Олег Серапионов - Школа Наполеона Хилла. 13 шагов к богатству
Мысли, доминирующие в сознании (неважно, отрицательные или положительные) рано или поздно проникнут в подсознание и начнут влиять на него. Так действует Закон Самовнушения.
Тот, кто тщательно следит за своими мыслями, не позволяет окружающей среде влиять на строй своего мышления, а значит, на свое сознание (и, что важнее – на подсознание). И вам нужно выработать такую же привычку. Но прежде всего, вам необходимо выявить ваши собственные стереотипы. Ведь именно в них заключаются причины ваших неудач.
Стереотипы – это мысли, которые владеют нашей жизнью, мысли, которые мы несем с собой из одного дня в другой. Выявить эти стереотипы вам помогут два нижеследующих упражнения.
Упражнение 12 Найдите уединенное, тихое место. Приготовьте дневник и ручку. Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Закройте глаза. Ритмично и глубоко подышите. Посмотрите внутрь себя. Представьте, что вы – орел, парящий высоко над долиной. В долине расположен город. Этот город символизирует вашу прошедшую и настоящую жизнь. Через город вашей жизни пролегает широкая улица – время. Она начинается на окраине, где прошло ваше детство, и заканчивается на другом конце города. Не смотрите в сторону конца. Обратите свой взор на начало и середину. Постарайтесь увидеть себя – ребенком, подростком, юношей (девушкой), молодым человеком, зрелым человеком… Отстранитесь, смотрите на себя как на чужого, неизвестного вам человека. Как бы вы охарактеризовали его? Какие способности были у него в детстве, юности? Какие мечты? Смог ли он реализовать их? Реализует ли? Если нет, то почему? Несколько раз повторите про себя эти мысли. Зафиксируйте их в сознании. Согласны ли вы с ними? Вызывают ли они внутреннее сопротивление? Если да – подумайте, в чем вы не согласны с этой характеристикой себя. Скорректируйте ее с учетом вашего отношения к самому себе. Теперь откройте глаза и запишите все, что пришло вам на ум. Это должно выглядеть примерно так:
В детстве/юности я мечтал о:
1. ___________________________________________
2. ___________________________________________
3. ___________________________________________Сбылось: 2. ___________________________________________
Не сбылось:
1. ___________________________________________
3. __________________________________________А под всем этим запишите причины, по которым ваши мечты не сбылись.
Например:
У меня была слишком суровая жизнь.
Всякий раз, когда я хотел начать реализовывать мечту, обстоятельства складывались неблагоприятно.
Я – типичный неудачник, такие, как я, не добиваются успеха.
Я упустил момент, а теперь слишком стар, чтобы мечтать.Это могут быть абсолютно любые мысли. Эти мысли и есть ваши стереотипы. Их вы носите с собой изо дня в день, бережете их, лелеете, вскармливаете. Мало того, эти мысли – постоянный фон вашего сознания. Они прочно укоренились в вашем подсознании, и не собираются его покидать. И они владеют вами и всей вашей жизнью! Но как же они попали в ваше сознание? Ответ на это дает Наполеон Хилл:
...НИ ОДНА МЫСЛЬ, вне зависимости от того, о чем вы думаете – о плохом или хорошем, НЕ МОЖЕТ ПРОНИКНУТЬ В ПОДСОЗНАНИЕ БЕЗ ПОМОЩИ САМОВНУШЕНИЯ.
Вы можете возразить, что никогда не внушали себе мысль, будто вы – неудачник (или любую другую, см. набор ваших стереотипов). Сознательно – да, не внушали. Но от вас и не требовалось сознательности: достаточно было слушать и видеть, что делают, что говорят, как живут ваши родственники, друзья, учителя, знакомые и все те, кто вас окружает. Под влиянием всего этого и формировалось ваше сознание.
Упражнение 13 Вспомните и запишите все те «правила жизни», которым вас учили с самого детства родители, учителя, общество.
Например:
Чтобы добиться чего-либо в жизни, нужно много: 1) учиться; 2) работать.
Выделяться из общей массы – неприлично; стыдно быть «выскочкой».
Нельзя быть слишком обеспокоенным своей карьерой, потому что карьеризм – зло.
Большие деньги честным путем не заработаешь.
Бедняки – честные, богатые – мошенники.
Такая-то профессия – не престижна, не уважаема, не приносит стабильный доход, не востребована в обществе.
Надо уметь довольствоваться тем, что имеешь.И так далее.
Эти мысли, которыми вас буквально бомбардировали окружающие с самого детства, быть может, когда-нибудь и вызывали у вас сопротивление. Но под давлением среды вы сдались и скоро начали убеждать себя в том, что все это – непреложные истины, которым нужно соответствовать. И эти мысли поселились в вашем подсознании, стали вашими стереотипами, и всякий раз, когда у вас появлялась возможность вырваться вперед, ставили вам подножку. Например, в юности вы занимались музыкой и подавали большие надежды как исполнитель. Но поступили не в музыкальный колледж, а в учебное заведение совсем иного профиля. Что заставило вас так поступить? Один из вышеперечисленных стереотипов. Если вам трудно вспомнить все установки, которыми вас «пичкали» в детстве, вспомните свои упущенные возможности, нереализованные мечты, несбывшиеся желания. Почему не сбылось? Назовите причину – она и будет вашим стереотипом.
Очистите ваш сад от сорняков
Подсознание напоминает великолепный сад с плодородной почвой, который может полностью зарасти сорняками в том случае, если садовод не станет ухаживать за ним. Ухаживать в нашем случае означает – сеять семена только тех культур, которые полезны. И если в настоящем саду садовник орудует лопатой и граблями, то в «саду подсознания» все эти инструменты с успехом заменяет самовнушение. При помощи самовнушения вы можете сеять в подсознании либо творческие, созидательные мысли, либо мысли разрушительные и негативные. Только вы можете решать, что посадить в богатом саду вашего подсознания.
Упражнение 14
Все стереотипы, которые вы выявили с помощью предыдущего упражнения – это опаснейшие сорняки в саду вашего подсознания. Они забирают все ваши умственные и эмоциональные силы, и не дают взрастать и вызревать плодам успеха и благополучия. Как любой другой, сад вашего подсознания нуждается в прополке и очистке. Этим мы с вами и займемся.
Стереотип, как и любая другая мысль, устроен так, что его нельзя просто взять и выкинуть из головы. Его можно только вытеснить при помощи другого стереотипа.
Выберите три наиболее опасных стереотипа (степень опасности определяется количеством прекрасных возможностей, которые вы упустили из-за этих стереотипов).
Например:
1. Выделяться из общей массы – неприлично; стыдно быть «выскочкой».
