные вещества
Аминокислоты
Это важнейшие компоненты биологически активных добавок, представляющие собой структурные химические единицы, из которых образуются белки, а также ферменты, пептидные гормоны, низкомолекулярные олигопептиды, обладающие высокой физиологической активностью. Они занимают центральное место в обмене азотистых веществ (участвуют в биосинтезе витаминов, алкалоидов и других соединений).
Аминокислоты делятся на две большие группы: заменимые, которые синтезируются в организме человека, и незаменимые, которые поступают в организм с пищей.
К заменимым аминокислотам относятся: аланин, гистидин, аргинин, аспарагин и L-аспарагин, аспарагиновая кислота, цистин и цис-теин, гамма-аминомасляная кислота, глютаминовая и L-глютамино-вая кислоты, глютамин, глицин, орнитин, пролин, серин, таурин, тирозин и L-тирозин.
К незаменимым аминокислотам относятся: изолейцин, лейцин, лизин и L-лизин, метионин, фенилаланин и L-фенилаланин, треонин, триптофан и валин.
Аланин входит в состав различных белков, в свободном состоянии содержится в плазме крови. Аланин – один из источников глюкозы в организме.
Аргинин замедляет рост опухолей, в том числе раковых, за счет стимуляции иммунной системы. Он восстанавливает функции печени, контролирует обмен веществ в мышечной ткани, помогает снизить вес, оказывает стимулирующее действие на выработку инсулина поджелудочной железой и помогает синтезу гормона роста.
Аспарагин требуется для поддержания баланса в процессах, происходящих в центральной нервной системе: препятствует как чрезмерному возбуждению, так и излишнему торможению. Он участвует в процессе синтеза аминокислот в печени, улучшает энергетический обмен и кроветворение.
L-аспарагин нормализует функции мозга.
Аспарагиновая кислота повышает жизненную силу, играет важную роль в процессах метаболизма, нормализует работу центральной нервной системы, стимулирует иммунитет.
Валин оказывает стимулирующее действие. Он необходим для метаболизма в мышцах, восстановления поврежденных тканей, поддержания нормального азотистого обмена в организме, синтеза пантоте-новой кислоты.
Гамма-аминомасляная кислота контролирует работу центральной нервной системы. Она незаменима для обмена веществ в головном мозге, снимает возбуждение, оказывает успокаивающее действие, нормализует половые функции.
Гистидин необходим для нормального роста и восстановления тканей. Он защищает организм от повреждающего действия радиации, способствует выведению тяжелых металлов, является составной частью (активным центром) некоторых ферментов.
Глицин замедляет дегенерацию мышечной ткани, необходим для синтеза нуклеиновых кислот (ДНК и РНК). Он полезен для восстановления поврежденных тканей, незаменим для нормальной работы нервной системы и хорошего состояния предстательной железы.
Глютамин обеспечивает нормальную работу мышц; увеличивает выработку гамма-аминомасляной кислоты, необходимой для нормального функционирования головного мозга; поддерживает в норме кислотно-щелочной баланс в организме; принимает активное участие в азотистом обмене.
Глютаминовая кислота занимает ключевое положение в азотистом обмене. Без ее участия не идет синтез некоторых аминокислот. Глюта-миновая кислота обеспечивает нормальную работу центральной нервной системы, так как осуществляет перенос ионов калия и обезвреживает аммиак.
L-глютаминовая кислота улучшает передачу нервных импульсов.
Изолейцин необходим спортсменам, так как увеличивает выносливость. Он используется при лечении многих психических заболеваний.
Лейцин защищает мышечные ткани и является источником энергии; способствует восстановлению костей, кожи, мышц (что важно в восстановительный период после операций или травм).
Лизин необходим для нормального формирования костей и роста детей; способствует усвоению кальция и поддержанию нормального азотистого обмена у взрослых; участвует в синтезе гормонов, ферментов или антител; полезен в восстановительный период после травм и операций.
L-лизин уменьшает влияние стресса, позволяет более успешно справиться с ним.
Метионин участвует в синтезе важнейших соединений, таких как холин, адреналин. Определенные формы метионина обладают витаминной активностью. Недостаток метионина в пище приводит к нарушению биосинтеза белков, замедлению роста и развития организма, тяжелым функциональным расстройствам.
Орнитин является основным участником процесса образования мочевины как одного из механизмов связывания токсичного азота, обеспечивает нормальный ход белкового обмена.
Пролин улучшает состояние кожи, помогает в восстановлении хрящевых поверхностей суставов, укрепляет связки и сердечную мышцу. Он важен для организма человека, так как является составной частью инсулина, грамицидина и других биологически важных пептидов.
Серин необходим для нормального обмена жиров и жирных кислот, роста мышечной ткани, поддержания нормального состояния иммунной системы, так как участвует в биосинтезе ряда важнейших аминокислот (глицина, метионина, цистеина, триптофана) и ферментов.
Таурин содержится в сердечной мышце, белых клетках крови, скелетной мускулатуре. Он принимает участие в синтезе многих других аминокислот, а также входит в состав основного компонента желчи, которая необходима для переваривания жиров, поглощения жирорастворимых витаминов, поддержания нормального уровня холестерина в крови. Таурин необходим для нормального обмена натрия, кальция и магния, а также необходим организму при атеросклерозе, для профилактики некоторых нарушений деятельности сердечной мышцы; предотвращает выведение калия из сердечной мышцы; оказывает защитное действие на головной мозг; снижает чувство тревоги.
