Эндрю Мэтьюз - Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями
– Почему, у тебя же есть Джимми!
Все, включая Карен, не могут сдержать смеха.
Здоровые иронично-шутливые взаимоотношения могут быть только среди равных:
• такие дружеские шутки – просто невинное развлечение;
• такие дружеские шутки – просто добродушная и беззлобная игра;
• подтрунивать в компании друзей имеют право все над всеми;
• когда друзья шутят друг над другом, смеются все;
• друзья никогда не стремятся обидеть друг друга; если шутка кого-нибудь из них расстраивает, поддразнивать его сразу же перестают.Злобные насмешки или издевки наблюдаются в компаниях с дисбалансом власти и влияния:
• целью насмешек является нанесение обиды; это могут быть злые или критические замечания, сделанные для того, чтобы унизить человека или поставить его в неудобное положение;
• вербальные издевательства имеют односторонний характер;
• насмешки и вербальные издевательства вызывают смех у их автора, но не у жертвы;
• когда жертва обижается или расстраивается, издеваться над нею начинают только сильнее.Какие-то вещи делать просто неправильно. Скажем, воровать неправильно. Кто-то может сказать:
– Да так поступают все!
Нет, не все! То же самое можно сказать и об издевательствах.Твоей вины в этом нет
Кое-кому нравится портить и ломать все вокруг. Именно такие люди ломают сиденья на остановках, бьют окна, поджигают почтовые ящики. Стоит им только увидеть сверкающий лаком «Порше», и они хватаются за гвоздь, чтобы процарапать от переднего крыла до заднего.
И что же, они расцарапывают краску на прекрасной машине, потому что с ней что-то не так? НЕТ! Они бросаются на нее, потому что с ней как раз все ХОРОШО.
• У вандала ни к чему нет уважения.
• Вандал просто хочет что-нибудь где-нибудь испортить!
• Если ему на глаза не попадется красивая машина, он сломает или разобьет что-нибудь другое.
ТО ЖЕ САМОЕ И С МУЧИТЕЛЯМИ!
• Они никого не уважают.
• Они просто хотят кому-нибудь где-нибудь нагадить!
• Если им под руку не попадешься ты, они примутся доставать кого-нибудь еще.Понимаешь? Если ты стал жертвой такого мучителя, то ПРОБЛЕМА ВОВСЕ НЕ В ТЕБЕ. Над тобой издеваются не потому, что с тобой что-то не так. Мучители чаще всего нападают на людей, потому что в них, напротив, есть нечто положительное. К примеру, хулигану вполне может не понравиться:
• что ты умнее его;
• что ты мастерски управляешься с компьютером;
• что у тебя хорошая, счастливая семья;
• что ты упорно учишься;
• что у тебя больше денег, чем у него;
• что ты жизнерадостнее, чем он;
• что ты просто достойный человек;
• что у тебя достает храбрости отличаться от окружающих.Мучитель может издеваться над тобой, просто:
• от скуки;
• из эгоизма;
• по злобности характера.У любого из нас есть право на безопасную и спокойную жизнь. Если тебя достают школьные хулиганы, то конец этому положить обязана администрация школы. Если тебя преследуют или оскорбляют на улице, помощь оказать обязана полиция.
...Короче говоря
Если к тебе цепляются в школе, это не значит, что с тобой что-то не в порядке. Понятно?
Советы по противодействию мучителям – что эффективно?
В книгах и на веб-сайтах жертвам издевательств дают великое множество советов. Все вы, наверно, знаете, что одни стратегические приемы действуют лучше других.
В 2010 году в рамках исследовательского проекта «Голос молодежи» был проведен опрос 13 000 учащихся с целью выяснить, какие стратегии считают наиболее полезными сами жертвы преследований.
Вот стратегии, которые помогают чаще всего (начиная с самой эффективной, обозначенной номером 1)
1. РАССКАЗАТЬ КОМУ-НИБУДЬ ИЗ РОДИТЕЛЕЙ… ИЛИ ЛЮБОМУ ВЗРОСЛОМУ ИЗ ДОМАШНИХ. Конечно, можно отмахнуться: «Да что смогут сделать мои родители?» ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ НИЧЕГО НЕ ПРЕДПРИМУТ, ТЕБЕ, ВОЗМОЖНО, ПРОСТО СТАНЕТ НЕМНОГО ЛЕГЧЕ.
Рассказывая кому-нибудь о проблемах, мы – в процессе разговора – начинаем лучше понимать суть этих проблем. Конечно, твои родители не идеальны, но заботят их твои дела гораздо больше, чем кого бы то ни было еще. Они хотят знать о твоих проблемах и заслужили право получать эту информацию.
Желание поведать кому-нибудь о неприятностях не является свидетельством слабости. В жизни очень часто приходится просить помощи у других людей. К примеру, сломав ногу, мы идем к доктору и не считаем это проявлением слабости. Точно так же за помощью нужно обратиться и в том случае, если тебя достает всякое хулиганье.
2. РАССКАЗАТЬ ДРУГУ. Хулиган и мучитель рассчитывает на твое молчание. Отказываясь молчать, ты отказываешься и плясать под его дудку. На самом деле, сообщая другим о проблемах, ты поступаешь смело. Совершенно ни к чему пытаться бороться с издевательствами в одиночку.
3. РАССКАЗАТЬ КОМУ-ТО ИЗ ВЗРОСЛЫХ В ШКОЛЕ. Оказать тебе помощь – обязанность любого школьного учителя. Если на жалобы не среагировал один учитель, обращайся к другому, а потом к третьему.
4. ПЕРЕВЕСТИ ВСЕ В ШУТКУ. Возможно, тебе стоит в чем-то поддакнуть мучителю. Эти люди чувствуют себя выше нас, когда им удается нас расстроить или вызвать на спор. Поэтому иногда полезно согласиться с тем, что они о нас говорят. Допустим, у тебя слишком худые ноги. Ты и сам знаешь, что это так… конечно, тебе хотелось бы, чтобы все было по-другому, но факт есть факт. И вот мучитель говорит тебе:
– У тебя не ноги, а спички какие-то.
– Знаю! – отвечаешь ты с улыбкой.
– Братан, я говорю, что они у тебя РЕАЛЬНО тощие!
– Знаю.
Твой преследователь надеется, что ты проглотишь наживку и начнешь спорить или ударишься в слезы.
Мучитель:
– Эй ты, четырехглазый!
Ты:
– Тебе мои очки не нравятся?
Мучитель:
– Еще как!
Ты:
– Я тоже их терпеть не могу!
5. НАПОМНИТЬ СЕБЕ, ЧТО ТЫ НИ В ЧЕМ НЕ ВИНОВАТ.
6. ПРИТВОРИТЬСЯ, ЧТО ЭТИ ПРИСТАВАНИЯ ТЕБЯ НИСКОЛЬКО НЕ БЕСПОКОЯТ. Сделать это не так-то легко, но некоторые ребята, особенно старшего подросткового возраста, находят эту тактику весьма эффективной.
7. ПРОСТО УЙТИ. Совершенно ни к чему доводить скандал до завершения только потому, что тебе его пытаются навязать эти «быки».
8. ОТПРАВИТЬ МУЧИТЕЛЯ В ПОЛНЫЙ ИГНОР. Притвориться, что он – невидимка. Притвориться глухим… или представить вокруг себя невидимую стену, от которой отскакивают все оскорбления.
А вот какие модели поведения, по свидетельствам жертв издевательств, только УСИЛИВАЮТ давление со стороны «быков»
1. ПОПЫТКИ ПРИДУМАТЬ ПЛАН МЕСТИ.
2. ПОПЫТКИ РАССКАЗАТЬ МУЧИТЕЛЮ О СВОИХ СТРАДАНИЯХ. Расстроить и разозлить тебя – это и есть главная цель хулигана! Он и измывается-то над тобой именно потому, что ему наплевать на твои чувства.
3. ПОЛНОЕ БЕЗДЕЙСТВИЕ.
4. ПОПЫТКИ ОСТАНОВИТЬ МУЧИТЕЛЯ СЛОВАМИ. Многие книги и веб-сайты рекомендуют просто сказать хулигану «хватит!». Но ведь «быку» именно ваша реакция и нужна… очень многие жертвы издевательств на собственном опыте убедились, что чем чаще говоришь мучителю «хватит», тем активнее он будет доставать.
И, наконец, стратегия, практически гарантирующая, что дальше будет только хуже:
5. ПОПЫТКИ ДАТЬ МУЧИТЕЛЮ В МОРДУ. Это помогает только в фильмах. В реальном мире последствия скорее всего будут очень даже неприятными.
Конечно, если хулиганы загнали тебя в угол, надо оказать сопротивление… но это не значит, что нужно лезть в драку! Бросаться колотить человека, который крупнее и сильнее тебя (а то и целую группу таких людей), бессмысленно.
Твоя безопасность превыше всего. Если у тебя хотят отнять деньги или какие-то вещи, отдай. Деньги и шмотки – дело наживное, а здоровье – одно.
Кое-какие советы общего характера
Никто на свете не заслуживает жестокого к себе отношения. Ни у кого нет права набрасываться на тебя с оскорблениями независимо от того, какая у тебя походка, каким голосом ты говоришь и какую одежду носишь.
Не надо потакать «быку» и менять свое поведение так, как нужно ему.
Не нужно сердиться и нервничать
Иногда люди будут подначивать тебя, только чтобы проверить пределы твоего терпения. Они могут говорить чего-нибудь типа:
• Чего-то ты растолстела!
• Ну и уродина же ты!
• Да у тебя в команде никто и играть-то не умеет!
• Твой парень – законченный ботан.Как это ни странно прозвучит, злиться на них совершенно не обязательно. Ты же не робот с фиксированной программой и можешь сам выбирать, как себя повести.
Мучители издеваются над другими людьми по самым разным причинам:
• возможно, они хотят чувствовать себя «крутыми»;
• возможно, они хотят чувствовать себя выше или лучше окружающих;
• возможно, они просто хотят поразвлекаться.Но чаще всего они говорят все это, просто чтобы посмотреть, как ты среагируешь. Они экспериментируют, чтобы узнать, легко ли тебя разозлить или обидеть. Таким образом, если ты выйдешь из себя, считай, что они в этой игре победили!
Однако, если не обращать на их подколки внимания, они, не увидев желаемой реакции, просто от тебя отстанут.
