Шаа Васмунд - Делай меньше, получай больше. Как работать по-умному и жить своей жизнью
Ежегодно в больницы попадает в три раза больше детей после падения с кровати, чем после падения с дерева.
Стивен МоссДетские психологи обнаружили, что дети, находящиеся под чрезмерной родительской опекой, получают травмы гораздо чаще, а их мир сужается по предела, для многих – не дальше входной двери. Когда детям разрешают лазить по деревьям, они учатся падать, становятся более ловкими. В самоотверженном стремлении защитить своих малышей мы вешаем на любой риск табличку «запрещено». Это не дает детям учиться и стать самостоятельной личностью.
С чрезмерной опекой мы сталкиваемся и во взрослой жизни. Недавно я ездила в наш местный центр по переработке мусора. Только я припарковала машину, как меня сразу предупредили, что я должна поставить ее носом в другую сторону, так как «здесь не позволено проходить за машинами».
Все это подрывает нашу уверенность в себе, без которой нельзя ни попробовать что-то новое, ни найти новый подход к решению задачи. Многими ли прекрасными мгновениями в жизни вы обязаны своей осмотрительности? А много ли их было, когда вы, сделав глубокий вдох, шли на риск – в любви, в новой работе, в бизнесе – или когда переезжали в новый дом или другую страну? А что вы скажете об удивительном чувстве, которое охватывало вас, когда вы делали то, на что – вы были уверены – никогда бы не решились?
Я всегда боялась нырять, меня пугало, что в глубинах вод, куда не проникает взгляд, меня ждет неизвестность. Мое воображение рисовало страшные картины: я не сомневалась, что меня подстерегает акула. Когда наконец я сказала себе: «Будь что будет» – и очертя голову бросилась в пучину, то увидела мир, превосходивший все мои фантазии. Он был прекрасным и мирным. А из-за того, что я преодолела себя и решилась на риск, все казалось еще более волшебным.
Можете смеяться над тем, как все это нелепо, но помните, что страх – понятие относительное, что «у страха глаза велики». Чем больше вы думаете о своих страхах, тем больше они разрастаются, и вскоре в вашем воображении расцветают самые ужасные сценарии развития событий (меня, например, должна была живьем сожрать гигантская акула, как в фильме «Челюсти»), и вследствие этого вы останавливаетесь, даже не успев приступить к делу.
То же самое происходит в нашей работе или бизнесе. Мы можем идти по жизни, опустив голову, заниматься делом и надеяться, что нас никто не заметит, а значит, не задаст неудобных вопросов. А еще мы можем набраться храбрости, рискнуть и засиять, совершив то, отчего наше сердце будет петь. Это нормально, что вы не хотите «ставить себя в такое положение», когда вас могут отвергнуть, осудить, раскритиковать, посмеяться над вами. Именно поэтому стоит начать с себя: научитесь не критиковать и не осуждать других людей и самого себя. Так ли уж важно, что о вас думают люди, или важнее то, что вы делаете? Тот, кто занимается тем, что ему близко, без труда найдет людей, которые его поймут и примут.
Меньше беспокойтесь – больше приобретете.
Мы должны быть готовы к неудачам, нам следует осознать истину: жизнь – это не задача, которую нужно решить, а тайна, которую нужно постичь.
Морган Скотт ПекСкромные подвиги
А теперь хорошая новость. Делая крохотный шажок к желанной цели, вы побеждаете свои страхи и проявляете скрытую храбрость. Изначальное значение слова courage (храбрость) – «действие от сердца». Прожить жизнь храбро не значит никогда не бояться, это значит, что в глубине души вы достаточно сильны, чтобы лицом к лицу встретиться со своими страхами, а не прятаться от них.
Где бы и когда бы на вас ни напал страх, самое важное – сделать свой день хоть немного другим, продвинуться хотя бы на шаг к цели, коей вы хотите достичь. Многие считают, что страх можно одолеть, только совершив героическое усилие, но именно мелкие шажки вперед превращают обычного человека в храбреца.
Порой жизнь бросает вам серьезный вызов, и в вас просыпается храбрец, но и в обычной жизни возможны скромные проявления смелости. Сделать телефонный звонок, на который вы не решались несколько недель, – это смелый шаг. Попросить помощи, когда вы с чем-то не справляетесь, – это тоже, несомненно, смелый шаг. Поздороваться с человеком, который смотрит на вас с другого конца комнаты. Кажется, что это пустяк, но многих он пугает.
Без тренировки не изменить своих привычек, но если вы захотите, то страхи станут для вас источником вдохновения, пробудят в вас авантюризм и вы научитесь их преодолевать. Я знаю людей, которые были настолько застенчивы, что никогда не заговаривали с незнакомыми людьми, а теперь они увлекают своими выступлениями толпы народа. Я знаю людей, которые боялись остаться без работы, а теперь управляют фантастически преуспевающими компаниями.
Если вы испытываете страх, значит, вы на пороге чего-то великого. И знайте: когда вы переступите через страх, по другую его сторону вас будет ждать любовь.
Часть вторая:
Что действительно важно
Эстер спрашивает, отчего людям присуща печаль.
– Это очень просто, – отвечает старец. – Они скованы своей судьбой. Все уверены, будто цель жизни – следовать некоему плану. Никто не спрашивает, его ли этот план или придуман был для другого человека. Люди копят опыт, впечатления, идеи, воспоминания других, и это бремя становится непосильно для них. И они забывают о собственных мечтах.
Пауло Коэльо. Заир (пер. А. Богдановского)Тот, кто хочет достичь большего меньшими средствами, должен понять, что именно имеет для него самое большое значение. Нам нужно знать, что мешает двигаться вперед или занимает настолько, что у нас не остается времени ни на что важное.
Пришло время подумать о себе и решить, что же приносит вам счастье. Вряд ли это что-то сложное. Вполне вероятно, что ответ у вас перед глазами. Одно я знаю точно: определившись, вы будете делать меньше того, что для вас не важно, а это означает: у вас появится время, чтобы сосредоточиться на главном.
Как говорит старик в «Заире», часто оказывается, что мы живет, следуя чужому плану. Большую часть жизни мы делаем то, что обязаны – по крайней мере так считается, – а вовсе не то, чего действительно хотим.
В детстве наши мечты были полны бесконечных возможностей. Мы хотели быть пожарными, космонавтами, певцами. Мечтали исследовать джунгли, восходить на горные вершины, плавать по морям. Мы немного подросли и стали понимать, чего ждут от нас другие: родители, учителя, друзья, родные. Легко дается математика – тебе советуют стать бухгалтером, а тот факт, что ты счастлив, только когда пишешь, никого не интересует. У большинства советчиков исключительно благие намерения. Они хотят вам только добра. Но то, что они считают хорошим, основано на их опыте, воспринятом от своих родителей, учителей, партнеров, знакомых. Все очень логично – по их понятиям.
Мы окружены ожиданиями. У нас есть идея «успеха», которая не имеет ничего общего с нашими предпочтениями, однако тесно связана с нашим статусом. Порой людям так важно оправдать ожидания родителей, что они день и ночь стараются им соответствовать, пропуская все, что встречается им по дороге.
Вступив на путь к своей мечте, вы уже не так нуждаетесь в одобрении, меньше времени тревожитесь о том, что о вас подумают окружающие, и больше уделяете тому делу, которое любите, и тем людям, кого любите.
Как часто вы чувствуете, что целый день выкладывались полностью, но почти ничего не достигли? Если мы решили жить по-настоящему, нам следует подвести итоги, понять, чего именно мы хотим, составить свой план и работать в соответствии с ним. Речь не идет о том, чтобы заполучить то, чего мы, как нам кажется, должны желать. Тут дело в настоящих желаниях, тех, что спрятаны в глубине нашего сердца. Когда нас заваливают просьбами и требованиями, важно научиться отсеивать ненужное и концентрироваться на главном. Пришло время понять, что мешает нам двигаться вперед, и расставить приоритеты – это то, что поможет вам зажить так, как вы мечтали.
Отвлекитесь от всех нынешних ожиданий и спросите себя: «Что я хочу сделать со своей жизнью?» Когда ваши дела совпадают с сокровенными желаниями, вы становитесь счастливым, преуспевающим человеком, который приносит большую пользу окружающему миру. Если вы ориентированы на свою цель, значит, уже не просиживаете штаны на работе. Вы делаете кучу дел, и с вами приятно находиться рядом.
Может быть, делать то, что нравится, эгоистично, но от этого мы не становимся эгоистами.
