Иван Дубровин - Целительная мята
Для приготовления этой маски отварите 2 ст. л. измельченных сухих листьев мяты в 2 стаканах кипятка в течение 10–12 минут. Процедите отвар, и оставшуюся на марле массу из листьев мяты смешайте с 1 ч. л. сливочного масла и таким же количеством меда. Полученную смесь нанесите на чистую кожу и оставьте на 8 – 10 минут. Затем удалите остатки смеси салфеткой и ополосните лицо теплой водой.
Яично-мятная маскаПриготовьте отвар листьев мяты из 1 ст. л. сырья и 1 стакана воды. Настаивайте 30–40 минут, закрыв посуду крышкой, затем процедите. 2 ст. л. настоя и 1 яичный желток смешайте в однородную массу и добавьте 5–6 капель лимонного сока. Полученной смесью смажьте предварительно очищенное лосьоном лицо и оставьте маску на 5–7 минут. Оставшееся количество настоя мяты разведите теплой водой и используйте для умывания.
Крем мятно-лимонный1 ч. л. сливочного масла тщательно взбейте с 1/2 ч. л. лимонного сока. Добавьте в смесь 1 ст. л. отвара сухой травы мелиссы или мяты перечной. Для приготовления отвара возьмите 2 ч. л. мяты (мелиссы) на полстакана воды. Полученный крем хорошо смягчает и питает сухую и шелушащуюся кожу лица, особенно полезно его применение зимой и ранней весной в период дефицита витаминов.
Мятно-дрожжевая маскаВозьмите 20 г свежих дрожжей, мелко их порежьте и добавьте несколько капель растопленного меда. Все хорошо разотрите и добавьте 1 ст. л. настоя сухой травы мяты и 5–6 капель растительного масла. Накладывайте маску на лицо на 15–20 минут, затем смойте сначала теплой, потом холодной водой. Эта маска придает коже упругость и предохраняет от преждевременного появления морщин. Рекомендуем ее также и тем, кто страдает от угревой сыпи при сухой или комбинированной коже лица.
Творожно-мятная маска.Вам потребуются 2 ст. л. свежего творога, 1 ч. л. густой жирной сметаны или сливок и 2–3 ст. л. настоя свежих или сухих листьев мяты. Творог хорошо разотрите со сметаной или сливками, чтобы получилась однородная масса без комков. Затем добавьте мятный настой. Все компоненты еще раз тщательно перемешайте. Маску накладывайте на лицо на 15–20 минут, затем удалите при помощи ватного тампона или салфетки и ополосните лицо теплой водой. Эта маска хорошо питает и увлажняет сухую кожу, склонную к шелушению и раздражению.
Для сухой и нормальной кожи лица мы рекомендуем применять мазь, которая предупреждает раздражение и ощущение стягивания кожи. Такую мазь можно приготовить из листьев мяты или мелиссы, липового цвета, шалфея и лепестков розы. Все указанные компоненты, взятые в равных пропорциях (например, по 1 ч. л.), измельчите, смешайте между собой и залейте стаканом кипятка. Полученную массу разотрите до кашицеобразного состояния, охладите. Добавьте в смесь 10 г сливочного масла (можно заменить 2 ст. л. растительного), тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Через 10–15 минут ополосните лицо теплой водой без мыла.
Для ухода за жирной и пористой кожей лица вы также можете приготовить разнообразные маски и кремы, в состав которых входят мята или мелисса. Помните, что особые вещества, содержащиеся в этих лекарственных растениях, препятствуют развитию воспалительных процессов на поверхности кожи, прекрасно стягивают поры кожи, а значит, могут быть использованы в борьбе с этим заклятым врагом красивой гладкой кожи – угревой сыпью и мелкими красными прыщиками.
Белково-мятная маска.Взбейте белок до образования густой пены, добавьте 2 ст. л. процеженного отвара травы мелиссы (или мяты) и 1 ст. л. свежего огуречного сока. Эта маска хорошо освежает и отбеливает кожу лица и избавляет от излишних жировых выделений. Смойте маску через 10–15 минут сначала теплой, а затем холодной водой.
Очищающий крем.Возьмите 2 ст. л. фруктового йогурта и добавьте в него 2 ст. л. процеженного настоя листьев мяты. Нанесите крем на лицо и шею на 15–20 минут, затем смойте теплой водой.
Витаминная маска.Возьмите 2–3 ст. л. настоя мяты или мелиссы вместе с листьями, добавьте несколько капель лимонного сока. Один небольшой свежий помидор очистите от кожицы и разомните, чтобы получилась однородная пюреобразная масса. Все компоненты тщательно перемешайте и добавьте еще 2 ч. л. свежевыжатого морковного сока. При помощи ватного тампона нанесите полученную смесь на кожу лица. Через 15 минут маску следует смыть и смазать лицо питательным кремом для жирной кожи.
Маска, стягивающая поры кожи.Возьмите 1 ч. л. дрожжей и размешайте ее с 1 ст. л. молока, затем добавьте 2 ст. л. настоя мелиссы (мяты). Маска накладывается на 10–15 минут, затем смывается теплой водой.
Многие женщины жалуются на то, что у них очень сильно устают глаза после долгого рабочего дня. Глаза слезятся, краснеют, веки воспаляются и становятся тяжелыми, может даже возникнуть боль и резь в глазах. Как этого избежать? Ответят далеко не все. А вот наши древние предки как в Европе, так и в некоторых странах Азии, знали такой рецепт и довольно успешно пользовались им. Кстати, рецепт невероятно прост: смешайте в равных пропорциях сухие измельченные листья мяты перечной и мелиссы и, заварив их крутым кипятком в соотношении 1:2, настаивайте 30–40 минут. Полученную кашицу охладите, «заверните» в два кусочка марли, сложенных в несколько слоев, и приложите к глазам на 10–15 минут, как примочки. Лучше всего в это время спокойно полежать. Когда пройдут эти несколько минут, вы почувствуете значительное улучшение, красные прожилки в глазах исчезнут, от усталости и раздражения не останется и следа.
Можно использовать примерно тот же самый рецепт, но с добавлением обычного черного чая. Чай, мята и мелисса завариваются в равных пропорциях, как обыкновенный чай, этот настой процеживается и охлаждается. Затем смочите два больших ватных тампона этим лекарственным чаем и положите на глаза на 15–20 минут. Каждые 3–5 минут меняйте примочки. Такое средство окажет и хорошее противовоспалительное действие.
Вообще же, подводя итог всему сказанному, хотим посоветовать вам почаще пить всевозможные травяные чаи и настойки из трав мяты и мелиссы. Ведь при этом ваш организм получает ценные витамины и питательные вещества, содержащиеся в этих лекарственных растениях, что в любом случае благоприятно отражается на состоянии кожи вашего лица, делая ее более здоровой и привлекательной.
Позаботимся о волосах
О том, что элегантная и стильная прическа или стрижка способны преобразить любого человека и являются неотъемлемой частью его имиджа, известно в наше время даже ребенку. Для современной женщины красота, пышность и блеск волос нисколько не утратили своего значения. Более того, одним из самых тяжких «наказаний» для женщины могут стать слабые, безжизненные, тусклые и ломкие волосы, которые с трудом укладываются в прическу и смотрятся далеко не выигрышным образом. Отсюда и плохое настроение, раздражительность, разочарование в собственной внешности. Многих способны привести в отчаяние проблемы с волосами, которые кажутся, на первый взгляд, неразрешимыми. Однако основной мерой для сохранения здоровых и блестящих волос должно для вас оставаться не стремление выделиться в толпе очередным умопомрачительным оттенком своей прически, а правильный гигиенический уход за волосами и кожей головы. Мята и мелисса, как давние и надежные помощники женщины в уходе за своей шевелюрой, продолжают и по сей день оставаться весьма распространенными компонентами в составе многих средств натуральной косметики, призванной заботиться о здоровье наших волос.
Действительно, в состав многих имеющихся сейчас в продаже отечественных и импортных шампуней, бальзамов-ополаскивателей, муссов, гелей и других косметических средств по уходу за волосами входят мята, мелисса наряду с другими натуральными добавками: вытяжками и экстрактами из лекарственных трав, фруктов и плодов. Еще в древности у жителей Азии существовало поверье, что мытье головы отваром мелиссы не только снимает головные боли и избавляет от головокружения, но и просветляет и обостряет ум, предохраняет от душевных болезней.
Так как и мята, и мелисса – растения вполне доступные даже городскому жителю, различные средства для ухода за волосами, укрепления и питания их, избавления от перхоти вы можете сами приготовить без особого труда. Среди составов для мытья, ополаскивания волос, разнообразных втираний, которые используются для этих целей, вы найдете средства, которые подходят именно вам – соответственно вашему типу волос.
Для укрепления волос любого типа попробуйте воспользоваться следующим составом: возьмите по 1 ст. л. сухой травы мяты, мелиссы и измельченной дубовой коры, заварите 0,5 л крутого кипятка и настаивайте в течение 12–14 часов. Полученный настой процедите через несколько слоев марли и смешайте с 1,5–2 стаканами простокваши. Это средство нанесите на мокрые волосы и оставьте на 20–30 минут. После этого смесь смойте теплой водой и вымойте голову вашим обычным шампунем.
