Ян Раздобурдин - Аюрведа. Пособие по женскому здоровью
1. Промасливание – снехана.
2. Потение – сведана.
3. Очищение – шодхана.
4. Восстановление, омолаживающая терапия – раса-яна.
Эти четыре метода могут варьировать и по видам, и по времени в зависимости от вида кожного заболевания и степени внутренних изменений организма.
И существует также шесть принципиальных шагов в процессе исцеления.
1. Дипана.
2. Пачана.
3. Ануломана.
4. Шрота-шодхана.
5. Рога-випарита.
6. Расаяна.
Дипана – это разжигание огня пищеварения для «сжигания амы», мы уже говорили об этом. Для дипана из общедоступных специй чаще всего используется смесь «Трикату» или имбирная вода (слабый имбирный чай).
Параллельно с дипана проводится пачана – это удаление непереваренных веществ (гидрофобных токсинов), или амы. Ачарья Вагбахата в процессе пачана советует применять «Шаддхарана-чурна». Я советую принимать его в таблетированной форме, так как в виде чурны (порошка) он имеет более чем специфический запах. «Аштанга Сангхара» для пачана лимфы (раса-дхату) использует калинджи, катука; для пачана крови (ракта) – мусту (сныть), катуку; для пачан мышечной ткани (мамса) – ним, трифалу, сныть, васака (адатода); для пачана жировой ткани (меда) – имбирь, сандал и, наконец, для пачана костной ткани – сныть, кшудра (мед, собранный пчелами среднего размера). В Индии выпускаются солоновато-острые леденцы под названием «Пачанам».
Параллельно с пачана проводится дипана – разжигание огня пищеварения для «сжигания амы». Напоминаю, что для пачана из общедоступных специй чаще всего используется смесь «Трикату» или имбирная вода (слабый имбирный чай).
Ануломана-травы способствуют выведению накопившихся отходов. Для этой цели используются травы с мягким слабительным эффектом или в небольшой дозировке: триврит, харитаки, катука. Они стимулируют выведение, не повышая огонь пищеварения. Это: «Авипати-чурна или вати», «Трифала» и «Чистол». Очень мягко работает препарат «Амритотхарам кашайям», предназначенный для баланса Вата– и Питта-дош. Оказывает омолаживающее воздействие, улучшает функцию печени, нормализует аппетит, улучшает пищеварение в целом, избавляет от запоров, купирует воспалительные процессы. Препарат «Патолакатурохиньяди кашайям» с патолой, катуки, сандалом, мадхушрава, гудучи и патой также является прекрасным препаратом выбора для ануломана.
Шрота-шодхана – это очищение каналов тела. Сюда входят панчакарма, снехапана (промасливание), сведана (потение), виречана (слабительная терапия в больших дозировках) и вамана (лечебная рвота). Это мы уже подробно рассмотрели в первом разделе книги.
Рога-випарита включает в себя множество целебных трав и процедур для непосредственного избавления от болезни. Кожа тесно связана с плазмой и кровью и, следовательно, с лёгкими, почками и печенью. Поэтому важной составной частью лечения кожных заболеваний является использование отхаркивающих, мочегонных и потогонных средств, способствующих очищению организма, а также улучшающих обмен веществ средств и горьких тоников, что позволяет очистить печень. Для очищения печени хороши многие травы, в том числе и широко распространенные – одуванчик, лопух, клевер, подорожник, тысячелистник и кукурузные рыльца. Из аюрведических трав используются куркума, барбарис, сандал и гуггул, а из средств китайской медицины – жимолость, форсития, вайда и володушка.
И грамотно провести выход в конце терапии как кожных, так и других болезней – дать расаяна-травы и препараты для профилактики рецидивов, восстановления и омоложения организма. В дерматологической практике для этого используются гудучи, амла, бакучи, катеху и другие растения.
Уникальными аюрведическими процедурами для лечения кожных болезней (рога-випарита) являются такрадхара и кашайядхара.
Такра, или баттермилк, – это сыворотка молока или, более точно, сыворотка после изготовления масла. Кашайя – это отвар трав на воде. Дхара – это длительное поливание.
На практике лечебная такра готовится путем долгого отвара лечебных трав в молоке, с последующим его «скисанием» в течение ночи. И потом эта такра комнатной температуры долго-долго льётся на тело двумя терапистами. Это так называют массажистов и средний медперсонал, который делает процедуры. Такра стекает в дырочку в дрони (массажном столе), набирается обратно специальным чайником и потом опять льётся на тело. Процедура очень эффективна для лечения псориаза, экземы и других кожных болезней. Она охлаждает Питту снаружи тела, то есть показана при всех Питта-болезнях кожи, также работает при болезнях Капха– и Вата-генеза. Та-крадхара назначается также при синдроме хронической усталости, для повышения иммунитета, при головных болях, гипертонии, депрессии, успокаивает при стрессах, хороша при перхоти и выпадении волос, в последнем случае такра льётся на голову. Противопоказания: острая лихорадка, острые синуситы, инфекции верхних дыхательных путей, так процедура охлаждает организм. После процедуры следует отдыхать два часа, потом можно помыть тело и голову.
Для процедуры такрадхары чаще всего используются отвары мусты (сныти), солодки, сандала, амлы. Для кашайядхары берут травы в зависимости от заболевания.
Реальные успехи в лечении кожных болезней объясняются очень грамотными и действенными процедурами очищения в Аюрведе. Как известно, кожа – это зеркало организма, и при очищении внутренних органов и тканей с кожи уходят проявления хронических дерматозов, которые годами и даже десятилетиями не могла убрать современная медицина.
И несколько слов про терапию острых кожных болезней. При острых состояниях, таких как очень часто встречающийся аллергический дерматит, я советую поголодать пару дней, сделать сразу очистительную клизму и дать большую дозу сорбента на ночь. Это могут быть банальные аптечные активированный уголь (целая упаковка 10 таблеток) или «Полисорб».
Далее я перечислю охлаждающие растения и столь немногочисленные охлаждающие специи и травы.
Сок алоэ способствует очищению организма от шлаков. Хорошее действие оказывает алоэ при инфекционных поражениях. Причём его можно как прикладывать к гнойникам наружно, так и принимать внутрь. Хорошо смешивать его с малой толикой куркумы для лучшей детоксикации печени.
Кориандр, или кинза, является чуть ли не самым лучшим средством для внутренней очистки крови при аллергиях, лихорадке, раздражениях кожи. Хорошо очищает печень. Достаточно принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день или делать чай. Также отлично действует наружно при раздражениях кожи, дерматитах, герпесе. С кориандром очень хорошо смешать две другие мои любимые специи – фенхель и кумин – и пить как чай.
Прекрасно охлаждает чай из листьев мяты, малины, ромашки, пустырника, корней одуванчика. Наружно, если нет мокнутия, – кокосовое масло. Если очаги мокнут, надо поделать холодные примочки с ромашкой, или дурнишником, или просто настоем чая, пока не уйдет мокнутие. Только потом можно применять масла и мази.
Сандаловое масло – смазывать межбровье. Сильно понижает Питту.
Одним из лучших очистительных средств Аюрведы считается трифала («Чистол»).
Еще есть замечательное растение ним, обладающее бактерицидными свойствами (продается в таблетках, в виде масла и мази для наружного применения), входит в состав прекрасного масла «Ним гард». Если при кожном дерматозе или при отсутствии высыпаний ярко выражен зуд, который не подавляют супер-пупермодные антигистаминные средства, то хорошо снимает зуд именно очиститель крови ним (препарат «Ним») плюс биосера – метил-сульфонилметан (препарат «МСМ Плюс»). Это говорит о том, что зуд не аллергического генеза, а, скорее всего, обусловлен обменным процессом или эндокринным заболеванием, включая аутоиммунные их причины. В этом случае надо проверить почки, сахар крови, трансаминазы печени (АЛТ, АСТ), щитовидную железу.
Зуд без ярко выраженной сыпи может вызывать масса кожных заболеваний, главное – отличать его от обычной чесотки, когда зуд гораздо сильнее ночью, проявляется двойными точками на коже межпальцевых складок или живота и легко убирается обычным лечением чесотки за два дня по Демьяновичу или бензил-бензоатом. При хронических дерматозах, которые длились до прихода к врачу годами, а то и десятилетиями, «Ним» в капсулах принимается целый год по 2 капсулы 3 раза в день через 40–60 минут после еды. Надо понимать, что болезнь будет отступать медленно, но уверенно, и не терять надежду. Потом можно перейти к приёму только на убывающую Луну. Ярким Ватам и субтильным личностям дозировку «Нима» можно снизить до 2–3 капсул в день.
О лечении кожных болезней я планирую написать целую книгу, так как Аюрведа зачастую гораздо более успешна в лечении оных, в отличие от современной медицины. В формате этой книги мы рассмотрим такие наиболее часто встречающиеся у женщин кожные заболевания, как системная красная волчанка, угревая сыпь (акне) и кандидоз. Первая и последняя болезни не являются собственно кожными, но имеют наружные проявления.
