Алексей Толкачев - Экстремальный тайм-менеджмент
– Так сколькими шарами жонглируешь ты? – повторил свой вопрос Макс.
И тут меня наконец осенило. Вот почему ни одна девушка не выдерживала со мной больше двух месяцев! Ведь я жонглировал всего одним шаром – карьерой, все остальные сферы моей жизни были в полнейшем забвении. Я был тем самым жонглером с одним шариком. Зачем общаться с человеком, у которого, кроме работы, ничего нет? Ни друзей, ни хобби, ни других устремлений… Человек, который не занимается своим здоровьем и не читает книжек, мало кому интересен!
– Кажется, я начинаю понимать, Макс. Но скажи, как можно жонглировать всеми шарами жизни одновременно? Где я возьму столько времени? Ведь это нереально, – произнес я, уже начиная сомневаться в своей последней фразе. Ведь совсем недавно уже говорил что-то подобное…
– Так ведь у циркачей получается! Значит, получится и у тебя, если захочешь. Для начала нужно добавить различных шаров, чтобы тебе стало интереснее двигаться по жизни. Какой драйв в жонглировании одним шариком?! – воскликнул Макс.
В этот момент к нам наконец подошла официантка и протянула два листка и ручки.
Отстающие сферы жизни
– Глеб, как я и обещал, твое обучение будет весьма непростым, придется делать массу непривычных и некомфортных вещей. Но сначала хочу дать тебе немного теории. Я не большой любитель читать лекции. Скорее даже наоборот – мой девиз «Действуй!», но базу ты знать должен, – начал первый урок Макс. – В жизни каждого человека есть восемь основных сфер, в нашей метафоре про жонглера – шаров. Каждый из них очень важен.
Говоря это, Макс нарисовал на листе бумаги круг и поделил его на восемь сегментов.
– Первая сфера – это здоровье и спорт.
Сказав это, он написал над первым сектором: «Здоровье и спорт».
– От того, как ты себя чувствуешь, ощущаешь, зависят и внутренний тонус, и энергетика, и твоя жизнь в целом. В здоровом теле здоровый дух. Это одна из самых главных сфер, поскольку она очень сильно влияет на все остальные области твоей жизни. Вспомни, когда ты последний раз болел?
– Пару месяцев назад простудился, пролежал несколько дней с температурой, – припомнил я.
– Было ли у тебя в это время желание заниматься личной жизнью, строить карьеру, общаться с друзьями?
– Мне вообще ничего не хотелось – лишь бы лежать, спать и поскорее выздороветь. И чтобы никто не беспокоил.
Ощущения в тот период действительно были не из приятных, даже вспоминать не хочется… И Макс с энтузиазмом подхватил:
– Правильно! Если ты себя плохо чувствуешь, то ничего не хочется делать. Все остальные сферы жизни сразу проседают. Кроме того, никакая нормальная девушка не сочтет привлекательным парня с некрасивой фигурой, прыщами, запахом изо рта и вообще нездоровым видом. Запомни, Глеб: когда на тебя смотрит незнакомый человек, а тем более девушка, то в первые тридцать секунд она сканирует тебя и формирует мнение, успешный ты мужчина или неудачник. Во многом это мнение зависит из того, насколько здоровый и жизнерадостный у тебя вид.
– А у меня разве нездоровый вид? – с легкой обидой уточнил я.
– Глеб, ты себя в зеркало голым давно видел? – ухмыльнулся Макс. – Одно только пузо чего стоит – как будто ты на пятом месяце беременности. Если ты выглядишь и чувствуешь себя плохо, ни о каком успехе не может быть и речи. Поэтому очень важно следить за своим телом, питанием, настроением, выражением лица и в особенности – за осанкой.
Моя спина выпрямилась сама собой.
– Когда спортом в последний раз занимался? – деловито спросил Макс.
– В январе в спортзал записался, хотел начать с нового года новую жизнь, – вспомнил я свою неуклюжую попытку поправить внешний вид.
– Так, и долго продолжались эти мучения?
– Раз пять сходил, потом почему-то забросил, – честно признался я.
– Ничего, сейчас опять начнешь, и больше никаких забрасываний, – констатировал мой наставник.
Впрочем, к этим словам я отнесся с легким сомнением – попытки регулярно заниматься спортом я предпринимал стабильно раз в полгода. И всегда они заканчивались совершенно одинаково. Первые три-пять-семь раз все более или менее удается, потом походы в спортзал происходят все реже и реже, пока совсем не прекращаются.
– Когда мне было двенадцать лет, я занимался одним очень необычным бразильским боевым искусством – капоэйрой, – Макс внезапно решил поделиться кусочком своей истории.
Я весь собрался. Никакой информации о Максе, а тем более о его прошлом, у меня пока что не было. В то время как он уже знал обо мне почти все. Признаюсь, я сгорал от любопытства.
– Однажды к нам приехали тренеры из Бразилии. Они провели недельный мастер-класс. И в самом конце, когда завершилась последняя тренировка и все уже расходились, я поймал на выходе самого именитого мастера и попросил автограф. Он улыбнулся своей необычной, невероятно веселой улыбкой и написал мне всего одну фразу. Я запомнил ее на всю жизнь: «Never stop training». Ее можно перевести «никогда не переставай тренироваться» – по отношению к спорту – и более широко – «никогда не переставай обучаться и развиваться». С обоими напутствиями я абсолютно согласен.
Макс улыбался, глядя мимо меня, – видимо, вспоминал учителя. Я не стал встревать со своими комментариями. Да он в них, судя по всему, не особо и нуждался, потому что вернулся к рисунку и указал на следующий сегмент круга:
– Вторая сфера – это твое окружение, твои друзья и близкие. Те люди, общение с которыми дает тебе энергию. Они могут помочь тебе и поддержать в трудную минуту. Друзья прямо влияют на формирование тебя как личности.
– А что, если друзья любят пива попить и покурить травки? – припомнил я нескольких своих последних «друзей».
Макс неодобрительно покачал головой.
– Ты сам решаешь, с кем тебе общаться. Но запомни важную вещь: с какими людьми ты проводишь больше всего времени, таким человеком становишься ты сам. Ты ровно то, что представляет собой твое окружение.
– С кем поведешься, от того и наберешься?
– Совершенно верно, – подтвердил Макс. – Хочешь быть похожим на дворовых алкашей и неудачников – общайся с ними, пей пиво, фильтруй дым легкими. Хочешь быть успешным и значимым человеком – ищи успешных друзей и сознательно работай над своим окружением.
Сказав это, Макс написал напротив второго сектора круга: «Окружение».
– Третья сфера – это твоя семья или отношения с противоположным полом, если семьи пока нет. Естественно, над этим тоже надо работать постоянно. В обществе очень популярно мнение: я буду себе поживать, ничего особо не делая, а вторая половина, предназначенная мне небесами, сама найдется. Ерунда. Прекрасная сказка для неудачников. Ничего не происходит само. Тем более успех у женщин. «Вторые половины» не появляются сами по себе. Это результат твоих кропотливых трудов и усилий.
