Игорь Станович - Наследие восточной медицины. Приемы и методы, философия и рецепты, секреты и советы
Нас уже задолбали с экранов зомбоящиков понятием PH, но в основном там происходит развес по ушам рекламной лапши, связанной с кислотно-щелочным балансом волос. Однако пресловутое понятие относится по большей части к организму человека. Если он в норме, то и с волосами всё будет в порядке. Самый простой, но ненаучный метод определения вашего баланса в этой сфере очень прост. Подойдите к зеркалу и оттяните нижнее веко. По цвету конъюнктивы глаза можно легко сказать о вашем кислотно-щелочном равновесии в организме. Если она здорового розового цвета, значит, всё в порядке. Если бледная или совсем белёсая, похоже, что кислотность повышена. Если ядрёно-красная, значит, баланс сдвинут в сторону щёлочности. Но это очень большая редкость, обычно в силу образа жизни и питания мы больше подвержены катаболическому – кислотному – состоянию. Помешать точности самодиагностики может такое заболевание, как конъюнктивит, но его трудно не чувствовать.
Можно ещё довольно долго перечислять неприятности, приносимые телу закислённостью организма, начиная от повреждения клеточных мембран до последствий этого. Процессы гниения, брожения, приводящие к заболеваниям и ускоренному старению организма, со всем вытекающим отсюда. Впрочем, что я вам буду рассказывать, вы небось бываете в переполненных поликлиниках и прочих лечебных заведениях, какой интересный народ там «прохлаждается», знаете. Если не хотите вносить в ваш список неотложных дел постоянное посещение лечебных заведений, прислушайтесь к совету, употребляйте кальций. Ибо после двадцати пяти лет – пика нашей формы, в том числе и по костной массе, мы только теряем его, и процесс сей может остановить исключительно дополнительное вспоможение им со стороны.
Теперь поговорим о самых простых и доступных методах восполнения кальция в организме. Помню, я ещё учился в школе, в пятом классе, когда мои родители решились на увеличение семьи. Мать, не знаю уже по каким соображениям, видимо, сказывались отложившиеся на генетическом уровне инстинкты военного детства, просила у меня «подтыривать» из школы мел, которым писали тогда на классной доске. Причём мел был двух видов, один – «пилёный», видимо натуральный, из природы, получаемый механическим путём из большой глыбы известняка, на таком были видны следы от полотна пилы. Второй – аккуратный, скорее всего сделанный искусственно из меловой крошки с использованием клея. Я, естественно, пробовал и тот и другой. Скажу откровенно: первый был даже приятным на вкус. А второй – отвратительный, отдавал химозным клеем, по крайней мере, мне так тогда казалось. Именно натуральный и заказывала мне матушка умыкнуть с урока. Она грызла по несколько палочек в день и рассказывала, что это лучшее средство для хорошего здоровья моей будущей сестры. Она была химиком и поступала так не из экономии, а потому что знала, какой кальций лучше и что продаваемый в аптеке глюконат – не самый хороший из них.
Великолепный кальций содержится в яичной скорлупе. Я очень люблю перепелиные яйца. Всегда ел их вместе со скорлупой, и не потому, что знал о пользе, а потому, что был ленивым, а они плохо чистятся. Или интуиция подсказывала? Для усвоения кальция из скорлупы необходимо растолочь её в порошок и выдавить сверху лимонный сок, получится легкоусваиваемый цитрат кальция.
Отлично подходит для решения проблемы восполнения этого элемента потребление мелкой рыбы. Жители многих прибрежных регионов именно так и поступают. В Испании очень популярны анчоусы, например. Подходит для этого дела любая мелочь, и съедать её желательно всю целиком, ибо в рыбе очень сбалансированный состав микро– и макроэлементов, включая фосфорные соединения и витамины, в том числе и знаменитый D. А ещё в ней имеется столь нужная нашему организму желчь. Кстати, в Азии, если вы просите на рынке почистить вам рыбу, выпотрошив её, продавцы всегда оставляют желчный пузырь, чтобы вы обошлись с ним на своё усмотрение. Многие специально раздавливают его перед готовкой рыбы. Азиаты также любят мелкую рыбёшку и едят её целиком.
Повторим пройденное. Итак, что же приводит к дефициту кальция в организме и каковы последствия сего дефицита для него? Понятно, что практически все жизненные процессы в организме так или иначе связаны с расходом этого «нашего всего». От борьбы с последствиями плохой экологии до очистки тела от воздействия «весёлых привычек». От строительства и «текущего ремонта» нашего тела до обеспечения нормального режима жизнедеятельности. Обмен веществ. Синтез необходимых аминокислот и прочих биологически важных элементов. Куда ни ткни – везде кальций. Последствия нехватки: нарушение метаболических процессов – неправильный обмен веществ. Плохая очистка организма от шлаков, закисление его – камни в органах выведения, подагра, остеопатические нарушения, ослабление работы всех жизненно важных органов, изменения в них вплоть до летального исхода. Артриты, артрозы, «холестериновые сиськи» и «силиконовые бляшки»…
Глава 3. Очищение организма
Обсуждая очистительное значение кальция для нашего организма, мы подошли к теме очистки организма вообще. Процесс этот постоянен, как и загрязнение, и является неотъемлемой частью жизни. Процесс очистки организма идёт в ногу с процессом его естественного загрязнения.
Я упомянул об этом, вспомнив разговор с одним вполне адекватным молодым человеком. Он прошёл довольно жёсткую «школу жизни». От рано начавшейся самостоятельной жизни до плотного употребления наркотиков. Последствием такого опыта иной раз становится бескомпромиссное уверование в своё всезнание жизни. Как раз он и удивлялся, ставя под сомнение необходимость очистки организма от так называемых шлаков. «Вот мы всё чистимся, чистимся, уже стерильными, наверное, стали внутри, а здоровья как не было, так и нет!»
Ну, во-первых, как считается на Востоке, если ты травил своё здоровье и портил его, к примеру, десять лет, то и восстанавливать придётся десять лет, умноженных на два! Во-вторых, мы, ведь даже ведя праведный и правильный образ жизни, всё-таки живём, а следовательно, находимся не в стерильных условиях. Мы вводим в свой организм различные питательные вещества, переработка которых сопровождается выделением токсинов. Мы потребляем кислород, дающий реакции окисления всё с тем же выделением ядовитых продуктов распада. В-третьих, компоненты нашего жизнеобеспечения (продукты питания, экологические аспекты) уже совершенно не те, что предназначены Богом или Природой для этих целей. И мы сегодняшние уже совершенно не те существа, которые были созданы. Наши «заводские настройки» уже не соответствуют нормативам Создателя. Следовательно, мы уже мутанты по сравнению с Человеком, чьим потомком являемся. И это – данность, с которой уже невозможно бороться. Её надо принять и жить с ней с поправкой на все перечисленные факторы. К факторам можно отнести и то, что наша система очистки работает в форсированном режиме. Она не может самостоятельно справиться с постоянно развивающимися технологиями того же питания.
Организму следует помогать очищаться. Как гласит поговорка, «лучшая помощь – это не мешать». То есть ограничить «закидывание в топку» заведомой отравы. Открыть пошире «дренажные» и «канализационные стоки». Тем самым снизить нагрузку на органы. Наладив правильную циркуляцию энергии в организме, мы даём ему возможность самому восстанавливаться. Как говорят восточные доктора, на 90 процентов человек сам себе лекарь. Надо только дать организму толчок, направить его, и он сам найдёт пути восстановления. Именно этим и должен заниматься настоящий доктор, а не пичкать клиента таблетками, снимающими синдром болезни. В нашем организме столько скрытых резервов и дублирующих систем, что главное – как можно меньше ему мешать, и он восстановится, с условием, что есть ещё чему восстанавливаться. А где предел тем резервам, вам не скажет никто. Я склоняюсь к мнению, и тому у меня лично есть примеры, что восстановиться организм может практически из ничего. Так что никогда не стоит терять оптимизма.
Один мой хороший знакомый уже к сорока годам стал обладателем целого букета болячек. Наиболее пугающей из них был цирроз печени. Последствия сказались на желчном пузыре, вернее, впоследствии его просто удалили. Когда хирург взялся за селезёнку и предупредил, что если оставить её на месте, то жить ему останется не более пары месяцев, мой приятель изругался матом, послал врачей по самому известному в России направлению и сказал, что хрен они дождутся от него проявления подобной слабости: безвозмездно помереть. На операцию он не согласился и сейчас уже отметил свой пятидесятипятилетний день рождения. Причиной тому просто необузданный оптимизм. Этот оптимизм в своё время довёл его до проблем со здоровьем полным пофигизмом в отношении к этому здоровью во времена бурной молодости. Он же и включил те резервы его жизненных сил, которые позволили выкарабкаться из практически безысходного положения. Этот человек настолько умеет радоваться жизни, что само подобное отношение является всеисцеляющим лекарством. Но это редкий дар. И его надо в себе взращивать. В истории известно немало случаев, когда оптимизм и позитив делали с людьми чудеса выздоровления. Взять хотя бы хрестоматийный случай лётчика Маресьева, дожившего, кстати, до своего восьмидесятипятилетия, что по советско-российским меркам – практически долгожитель. А если учесть, что сделал он это на протезах вместо ног…
