Алена Снегирева - Я сама. Книга для девочек
Но хотим тебя предупредить: не стоит пытаться завоевать внимание людей тем, что ты сама по себе такая хорошая. Сознание того, что ты не от мира сего, что тебя никто не понимает, что ты такая несчастная, не поможет тебе – напротив, будет мешать. Уважение к себе будет искренним только в том случае, если ты заслужишь его своими успехами, поступками и вниманием к окружающим.
Попробуй обращать внимание не только на себя, на свои чувства, но и на других людей: что с ними происходит, как живут те, кто вокруг тебя, что они любят, как общаются? Поверь, наблюдать за другими людьми не только полезно, но и занимательно и поучительно. Ты думаешь, что только для тебя жизнь – сплошная неприятность; может быть, тебе это только кажется? Все ли хорошо у твоей близкой подруги? Находит ли она общий язык с родителями? Как другие справляются со своими проблемами? Они тоже устраивают скандалы и уходят из дома? Может быть, в жизни других людей ты найдешь гораздо более сложные проблемы и увидишь, с каким мужеством и самоотречением они все это преодолевают и переносят.
Не надо замыкаться в себе, этим ты только отделяешь себя от остального мира. Быть отрезанным от людей – это значит не иметь возможности пользоваться своими человеческими силами и быть беспомощным, не способным воздействовать на внешний мир, на вещи, на людей. В таком случае любой может обидеть тебя, а ты будешь не в состоянии защититься. Вероятно, именно это обособление и является источником твоего внутреннего беспокойства. Это толкает тебя на совершение поступков, о которых ты впоследствии можешь сильно пожалеть.
В новом обществе у тебя появятся новые друзья, одновременно с этим ты разовьешь свою неординарность, уникальность. Со временем Это станет твоим достоинством, сделает тебя яркой личностью, ты станешь не серым маленьким человечком из толпы, а будешь выделяться своими способностями, талантом.
Еще один, но более сложный путь избавления от комплекса, – это сверхкомпенсация. Она проявляется в том, что человек ищет пути выхода из своего комплекса именно в том, что у него не получается, именно там, где он чувствует свою слабость, пытается добиться высоких результатов.
Так, если ты считаешь, что окружающие довольно равнодушно к тебе относятся, то попробуй реализовать себя именно в той сфере деятельности, где внимание к твоей персоне будет максимальным. Например, попытайся стать актрисой или певицей, кинозвездой или моделью, режиссером или писательницей. Если ты добьешься на каком-либо из этих поприщ больших результатов, то успех не заставит себя долго ждать. Тогда ты получишь столько внимания, что его с лихвой хватило бы на десять человек. Наверное, именно тогда ты поймешь, что в жизни нет ничего ценнее, чем люди, которые близки тебе, которые любят тебя и которых любишь ты.
Постарайся выделить в своей жизни то, что является самым главным. Выделяй не мелочи, не отдельные твои ощущения, а вещи, которые приоритетны, чего бы ты хотела добиться в жизни. Способ познания ты можешь выбрать в зависимости от своих пристрастий. Так, если у тебя художественный склад мышления, ты видишь образы в виде картинок, то нарисуй их, и тебе все станет намного понятнее. Если ты человек с аналитическим умом, то можешь свои идеалы разложить по полочкам и расписать жизненную программу по пунктам. Если ты действуешь всегда только согласно своим эмоциям, то прислушайся к ним и подумай, какие эмоции и состояния духа тебе особенно необходимы.
Теперь, когда ты попыталась выяснить главное в твоей жизни, спроси себя: “Действую ли я в правильном направлении, чтобы достичь своей мечты?” – и честно ответь на этот вопрос. Мы уверены, что в своем поведении ты найдешь моменты, которые действуют не за тебя, а против тебя, которые только отдаляют от основных жизненных задач. А теперь, когда ты уяснила все это, постарайся избавиться от ненужного как можно быстрее.
Если ты считаешь, что настолько необыкновенна, что никто не поймет тебя, что твоя яркая индивидуальность никогда не будет принята другими людьми, то мы можем тебе привести много ярких примеров того, как человек смог выразить свое “я” и стать при этом одним из популярнейших людей в России. Например, певица Алена Свиридова. Она просто заставила говорить о себе своим неповторимым внешним видом, своим необычным голосом, своими песнями, стилем своей жизни. Таких людей на свете не так уж много, но ты, если твоя уникальность настолько сильна, можешь стать одним из них.
На самом деле путей, которые помогут окружающим познать и понять тебя, очень много. Ты можешь пойти по одному, который предложили мы, а может быть, ты выберешь какой-то свой, но любой из них приведет к осуществлению твоих замыслов. Ты вырастешь, станешь личностью, и от твоих комплексов не останется и следа.
Поговорим о погоде?
Как ты думаешь, почему мы так назвали эту главу? Конечно, знакомиться, начинать беседу в компании хороших друзей или с малознакомым человеком легко с вопроса о погоде.
А как часто ты первой начинаешь разговор? Наверное, нечасто?
Давай попробуем вместе разобраться в причинах твоей стеснительности, которая не позволяет тебе набраться смелости и первой обратиться к девочке или мальчику, которых ты хотела бы видеть в ряду своих друзей.
Во-первых, тебе стоит разобраться в самой себе, выяснить, какими качествами, позволяющими тебе преодолеть собственную стеснительность и необщительность, ты обладаешь. Мы уверены, что в тебе есть то самое, что называют “вторым дыханием”, энергетическим потенциалом, – одним словом, то, что помогает тебе в трудную минуту, но почему-то не включается, когда хочется произвести впечатление на приятного во всех отношениях человека. Во-вторых, ты должна научиться сбрасывать с себя напряжение и скованность для того, чтобы добиться нужного тебе результата. Ты прекрасно понимаешь, что веселый, легкий в общении человек располагает к себе и вызывает в людях желание продолжить знакомство.
Ты хочешь стать таким человеком? Значит, тебе нужно хорошо разобраться в себе и выработать определенную тактику поведения. Конечно, этого делать не стоит, если в общении со сверстниками ты не испытываешь никаких проблем. Но, наверное, полным отсутствием проблем в общении не может похвастаться никто. Время от времени каждый человек испытывает трудности разного плана в общении со сверстниками. Это может происходить из-за неудачного стечения обстоятельств, испорченного настроения, болезненного состояния, да мало ли причин для подобных неприятностей. Главное, что в душе подобные неурядицы оставляют порой глубокий и болезненный след.
Чтобы этого избежать, нужно научиться легче воспринимать отказы со стороны собеседников. Конечно, если ты по натуре очень чувствительный и ранимый человек, то если даже научишься внешне скрывать свою боль и обиду от отказа беседовать с тобой, сердечная рана и тяжелое воспоминание долго будет тяготить и преследовать тебя. В таком случае лучший выход из сложившейся ситуации – откровенный разговор, на который ты должна вызвать своего собеседника. Это поможет вам понять причины нежелания общаться в данный конкретный момент.
Сделать это не так просто, как кажется на первый взгляд. Представь, что тебе уже отказали в твоем желании продолжить беседу или знакомство, человек готов повернуться к тебе спиной и уйти. Твоя реакция должна быть спокойной, а не ироничной или злобной. Конечно, говорить со спиной не имеет смысла, поэтому лучше развернуть (можно даже применить некоторую силу) к себе этого человека лицом и спросить причину отказа, объяснив при этом, с какой целью ты добиваешься ответа. Аргументы должны быть конкретными и предельно правдивыми. Что может выступать в роли аргументов? Разумеется, то, что ты будешь очень сильно переживать после подобного необъясненного отказа, отсюда и твои разумные требования. Не забывай, что требуя объяснений от кого-то, ты должна быть спокойной и решительной, а также очень убедительной.
Мы рассмотрели, как в ситуации отказа продолжать беседу или знакомство. А как же воспитать в себе те самые качества, которые помогут наладить дружеские мосты со сверстниками или людьми старшего возраста? Конечно, первое качество, которым ты должна обладать в полной мере, – это сдержанность, спокойствие. Подобные качества позволят не наделать глупостей сгоряча и трезво оценить ситуацию, а также правильно начать разговор с незнакомым человеком.
Второе, что поможет тебе завязать дружеские отношения с любым человеком, – дружелюбие, вежливость, простое человеческое обаяние. Эти качества человеческого характера можно называть по-разному, но в любом случае их действенность останется предельно высокой.
Третье – это умение заинтересовать собеседника, а значит, эрудиция, начитанность, умение красиво и правильно излагать свои мысли.
Подобных качеств или черт характера можно назвать множество, все они будут носить положительную характеристику. Теперь настало время попытаться найти те способы, которые помогут тебе выработать подобные качества в себе.
