Геннадий Малахов - Очищение организма. Самые эффективные методы
При 16-дневном голодании самочувствие было лучше. Следующее 21-дневное голодание прошло хорошо. Похудела за этот период на 10 кг. Выход и восстановление прошли хорошо. По утрам пью урину, промываю носоглотку и закапываю глаза. Впервые эти две зимы не болела ни гриппом, ни ОРЗ, хотя часто выбегала раздетая на улицу. [Удалены паразиты, нет слизи, повышен иммунитет – значит, нет вирусной и бактериальной инфекции.]
Сейчас у меня вес 70–72 кг при росте 158 см, до этого был 85–87 кг. Суставы стали подвижными, свободно подымаюсь на любой этаж, не стало сердцебиения. Могу носить любые тяжести. Давление нормализовалось 140–130/90—95. И самое главное, чувствую себя человеком. Могу носить что-либо модное, а то раньше была как каракатица – не могла на себя ничего подобрать. [Голод – один из наилучших очистителей организма от паразитов. Об этом знали еще в глубокой древности.]
Обидно, что люди, как слепые котята, не понимают, что не лекарства нас спасут, а мы сами себе должны помочь. Часто видишь, как в дрожащей руке бабуся держит, может быть, последний грош, покупая аптечную «отраву». Мне их просто жалко. Многие ссылаются на занятость. Все это отговорки и лень. По сути, люди и не подозревают, что мы сами хозяева своего организма, управлять можно самим своим здоровьем». [Вот пример правильного мышления и заботы о собственном здоровье. Серия голоданий делает процесс самооздоровления быстрым и эффективным. Это будет заодно и ответом тем, кто спрашивает, почему у него оздоровление идет медленно.]
Вода – та же еда
В среднем человеческий организм выделяет в течение суток 3,5 л воды, поэтому принимать нужно столько же жидкости, сколько выделилось. Если это количество не восполняется, то шлаки скапливаются в клетках и сосудах, кровь становится вязкой, и как следствие – развиваются болезни. Живительная вода может поступать в организм как в чистом виде, так и в составе продуктов, содержащих воду, прежде всего овощей и фруктов.
Основное правило употребления воды: пить ее нужно только в перерывах между приемами пищи и ни в коем случае не во время трапезы и не сразу после нее. В день нужно выпивать 3 л воды. Если голод особенно не чувствуется, можно заменить прием пищи водой, ведь вода – это та же еда, действительно необходимый продукт питания.
Из-за недостатка воды в организме страдают все органы, но прежде всего мозг. Потеря даже 1 % воды может привести к отмиранию клеток мозга, не способных к восстановлению. Нехватка воды в организме может стать причиной таких тяжелых заболеваний, как рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, аутизм и др. Конечно, в случае недостатка воды организм начинает бороться за то, чтобы мозг получал воду в полном объеме, отбирая воду у других органов и систем. Обезвоживание организма на 10 % может не только сделать человека физически недееспособным, но и вызвать у него психические проблемы, а потеря 20 % жидкости грозит смертью.
Нередко именно обезвоживание организма является одной из основных причин импотенции и накапливания крайне вредных токсичных отложений в организме человека.
Вода играет исключительно важную роль в обменных процессах, принимает участие в усвоении питательных веществ клетками. Она разжижает кровь и тем самым помогает снизить риск сердечных приступов, инсультов, предохраняет артерии мозга и сердца от закупорки. Вода предотвращает заболевания кожи, мочеполовой системы, бронхов, обеспечивает подвижность суставов. Ее недостаток может привести к понижению давления, стать причиной запоров – недаром же воду называют лучшим слабительным средством. Если каждое утро выпивать натощак стакан чистой холодной воды, то это лучше всяких лекарств избавит от проблем с кишечником.
Я чувствую себя на тридцать лет
«Болел язвой двенадцатиперстной кишки. После переезда на юг язвенное заболевание прошло, но кишечник работал плохо, хронические запоры. Заразился грибком более 18 лет назад. Два года, как начало ухудшаться зрение. Болезненных ощущений никаких в глазах не проявляется, но зрение в правом глазу в течение полутора лет почти полностью потеряно, на расстоянии метра вижу только силуэты предметов. Левый глаз также постепенно теряет остроту зрения. Очки для чтения не подбираются. Глазной врач-хирург настаивал на операции. В то время я уже имел Ваш четырехтомник „Целительные силы“ и „Голодание“. Прочитал их, где сказано, что голоданием излечиваются все болезни, но после операции излечение может не наступить.
Две причины меня удерживали. Первая – результаты операции не гарантируют нормализацию давления. Вторая – я уверовал, что голоданием я избавляюсь от болезни – глаукомы. Врач предупредила о последствии, что я потеряю зрение. Я решил не делать операцию. После приезда из госпиталя я приступил к каскадному голоданию (сухому).
Перед голоданием в течение года я занимался чисткой кишечника, делал клизмы со свежей уриной. Выходить стали различные белесоватые – в виде селитеров, в небольшом количестве слизи, зеленый горошек и, по-моему, полипы. Но очищение стало происходить только после длительного клизмения. После клизм наступала всегда благородная легкость во всем теле. [Это действительно интересное, особое, „благородное“ ощущение легкости в организме.]
Перед началом каскадного сухого голодания печень я не чистил. Начал голодать с 1 ноября 1996 г. Сразу стал голодать по 36 часов. Вечером в 17–18 часов ужинал и через 36 часов утром стал выходить из голода. По всем правилам: вода, через два часа кефир и затем через два часа нормальное питание. Так я проголодал 2 раза. Затем начал: два с половиной дня не ем, не пью – так же два раза. После этого трое с половиной суток не ем, не пью. Эти процедуры сделал три раза. Хотел перейти на четыре с половиной дня, но не выдержал. Да и всего голодных дней получилось более 15. А точнее, 18,5 дня. [Это голодание требует сильнейшего терпения, которое „стирает“ всю полевую патологию из сознания. Вы сразу же ощутите эту патологию в действии: нежелании терпеть дискомфорт и других мыслях.]
Самочувствие. Самые тяжелые 1,5-дневные голодания. Пока выйдешь из голода, день кончается. Выходит, один раз почти ешь. 2,5 дня – легче успеваешь наесться. 3,5 дня – это очень тяжелое испытание, и не поймешь, чего больше хочется – пить или есть. В голове буквально одна мысль о еде. [Вот одна из подобных мыслей. ] Я один живу, и приготовление пищи для меня не из любимых увлечений. Так после голодовки это было самым любым занятием. [Вот с этим надо бороться. Быть равнодушным, незаинтересованным, а не взращивать информационный очаг пищевого возбуждения.]
Во время голодовки, особенно первую половину, я весь день занимался тяжелыми работами и не ощущал усталости. А одно время у меня было такое состояние, какого я никогда не испытывал в своей жизни. И еще характерно, когда выходишь из голода, первое – пьешь воду, после выпитой воды, буквально насыщаешься двумя чашками, чувствуется такая усталость и слабость, которой не ощущаешь даже на последней стадии голодания. [Сухой голод – это ян, вода – инь. Ян – активность, а инь – пассивность. Теперь ясно, что делает с организмом вода?]
Характерно, что во время голода желудок работает (бьется), что в нормальных условиях так не бывает, а это хорошо.
Когда я перешел на 3-дневное голодание, начали сниться сны. Собаки, и одна большая черная как-то лежала неподвижно, вроде неживая. Снились родные, уже покойники. [Вот это привязки, сосущие из организма энергию. Их надо рубить. ] Просыпался раньше обычного – в 6 часов. При разминке чувствовалась подвижность в теле, такого раньше не замечал.
Вес тела стал быстро терять. Вошел в голод при весе 61 кг, рост 158 см. Телосложение у меня плотное, тело молодое, да и на лицо я моложаво выгляжу. После голодовки, я не взвешивался, но думаю, у меня было не больше 46 кг. Буквально весь скелет прощупывался.
Если в первые дни голодания был буквально прилив силы, улучшалась потенция, физическая энергия, то во второй половине все пошло на спад. Я весь день проводил в прогулках вдоль моря.
На первом или втором трехдневном голодании во время прогулки у меня так сильно заболело левое колено, что я не мог идти. Еле дошел до автобусной остановки. Последние дни голодания я не ходил на прогулки, чувствовал слабость.
Рекомендации по голоду я четко выполнял. Исключение, возможно, состояло в том, что после голода я делал клизмы, а также при входе в голодание делал клизмы с уриной, закапывал в глаза лекарства в период принятия пищи. [Это вполне нормально и не влияет на само голодание. Оно действительно „сухое“.]
Язык за время голодания не очистился, зрение не улучшалось. Грибок на ногах не прошел. Вес восстанавливался быстро. Мое моральное состояние было во время голода высокое, хороший настрой. Так же и после голода, когда мои кости обрастали новыми молодыми сильными клетками. Хотя того омоложения, о котором я читал, не произошло, но мне кажется, я внешне помолодел. [Омоложение не сразу сказывается после голода, а лишь через некоторое время.]
