Лариса Суркова - Я просто мама. Идеи, советы и истории
34 недели.
Есть такая традиция в мировой практике – устраивать праздник в честь будущей мамы (беби-шауэр). Обычно его готовят близкие или друзья, а в моём случае всю организацию взяла на себя старшая дочь Маша. Это был мой первый опыт подобных мероприятий, но первый блин вышел совсем не комом! Поделюсь некоторыми секретами, как можно организовать этот чудесный праздник, вдруг пригодится.
1. Надо составить список приглашённых – всех, кого вы хотите увидеть. Я понимала, что ещё долго после родов мы не соберёмся такой компанией, так что мой список был масштабным.
2. Чтобы друзья не мучились с выбором подарков, приготовьте заранее список того, что бы вам хотелось получить.
3. Праздник не должен быть очень длинным по времени, чтобы не утомлять будущую маму.
4. Не стоит его проводить дома, а то вместо отдыха после праздника придётся заняться уборкой.
5. Сделать фотографии на память – это очень важный пункт. Поэтому стоит уделить особое внимание выбору профессионального фотографа.
6. Чтобы гости не заскучали и праздник прошёл весело, подготовьте забавные конкурсы. Конечно, они должны иметь отношение к теме праздника. Задания можно придумать самим, а можно найти в Интернете. Например, мы с закрытыми глазами угадывали вкус детского пюре, рисовали шаржи друг на друга, лепили из пластилина на скорость различные предметы: соски, погремушки, бутылочки. Было весело и очень душевно!
Роды
Пришло время для рассказа о родах. Не знаю, будет ли он интересен? Вряд ли я смогу наполнить его оптимизмом; показать живот с кубиками и похвастать сброшенными двадцатью кило; рассказать, как в схватках испытала оргазм… Я расскажу правду, ведь мои читатели в курсе, что к идеалу я не стремлюсь, а быть «как все» – скорее оскорбление. Поехали?
Физически это была самая тяжёлая для меня беременность из пяти. С восемнадцати недель я больше лежала, чем ходила. Да, знаю, что «тонус не болезнь», но когда он проявляется в болях по 20–30 раз в сутки и есть опасность потерять малыша – стоит обратить на тонус внимание. У меня был зажат седалищный нерв, я с трудом ходила, а остеопаты и другие методы не помогали. И все, что описывают в книгах как сложности беременности, в этот раз было у меня – от сонливости до изжоги. Конечно, рухнули все планы: работа, тренинги, поездки и отдых в Италии. Да и бог с ними!
Иногда я задавала мужу вопрос: «А будет когда-нибудь время, что мне не будет больно?» Знаете, мне было себя очень жалко. Стыдно? Очень. Девочки, находящиеся сейчас в такой ситуации! Берите себя в руки. Я много работала на компьютере, писала книги, посты с запасом (почти 200 штук), вела свой блог в Инстаграме, общалась с детьми, читала книги и посмотрела все фильмы, которые запланировала в последние три года. И главное – визуализировала!
И вот, в 35 недель, когда «друзья-брекстоны» так меня натренировали, что иногда я от боли с трудом соображала, отошла пробка. Все мои дети родились раньше срока (в 34–37 недель), а отхождение пробки всегда была признаком того, что роды вот-вот начнутся.
Учитывая рубец от кесарева, дома было сидеть опасно, да и дорожный траффик пугал. 23 августа в 16 часов мы были в ПМЦ. Схватки были каждые восемь минут. Сделали УЗИ – и вот оно счастье: малышка лежит головой вниз! Накануне она трижды переворачивалась в животе, и это тоже было больно.
Ночь была тяжёлой… Схватки нарастали, становились сильнее, но были бестолковые – на открытие они не влияли. Я не спала ни минуты: ходила, бродила. Натренированная тонусом, длившимся неделями, я легче переносила самые болезненные схватки. Утром пришла моя дорогая Татьяна Олеговна Нормантович и предложила эпидуральную анестезию – не с целью обезболивания, а чтобы помочь шейке. Дай Бог ей здоровья за все, и за это тоже. У меня было четыре эпидуральных анестезии в жизни, я их не боюсь и считаю, что это личное дело каждого. Процесс пошёл! И настал мой любимый момент в родах. Открытие 5 см – значит, ещё время есть. Но через десять минут: «Ой, потуги». Все начинают бегать, суетиться, и вот она – Звезда! Для меня это всегда замедленное кино. Но муж сказал, что я молодец, а врач похвалила, что я круто тужусь.
Наша малышка… Всего 2580 г, 46 см, но Стёпа был ещё меньше. Все мои дети рождаются раньше – такой их срок. Сейчас Звезда сопит у меня на руках, а мой мозг уже сутки пытается привыкнуть к тому, что у меня пятеро детей! Любимый вчера смеялся, что я ещё четырёх не осознала – и это правда. Ведь я периодически ему говорила: «Прикинь, у нас четверо детей».
Почему я рожала в ПМЦ? Во-первых, из-за врача. Татьяна Олеговна – мой друг, я ей доверяю, но боюсь, что после того, как я её измучила во время беременности, она со мной общаться не будет. Шутка! Для меня и многих моих знакомых это – лучший врач! А ПМЦ – это же курорт, который при этом обеспечен лучшими врачами и оборудованием.
Вот такой незамысловатый рассказ. А мы ждём скорой встречи со всей семьёй и слушаем советы неонатолога.
Советы педиатра
Что нужно подготовить к рождению малыша
В роддоме
• В родзале не забудьте попросить выложить ребенка вам на живот, не перерезать пуповину до окончания её пульсации и сразу же приложить ребёнка к груди.
• В родзале неонатолог оценивает состояние ребенка на первой и на пятой минуте жизни и выставляет ему соответственно две оценки по шкале Апгар.
• Прямо в родзале у ребёнка определяют группу крови.
• В роддоме у малыша берут анализ крови и, если всё хорошо, предлагают сделать прививку от гепатита B и туберкулёза (БЦЖ), но только с письменного согласия мамы.
• В роддоме проводят скрининг на очень важные болезни, которые при запоздалой диагностике смертельно опасны, и проверяют слух (отоакустическая эмиссия); если этого не сделали в роддоме, то кровь на скрининг должна взять на дому медсестра из поликлиники, а слух проверит в поликлинике отоларинголог.
• Пуповину сейчас не отрезают: на неё накладывают скобу, и она отпадает сама в течение нескольких недель жизни.
• Молозиво (первое молочко) – очень важная и питательная еда для малыша; для налаживания лактации желательно совместное пребывание с малышом, прикладывание к груди по требованию и отсутствие докорма. Перед кормлением не нужно ничем обрабатывать соски.
• После перевода в послеродовое отделение в первые часы жизни ребёнка осматривает неонатолог; по результатам осмотра врач может счесть необходимым наблюдение за ребёнком в условиях детского отделения, поставить ребёнку капельницу, назначить ему дополнительные лекарства или взять у малыша анализы. Если что-то пошло не так, то постарайтесь сохранить спокойствие и грудное молоко, наладить с врачом доверительные отношения и помните, что родитель имеет право на доступ к любым медицинским документам, которые касаются его ребёнка (анализы, результаты обследований, лечение, диагнозы и т. д.).
• Дополнительно в роддоме ребёнку могут сделать нейросонографию (УЗИ головного мозга через большой родничок), ЭХО-КГ (УЗИ сердца), УЗИ внутренних органов, УЗИ почек; ребёнка может осмотреть узкий специалист (например, детский невролог).
• Для доношенного ребенка нормальна потеря 5–8 % веса в роддоме.
• В первые двое суток ребёнок должен покакать. Сначала у ребенка стул густой и темный (меконий), на третий-четвертый день отмечается переходный стул, и уже к концу первой недели налаживается стул, характерный для новорожденного: желтый (любые оттенки желто-оранжевого), не очень густой (сметанообразный или жидковатый), с комочками или прожилками, до пяти-десяти раз в сутки.
• Желтуха новорождённых – нормальное состояние для большинства малышей; чаще всего она проходит в течение трех недель, однако в случае затяжной желтухи необходимо проконсультироваться с врачом.
• Ребёнок в машине должен ехать в автокресле, даже из роддома! Обычно конверт на выписку невозможно закрепить в автокресле, поэтому я не считаю необходимым приобретать конверты. Держать ребёнка на руках в автомобиле опасно: даже при незначительном торможении мама может навредить малышу, придавив его своим весом.
Первый месяц с малышом дома
Что нужно купить и иметь дома
Для пупочной ранки.
Если раньше никто не обходился без антисептиков для обработки пупочной ранки, то сейчас рекомендована наблюдательная тактика. Не нужно мешать постепенному нарастанию новой кожи. Остаток пуповины отпадёт сам в течение первых недель жизни. Беспокойство должны вызвать покраснение, выделения и кровотечение из пупочной ранки.
Для стирки.
Детскую одежду лучше стирать в режиме «дополнительного полоскания». Гладить вещи с двух сторон ради «дезинфекции» нет смысла. Вам понадобится детский или гипоаллергенный стиральный порошок (то есть порошок без фосфатов, с содержанием ПАВ не более 15 %, без ароматизаторов, красителей, оптических отбеливателей, мыла).
