И. Тумко - Лучшие методы лечения остеохондроза
При остеохондрозе мумие применяют в виде втираний и компрессов. Для этого делают 3%ный раствор – 3 г мумие растворяют в 100 мл кипяченой воды. Перед тем как сделать компресс, раствор несколько минут втирают в больное место, затем накладывают повязку, смоченную раствором, закрывают это место полиэтиленовой пленкой и хорошо укутывают. Курс лечения – 20 дней. Раствор мумие можно также принимать внутрь. Для этого 2–3 г препарата растворяют в кипяченой воде и принимают 2 раза в день.
Компрессы из листьев липы и настой череды при лечении остеохондроза
Когда острый процесс при остеохондрозе начинает стихать, для лечения можно использовать припарки из листьев липы. Для этого 4 столовые ложки листьев обварить кипятком, завернуть в марлю и прикладывать к больным местам.
Еще один эффективный метод лечения – прием водного настоя череды. 4 столовые ложки травы поместить в эмалированную посуду, залить 3 стаканами кипятка и кипятить на водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение 30 минут и процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день через час после еды. Курс лечения – 30 дней.
Плоды и листья брусники при лечении остеохондроза
Болеутоляющее действие при остеохондрозе оказывают плоды и листья брусники. Для приготовления настоя 10 г листьев залить стаканом кипящей воды и настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день перед едой. Полезный напиток можно приготовить из плодов брусники: 50 г измельченных ягод залить 150 мл охлажденной кипяченой воды, добавить мед или сахар по вкусу. Пить по 100 мл 3–4 раза в день после еды.
Сок клюквы при лечении остеохондроза
Лечебные свойства клюквы известны с давних времен. В ней много биологически активных компонентов и минеральных солей, она оказывает общеукрепляющее, противовоспалительное действие, улучшает обмен веществ, является прекрасным профилактическим средством при многих заболеваниях, в том числе при остеохондрозе и заболеваниях суставов. Приготовить сок из ягод клюквы очень просто: 1 кг ягод смешивают с 0,5 кг сахара, раскладывают в банки и пастеризуют 15–20 минут. Для приготовления настойки из ягод и листьев клюквы берут по 10 г листьев и ягод, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 4 часа. Пьют по полстакана 3–4 раза в день.
Аппликации при лечении остеохондроза
Аппликации при лечении остеохондроза являются весьма эффективными процедурами. Они рефлекторно действуют на биологически активные точки и зоны, снимают мышечные спазмы, боли, нормализуют кровообращение. Аппликации применяются при острых болях и обострениях остеохондроза любой локализации. Курс лечения обычно состоит из 10–15 аппликаций ежедневно или через день.
Аппликации с димексидом
Диметилсульфоксид (димексид) – препарат, обладающий способностью проходить через кожные барьеры. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, усиливает проникновение через кожу многих лекарственных веществ.
Применяют в виде аппликаций в чистом виде (обычно 50%ный раствор) в смеси с анальгином или новокаином (1:1). В растворе смачивают салфетки, которые накладывают на 20–30 минут ежедневно или через день в зависимости от чувствительности кожи. Салфетки накрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают хлопчатобумажной или льняной тканью. Курс лечения – 10–15 ежедневных процедур.
Обычно препарат хорошо переносится, однако рекомендуется провести лекарственную пробу на переносимость к нему. Для этого димексид наносят на кожу при помощи смоченного в нем ватного тампона. Появление резкого покраснения и выраженного зуда свидетельствует о повышенной чувствительности к нему. При возникновении аллергических реакций в ходе лечения принимают противоаллергические средства – диазолин, пипольфен, супрастин, тавегил и другие. Препарат противопоказан при нарушениях функции печени и почек, при стенокардии, выраженном атеросклерозе, беременности, глаукоме, катаракте.
Аппликация желчно-перцово-камфорная
В состав лечебной смеси входят: желчь медицинская консервированная (применяется в виде компрессов при артрозах, бурситах, тендовагинитах, радикулитах как обезболивающее, местное противовоспалительное и рассасывающее средство); камфорный спирт (применяется наружно для растираний, как местное раздражающее и антисептическое действие) и измельченный красный перец или настойка перца стручкового.
Для приготовления лекарственного средства берется 250 г желчи, 150 мл камфарного спирта и 2–3 стручка измельченного красного перца. Смесь хорошо перемешивают и помещают в темное место на 7 дней. Перед употреблением смесь нужно взбалтывать. Применяют в виде компрессов: несколько слоев марли пропитывают лечебной смесью и накладывают на больное место, сверху покрывают полиэтиленовой пленкой, тонким слоем ваты и тепло укутывают. Процедуру проводят на ночь, держат компресс от 2 до 6 часов. Курс лечения – 5—10 процедур, ежедневно.
Аппликации из озокерита
Озокерит медицинский – вещество нефтяного происхождения, представляет собой воскообразную массу от темно-коричневого до черного цвета. Содержит парафин, смолы, минеральные масла и другие вещества. Применяют озокерит как средство, обладающее большой теплоемкостью и низкой теплопроводностью для лечения артритов, артрозов, радикулитов и других заболеваний. Для компрессов пропитывают расплавленным озокеритом марлевую прокладку (6–8 слоев), остужают до температуры 50 °C и накладывают на больное место. Сверху кладут еще одну пропитанную прокладку, ее температура может быть 60–70 °C, покрывают вощаной бумагой или клеенкой, тепло укутывают.
Можно применять озокерит кюветно-аппликационным методом. При этом расплавленный озокерит наливают в кюветы (плоские емкости, выстланные клеенкой), остужают до нужной температуры, извлекают озокеритовую лепешку из кюветы вместе с клеенкой, накладывают на больное место и укутывают.
Озокеритовый компресс и лепешку накладывают обычно на 40–60 минут. После снятия компресса больному необходим отдых в течение 30–40 минут. Курс лечения – 15–20 процедур.
Применение озокерита противопоказано при лихорадочных состояниях, обострении сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, доброкачественных и злокачественных опухолях, туберкулезе, бронхиальной астме, при беременности, наклонности к кровотечениям.
Аппликации из парафина
Белый обезвоженный парафин – смесь твердых углеводородов, получаемых при переработке нефти и сланцевого масла. Способ применения такой же, как и для озокерита (лечение теплом артритов, артрозов, радикулитов, миозитов и других заболеваний): на больное место накладывают компрессы, пропитанные расплавленным парафином (температура 40–45 °C), или парафиновые лепешки. При приготовлении парафина нужно внимательно следить, чтобы при расплавлении в него не попала вода, так как это может вызвать ожог кожи. Противопоказания к применению те же, что и у озокерита. Перед использованием озокеритовых и парафиновых аппликаций необходимо посоветоваться с лечащим врачом, так как эти процедуры дают значительные нагрузки на организм больного.
Лечебная гимнастика
В комплексном лечении неврологических проявлений остеохондроза позвоночника лечебной физкультуре отводится очень важное место. А в профилактике, то есть предупреждении обострения болезни, она играет, пожалуй, главную роль.
Лечебная физкультура способствует уменьшению нагрузки на пораженные межпозвоночные диски, снимает напряжение мышц и улучшает обмен веществ в тканях и кровообращение в них, оказывает положительное влияние на психику больного. В целом под влиянием физических упражнений уменьшается выраженность воспалительных и дегенеративно-дистрофических изменений в опорно-двигательном аппарате.
Существует огромное количество физических упражнений, которые можно выполнять при остеохондрозе позвоночника. Среди них каждый должен выбрать для себя индивидуальный план упражнений с учетом локализации и стадии поражения позвоночника, особенностей течения болезни и функционирования опорно-двигательного аппарата. Помочь в этом может инструктор по лечебной физкультуре, специальная литература и собственный опыт.
Начинать нужно с 3–4 упражнений, которые сначала выполняются по 3–5 раз. Главное – заниматься регулярно, постепенно расширяя набор упражнений и увеличивая количество повторений выполнения каждого упражнения. У вас сложится собственный комплекс упражнений, который надо проводить ежедневно. Подбирая упражнения, вы должны руководствоваться рекомендациями к их выполнению и собственным самочувствием, так как обострение заболевания может возникнуть не только при недостатке физической активности, но и при чрезмерных нагрузках.
Важно помнить, что боль – это сигнал опасности, призывающий к осторожности. Необходимо избегать движений или положений тела, причиняющих боль.
