Рената Равич - Копилка семейного здоровья: как укрепить здоровье семьи без лекарств
Глава XIV. Возможна ли профилактика рака? Немного статистики
Заболеваемость онкологическими заболеваниями растет во всем мире.
Последняя статистика удручающая: В 2014 в России зарегистрировано 2 800 000 онкологических больных и в год фиксируется 500 000 новых случаев. Однако, к сожалению, далеко не всем известно, что «применение современных методов профилактики может сохранить ежегодно около 150.000 жизней и снизить уровень смертности от рака почти вдвое.» (Гай, 1974, «Рак: эксперименты и исследования», стр. 349) Поэтому главная задача – обучение широких масс здоровому образу жизни, который и является самой действенной профилактикой онкологических и других дегенеративных, угрожающих жизни заболеваний. Фактически, вся книга «Копилка семейного здоровья» посвящена возможным путям профилактики рака, поэтому в этой главе неизбежны повторения. Я хотела еще раз собрать в одной главе и перечислить все, что входит в программу профилактики. Эта тема исключительно важна и с каждым днем становится все актуальнее. Повторение – мать учения.
Рак – не локальное заболеваниеМои любимые натуропаты все время подчеркивают, что любая болезнь не нападает на человека как вор в ночи и «рак надо наесть, надышать, нанервничать в течении 20 лет» (Бернард Йенсен «Теория и практика иридологии»). Отсюда и важность профилактики здоровья организма в целом. Восприимчивость к болезни появляется у организма, клетки которого перенасыщены шлаковыми отходами. Известный специалист по нелекарственным методам оздоровления Алиса Чейс в книге «Питание и здоровье» пишет: «Организм должен быть настоящей помойной ямой, полной отходов, еще до появления первых признаков онкологического заболевания.» Рак не есть локальное заболевание какого-либо отдельного органа. Когда любой орган или ткань начинает проявлять признаки рака, весь организм переполняется токсичными отходами. Поэтому профилактика рака заключается в таком отношении к своему здоровью, чтобы обмен веществ был всегда в хорошем состоянии и все системы и органы функционировали нормально. В книге Алисы Чейс рассказывается о работах доктора Дункана Балклая, который в течение 40 лет работал в Нью-Йоркской онкологической клинике и разработал диету, которая значительно облегчала течение болезни у онкологических больных. Однако его работы практически неизвестны. В книге Пауля Б. Хосбера «Рак и его лечение нехирургическими способами» описываются работы доктора Балклая. «Вегетарианская диета с низким содержанием белков и серы способствует приостановлению рака и продлению жизни многих неоперабельных и рецидивирующих (повторяющихся) случаев рака: фрукты, овощи, свежие соки в большом количестве, растительное и немного сливочного масла, каши из нерафинированных круп, травяные чаи, хлеб из цельной муки, яйца через день – всего около 2100 калорий». Сравните диету знаменитого доктора Макса Герзона для онкологических больных (см. ниже).
Доктор Тильден – один из известных натуропатов XX века – при онкологии рекомендовал: кратковременные курсы голодания с последующей диетой из соков сырых овощей и фруктов, а также салатов из фруктов и овощей по сезону. Известны случаи, когда такая безбелковая и лишенная серы диета с калорийностью около 2000 калорий, при соблюдении других правил здорового образа жизни, продлевала активное трудовое поведение таких больных на несколько лет.
Роль наследственностиНадо понять, что наследуется не рак как таковой, а конституциональная предрасположенность и семейные традиции неправильного питания и нездорового образа жизни, которые «помогают» реализоваться этой предрасположенности. При здоровом образе жизни эта предрасположенность может и не реализоваться. «Наследуется лишь повышенная чувствительность, а не рак, как таковой. Рак не наследуется непосредственно, а наследуется лишь определенная конституция, при которой возможно возникновение рака (Зюсс: „Рак: эксперименты и гипотезы“, стр. 225). И далее: „Генетическая конституция вносит решающий вклад в превращение нормальной клетки в опухолевую под влиянием канцерогенного стимула“ (Там же, стр. 231).
Проблема физиологической незрелостиЗамечательный российский физиолог И А. Аршавский подчеркивал, что сейчас 90% детей в нашей стране рождаются физиологически незрелыми (эти данные были опубликованы еще до катастрофы в Чернобыле!). „Принято считать, что проблемой № 1 для человечества в наше время являются сердечно-сосудистые заболевания и рак. Это абсолютно неверно. В действительности проблемой № 1 является физиологическая незрелость новорожденного (т. н. перинатальная физиология). Именно физиологическая незрелость является поставщиком разнообразных состояний патологии развития ребенка не только в ранние, но и в более поздние возрастные периоды, являясь в особенности поставщиком разнообразных состояний сердечно-сосудистой патологии и заболеваний раком“. (И. А. Аршавский „Очерки возрастной физиологии“).
В работе „Проблемы возрастной физиологии детей“ И, А. Аршавский высказал предположение: „Проблема рака, по-видимому, связана, в значительной степени, с проблемой резистентности, т. е. устойчивости организма к разнообразным вредным воздействиям, в том числе, и к так называемым канцерогенным факторам. Увеличение заболеваний раком зависит не только от того, что увеличивается число канцерогенов (их сейчас насчитывается до 800), но и от того, что растет число детей, рождающихся физиологически незрелыми. Низкая резистентность последних делает их уязвимыми к таким факторам, по отношению к которым устойчивы физиологически зрелые организмы“.
Отсюда вывод: на родителей ложится непосредственная ответственность за здоровое проведение беременности, за раннее и полноценное грудное вскармливание, за обучение детей здоровому образу жизни в будущем: правильное отношение к еде, полноценное насыщение организма аминокислотами, витаминами, макро– и микроэлементам, ферментами; отвращение к алкоголю, курению и наркотикам, психологическую сопротивляемость болезням, закаливание и повышение неспецифического иммунитета (подробнее см. книгу Ренаты Равич „Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка“ и соответствующие главы данной книги).
Иммунная система и профилактика ракаИммунная система – первая линия обороны организма против чуждых и вредных для него бактерий, вирусов, чужеродных, в частности, раковых клеток.
Иммунитет может быть естественный (врожденный) и иммунитет может быть благоприобретенный человеком в течение жизни после благополучно перенесенной инфекции (корь, сыпной и брюшной тиф и пр.). Прививки (против оспы, полиомиелита и других заболеваний) дают иммунитет искусственный. И естественный и приобретенный иммунитет может быть общим (невосприимчивость ко многим патологическим факторам – т. н. „выносливые“ люди) и специфический (против туберкулеза и пр.). Важен общий естественный и приобретенный иммунитет. Врожденное отсутствие иммунитета крайне редко. При этом дети заболевают, в том числе и раком, и быстро погибают. Общий иммунитет можно и нужно укреплять постоянно. В результате воздействия различных неблагоприятных факторов (в том числе и канцерогенных), а главное, вредных привычек (неправильное питание, курение, алкоголь, стрессы) иммунная система становится несостоятельной. Только ослабленный организм, у которого защитные биологические механизмы подавлены, может подвергнуться раковому перерождению.
Способы повышения неспецифического иммунитета• Существует масса самых различных способов укрепления иммунитета. Начинать лучше с закаливания – общего и местного (см. соответствующую главу).
• Одновременно старайтесь перестраиваться на полноценное натуральное питание.
• Исключите, для начала, многие канцерогенные факторы, хотя бы сведите к минимуму жареную пищу.
• Добавьте канцеролитические (т. е. препятствующие возникновению рака) факторы, способствующие профилактике онкологических заболеваний (чеснок, зелень, морскую капусту, зеленый чай, увеличьте долю фруктов и овощей).
• Старайтесь использовать натуропатические нелекарственные методы оздоровления при острых респираторных заболеваниях.
• Сведите к минимуму прием сильнодействующих лекарств.
• Постоянно восстанавливайте здоровую микрофлору.
• Подключите биологически активные добавки к пище антиоксиданты.
• Учитесь справляться со стрессом без лекарств, овладейте медитацией, аутотренингом и пр.
