Александр Наумов - Как стать другом своему ребенку. Папа, папочка, папуля
Обзор книги Александр Наумов - Как стать другом своему ребенку. Папа, папочка, папуля
Александр Наумов
Как стать другом своему ребенку.
Папа, папочка, папуля
Я понял, что с того момента, когда впервые новорожденный младенец сожмет в своем маленьком кулачке палец отца, он его больше никогда не отпустит.
Габриэль Гарсиа МаркесБлагодарности
Когда-то эта книга была лишь мечтой.
Мечтой сделать так, чтобы каждый отец захотел стать другом своему ребенку.
Время летит стремительно: мечты превращаются в цели, цели обретают планы, планы становятся действиями, действия дарят мечте форму.
Сегодня книга «Папа, папочка, папуля» – это реальность, которая доступна каждому в любом уголке мира.
Спасибо жизни за доверие стать проводником знаний, которые легли в основу этой книги.
Спасибо моим детям за вдохновение меняться и становиться им другом.
Спасибо моей жене за ее веру в меня и любовь, которые дают мне силы реализовывать все задуманное.
Спасибо каждому, кто, читая еще начальную рукопись, делился обратной связью и наполнял меня энергией действовать.
Спасибо команде издательства «Весь» за профессионализм на всем пути создания книги и поддержку, о которой может только мечтать начинающий писатель.
Книга издана и ждет встречи со своим читателем. Читателем, который делает ошибки и, падая, встает снова на путь осознанного родителя, чтобы идти дальше.
В добрый путь!
Предисловие
Эта книга написана для всех тех пап, которые хотят быть лучшими отцами на Земле для своих детей.
Которые хотят научиться любить своих детей безусловно и безгранично. Которые хотят стать надежным и близким другом своему ребенку. Которые хотят открывать уникальность и неповторимость своего ребенка каждый день.
Я совсем не идеальный отец. Я периодически кричу на своих детей, иногда их капризы меня раздражают. Бывает так, что я предпочитаю живому общению с моим ребенком бегство в монитор ноутбука. Да, я совершаю ошибки, и это нормально, так как известно: не совершает их только тот, кто ничего не делает. При этом иногда я бросаю все и еду с детьми на каток, или в парк, или преодолеваю свою вечернюю усталость и читаю в сотый раз их любимый рассказ. Или верю вместе с ними в Деда Мороза и жду чудес, понимая, как это важно для них сейчас.
Самое главное – я меняюсь и учусь вместе со своими детьми и делаю это как для них, так и для себя, в общем, делаю это для нас. Я хочу быть лучшим папой для моих девочек, и шаг за шагом я им становлюсь.
Цель этой книги – на собственном примере показать всем папам, что только от нас зависит, какие отношения сложатся с нашими детьми. Насколько они будут близкими и доверительными.
Часто мы, папы, идем по легкому пути – мол, у детей есть мамы. Вот пусть они озаботятся тем, как питаться ребенку, чем ему заняться в свободное время, как его воспитывать, что ему читать. А также что смотреть, во что играть и так далее. Мама лучше знает!
Тогда почему потом мы удивляемся, что, повзрослев, ребенок осознает, что «есть мама, которая поймет, выслушает, знает тебя с ног до головы. И есть папа, который приносит деньги в семью и отвечает за то, чтобы меня обуть, одеть и накормить, но он совсем не знает, чем я живу, чем дышу, что люблю и как себя чувствую. Я пытался ему рассказать, но ему некогда и не важно».
Так вот, я знаю другой путь. Путь осознанного отца, путь, который делает отношения с ребенком насыщенными, яркими и интересными. Путь не самый простой, но который точно приведет вас к этой цели – стать другом своему ребенку. Кстати, этот путь совсем не исключает, а как раз дополняет участие в жизни ребенка мамы – по заслугам самого главного человека. Я уверен, что любая женщина будет вам благодарна, если вы будете идти и смотреть с ней в одном направлении. На страницах этой книги я хочу показать всем папам, что заботиться о своем ребенке, думать о его потребностях, принимать активное участие в его ежедневных делах наравне с мамой – это нормально, правильно, важно и полезно.
Эта книга – изобилие практических советов и жизненных ситуаций, причем она выстроена хронологически с первой мысли об отцовстве и до школьного возраста ребенка. Каждая страница этой книги помогает вам стать лучше, понять и услышать своего ребенка.
Это мой осознанный путь Отца, и я с радостью готов разделить его с вами.
Глава 1. Новая жизнь
Однажды приходит момент, когда ты осознаешь, что есть что-то большее в этой жизни, чем встречи с друзьями, карьера, любимые телевизионные программы.
Ты понимаешь, что хочешь больше ответственности в своей жизни, ты понимаешь, что надо будет жертвовать, и ты готов на это, ты хочешь дать миру частичку себя, а все потому, что ты хочешь стать отцом.
Конечно, все начинается с мыслей об этом, однако все наши мысли материальны.
А задумывались ли вы о том, в какой момент вы становитесь папой?
Большинство, наверное, ответят: когда мой ребенок родился!
Верно, документально именно в этот момент вас можно официально считать отцом.
При этом папой вы стали гораздо раньше, в тот момент, когда в первый раз поймали себя на мысли о том, как будет здорово держать в руках маленькое чудо, какое оно беззащитное и хрупкое. Или мысли о том, как приятно погрузиться в глубину его добрых глаз и как обворожительна его улыбка, – ух ты, да он улыбается мне! Мой малыш мне улыбается первый раз – это незабываемый момент!
Или, возможно, такие мысли: «Его ножка помещается в моей ладошке, какая кроха, моя кроха».
А вы когда-нибудь задумывались, а что это значит – стать папой?
Папа – это гораздо больше, чем две буквы П и две буквы А.
Мы все знаем, откуда берутся дети, весь биологический процесс подробно описан нам еще на школьной скамье, мы даже, скорее, практики в этом вопросе.
Я предлагаю взглянуть на процесс зачатия ребенка со стороны творца. Осознайте, что каждому из нас дарована уникальная возможность сотворить чудо. Тот, кто уже стал родителем, согласится со мной, что, смотря на наших детей, невозможно и представить, что их когда-то не было. Однако их действительно не было, и ваша любовь смогла вам помочь их создать. Ощутите прелесть и уникальность этого момента: вы создаете что-то новое, вкладывая в это свою частицу любви, добра, гармонии и света. Вы становитесь ПАПОЙ. Вы становитесь духовной основой для своего ребенка. Вы открываете ему двери этого мира и становитесь путеводной звездой, освещая его странствие на пути становления и даря ему силы преодолевать трудности. Вы учите его верить в себя и добиваться успехов. И все потому, что вы – ПАПА!
Когда осознаешь себя именно таким ПАПОЙ, то и становишься им с момента принятия решения о зачатии ребенка.
Когда ты планируешь стать папой, то думаешь об этом чаще, чем о любимой футбольной команде, ты представляешь себя гуляющим с коляской по аллейкам парка или гоняющим голубей вместе с малышом. И в этот момент ты уже создаешь свое будущее, будущее осознанного отца.
Мы так много времени уделяем планированию карьеры, тому, что нам купить на выходных и куда поехать отдыхать этим летом и так далее. А почему планы о том, когда вы хотите стать папой и что нужно для того, чтоб стать лучшим папой для своего ребенка, занимают гораздо меньше времени?
Мой совет будущим папам: пусть мысль о том, чтобы стать самым лучшим папой для своего ребенка, живет в вашей голове с момента ее первого осознания и каждую секунду возвращает вас к одному из важных аспектов вашего бытия.
Быть папой – это важно. Быть папой – другом – это работа.
Эта работа начинается внутри себя и длится всю осознанную жизнь. Она включает в себя каждодневные мысли о том, а чему еще научиться самому и чему научить своих детей, а также постоянный поиск путей, как сделать это лучше.
Когда ты подходишь к родительству осознанно, то, как правило, планируешь появление ребенка. Это не значит, что ты должен его зачать в конкретный день и час (хотя бывает и такое). Это в первую очередь значит, что ты и твоя вторая половина перед зачатием берете паузу и осознанно готовитесь к этому. Понятно, когда случится чудо, зависит от Высших сил, однако то, как себя подготовить и как сделать будущую жизнь ребенка здоровой, зависит в первую очередь от нас.
Конечно, это отказ от всех вредных привычек в идеале за год, а то и за два до зачатия.
В течение полугода сокращение употребления спиртного до минимума, за месяц до зачатия вообще его прекращение.
Желательно бросить курить и папе, и, конечно, маме. А маме так особенно курить в процессе беременности и после, во время кормления ребенка грудью – крайне нежелательно. Осознанный родитель вряд ли желает наполнять легкие малыша и его кровь никотином. Осознанный папа выберет прогулки на свежем воздухе и будет больше проводить времени с женой на природе, тем самым обогатив кровь малыша ценным кислородом. Посмотрите на процесс зачатия и беременности не как биолог, а как волшебник. Ваша жена – это волшебный замок для вашего будущего малыша. Вы – волшебник этого замка. Только вы можете помочь замку быть чистым, наполненным позитивом и благостью. Помогите жене подготовиться к зачатию, подготовьтесь с ней сами. В выходные выберите не уютный диван у телевизора, а поход в парк, или на спектакль, или на балет. Да, возможно, балет вы терпеть не можете. Кстати, я так сам думал, пока первый раз туда не попал. Не мог дождаться, пока закончится первая половина, и постоянно говорил жене: «Ну пойдем, это не для нас». Однако моя мудрая вторая половинка уговорила меня досидеть до конца, и вот сейчас я – первый, кто отслеживает появление в нашем городе новых балетных постановок. Можете в это поверить? Я и сам удивляюсь!
