Мой психолог. Научи меня любить (СИ) - Лазарева Вик
— Ангелика, познакомьтесь с моими давними друзьями, Генрихом и Хелен.
— Очень приятно, — вежливо улыбается мне мужчина.
— Рада познакомиться, — протягивает мне руку брюнетка, но в её взгляде проскальзывает какая-то враждебность. Не понимаю её причину, но делаю догадку, что это ревность.
— Хелен? Ты как тут? Если Генриха, я ожидал увидеть, ведь он один из ведущих европейских психологов. То тебя, даже не знаю… ты здесь в качестве участника встречи? — удивляется Маркус, но в его взгляде и интонации улавливается ещё и раздражение.
— Нет, мон шери. Я здесь в качестве эксперта и тренера, — брови Маркуса поднимаются вверх, а улыбка его собеседницы расплывается ещё шире.
— Представляешь, в этот раз Катья в самый последний момент отказалась и моя красавица, смогла быстро заменить нашу дорогую коллегу, — с гордостью произносит Генрих, при этом поглаживая свою спутницу по плечу. Девушка же старается отстраниться и даже снимает его руку со своего плеча, при этом неприкрыто жадно пожирая глазами Маркуса.
— Да что ты? Ты, наверное, постарался убедить всех в ее компетентности, — с нескрываемой иронией произносит Маркус.
— Не будь букой, — надувает губы Хелен. — Кто же откажется от такого путешествия, ещё и заработав.
— Да, Хелен, это очень похоже на тебя.
— Умеешь ты испортить настроение, мозгоправ, — с улыбкой парирует девушка.
— Стоп-стоп, друзья, — останавливает эту холодную войну взглядами и взаимными колкостями Генрих. — Забудем прошлые обиды и окунёмся в прекрасную атмосферу здешнего рая.
— Ладно, нам пора, увидимся на тренингах. Ангелика идёмте? Маркус резко разворачивается и снова предлагает мне локоть. Я тоже хочу поскорее покинуть эту странную и неприятную парочку. Направляемся по дощатой дорожке вдоль океана. Напряжённость Маркуса чувствуется в каждом его движении. Он молчит, а я не задаю вопросов. Почти у самого входа он останавливается и после долгого молчания, решает объясниться.
— Ангелика, простите за эту сцену. Дело в том, что с Генрихом мы знаем друг друга ещё с университета, и всегда были близкими приятелями до того, как… до того, как Хелен выбрала его. Я был бы и не против, если бы не узнал о ее решении практически у самого алтаря, — он делает паузу, а ко мне постепенно приходит понимание всей ситуации в целом. Значит, он тоже испытал предательство близкого человека. Значит все его слова не просто заученные фразы психолога, который знает, что нужно сказать пациенту. Маркус смотрит куда-то вдаль, слегка отвернувшись, и я осторожно касаюсь его плеча.
— Не извиняйтесь, Маркус. Всё в порядке. Я понимаю и мне очень жаль, что такой прекрасный отдых омрачился для вас воспоминаниями прошлого.
— Это было давно, как вы правильно подметили, в прошлом. Я уже принял ситуацию, как данное. Просто, на самом деле, не очень был рад их увидеть, — он на шаг приближается ко мне, глядя прямо в глаза, и от этого взгляда моё сердце начинает биться быстрей. — Я не хочу, чтобы Хелен что-то сделала вам. А она может просто из вредности, думая, что вы со мной.
— Вы беспокоитесь обо мне? — от его слов приятное тепло разливается в груди.
— Мне важно, — Маркус берёт мою руку, и его горячая ладонь словно обжигает. Кончики пальцев приятно покалывает от этого касания, — чтобы вы чувствовали себя спокойно и ничего не мешало вам достичь цели, ради которой вы сюда приехали. Он большим пальцем слегка поглаживает мою руку в своей ладони. Наши взгляды не разрываются, а я таю от таких простых и приятных нежностей. Альберт никогда не делал ничего подобного. На людях даже старался не обнимать меня, говоря, что это неприлично. А дома, в последнее время все было сухо и без долгих прелюдий. Теперь я знаю почему. Но этот маленький жест внимания со стороны мужчины я воспринимаю как проявление нежности и, отнюдь, не как к другу и, тем более, пациенту.
Будто услышав мои мысли, Маркус отпускает мою руку.
— Пойдёмте, Ангелика. Через десять минут у вас тренинг.
— А вы там будете? — немного испугавшись, спрашиваю я. Понимаю, что без него чувствую себя незащищенной, словно мне нужно будет окунуться в незнакомую реку.
— Да, я и ещё двое моих коллег ведём его. Вам будет интересно. В нем мы затронем понятие энергий и как ими пользоваться. Другими словами, как правильно медитировать. Конечно, после будет практика возле океана.
Глава 7/2. АНГЕЛИКА
И мы отправляемся на первый тренинг. Время бежит незаметно, а солнце палит нещадно. Хоть мы и находимся под крышей, жара не позволяет расслабиться. Стоящий в глубине маленький холодильник с прохладными напитками, постепенно пустеет, а жажда никак не утоляется. Думаю об океане и о том, чтобы скорее наш интенсив плавно перекочевал на побережье, а ещё лучше — сразу в глубины прохладных и столь манящих волн. Но не скажу, что мне не нравится, скорее наоборот. Трое мужчин посвящают нас в знания о дыхании, учат правильно настраиваться на нужную волну силы и гармонии. Очень познавательно. К тому же, все находятся в приподнятом настроении и дружелюбно улыбаются. Я улыбаюсь в ответ, но мое внимание приковано к Маркусу. Он тоже иногда бросает быстрые взгляды в мою сторону, но в основном он сосредоточен и профессионален. Вот только, когда наши «гуру» направляются к участникам тренинга, Маркус прямиком идёт ко мне.
— Не волнуйтесь, — тихо шепчет он в самое ушко, — я просто покажу на вас как правильно дышать.
Он произносит эти слова, а у меня мурашки пробегают по всему телу. Жар разливается внизу живота, и я млею от его прикосновения. Одна его ладонь ложится на спину, другая же нежным поглаживанием находит нижнюю границу рёбер и замирает. Я слышу своё тяжелое дыхание, и стук сердца, отдающийся эхом в моей голове. «Что это? Почему такое простое прикосновение, так волнует меня?» — паникую я. Запах Маркуса — приятный терпкий аромат с нотками сандала, окутывает и заставляет меня зажмуриться. Я перестаю дышать, что очень плохо. Ведь мы отрабатываем дыхательные практики. Мысли о том, что именно в эту секунду все смотрят на нас, заставляют взять себя в руки.
— Отключите все мысли, постарайтесь сконцентрироваться только на энергии внутри вас. Представьте, что она вот здесь, — Маркус слегка надавливает ладонью на верх моего живота, — теплым светящимся сгустком. Вдыхайте медленно, наполняя лёгкие воздухом, до конца полной грудью, но медленно, — я послушно выполняю то, что он говорит, а когда моя грудь высоко поднимается, он продолжает: — Не задерживая дыхание, теперь медленно выдыхайте, расслабляясь в обратном порядке: ключицы, грудь и живот. Вот так.
Он говорит это громко, чтобы слышали все, но мне кажется, что все это лишь для меня. Его тёплые руки приносят мне приятную нежность, его слова волнуют меня и вместо спокойного и размеренного дыхания, у меня выходит отрывистое и напряженное.
Маркус это чувствует и тихо говорит, щекоча моё ухо, от чего приятные мурашки бегут по телу:
— Вы напряжены. Расслабьтесь.
— Я… — осекаюсь, боясь признаться, что это его близкое присутствие заставляет меня волноваться.
— Ангелика, ничего страшного не происходит, вам нужно просто отключить все ваши мысли и дышать, — я заливаюсь краской, будто он читает мои мысли и прекрасно знает, о чем я тут думаю. — Концентрируйтесь только на физических ощущениях, на своей энергии, ум сам придёт в порядок.
Я снова повторяю упражнение всеми силами стараясь сделать так, как говорит Маркус.
— Вот так, уже лучше. Очень хорошо, — он обходит меня и становится лицом ко мне, берет меня за плечи и мягко наклоняет вправо, а затем влево, громко при этом поясняя для всех: — Правильное дыхание поможет вам контролировать не только разум, но и ваше тело, и эмоции. Научившись дышать, вы научитесь правильно владеть собой в самых неожиданных и неординарных ситуациях, подавлять страх, ужас, успокоиться, снять волнение и тревогу,
Маркус наклоняет меня назад, и я от неожиданности цепляюсь за его плечи, прижимаясь к нему. Он крепко сжимает меня в объятиях и нежным голосом произносит, успокаивая:
