Рената Равич - Копилка семейного здоровья: как укрепить здоровье семьи без лекарств
Мяту, тмин, крапиву и укропное семя смешать в равных пропорциях, например, по 1–2 столовой ложке. Хранить в банке с крышкой или полотняном мешочке в сухом месте. Заваривать две чайные ложки смеси на один стакан кипятка в чайнике, как обычный чай, или в термосе (лучше), настоять, процедить. Пить по полстакана за полчаса перед каждым кормлением., потом надо обязательно что-нибудь поесть. Никогда не кормите ребенка, если вы сами ничего не поели перед этим! Если у ребенка и/или у матери нет аллергии на мед, можно добавить по вкусу ложечку меда, лимонный сок.
Другой состав: анис или тмин, укропное семя (двойная доза), душица: заварить одну чайную ложку смеси на один стакан кипятка в термосе. Пить в день 2–3 стакана (Скляревский «Лекарственные свойства сельскохозяйственных растений»).
Профилактические средства против трещин на сосках Зверобойное масло (для заживления сосков)Рецепт взят из уже упоминавшейся книги Носаля, которую я берегу как зеницу ока. Зверобойное масло обладает замечательными ранозаживляющими свойствами. Может использоваться не только при трещинах на сосках, смазывать их шероховатости на коже малыша, корочку на головке. Зверобойное масло замечательно помогает при трещинах на пальцах, губах, при пролежнях, для заживления ран и порезов. Делается оно очень просто: в пол-литровую банку насыпают пачку аптечного сухого зверобоя и заливают нерафинированным подсолнечным маслом, тщательно размешивая так, чтобы масло пропитало всю траву как следует и еще сверху было с палец чистого масла. Затем на баночку надевается двойная стерильная марля, которую закрепляют резинкой. Ее ставят на тряпочку в кастрюлю с водой на водяную баню на маленький огонь, чтобы простерилизовать в течение получаса после того, как вода закипит. Когда масло простерилизовано, банку вынимают из кастрюли и остужают, а затем закрывают пластмассовой крышкой, поверх марли. При необходимости процеживают зверобойное масло через стерильную марлю, которой была закрыта баночка, пропитывают им стерильные бинты или салфетки и прикладывают к соску, на котором образовалась трещина. Сверху – вощеную бумагу, потом еще тряпочку, чтобы не пачкать белье, а внутрь лифчика вшить… ситечки от чая, заранее простерилизованные, конечно. Это гениальное изобретение молодых мамочек из клуба «Здоровая семья». Они создадут своего рода воздушную прокладку, чтобы ускорить заживление трещины. Надо стараться из этой груди не кормить, пока трещина не заживет, но сцеживать молоко обязательно. Как бы ни было больно…
Если летом собирают свежий цветущий зверобой, его надо срезать только ножницами, чтобы не портить корень, можно положить в темную банку, поломав веточки с листиками и цветочками и плотно заполнив банку полностью, а потом залить зверобой нерафинированным подсолнечным маслом доверху, закрыть крышкой и поставить в темное место, как минимум, на три недели. Такое масло может храниться несколько лет и сохранять свои великолепные ранозаживляющие свойства. Недавно я узнала, что, оказывается, еще крестоносцы пользовались зверобойным маслом для заживления ран! Так что рецепт действительно проверен столетиями!
Можно для заживления трещин на сосках пользоваться каротолином, маслом шиповника, облепиховым маслом. Моя подруга, детская писательница М. Вехова, сама увлекшись натуропатией, стала делать шиповниковое масло наподобие зверобойного: вместо зверобоя используется молотый шиповник, а дальше все то же самое. Как вариант, она же предложила делать масло из алое (столетника): мелко нарезают столетник или прокручивают через мясорубку, а дальше все тоже самое. Аналогично можно сделать масло из сухого или свежего тысячелистника. Можно использовать настой прополиса на подсолнечном или оливковом масле: делается он также, только на 100 грамм нерафинированного растительного масла берется столовая ложка с верхом натертого на мелкой металлической терке прополиса; стерилизуется, также, как и зверобойное масло. Марлю вообще не снимать!
Облепиховое маслоПредлагаем рецепт из журнала «Химия и жизнь» Н. Гусарова о приготовлении облепихового масла в домашних условиях: «Возьмите 500 грамм мытых ягод облепихи и в течение получаса кипятите в 500 граммах подсолнечного масла, взятого без осадка. Вскипятив, охладите и, предварительно процедив, выжмите остаток через марлю или, что лучше, через капрон. Затем соедините оставшийся жмых с процеженным маслом и снова кипятите еще полчаса. Эту операцию надо проделать три-четыре раза. После последней фильтрации влейте полученное масло в стеклянную посуду с широким горлышком, накройте ее, скажем, тарелкой и дайте настояться два дня. Затем аккуратно удалите верхний слой, разлейте масло в стеклянные чистые банки и простерилизуйте, как Вы делаете это при домашнем консервировании. Масло готово. Хранить полученный продукт нужно обязательно в холодном (прохладном) темном месте. Свои целебные свойства такое самодельное масло сохраняет около полугода. Облепиха созревает обычно в конце сентября, но ее плоды держатся на ветках практически д самой весны, так что если вы будете готовить облепиховое масло два раза в год, у вас всегда будет под рукой свежее ценное лекарство. Облепиховое масло помогает ранам быстрее заживать, утоляет боль, лечит язвы, заболевания слизистой».
Сейчас облепиховое масло, наконец, можно свободно купить в аптеках. Но во времена дефицита (будем надеяться, прошедшего навсегда!) этот рецепт помог многим юным мамам справиться с трещинами на сосках. Тем не менее, на всякий случай рецепт сохраняю, есть места в России, где облепиха растет в изобилии.
Касторовое маслоМы привыкли, что касторка – это слабительное, а, оказывается, доктор Джарвис в уже упоминавшейся книге «Мед и другие естественные продукты» советует смазывать касторовым маслом пупок новорожденного в случае плохого заживления и соски кормящей матери для увеличения молока при кормлении грудных детей.
Не забудьте тщательно смывать масло перед кормлением теплой водой с детским мылом, а потом уже ополаскивать холодной. НО ЕСЛИ ВЫ УПОРНО ТРЕНИРОВАЛИ СВОИ СОСКИ, ДЕЛАЯ ЕЖЕДНЕВНО МАССАЖ, ТО БОЯТЬСЯ НЕЧЕГО: ВСЕ БУДЕТ В ПОРЯДКЕ.
Глава X. Как справиться с маститом (грудницей) без лекарств
С точки зрения натуропатии мастит или грудницу можно отнести к группе острых заболеваний, сопровождающихся бурной реакцией организма (повышением температуры, воспалительным процессом в груди и сильной интоксикацией). Многолетняя практика клуба «Здоровая семья» показала, что применение неспецифических методов оздоровления, которые я систематизировала на основе колоссального количества отечественной и зарубежной натуропатической литературы, дает быстрое и эффективное облегчение, и – что исключительно важно – позволяет обойтись без хирургического вмешательства и тем самым сохранить у матери грудное молоко, и соответственно здоровье малыша. Так что действуйте незамедлительно! Счет идет буквально на часы! Если в течение 1–2 суток вы (с помощью близких) не справитесь сами, тогда – придется отправляться в больницу! За работу, друзья мои!
Учтите, что отрицать наличие инфекции, вызвавшей мастит, никто не собирается. Однако поскольку кормящим женщинам лекарства следует применять только по жизненным показаниям, стоит в случае мастита попробовать применить общую методику оздоровления без лекарств, как в случае ОРЗ (см. главу «Простужайтесь… на здоровье»).
Для этого необходимо провести энергичное лечение по двум направлениям: 1) общие процедуры, рассчитанные на воздействие на весь организм в целом, цель которых стимулировать работу всех органов выделения, и 2) местные процедуры, ускоряющие рассасывание инфильтрата (воспаления и затвердения) в больной груди. Но помните, пожалуйста, что использование только одних местных процедур (компрессов) не даст эффекта, так что внимательно изучите и тщательно соблюдайте все рекомендации главы «Простужайтесь… на здоровье».
Общие процедурыа) очистительные клизмы (при высокой температуре обязательны!); б) потогонные водолечебные процедуры, усиливающие выход токсинов через кожу. Лучше всего делать общие обертывания, в начале мастита – два раза в день. Когда пропотеете, примите теплый душ; в) потогонный чай, т. е. травы, усиливающие потоотделение и активизирующие работу почек (см. указанную главу), во время или до общего обертывания. Если у ребенка нет диатеза на мед, желательно маме потогонный чай пить с медом и лимонным соком; г) обильное витаминизированное питье: соки, морсы, компоты, кисели, настой шиповника, витаминизированные травяные чаи. Снять все высококалорийное питание, пока мастит не прекратится. При высокой температуре в первый день, ничего не есть (не бойтесь, молоко за один день не пропадет!), а только пить. Когда температура начнет снижаться, исчезнут неприятные симптомы мастита и боль в груди, появится аппетит, начните (но очень осторожно!) расширять диету, добавляя фрукты, овощи, каши на воде, черный хлеб, вегетарианские супы, молотые орехи. Высококалорийные продукты, в том числе и мясо, подключите только тогда, когда грудь станет мягкой и все явления мастита пройдут бесследно. д) использование натуральных антибиотиков, снимающих воспаление: прополис, эвкалипт, календула (спиртовые растворы) по 10–15 капель на кусочек сахара или развести в воде – несколько раз в день.
