Эндрю Мэтьюз - Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями
Но попробуйте только сказать тому же мальчишке:
– Ты злой и никчемный тип. У тебя нет никакого будущего.
Он сразу же решит для себя: «А какой смысл стараться быть лучше? Люди говорят, что я плохой, значит, это, наверно, так и есть».
Стыд и страх наказания – это только часть решения проблемы подростковых издевательств. Если мучителя только стыдить и пугать, он подумает: «Я плохой человек, и, делая все то же самое в следующий раз, я просто постараюсь больше не попадаться!»
...Короче говоря
Когда в людях замечаешь хорошее, они начинают замечать это хорошее в себе самих.
Два типа похвал
Немаловажно знать, как правильно похвалить человека. Стэн Дэвис пишет:
Мы можем похвалить молодого человека, скажем, за его ум, а можем отметить его трудолюбие. Есть ли какая-то разница?
Я говорил детям, что они умны, добры или талантливы. А потом я нашел материалы исследований доктора Кэрол Двек, которая обнаружила, что молодые люди, которых хвалили за те или иные качества, сталкивались с большими трудностями, когда что-то шло не так. Она выяснила, что дети, думающие «я хорошо справился с этим заданием, а это означает, что я умен», чувствовали себя глупыми, когда не справлялись с каким-то другим заданием. Ученики такого типа поднимали руку, только когда были абсолютно уверены в своей правоте, и переставали стараться, получая низкие оценки. Я вспоминаю одного учителя музыки, который как-то сказал мне:
– Я никогда не говорю своим ученикам, что у них есть талант, потому что в этом случае они забрасывают музыку!
С другой стороны, похвала за какие-то действия помогает детям понять, что любая учеба – это большой труд. И, вместо того чтобы заявлять себе «как я умен», они говорят «я не отступлюсь и буду продолжать стараться изо всех сил». Двек обнаружила, что ученики такого типа трудятся упорнее, когда получают все более и более сложные задания.
Таким образом, лучше говорить детям:
– Ты много тренировался и теперь умеешь кататься на велосипеде! Ты прекрасно вел себя в ресторане. Ты пошел спать точно вовремя. Ты очень постарался и закончил домашнее задание. Тебе пришлось долго ждать, но ты вытерпел .Эта информация содержится в одном из практических пособий Стэна Дэвиса, опубликованных на веб-сайте www.stopbullyingnow.com.
Что можно сделать
«Надо мной издевались всю жизнь»
История Тори Мэтьюз-Осман : я уселась на полу в кухне и начала пилить запястье, все сильнее и сильнее нажимая на овощной ножик. Лезвие вспороло кожу, и я увидела первые капли крови. Я дошла до точки.
Я сидела и вспоминала те мелкие эпизоды из своего прошлого, благодаря которым оказалась сегодня в таком положении.
2000: начальная школа
Мне пять лет, я только что пошла в школу: именно в этот день от нас ушел отец, и именно в этот период начались мои мучения. Я была стеснительной тихоней. В школе я очень старалась. Другие дети обзывали меня «страшилой», «учительским хомячком» и говорили, что у меня никогда не будет друзей. Маме в этот период было очень плохо. Я не хотела еще больше расстраивать ее и поэтому целый год не рассказывала, что ко мне цепляются в школе. Я всегда говорила ей, что у меня все нормально. Никогда больше я не чувствовала себя такой одинокой, как в эти времена. А мама думала, что я просто тяжело переживаю наши домашние неприятности.
Когда мы с мамой подходили к школьным воротам, я изо всех сил сжимала ее руку в своей, думая: «Что произойдет со мной сегодня?» Я устраивала истерики и кричала, что не хочу заходить в класс, когда мама доводила меня до двери. Меня тошнило от одних мыслей о школе. В итоге учительница оттаскивала меня от матери, сажала на самую последнюю парту, а потом доставала гитару, чтобы заняться с нами пением.
2003–2006: мучения продолжаются
Начальная школа казалась мне адом, придуманным специально для того, чтобы сжить меня со свету. Помню бесконечные ночи, полные слезами и страхом перед школой, от которого мне становилось физически плохо. Меня рвало, у меня раскалывалась голова. Я плакала и в кровати, и собираясь в школу, и во время занятий, и на переменах, и в обед, и после школы.
Я делала все, что было в моих силах, чтоб хоть сегодня не ходить в школу, чтоб хоть один день не видеть своих мучительниц и не слышать их оскорблений. Но каждый день я слышала одно и то же: жирдяйка, чучело, сука безмозглая!
Бедная мама просто не знала, что делать. Она отчаянно искала способ мне помочь. Сколько раз я наблюдала, как она врывалась в школу и кричала на преподавателей:
– Сделайте что-нибудь, чтобы прекратить эти издевательства!
Мама ругалась даже с директором школы и требовала от него положить всему этому конец!
Учителя каждый раз обещали помочь… говорили, что они что-нибудь придумают, что поговорят с моими мучительницами. Я хорошо помню, что каждый раз после этого у меня в душе появлялся маленький проблеск надежды. Меня оставляли в покое на день-два… а потом все начиналось заново.
2007–2010: средняя школа
Я очень нервничала, переходя в среднюю школу. Мне было страшно, потому что в новой школе у меня совсем никого не было. А еще я слышала, что в старших классах издеваются еще безжалостнее… Это оказалось правдой. Теперь к девочкам присоединились мальчишки, и диапазон оскорблений и ругательств расширился за счет сексуального подтекста. Издевательства стали более изощренными. Придумайте любое унизительное прозвище, и я обязательно выслушивала его в свой адрес: шлюха, шалава, проститутка, давалка.
Мальчишки называли мои груди арбузами и отпускали скабрезные шуточки… пытались меня лапать. Я сгорала от стыда и унижения и все время думала неужели я и правда какая-то уродка?
Я помню угрозы из фейсбука: «Ты у меня получишь!», «Берегись, мы нападем сзади!». В обед я всеми силами избегала встречи со своими преследователями. Я их так боялась, что съедала свои бутерброды, запершись в туалетной кабинке, а потом сидела там до начала следующего урока.
Я резала себе запястья и невольно продолжала крутить у себя в голове мысли: «А может, они правы? Может, я и впрямь безмозглое, бесполезное и бездарное существо и только зря копчу небо? Ведь я же реально отвратная на вид. Я жирная и страшная… и никогда никому в этой жизни нужна не буду».
Волна боли, ярости и отчаяния набирала во мне силу на протяжении 11 лет. И вот я сижу на полу, рыдаю и истекаю кровью. Нет, у меня нет цели покончить с собой… я просто не знаю, что делать. Я просто хочу как-то избавиться от этой боли.
Забавно, правда? Когда не знаешь, куда деваться от эмоциональной боли, начинаешь резать себя, чтобы почувствовать боль физическую. Ты делаешь себе еще больнее, чтобы не была такой болезненной сама твоя жизнь! Глупо, да? Но жертвы издевательств делают именно так. Так делают даже мальчишки – просто они об этом никому не рассказывают.
Возвращение мамы
Внезапно я понимаю, что вот-вот домой вернутся мама с младшим братом. Я иду в ванную и смываю с рук кровь, я опускаю рукава и привожу в порядок мысли. Все в доме будет, как обычно, и мама ничего даже не заподозрит. Я включаю музыку. Мама с братом никогда не узнают о случившемся.
Через несколько дней мама ведет меня в поликлинику сдать анализ крови. Я по просьбе медсестры засучиваю рукава, и тут мама видит у меня на запястьях засохшие порезы. Дома она просит меня рассказать, что произошло.
У меня не получается уложить все свои чувства в связный рассказ, и я говорю:
– Я перепаниковала. Больно уж меня все достало… – И добавляю: – Прости меня за то, что я так сделала.
Опечаленная и расстроенная мама просит меня дать ей слово, что больше я резать себе руки не буду.
С тех пор прошло уже около года, и я могу с гордостью сказать, что сдержала это слово. Надо мной по-прежнему издеваются в школе, но я научилась реагировать на все это гораздо спокойнее.
Но пережить все, что довелось пережить мне, я не пожелаю и врагу.
Адрес электронной почты Тори: [email protected]
Чего способен достичь один подросток
Несмотря на прожитые в страхе годы, Тори решила делать все, чтобы положить конец школьным издевательствам. Сейчас она выступает в местных школах и родительских комитетах с лекциями о школьной жизни, проблеме преследований хулиганами.
Когда ей было еще всего 14, Тори написала полуавтобиографическую книгу об издевательствах в школе, названную «История Морган». Она подала заявку и получила от своего города грант на публикацию своей работы. Книга была опубликована в 2008 году.
