Стивен Рассел - Бесконечность жизни, или Лекарство от старости
Такой взгляд на путешествие по Великой Трассе Жизни крайне пессимистичен. Это значит, что вы рождаетесь, чтобы проиграть.
Если вы меряете успех аршином денежного богатства или общественного статуса, то опять же нацеливаетесь на финальный проигрыш, так как за последней чертой лишитесь и того и другого.
А вот если вы расцениваете успех как качественное время, проведенное в реальности и полном осознании (вечно) текущего момента, где в качестве побочных продуктов могут фигурировать и материальное богатство, и долгая жизнь, тогда в момент смерти вы ничего не теряете и добиваетесь огромного успеха, не обрывая шелковую нить сознания в момент великой переправы.
Успех – это выживание. Выживание вашего сознания – той микрокосмической точки доступа к универсальному сознанию, которая присуща лишь вам. И если вы читаете эти строки, значит, вам это удалось. Поздравляю! У вас (пока что) все отлично. Вы добились успеха. Вообще если вдуматься, насколько ничтожны были ваши шансы стать самим собой, да еще с таким размахом и cреди таких прекрасных декораций, не говоря уже о вашем интересном окружении и возможности обладать всем этим столько, сколько нужно, чтобы научиться читать, то, пожалуй, вас можно поздравить вдвойне.
В свете такого колоссального достижения, сравнимого разве что с подвигом Геракла, периодические разочарования местного значения, вроде потери денег, любви и других отборных форм комфорта, едва ли могут считаться проигрышем. Скорее это указатели, ведущие вас к цели, – попутные уроки, которые помогают вам расти.
Лучшее средство от страха перед проигрышем – это любовь к себе. Любите себя, что бы вы ни делали. Несмотря ни на что. Без всяких исключений. День и ночь. Каким бы злым, тупым и уродливым вы себе ни казались, любите себя, думая «Какой же я злой, тупой и уродливый!».
Просто скажите: «Что бы я ни делал/а, я все равно себя люблю». И говорите это почаще.
Когда вы привыкнете любить себя, что бы вы ни делали, вам будет легче любить других на тех же условиях. Как только это случится, вы обретете статус Будды, и тогда вас можно будет поздравить втройне.
Страх
Самое главное – это побороть свой страх.
Искоренить страх невозможно. Да это было бы и глупо, поскольку лишило бы вас ценного союзника. Страх помогает выжить в минуты опасности и в рутине повседневных дел. Но нужен он не чтобы тормозить вас, а чтобы подталкивать в нужную сторону. Страх должен быть не господином, а слугой.
Страх помогает вам не обжечь руки в духовке, но не мешает готовить еду. Чтобы и дальше уверенно идти своим путем, вы должны преодолеть свой страх. Для этого сперва нужно признать, что он в вас есть, а после, не страшась, cтремиться дальше, дрожа всем телом, если вам так легче. Эта дрожащая, но искренняя готовность всегда идти своим путем, позволяя окружающему миру обретать свою законченную форму, и есть настоящая смелость.
Существует пять главных видов страха, начиная с того, что ближе всех к поверхности. Самым неглубокий страх – это страх голода и нищеты, страх оказаться без средств к существованию.
Чуть ниже залегает страх унижения, бойкота или изгнания своим племенем/группой поддержки – страх заиметь плохую репутацию.
Еще ниже гнездится страх смерти.
Прямо под ним располагается страх загробной жизни, ада или перерождения в какую-нибудь муху, обитающую в капкане пыльной библиотеки, то есть страх божественной кары.
В самой же глубине живет страх физической боли – дискомфорта, испытываемого по дороге в лоно смерти.
Зная свои страхи в лицо, с ними легко подружиться. Заводя дружбу со страхом, вы приумножаете свою позитивную силу. Когда же вы наслаждаетесь страхом, он превращается в кайф – вот почему фильмы ужасов так популярны (тяга к адреналину).
Скажите себе: «Я дружу со своим страхом. Мы всегда собираемся вместе, когда мне хочется острых эмоций».
СБОР ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Смерть
Как воин вы уже мертвы.
Смерть как последний рубеж, последняя пугающая переправа бог весть куда – это просто иллюзия. Ведь в момент смерти ничего не происходит (что невозможно ни доказать, ни опровергнуть). Разумеется, вы расстаетесь с телом, что может быть довольно больно, но как только это случится и вы сбросите с себя смирительную рубашку бренной личности, стесняющую вашу свободу, то просто окажетесь там, где, собственно, всегда и были, пока ваше сознание не оказалось втянутым в мирской круговорот наземной жизни, – в чреве вечности, откуда так уютно наблюдать за призрачным «я», привычно обретающим жизнь за жизнью все новые формы.
Состояние так называемой смерти (и вечной жизни) – это место, в которое воин устремляется во время медитации, после того, как мысли стихнут, а сознание замрет. Говорят, что там намного безопаснее и к тому же легче работать, поскольку никакие физические ограничения не отвлекают вас от дел.
Чтобы извлечь из этого безлимитного состояния максимальную пользу, имеет смысл уже сейчас начать сближаться со своим духовным телом, поскольку именно в нем вы будете перемещаться в те края и именно в нем продолжите свое бессмертное существование – до следующего раза, когда вы вновь забудетесь и обнаружите себя выныривающим из очередного чрева (или яйца!).
Реинкарнация и грезы о прелестях загробного рая – это одно. Но не менее важно готовиться к смерти, чувствуя, что вы сможете легко отпустить все в назначенный срок и, ни за что не цепляясь, изящно скользнуть вниз по спирали – туда, в великий недифференцированный абсолют.
Предлагаемая здесь медитация когда-нибудь поможет вам сложить свои крылья. Сейчас же она подарит вам мгновенное облегчение, заметно снизив планку ваших страхов.
Сядьте поудобнее и с каждым вдохом погружайтесь в состояние смерти – просто будьте мертвы. На выдохе же рождайтесь в новую жизнь, восстанавливая свой рукотворный арт-проект (свой мир).
С каждым вдохом полностью отключайтесь от земной реальности, а с каждым выдохом высвобождайте свои чувства, сливаясь с единством мироздания.
Это жесткая и бескомпромиссная медитация, однако при регулярной практике степень вашей просветленности и общей расслабленности станет на порядок выше. Когда же вы окончательно освоитесь с понятием смерти, попробуйте оставаться мертвым всегда, памятуя о том, что смерть – это лишь фантом, иллюзия в умах людей.
Того, кто мертв, нельзя ни убить, ни травмировать, а следовательно, вам нечего терять. Когда же вам нечего терять, вам остается только обретать, и, что бы с вами ни происходило, все это будет чистый бонус.
Примечание. Умерщвлять свое физическое тело до завершения полного жизненного цикла и укорачивать свою судьбу строжайше возбраняется, так как, преждевременно открыв дверцу стиральной машинки, можно вызвать экоплазмический потоп, который зальет и пол, и все вокруг. Если вы подумываете о суициде, эта медитация поможет вам избежать неприятностей, связанных с его воплощением в жизнь (а точнее, в смерть). К тому же оставшимся не придется за вами убирать.
Насущные потребности
Воздух, вода, пища, жилище, одежда, общение и живое физическое тепло (по желанию) – вот о чем нужно позаботиться в первую очередь. Когда же эти насущные потребности будут удовлетворены, можно чуть расслабиться и сесть смотреть кино.
Если вы ощущаете у себя под ногами относительно твердую и стабильную почву (скажем, в форме планеты), то все, в чем вы реально нуждаетесь, – это воздух, чтобы дышать; вода, чтобы пить; пища, чтобы есть; жилище, чтобы укрываться от непогоды; одежда, чтобы прятать «срамные» части тела; общение (духовное или какое-то еще), чтобы не сойти с ума, и живое физическое тепло, особенно в период взросления (последнее не обязательно, но крайне желательно).
Всякий раз, когда вы накручиваете себя из-за отсутствия в вашей жизни должного материального комфорта, мысленно пробегайтесь по этому списку. Если вы помечаете каждый из перечисленных пунктов галочкой, значит, у вас все отлично, и чем скорее вы это осознаете, тем лучше (см. гл. Жалость к себе выше). Если же напротив любого из них вы ставите крестик, с этим нужно срочно что-то делать, иначе вам хана. Вот, собственно, и все.
Жилище
Чтобы не слишком страдать от внезапных подъемов уровня моря, селитесь на самых высоких и устойчивых участках суши.
Если ваш выбор местопроживания не ограничен никакими географическими рамками, селитесь на устойчивых плоскогорьях, подальше от геологических разломов и вулканов (активных и дремлющих), на случай, если мать-Земля вдруг решит постучать в барабан и потрясти трещоткой; поближе к источнику свежей питьевой воды, ограниченные запасы которой уже сегодня дают серьезный повод для раздумий, и там, где можно выращивать достаточный ассортимент сельхозпродукции или просто чего-то съестного, чтобы обеспечить себе пропитание и/или быть поближе к тем, кто занят тем же самым. Старайтесь подыскать такое место, где вы будете окружены людьми, чей уровень осознанности примерно равен вашему и в чьих вибрациях вы чувствуете себя комфортно.
