Иван Лапин - Живые капилляры: Важнейший фактор здоровья! Методики Залманова, Ниши, Гогулан
4. Посматривайте обязательно на термометр и часы. Контролируйте скорость повышения температуры.
• При приеме белой скипидарной ванны температура раствора обычно доводится до 39 (± 1) °C. Белая ванна по температурному режиму является теплой.
• При приеме желтой скипидарной ванны температура раствора поднимается до 40,5–42 °C. Это уже горячая ванна, по терминологии физиологов.
Но следует заметить, что при первых ваннах рекомендуется поднимать температуру только до 39–40 °C. Это делается для того, чтобы организм успевал привыкнуть к повышению внешней температуры. Через несколько процедур можно начать делать желтые скипидарные ванны как положено, то есть с требуемой температурой.
5. Продолжительность приема ванн составляет в среднем от 10 до 20 минут, в зависимости до появления на лице испарины или пота, а также от общего состояния.
6. После завершения процедуры надо осторожно встать и выйти из ванны. Скипидарные ванны – масляные, стенки ванны становятся скользкими. Аккуратно выходите, обязательно держась за стену. После накиньте на тело халат или банное полотенце, но не вытирайте кожу насухо. Лягте в постель и отдыхайте.
На что обратить вниманиеДля тех, кто любит четкие рекомендации по проведению лечебных процедур, мы приведем схемы применения залмановских ванн. Но не забывайте, что любая схема – это всего лишь схема. Если испарина или пот на лице появились до истечения указанного времени, то ванну можно закончить чуть раньше. Если пот или испарина задерживаются, то можно увеличить длительность ванны на 1–3 минуты, чтобы дождаться их появления. Но здесь важно не перестараться и не перележать. Иначе может возникнуть приступ тахикардии и сильно подскочить артериальное давление. Да так, что после лечения вы будете чувствовать себя совсем не комфортно. Не стоит доводить себя до такого болезненного состояния. Постепенность, постепенность и еще раз постепенность в приеме ванн. Торопиться нам уже некуда. Лучше меньше, да лучше!
Появление на лице испарины сигнализирует, что организм прогрелся до нужного состояния и начал активно очищаться. Теперь процедуру можно закончить. Иногда испарина или пот до последней минуты остаются практически незаметным. В таких случаях их появление можно определить просто сухой ладонью. Для этого кто-нибудь из ваших домашних, чьи руки остаются сухими, должен определить наличие испарины, приложив свою ладонь к вашему лбу.
Если вы решили увеличить время процедуры, потому что испарина не появляется, делайте это постепенно, обязательно контролируя свой пульс и общее состояние. Если будете плохо себя чувствовать или пульс зашкалит за 110–120 ударов, необходимо прервать сеанс.
Третий этап – отдых в постели
Хотя этот этап проводится не в самой ванне, он имеет важное значение для получения наибольшего эффекта от скипидарных ванн. В постели надо полежать не менее полутора-двух часов и как следует пропотеть. Для усиления потоотделения, которое начинается еще в ванне, нужно очень тепло укрыться одеялом, может быть, даже двумя-тремя. Кроме этого, в постели хорошо выпить стакан горячего чая, лучше из потогонных трав или с медом. Это также усилит и продлит потоотделение, а следовательно, и процесс выведения шлаков и очищения организма. Помните, что очищение организма есть удаление любой болезни. По окончании отдыха лечебный сеанс считается завершенным. Тут уже можно заниматься другими делами.
Схемы приема скипидарных ванн
Существуют разные схемы применения белых, желтых и смешанных скипидарных ванн. Я привожу три общие схемы. Их можно использовать для омоложения, облегчения состояния и для лечения различных болезней. Ниже я расскажу об особенностях, которые нужно учитывать при тех или иных заболеваниях.
Таблица 2. Белые скипидарные ванны
Примечание: начиная с 22-й ванны и далее проводить процедуры по режиму ванны № 21.
Таблица 3. Желтые скипидарные ванны
Примечание: начиная с 12-й ванны и далее проводить процедуры по режиму ванны № 11.
Таблица 4. Смешанные скипидарные ванны
Примечание: начиная с 10-й ванны и далее проводить процедуры по режиму ванны № 9.
Лечение ваннами Залманова некоторых распространенных болезней
Гипертоническая болезнь и артериальная гипертензия
Схема лечения следующая: через день применять желтые ванны с 20 мл раствора. Общее количество ванн – 15–25 сеансов. Конечная температура после нескольких первых ванн должна составлять 41–42 °C.
На время лечения применять преимущественно бессолевое безбелковое питание, например диету Бирхер-Биннера. Мы приведем ее в нашей книге.
Практически все больные избавлялись от гипертонической болезни. Артериальное давление приходило в норму. Результаты стойкие и без рецидивов.
Побочное действие: улучшение кожи и омоложение организма. Особенно это заметно у тех пациентов, кто принял более 20 ванн.
Ишемическая болезнь сердца
Если артериальное давление больного не больше 140–160 мм, следует применять белые скипидарные ванны, как указано выше, но с повторением ванн через 3 дня. Если же давление выше 160 мм, применяются желтые ванны, до момента прихода давления в норму. Потом делаются ванны смешанные. В этом случае общее количество ванн может быть больше. Ведь сначала надо снизить давление. Но всегда критерием успешности применения метода или ошибки служит самочувствие. Чувствуете разбитость и дискомфорт после сеанса – ищите ошибку и снизьте время нахождения в ванной и ее температуру.
Инфаркт миокарда
Через 6 недель после инфаркта Залманов рекомендует приступить к процедурам. Он назначал 10 смешанных ванн, а потом делались белые ванны. Если артериальное давление пациента было больше 170–180 мм, то на две смешанные или белые ванны надо делать одну желтую. И здесь тоже надо ориентироваться по самочувствию выздоравливающего. При длительном лечении скипидарными ваннами пропадают не только рубцы на сердечной мышце от инфаркта, но и нормализуется сердечный ритм. Аритмии, тахикардии и брадикардии остаются в прошлом как страшный сон.
Болезни вен
Самые распространенные – варикозная болезнь (варикозное расширение вен), флебит и тромбофлебит. Тут связь с капиллярами – прямая. Наладим кровообращение в мелких сосудиках – восстановятся и крупные.
Болезни вен рекомендуется лечить в основном желтыми скипидарными ваннами. Также важна диета (см. диету Бирхер-Биннера ниже).
Невриты
При полиневритах пациенты жалуются на боли, онемение, нарушение чувствительности кожи, различные неприятные ощущения в виде покалывания, мурашек и т. п., судороги в руках и ногах, особенно в ночное время. Кроме этого, полиневриты могут вызывать головокружения, головные боли, повышенную раздражительность, потливость, боли в области сердца, снижение слуха.
Курс скипидарных ванн улучшает процессы в мышечной и нервной тканях. Лучше применять белые скипидарные ванны.
Гинекологические болезни
Своим методом Залманов успешно лечил и женские болезни.
При аднекситах (воспалении яичников) рекомендуется 6–8 смешанных скипидарных ванн с температурой 39 °C, затем переходить на желтые ванны с температурой до 42 °C, по 15 минут каждая.
Также с успехом можно применять скипидарные ванны Залманова при сальпингитах (воспалениях маточных труб) и эндометритах (воспалениях матки).
Глазные болезни
Скипидарные ванны помогают и при некоторых глазных болезнях.
При глаукоме (повышенном внутриглазном давлении) и ретините (воспалении сетчатки глаза) хорошо принимать желтые ванны, поскольку они постепенно понижают до нормы внутриглазное давление и восстанавливают кровообращение в больных тканях глаза.
При тромбозе центральной артерии сетчатки глаза и тромбозе височной артерии доктор Залманов применял курс желтых скипидарных ванн с 60 мл раствора, температурой воды от 37 до 42 °C и продолжительностью 16–17 минут. Достоверность исчезновения тромбозов и восстановления зрения была подтверждена офтальмологами.
Болезни костей и суставов
У Залманова было свое мнение по поводу лечения ревматизма и других суставных болезней. Когда у людей болят суставы, то обычно делают снимок, находят типичные картины костных изменений твердых тканей, ставят диагноз, и на том все. Лечит кость медицина пока не умеет, предлагает только заменить сустав искусственным. Но при этом официальная медицина не учитывает, что в любом суставе имеется не только кости, но и хрящи, связки, сухожилия, мышцы, фасции, синовиальная жидкость, выполняющая роль смазки, нервы, кровеносные и лимфатические и сосуды. А вокруг сустава – кожа. Кроме этого, внутрисуставная жидкость находится в постоянной связи с межклеточной жидкостью. А на них влиять возможно. И если удается улучшить состояние восьми из одиннадцати составных элементов сустава, то тем самым достигаются значительные улучшения всего сустава в целом. Создавая скипидарными ваннами естественную кожно-мышечно-нервную защиту больному суставу, можно добиться улучшения его работы, без операций, мазей или инъекций. Лечебные залмановские ванны в сочетании со здоровым образом жизни и естественным лечением всего организма способны вернуть больной сустав в строй, наладить его смазку, рассосать наросты и возобновить его нормальное функционирование. Для лечения заболеваний суставов существуют многие десятки медицинских препаратов. Но их количество говорит только об их слабой эффективности. Это яркий пример того, что организм необходимо лечить в целом и что суставная болезнь всегда является целым комплексом расстройств жидких сред всего организма: крови, лимфы, тканевых жидкостей.
