Наталия Доманчук - Золотая Серединка
– Валерия Иосифовна, доброе утро.
– Здравствуйте, Ирочка! – защебетала моя наставница.
– Простите, что отвлекаю Вас, но мне сейчас очень нужна ваша помощь!
Через полчаса я уже сидела, а вернее лежала на кушетке, а Валерия Иосифовна наяривала круги вокруг меня и отчеканивала то, что я должна была понять сама:
– Вы занялись самобичеванием! Зачем? Опять этот Ваш перфекционизм! У вас был муж. Сейчас не будем разбирать каким мерзавцем он оказался. Пороемся в Вас! Вы сразу поставили себе планку, что у Вас все будет вот так, – и она показала рукой чуть выше своей головы. – А сейчас вы пришли ко мне и что говорите? Вам кажется, что вы не дотянули? Недопрыгнули? Вы казните себя за это?
Я немного приподнялась на кушеточке и только хотела ответить на четко поставленные вопросы, как за меня на них ответила сама Валерия Иосифовна:
– Да, безусловно, иногда полезно себя критиковать. Но эта критика не должна переходить в самобичевание – иначе можно убедиться в собственной никчемности и растерять внутренние ресурсы.
Все ее слова были вполне доступны для понимания, но я ничего понять не могла, поэтому я приподнялась и прямо спросила:
– В чем моя ошибка, и что мне надо сделать, чтобы перестать дрожать – мне сегодня с ним надо увидеться и не потерять свое лицо.
– Ваша ошибка в том, что вслух вы считаете виноватым его, а в душе – виноватой себя. Что вы все-таки не сделали все возможное, по максимуму, чтобы сохранить семью.
Я опустила ноги на пол и уселась поудобнее:
– А кто виноват?
– В том то и дело, что может быть никто! А вы вините себя. Вы ищите проблемы в себе! А их и нет вовсе! Вот Вы считаете, что он ушел от Вас потому, что Вы перфекционистка?
– Не знаю. Скорей всего, ему просто стало со мной скучно. А может он и не любил меня никогда…
– Но вам страшно идти на встречу?
– Да.
– Почему? Чего Вы боитесь?
Я пожала плечами.
Я действительно не знала, чего я боюсь. Просто боюсь и все!
– А я Вам отвечу. Вы боитесь… – Валерия Иосифовна подошла ко мне ближе, наклонилась и почти шепотом проговорила: – что Ваш бывший муж во всем обвинит Вас!
Я молчала. Смотрела на свои ногти и обдумывала то, что сказала мне психолог.
– А почему Вы этого так боитесь? А все из-за этой планки, которую Вы сами себе поставили.
– И что мне делать?
– Опустить планку. Это первое. Второе – смириться, прям здесь и сейчас, что даже если в вашем разводе виноваты Вы – то прямо тут и сейчас вы на это плюнете и разотрете. Три раза! Вы человек, а не робот. И вам свойственно ошибаться! Надо прийти спокойно на встречу, послушать его доводы, аргументировать свои, не стесняясь, спокойно, но без особого энтузиазма и самое главное без унижений, спокойно встать, попрощаться и поехать домой. Там уже сделать выводы, но опять же без особого самобичевания…
– Я знаю, что он мне скажет. И я хочу быть готовой к этому ответу. Помогите мне, Пожалуйста, Валерия Иосифовна!
– Конечно, дорогая, моя. – Она села со мной рядом на кушетку и приготовилась слушать.
– Он мне скажет, – я набрала побольше воздуха и тихо произнесла: – что он меня никогда не любил.
– Это не так. Он любил Вас. Может быть он просто сейчас не любит, и ему кажется, что никогда не любил. – Она положила меня на кушетку, а сама стала прогуливаться и рассказывать мне сказки о любви.
– Вы думаете, что местом обитания любви считается сердце? На самом деле сердце – не источник, а индикатор любви. И любовь живет не в сердце, а в голове…
Я лежала с закрытыми глазами и с удовольствием слушала ее лекцию на тему любви. Вспоминала, что я чувствовала, когда только познакомилась с Кириллом, как меня бросало то в жар, то в холод от его первых прикосновений. А так же сравнивала эти ощущения с нынешними, когда я находилась рядом с Эдвардом.
– Вы не заснули, Ирина? – Валерия Иосифовна дотронулась до моей руки.
– Нет, что Вы!
– Так вот, страдание возникает из-за недостатка серотонина. Что же касается главного «виновника» – дофамина, то он дает полную концентрацию на предмете страсти. Он властно понуждает добиваться цели, стремиться к обладанию столь желанным предметом.
– И как долго может длиться любовь?
– Состояние пылкой влюбленности длится в среднем 12–17 месяцев. Этого в принципе достаточно, чтобы добиться взаимности или получить окончательный отказ. Если бы огонь страсти пылал дольше, он просто сжигал бы нас дотла, что явно не входит в планы природы. Счастливые любовники умирали бы от истощения, а отвергнутые – от невыносимых страданий. Но нет правил без исключений. В отдельных случаях любовь может длиться очень долго. Особенно, если это любовь несчастная.
Я почему-то сразу подумала, что этот вариант про меня, и именно потому, что моя любовь несчастная – она и не дает мне покоя до сих пор.
– А для счастливой любви у природы есть механизм, который превращает буйное пламя в ровный огонь. Для несчастной любви такого механизма нет – только инстинкт самосохранения. Он срабатывает не всегда.
– Наверное, у меня несчастная? – спросила я почти шепотом.
– Почему Вы так решили?
– Потому что мне до сих пор больно.
– Вам больно от того, что он Вас бросил? Или от того, что Вы продолжаете его любить и хотите быть с ним? – спросила Валерия Иосифовна.
Я резко встала с кушетки и четко ответила:
– Нет, я не хочу быть с ним.
– Значит и любви уже нет. Осталась только обида.
– А куда же она подевалась? Моя любовь?
– Ну вот смотрите: когда цель достигнута, пылкая влюбленность угасает по мере того, как растет привязанность. Фаза тихого блаженства предусмотрена природой на срок, необходимый, чтобы выносить и выкормить младенца. Ее продолжительность – в среднем три года. На четвертом году многие отношения распадаются.
– Но люди же живут вместе годами!
– Конечно, очень многие пары демонстрируют поразительную живучесть чувств и отношений. Но это иные чувства и иные отношения. И связаны они не с древними, «рептильными», а с поздними, чисто человеческими структурами мозга. Можно называть это дружбой, можно – вечной любовью. В любом случае эти чувства – другая тема.
– Значит, во мне нет любви. А только привязанность?
– Если Вы не горите желанием быть с ним каждую минуту, засыпать с ним на одной подушке и ухаживать за ним – то скорей всего в Вас кипит обида за напрасно прожитые с ним годы.
Я опустила голову. Да, скорей всего именно обида, потому что просыпаться с ним в одной постели я не то, чтобы не хотела – я бы уже это категорически не допустила.
– Но уверяю Вас, что это не так. Да, пусть Вы ошиблись, и Ваш первый выбор был неверным. Но Вы приобрели огромный опыт, который даже если и прочитаешь в книжках, или услышишь от психолога, все равно не прочувствуешь! Это надо только пережить.
