Олег Серапионов - Школа Наполеона Хилла. 13 шагов к богатству
Фраза-утверждение «Я проснусь ровно в 7:25» будет вашей аффирмацией. Аффирмации – это осознанные мысли, к которым человек возвращается вновь и вновь, чтобы заменить свои старые, негативные убеждения на новые и позитивные. Аффирмации действуют по принципу замещения. Когда вы повторяете их постоянно, они вытесняют из подсознания прежние убеждения и населяют его новыми мыслями.
Убедите свое подсознание в мощи веры
Упражнение 7
Если вам трудно избавиться от скепсиса по поводу самой идеи веры, вы можете убедить свое подсознание с помощью следующего упражнения. Оно рассчитано на неделю.
Прочитайте следующие ниже утверждения и используйте их в качестве аффирмаций. Выпишите эти утверждения себе в дневник. Ежедневно утром перечитывайте их и выбирайте одно, которое станет вашим девизом на текущий день. Чтобы выбранная вами фраза не была пустыми словами, в течение дня, когда выдастся свободная минутка, постарайтесь найти подтверждение этой фразе. Например, вы выбрали фразу № 1: « Вера – стартовая площадка для накопления богатства! ». Вспомните известные вам примеры того, как люди добивались богатства. Перечитайте историю Эдварда Барнса в книге Наполеона Хилла «Думай и богатей!». Поразмышляйте о ней, хорошенько представьте себе всех лиц – участников этой истории. Поставьте себя на место главного героя.
На следующий день точно так же «проработайте» другое утверждение. Эта практика займет у вас шесть дней. На седьмой день перечитайте все утверждения. Вы почувствуете, как каждое слово отзывается в вас уверенностью в том, что все это – истинная правда. Вы убедили свое подсознание в мощи веры. Теперь настала пора действовать!
...УТВЕРЖДЕНИЯ-АФФИРМАЦИИ
ВЕРА – стартовая площадка для накопления богатства!
ВЕРА – основа всех «чудес» и всех тайн, которые не может объяснить никакая наука!
ВЕРА – единственное известное противоядие от НЕСЧАСТЬЯ!
ВЕРА – тот тайный элемент, волшебное «вещество», которое в соединении с молитвой позволяет человеку напрямую общаться с Богом.
ВЕРА – элемент, который «сгущает» вибрацию мысли и превращает ее в ее духовный, а затем и в физический эквивалент.
ВЕРА – единственный посредник, благодаря которому Высшая Сила помогает и действует на благо человека.
То, о чем мы мечтаем, уже существует
Упражнение 8
...…представляйте себе, что вы УЖЕ ОБЛАДАЕТЕ ВСЕМ ТЕМ, О ЧЕМ МЕЧТАЕТЕ. Подсознание всегда воплощает мысли в их физический эквивалент самыми прямыми и доступными путями. Любой приказ, который вы пошлете в подсознание, находясь в состоянии ВЕРЫ, будет выполнен незамедлительно.
Теперь вам нужно поверить в то, что ваши мечты уже существуют где-то во Вселенной! Ваша задача – убедить в этом свое подсознание, а оно покажет самый короткий путь к ним.
Запишите короткое утверждение, в котором будет говориться о том, что у вас уже есть то, о чем вы мечтаете. Например, ваша мечта – открыть собственную фирму по дизайну интерьеров. В этом случае ваше утверждение будет примерно таким:
Я владею фирмой по дизайну интерьеров.
...Обратите внимание, как составлена эта фраза. В ней сказано не «я – владелец», а «я владею». Существительное «владелец» – пассивно, и для аффирмации не годится. А вот глагол «владею» – это активная форма, в которой уже заложено действие. Следите, чтобы ваши аффирмации были наполнены глаголами: «я строю», «я имею», «я разрабатываю», «я консультирую» и т. д.
Это утверждение – тот «скелет», на который вы теперь, при помощи воображения, будете «наращивать мясо». Недостаточно повторять это утверждение как мантру, нужно очень хорошо представлять себе, каково это – быть владельцем дизайнерской фирмы. Во-первых, придумайте название. Какой должна быть вывеска – большой и броской, дорогой, экстравагантной, стильной? Вообразите себе интерьер офиса, рабочие места, сотрудников, даже клиентов (что немаловажно). Продумайте все до мелочей. Каждое утро, отправляясь на свою обычную работу, представляйте себе, что вы едете в собственную фирму. Думайте о тех делах, которые вам предстоит «сделать» – быть может, попался трудный заказчик? или нужно отсмотреть образцы деревянных панелей? предстоит собеседование с новым дизайнером? Не ограничивайте свою фантазию: в своем воображении проводите переговоры, консультируйте, придумывайте интерьеры, руководите работой. Когда вы ПОВЕРИТЕ в то, что у вас есть своя фирма, подсознание само создаст благоприятные условия для того, чтобы вы смогли открыть свое дело.
Соедините веру с чувством
СОЕДИНЯЯСЬ С ЛЮБЫМ ИЗ ЧУВСТВ, НАШИ МЫСЛИ ОБРАЗУЮТ «МАГНИТНОЕ ПОЛЕ», КОТОРОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНЫЕ МЫСЛИ, ПРЕДМЕТЫ И ЯВЛЕНИЯ.
Упражнение 9
Аффирмации действуют особенно эффективно, когда мы повторяем их в положительном эмоциональном состоянии. Нельзя повторять аффирмации, если вы подавлены, охвачены тоской, печалью, сомнением. Сначала нужно прогнать негативные эмоции, а вернее – заменить их на положительные. На первый взгляд, это может показаться сложным, но это совсем не так. Вызвать в себе позитивное чувство можно с помощью нескольких простых способов. Первый способ, который всегда с вами, – это воспоминания. Легче всего изменить настроение, погрузившись в воспоминания о приятных моментах. Также можно повысить состояние духа с помощью книги, кинофильма, музыки. Или же можно позвонить человеку, с которым вам всегда приятно общаться. Душевный разговор – прекрасное средство от тоски и сомнений.
Когда почувствуете, что ваше настроение поднялось, можете приступать к повторению аффирмаций.
Формула Уверенности в себе от Наполеона Хилла
Упражнение 10
Используйте эти утверждения в качестве аффирмаций, и тщательно проработайте каждое из них.
...Первое . Я знаю, что способен достичь Главной Цели моей жизни, поэтому я буду ТРЕБОВАТЬ от себя постоянного, непрерывного выполнения плана по ее достижению, и я начинаю действовать прямо сейчас.
Разберите это утверждение следующим образом:
Главная Цель моей жизни заключается в _________
_____________________________________________
Мой долгосрочный план по достижению этой Цели состоит из:
1. ___________________________________________
2. ___________________________________________
3. ___________________________________________
Мой долгосрочный план включает в себя ежедневный план, состоящий из:
