Юлия Николаева - Ромашка, цикорий, имбирь в помощь организму
• Смешать все ингредиенты. Отделить 3 столовые ложки сбора, залить 1 л воды и поставить на огонь. Кипятить в течение 15 минут, затем остудить и процедить.
• Умываться полученным отваром 3 раза в день. Курс — 3 недели. Затем нужно сделать недельный перерыв и повторить лечение.
• Хранить средство можно 5–6 дней в холодильнике.
• Эффект будет более высоким, если сочетать такое лечение с диетой.
Маска для жирной, проблемной кожи
Ингредиенты: 1 чайная ложка порошка имбиря, 1 столовая ложка белой глины, 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной, 2 чайные ложки экстракта виноградной косточки, 2 чайные ложки экстракта зеленого чая.
Способ приготовления и применения
• Соединить все ингредиенты и хорошо перемешать.
• Нанести маску на лицо, избегая области вокруг глаз, и оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой.
• Состав можно хранить в холодильнике в течение 3–4 дней в плотно закрытой емкости.
• Применять 1–2 раза в неделю.
Маска с имбирем и соком граната для усталой, увядающей кожи
Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 1 чайная ложка гранатового сока.
Способ приготовления и применения
• Имбирь соединить с соком граната, перемешать и нанести на лицо и шею. Через 20 минут смыть прохладной водой.
• Гранат питает кожу витаминами, а имбирь возвращает ей упругость и уничтожает вредные бактерии.
Сбор травяной с имбирем против перхоти, выпадения волос, облысения
Ингредиенты: 3 столовые ложки порошка имбиря, 4 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 4 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, 4 столовые ложки крапивы жгучей.
Способ приготовления и применения
• Все ингредиенты перемешать, выложить в большую кастрюлю или эмалированное ведро и залить 6 л кипящей воды. Поставить на огонь, довести до кипения и прогревать 10–12 минут. Дать настояться в течение 6–8 часов, затем вымыть приготовленным средством голову.
• Повторять процедуру 3 раза в неделю.
Маска имбирная для жирных волос
Ингредиенты: 1 столовая ложка порошка имбиря, 2 столовые ложки кунжутного масла.
Способ приготовления и применения
• Залить имбирный порошок кунжутным маслом, перемешать до получения однородной массы.
• Втереть маску в кожу головы и оставить на 30 минут. Затем тщательно промыть волосы теплой водой.
Сбор омолаживающий
Ингредиенты: 3 чайные ложки порошка имбиря, 2 чайные ложки лимонной цедры, 2 чайные ложки плодов аниса обыкновенного, 2 чайные ложки цветков ромашки аптечной, 2 чайные ложки цветков василька синего, 2 чайные ложки листьев мяты перечной, 2 чайные ложки лепестков розы красной, 1 чайная ложка травы пустырника сердечного, 1 чайная ложка травы шалфея лекарственного, 1 чайная ложка травы чабреца обыкновенного, мед по вкусу.
Способ приготовления и применения
• Смешать все ингредиенты. 4 столовые ложки сбора (без горки) насыпать вечером в термос, залить 1 л кипящей воды и оставить на ночь.
• Утром поместить настой на водяную баню и кипятить 7-10 минут, после чего процедить.
• Принимать в первую неделю по 100 мл 3 раза в день в горячем виде, добавив в настой 1 чайную ложку меда. Постепенно добавляя количество употребляемого напитка, довести разовую норму до 250 мл.
• Средство можно давать детям с 2 лет по 3050 мл 2 раза в день при отсутствии противопоказаний к траволечению (проконсультироваться с детским врачом!).
• Сбор употребляется для защиты клеток от свободных радикалов, профилактики гриппа и ОРВИ в период эпидемий, сохранения бодрости и молодости. После курса применения такого чая исчезают отеки, кожа становится эластичной и приобретает здоровый цвет, пропадают угри.
Очистка печени при лечении алкоголизмаДля очистки печени, особенно при избавлении от алкогольной зависимости, используется настой имбиря.
Настой имбирного корня
Ингредиенты: 3 столовые ложки свежего тертого имбиря (или 3 чайные ложки порошка).
Способ приготовления и применения
• Залить имбирь 200 мл горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и оставить на 10 минут. Затем процедить через несколько слоев марли. Если вкус настоя кажется очень резким, можно добавить немного меда и лимонного сока.
• Принимать полученный настой утром натощак, за 10–15 минут до завтрака, по следующей схеме: в первый день — 10 капель, каждый следующий день увеличивать дозировку на 2 капли. В такой последовательности принимать настой в течение 15 дней (суточная порция к концу этого срока должна достичь 40 капель). На 16-й день начать уменьшение количества лекарства на 2 капли ежедневно, чтобы к концу курса дозировка снова составила 10 капель.
• После двухнедельного перерыва курс повторить. Рекомендуется проводить лечение по этой схеме в течение 3,5 месяца.
• Очистить печень и снять похмельный синдром поможет имбирный напиток с добавлением других пряностей.
Напиток с имбирем, мускатным орехом, гвоздикой и лимоном
Ингредиенты: 2 чайные ложки порошка имбиря, 0,25 чайной ложки тертой лимонной цедры, 1 бутончик гвоздики, молотый мускатный орех на кончике ножа.
Способ приготовления и применения
• Высыпать в эмалированную или фарфоровую посуду пряности, добавить лимонную цедру, залить 200 мл кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение 15 минут. Процедить через 3–4 слоя марли и слегка остудить. Разделить настой на 2 порции.
• Выпить 100 мл теплого напитка мелкими глотками.
• Через 30 минут добавить в оставшийся настой теплую воду, заполнив стакан доверху, и медленно выпить.
• Это средство слегка раздражает слизистую желудка, стимулируя выделение желудочного сока и желчи, поэтому в перерыве между питьем первой и второй порции рекомендуется съесть небольшое количество легкой пищи, например подсушенный на сухой сковороде кусочек хлеба, банан, ломтик сыра.
Нужно иметь в виду, что излечиться от алкоголизма только имбирем невозможно. Этот метод, заключающийся в очищении печени, должен применяться в сочетании с другими медицинскими средствами и психотерапией. Необходимо также сочетать прием имбиря с диетой, в которую входят продукты с высоким содержанием калия и магния. Содержание углеводов в рационе должно быть на физиологическом уровне, а вот количество жиров нужно сократить.
В процессе лечения имбирем происходит не только очищение печени от продуктов распада алкогольных ферментов и улучшение функций этого важного органа. Активизируется также деятельность пищеварительной и кровеносной систем, лучше начинают работать все органы.
Избыточный вес, целлюлитИмбирный корень стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость, поэтому его используют для снижения веса. Вещества, которые содержатся в растении, улучшают кровоснабжение и согревают, благодаря чему все процессы в организмы протекают более интенсивно, что очень важно для людей, имеющих избыточную массу тела.
Для улучшения обмена веществ и снижения веса рекомендуется употреблять молотый сухой имбирь, который «сжигает» жировые отложения. Можно принимать по утрам (за 15 минут до завтрака) имбирный порошок вместе с молотым мускатным орехом на кончике ножа. Специи нужно положить под язык и рассасывать до полного растворения.
Полезно также добавлять имбирный корень в пищу, в разгрузочные дни даст эффект употребление салатов с имбирем («Имбирная кулинария»).
Благодаря тонизирующему свойству имбирь способствует расщеплению подкожных жировых скоплений, подтягиванию и выравниванию кожи.
Для снижения веса диетологи советуют употреблять до 2 л имбирного чая в день. Можно готовить напитки с различными добавками (за исключением сахара и меда), например лимоном, апельсиновым соком, корицей, кардамоном (рецепты приготовления даны в разделе «Чай имбирный»).
Действие имбиря усиливает чеснок, поэтому его также добавляют в чай, способствующий похудению.
Чай имбирный с чесноком
Ингредиенты: 2 столовые ложки свежего тертого имбиря, 2 зубчика чеснока.
Способ приготовления и применения
• Выложить тертый имбирь в термос, добавить целые очищенные зубчики чеснока, залить 2 л кипящей воды, укупорить, оставить на 2 часа, а затем процедить.
• Пить чай горячим или теплым небольшими порциями в течение дня перед едой и между приемами пищи для притупления чувства голода.
