Иван Карнаух - Радуга характеров. Психотипы в бизнесе и любви
– Стройте в уме многослойный «пирог» наложенных друг на друга неподвижных картинок, а потом сжимайте их до тех пор, пока вас не озарит, пока не придет в голову синтезирующая идея.
Как развивать интуицию прогноза (Ni)
1. Физический:
– Откажите себе в излишествах, сядьте на строгую диету. Употребляйте побольше растительной и молочной пищи.
– Освойте различные техники дыхания и очищения организма, а также физические упражнения хатха-йоги.
2. Психологический:
– Общаясь с людьми, расспрашивайте об их судьбах – прошлом и настоящем, задуманном и свершенном. Донесите до них мысль, что все уже было. Предостерегайте их от ошибок.
– Не бойтесь стать объектом обвинений.
– Научитесь брать вину на себя.
3. Социальный:
– Почувствуйте, как вы изменяетесь с течением времени. Убедитесь, что все преходяще: слава, могущество, признание, а также боль и радость.
– Сосредоточьтесь на потоке времени, который проходит сквозь вас.
– Представьте себя щепкой, которую увлекает за собой бурная река.
4. Интеллектуальный:
– Углубитесь в философскую литературу.
– Займитесь различными техниками медитации.
– Чаще спите, толкуйте свои и чужие сновидения.
10.7. Резкость в отношениях прямолинейных решающих (J)
Вы вовсе не всегда правы. Как ни трудно, но вам стоит это принять на веру, если вы хотите, чтобы конфликт вообще когда-нибудь разрешился. Прямолинейные видят мир в черно-белых тонах и делят все в нем на правильное и неправильное. Им трудно согласиться с противоположной точкой зрения. Но как тяжело иметь дело с тем, кто во всем считает себя правым!
Прямолинейные, выслушивайте альтернативные точки зрения, так как вы обычно с легкостью забраковываете новые подходы к решению проблемы. Вы знаете, что вы правы, и поэтому вам трудно признать, что и другая точка зрения имеет право на существование.
А. При конфликте с похожим на вас (прямолинейным):
1. Конфликты планировать невозможно, но их решение – можно.
2. Определите круг проблем, а потом назначьте время для их рассмотрения.
3. Если вопрос еще не решен, не утверждайте обратного только ради того, чтобы сделать ситуацию более определенной.
Б. При конфликте с антиподом (гибким):
1. Дайте партнеру возможность изучить различные варианты решения проблемы.
2. Стремитесь к решению ради положительного выхода из конфликта, а не для того, чтобы выиграть спор.
3. Помогите партнеру сосредоточиться на чем-то одном.
Шпаргалка на каждый день1. Демонстрируйте гибкость, завершая свои решения фразами: «Или как?»
2. Не торопите гибкого с принятием решения, выслушайте хотя бы три его варианта («Бог любит троицу!»)
10.8. Нерешительность и колебания гибких воспринимающих (P)
Гибкие, займите в споре четкую позицию!
Вы часто принимаете участие в конфликте на обеих сторонах (гибкие в самом деле способны увидеть обе стороны). Порой это выглядит как уловка. Однако гибкость и умение примирять разные вещи не всегда способствуют разрешению конфликта. Эти качества могут даже усилить спор. Если вы в чем-то действительно убеждены, займите соответствующую позицию и отстаивайте ее.
Гибким иногда необходимо принять решение, исходя только из того, что имеется в наличии, хотя этого им кажется недостаточно для уяснения общей картины.
А. При конфликте с похожим на вас (гибким):
1. Помогайте друг другу сосредоточиться на чем-то одном.
2. Как можно яснее сформулируйте свое мнение и нужды. Никаких отклонений!
3. Попытайтесь найти взаимовыгодное решение или договоритесь, кто из вас готов «проиграть», а кто – «выиграть» в данном случае.
Б. При конфликте с антиподом (прямолинейным:)
1. Поймите, что ваш партнер выглядит более сердитым, чем является таковым на самом деле.
2. Помогите партнеру в поисках альтернативы. Удерживайте его от поспешных решений.
3. «Намекните и исчезайте», задайте тему конфликта и уйдите, чтобы позднее вернуться и все решить.
Шпаргалка на каждый деньДемонстрируйте твердость, после двух-трех своих вариантов остановитесь и скажите: «Все обсудили, а теперь работаем!»
Глава 11. С точки зрения типологии…
11.1. Рефлекс цели и его тренировка
В результате большого практического опыта психологического консультирования и проведения различных психологических тренингов авторы пришли к выводу, что если у клиента слабо развит рефлекс цели, то вся работа с ним рано или поздно сводится к благим намерениям.
Рефлекс целиПрирода наделила все живые организмы инстинктом выживания, человеку она дала еще и другой инстинкт, который ставит нас в совершенно особое положение. Наш организм запрограммирован природой на достижение цели. Мы выбиваемся из последних сил для того, чтобы чего-то достичь, и глубоко несчастны, когда по каким-то причинам теряем цель. В эти тяжелые для каждого времена жизнь кажется бесполезной или, как мы говорим, бесцельной. Биология человека устроена так, чтобы он находился в движении к цели и преодолевал препятствия. «Рефлекс цели» – так сформулировал это наше свойство русский физиолог И. П. Павлов. Этот рефлекс, двигательный инстинкт, толкает любое живое существо на активные действия. «Рефлекс цели, – говорил Павлов, – имеет огромное жизненное значение, он есть основная форма жизненной энергии каждого из нас». Данный рефлекс означает способность к целеполаганию с последующим целеустремлением к результату. Этот механизм аналогичен автоматической системе наведения на цель, используемой в теории управления полетами ракет.
В Институте физиологии им. Павлова петербургские ученые сделали уникальное открытие. В течение 20 лет они занимались изучением рефлекса цели. Исследования проводились с детьми от полутора до двух лет. По мнению физиологов, стремление добиваться цели изначально заложено в каждом человеке на генетическом уровне. Оказалось, что примерно 25 % детей с рождения обладают столь необходимым в жизни качеством, как целеустремленность, 50 % можно отнести к промежуточному типу и оставшиеся 25 % природа такими качествами не наделила. Эти опыты с детьми полностью совпали с аналогичными показателями во взрослом мире, где 20–25 % людей относятся к лидерской элите, около 50–55 % – к квалифицированным исполнителям и 20–25 % – к аутсайдерам.
Психологи определяют целеустремленность как действие, направленное на достижение осознанного образа предвосхищаемого результата. Суть рефлекса цели не в том, чтобы просто ставить перед собой цель, а в том, как долго хватает настойчивости удерживать ее и двигаться к ней, не останавливаясь. В одной из телепрограмм «Дежурный по стране» Михаил Жванецкий, отвечая на вопросы, пояснил, как надо стремиться к цели. «Вы должны, – говорил он, – глазами держать перед собой цель, не терять ее из виду ни на секунду, а руки сами будут работать. Главное – смотрите на нее!»
