Алексей Толкачев - Экстремальный тайм-менеджмент
– Да, первый прыжок я совершил в свой день рождения, когда мне исполнилось 14 лет. Когда мама узнала, что я собираюсь прыгать, то категорически запретила это делать, – вспоминал Макс, – поэтому первый прыжок я совершал в строгой секретности, при поддержке отца. Как сейчас помню: весеннее утро, восьмое апреля. Я собрался в школу. Но вместо того, чтобы положить в портфель учебники и тетради, сунул туда вещи, в которых собирался прыгать, – зимние штаны, спортивную куртку и шапку-ушанку… Это сейчас есть хорошие и теплые зимние шлемы, а когда я начинал, мы прыгали зимой в ушанках, так как в пластмассовых шлемах было очень холодно, – рассмеялся Макс. – Зайдя в школу, я переоделся в туалете и поехал на аэродром. Там меня ждали отец и десять друзей, с которыми мы вместе занимались горными лыжами. Я был самым молодым парашютистом – тогда не разрешали прыгать, пока тебе не исполнилось 15 лет, – продолжил Макс. – Плюс ко всему я не проходил ни по каким параметрам. Даже весил 41 килограмм, в то время как нужно было минимум 50. Хорошо, что начальник аэроклуба хороший попался и разрешил прыгать. После первого прыжка я влюбился в небо. Для меня словно открылось новое измерение. С того самого момента почувствовал настоящий вкус адреналина и понял, что буду прыгать всегда!
Кажется, теперь и мне было знакомо это чувство… Макс тем временем продолжил свой рассказ:
– Мама еще долго не могла привыкнуть к моему увлечению, и даже с папой у них из-за этого иногда возникали ссоры. А мы с друзьями начали серьезно заниматься спортом – парашютно-горнолыжным двоеборьем. У нас сложилась команда из четырех парней. Спустя почти десять лет упорного труда и тренировок мы стали чемпионами мира. После того как мама увидела нас по телевизору, она расплакалась и сказала: «Я всегда мечтала, чтобы мой сын был чемпионом!» А отец до сих пор очень доволен, что тогда разрешил мне прыгнуть в первый раз. Очень приятно было видеть, как родители радовались.
– Обалдеть! – не выдержал я. – И ты обо всем этом молчал?
– А что – кричать надо было? – засмеялся Макс. – Сейчас, пока лето, я прыгаю в свое удовольствие со скайсерфом. А зимой с парнями опять поедем выигрывать чемпионат! Прыжки – это очень сильный наркотик, раз попробовал, потом сложно отказаться. Даже когда долго не прыгаешь, начинаешь видеть сны о прыжках…
Я был в шоке. Оказывается, Макс был не только успешным бизнесменом, но и выдающимся спортсменом… Всю оставшуюся дорогу я расспрашивал его о прыжках с парашютом. Мне было очень интересно, я даже решил заняться этим серьезно.
Подведение итогов за неделю
– Поверить не могу, столько всего произошло за эту неделю! В прошлое воскресенье я был обрызганным машиной несчастным парнем, который не нужен друзьям, не интересен девушкам и не знает, что такое экстрим. А сейчас я другой человек! – говорил я Максу.
– Вот это ты верно заметил! Поэтому, когда придешь домой, обязательно возьми свое Колесо жизни. Отметь на нем те дела, которые сделал, посмотри, насколько улучшил каждую сферу, и отобрази это улучшение на рисунке.
– Зачем? – задал я вопрос. Судя по лицу Макса – глупый.
– А ты сам как думаешь?
– Наверное, чтобы видеть свое развитие?
– Да, и нечего задавать вопросы, на которые сам знаешь ответ. Упражнение это – почти то же самое, что и Дневник успеха. Только если в Дневнике успеха отмечаешь достижения за день, то в Колесе жизни – за неделю. Плюс в Колесе ты визуально видишь прогресс – насколько оно выравнивается. А потом смотришь, как изменились твои сферы жизни, и исходя из этого составляешь дальнейший план. Как, кстати, у тебя со срочными делами, которые ты планировал в начале недели?
– Многие уже удалось завершить. Мелких почти не осталось, оперативно отстреливаю их в течение часового блока «быстрых дел».
– Хорошо, что их становится меньше, – одобрил Макс, – всю эту неделю мы с тобой занимались тем, что освобождали твою жизнь от мелких срочных дел. Теперь, когда они практически сведены к минимуму, у тебя появилось время для стратегических задач. Поэтому с завтрашнего дня – понедельника – ежедневно не менее одного часа выделяй на большие и важные дела. В них как раз и кроется вся сила. Как ты думаешь, какие твои задачи относятся к стратегическим?
– Одна точно есть – создание своего бизнеса. Правда, я никак не решусь за нее взяться.
– Если есть и другие стратегические задачи, то работу над ними также планируй на эту неделю.
– Сегодня прямо на всю неделю и планировать? – переспросил я.
– Тебя что-то смущает?
– Не очень представляю, как это делать…
– Да точно так же, как и на день. Запланируй ключевые события и дела недели. Делай это, исходя из Колеса жизни и учитывая те сферы, над которыми нужно работать в первую очередь. Это понятно? – строго спросил Макс.
– Да, вполне.
– Хорошо. После того как составишь план на неделю, напиши подробный план на понедельник. Также завтра возьми самую крупную и важную задачу и сделай реальный первый шаг для ее решения.
– Хорошо, сделаю.
– И еще кое-что. Видел, как тренируются парашютисты перед прыжком?
– Да. Они сначала все отрабатывают на земле. А еще я заметил, что некоторые даже в самолете закрывали глаза, как будто прокручивая в голове свой прыжок.
– А ты наблюдательный, я посмотрю! – похвалил Макс. – Все успешные спортсмены каждый раз перед прыжком визуализируют его. Дело в том, что наш мозг не различает, происходит что-то по-настоящему или только в воображении. И техника мысленной визуализации событий с нужным тебе сценарием работает очень хорошо. Поэтому с завтрашнего дня начинай ее практиковать.
– Представлять, как я прыгаю с парашютом?
– Да нет же! Каждое утро, перед тем как приступить к делам, посмотри на свой план. Закрой глаза и мысленно проживи день. Представляй, как у тебя все хорошо получается, насколько ты эффективный, как много всего успеваешь сделать. Воображай, как ты общаешься с людьми, как заключаешь крупные сделки и так далее. После этого тебе будет уже гораздо проще действовать.
– Классная идея! Обязательно попробую, – воодушевился я.
– Все, экстремал, вот мы и дома. Поздравляю, теперь ты окрещен небом! – после этих слов Макса я опять вспомнил, как мы прыгали – по телу пробежали мурашки!
– Ладно, у меня же свидание, а потом еще планы на завтра и на неделю составлять… Так что я побежал! Спасибо тебе, Макс, и до встречи!
– Пока, великий соблазнитель, – улыбнулся Макс.
Алена
Я пригласил Алену в кафе с удобными диванчиками и негромкой музыкой. Место мне, естественно, подсказал Макс. После сегодняшнего прыжка я просто светился от счастья, и, наверное, было трудно этого не заметить. Разговор получился сам собой, мне даже не пришлось использовать фишки из книги по соблазнению.
