Вернер Хофман - Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья позвоночника
Я не умру, но буду жить и говорить всем, что Господь сделал для меня.
Я буду говорить и слушать только приятные слова, они сладки для моей души и исцеляют мои кости.
Ангелы помогают мне идти по жизни прямо и легко, как по радостному приключению.
Я нахожу силы в Господе Боге моем.
Бог полностью достоин доверия.
Бог укрепляет меня, потому что мое сердце полностью направлено к Нему.
Я нахожусь под Божественной защитой.
Я всегда спокоен в душе, потому что могу прийти к Иисусу, когда мне тяжело.
Спокойно ложусь я и сплю, ибо Ты, Господи, един даешь мне жить в безопасности.
Я окружен защитой Ангелов.
То, что невозможно человеку, возможно Богу.
Бог увидел мои пути. Он исцелит меня. Он поможет мне и вернет мне спокойствие.
Я благодарен, что Иисус не только проповедовал о Царствии Божием, но также исцелил всякую болезнь и всякую немощь в людях.
Я получил исцеление состраданием Христа.
Я связан со своим Ангелом-хранителем и получаю от него помощь всегда, когда прошу этого.
У меня нет причин для страхов, потому что Бог укрепляет меня.
Моя внутренняя крепость и сила – в Святом Духе.
Любовь Бога всегда со мной.
Библия учит меня стойкости и дает мне мужество.
Я живу полной жизнью, в спокойствии и безопасности, потому что Бог всегда хранит меня.
Бог направляет меня на те пути, пройти по которым – лучше для меня.
Бог всегда со мной, и это дает мне силы справляться с болезнью.
Божья любовь наполняет меня.
Мои близкие люди чувствуют себя в безопасности и под Божественной защитой.
Господь защищает меня каждый день, во всех отношениях.
Как только я приближаюсь к Богу, Он приближается ко мне.
Господь опережает меня на много шагов. У Него есть план относительно моего здоровья.
Моя вера исцелила меня.
Я верю всем сердцем и заявляю: я исцелен и не сомневаюсь в этом, а верю, что мои слова станут жизнью.
Я новый человек, созданный по подобию Бога, святого и истинного.
Бог защищает меня от зла, никакое зло, направленное на меня, не достигнет цели.
Секрет в том, что Христос живет во мне, и я могу разделять Его славу.
Меня исцеляет любовь к Богу и любовь Бога.
Я благодарю Бога за Его помощь, заботу, защиту и поддержку.
Ничто не может отлучить меня от любви Божией во Христе.
Часть 2 Болезни позвоночника и коды к ним
Сами по себе коды не являются лекарством, и я не хочу вводить вас в заблуждение, обещая вам панацею от любого недуга. Но моя многолетняя практика показала, что использование кодов значительно облегчает процесс лечения, которое при болезнях позвоночника довольно длительное, и более того – способно его ускорить.
Как устроен позвоночник…
Позвоночник – это несущий элемент скелета. Образно его можно представить как каркас, держащий наше тело. Позвоночник состоит из позвонков – костей, которые группируются по разделам: шейный (семь позвонков), грудной (двенадцать), поясничный (пять), крестцовый (пять), копчиковый (четыре-пять).
Позвонки шейного, грудного и поясничного отделов – подвижные, а завершается позвоночник неподвижными отделами – крестцом и копчиком. Позвонки не выстраиваются в четкую прямую линию, они изгибаются в форме буквы S. В где ином отделе позвоночник прогибается вперед, в грудном отделе изгибается назад, в поясничном отделе – снова вперед.
Если бы позвоночник был прямым, то не обладал бы способностью смягчать толчки. То есть любой шаг или тем более прыжок немедленно приводил бы к повреждениям мозга.
Позвонки соединяются между собой двумя верхними и двумя нижними суставными отростками, межпозвонковыми дисками и прочными связками. Связки находятся по бокам тел позвонков, на их передней и задней сторонах. Позвоночник должен быть подвижен, но не чрезмерно, и как раз этому помогают связки. Они удерживают позвонки, как, можно сказать, арматура удерживает здание.
Между каждыми соседними позвонками находится межпозвонковый диск – это часть хрящевого соединения, благодаря которому позвоночник подвижен, гибок и устойчив к ударам. Если говорить просто, то, когда вы можете легко согнуться, поклониться и пр., это во многом заслуга межпозвонковых дисков.
Со временем межпозвонковые диски становятся менее эластичными, их клетки гибнут. Диск становится более сухим и плотным, а это значит, что и позвонки приближаются друг к другу. И вот позвонки начинают испытывать еще большие нагрузки, с которыми они не справляются. Тогда им на помощь приходят мышцы спины, которые, конечно, работали и раньше, но теперь на них ложится двойная нагрузка. Для того чтобы поддерживать тело в определенном положении, и позвонкам, и мышцам приходится работать больше и тяжелее. Соответственно, они быстрее устают. В итоге появляются боли и спазмы в позвоночнике. То же самое относится ко всем прочим мышцам, влияющим на подвижность позвоночника: мышцам спины, шеи, плечевым, грудным, мышцам живота и бедер. Когда какая-либо мышца получает большую нагрузку, возникают боли.
В середине каждого позвонка есть отверстие – позвоночный канал, – в котором находится спинной мозг (как и головной мозг, это часть центральной нервной системы).
По своему строению и виду позвонки не одинаковы.
Так, первый шейный позвонок сильно отличается от всех прочих и даже имеет особое название – атлант. Такое говорящее название он получил по имени мифического героя Атланта, который на своих плечах держал тяжесть всего мира. Также первый позвонок держит на себе голову, причем таким образом, чтобы мы могли наклонять и поворачивать голову и шею. Шейные позвонки особенно подвижны и именно поэтому особенно уязвимы. Кроме того, они относительно малы и относительно непрочны, что создает дополнительный риск. Удар в область шеи, падение, большая амплитуда при движении головой – все это может привести к травме шейного отдела.
Плюс мышцы шеи зачастую развиты очень слабо. При очень гибком и подвижном сочленении позвонков мышцы шеи испытывают большую нагрузку. Из-за напряжения и большой подвижности в этом отделе проблемы встречаются довольно часто и выражаются болью в шее и затылке.
Особое название – не только «цифровое» – носит и второй шейный позвонок, аксис. Это название идет от слова «ось», потому что вокруг второго позвонка вращается первый, как вокруг оси.
Каждый позвонок имеет поперечные отростки. Только у шейных позвонков внутри этих отростков находятся особые отверстия, внутри которых расположена позвоночная артерия – через нее в головной мозг поступает кровь. При заболеваниях шейных позвонков и грыжах дисков этого отдела сдавливается позвоночная артерия; при спазмах артерии, в свою очередь, раздражаются диски; в результате этих процессов мозг не получает достаточного кровоснабжения. Как результат – головная боль, головокружение, мушки перед глазами, нетвердая походка. Поэтому самый распространенный симптом – головная боль – часто связан не с какими-либо внешними факторами, а с проблемами в шейных позвонках.
Определить, где кончается шейный отдел и начинается грудной, легко на ощупь: последний шейный позвонок сильно выступает вперед. Если слегка наклонить голову, он становится заметен.
Позвонки шейного отдела в медицине обозначаются буквой С. Цифра рядом с С указывает на порядковый номер позвонка (например, Cl, C2 и т. д.).
Позвонки грудного отдела принято обозначать буквой Т. Их строение тоже отличается особенностями, потому что грудной отдел малоподвижен, его функция не обеспечивать гибкость, а защищать органы, находящиеся в грудной клетке, и быть основой для плечевого пояса. Поэтому грудные позвонки крупнее шейных и обладают особыми углублениями, в которых крепятся ребра (а точнее, головки ребер). Надо сказать, что ребра – это не часть позвоночника, как иногда считают, а «самостоятельные» кости. Ребра соединяются с грудными позвонками двумя суставами, которые, опять же, не отличаются гибкостью. Подвижности этих суставов хватает только на то, чтобы сделать вход и выдох. Расстояния между позвонками грудного отдела тоже довольно небольшое – поэтому-то грудная клетка малоподвижна, если сравнивать ее с шеей или поясницей. Но это не значит, что она не подвержена заболеваниям. Неправильная осанка – фон для развития разнообразных заболеваний грудного отдела. Позвоночный канал в грудном отделе очень узкий, и любое небольшое образование (например, грыжа) влечет за собой сдавливание нервных корешков и спинного мозга. В результате появляются боль в этом отделе, которая может отдавать в межреберья, живот, пах и даже ноги, вызывать слабость в ногах, онемение.
Грыжа грудного отдела, расположенная в его верхних позвонках, проявляется болями в районе плеча, плечевого сустава, лопатки, грудной клетки, брюшной полости. Расположенная в нижних позвонках – слабой чувствительностью в этой области, плохой подвижностью бедер. Боли при кашле или глубоком вздохе – также одно из проявлений грыжи в грудном отделе.
