В. Черняев - Защитите своё здоровье
Организм сам является сложной, многофункциональной системой, в которой его Системы и механизмы являются Подсистемами. И любая болезнь нарушает связность работы целого звена его Подсистем на каком-то его участке: чем серьёзнее болезнь, тем больший участок организма она захватывает, вовлекая в свою сферу всё большее количество его Подсистем. Именно в этом и заключается суть осложнений, которые даёт болезнь при своём развитии!
(Учитывая, что данная книга – для ВСЕХ желающих сохранить своё здоровье, в ней, наряду с достаточно сложными вещами, даются и элементарные понятия – для правильного формирования у новичков представления обо всём, касающемся этого вопроса.)
Таким образом, задача сохранения здоровья заключается в обеспечении организма приемлемыми условиями его существования. То есть, такими, при которых в организме не возникает структурных изменений его органов, тканей и клеток, нарушающих их функционирование патологическим образом!
Что это значит? А значит это, что нужно, по возможности, вести МАКСИМАЛЬНО ПРАВИЛЬНЫЙ образ жизни и питания, основанный на принципах натуропатии, – общих с теми, которые заложены в основу нашей физиологии Природой, частицей которой является Человек.
Кое-что из того, о чём будет сказано – общеизвестно, большая же часть – явится откровением. И даётся здесь для того, чтобы, разбираясь в тонкостях своего организма, не дать заморочить себе голову различным дипломированным шарлатанам и "народным целителям". Но основная цель книги, всё же, – рассказать о том, чего делать не надо и чего нужно избегать, чтобы остаться здоровым: не болеть и прожить долгую жизнь полным сил и энергии!
2. Необходимый экскурс в ТСС (теорию системности и системогенеза)
Осмысленно заниматься вопросами оздоровления своего организма можно лишь при знании базовых основ физиологии человеческого организма. Дадим максимально упрощённое (об очень сложных вещах!) представление о некоторых надгенных (проявляющихся на общеорганизменном уровне!) механизмах, управляющих нашей физиологией.
Во всех областях Жизни, в том числе – и в Науке, действуют законы, которые управляют всеми Системами, независимо от их природы и происхождения (генеза). Эти законы сведены нами в Теорию Системности и Системогенеза (СТС), которую мы предложили в одной из наших предыдущих книг – «Апологии Разума». Сейчас речь пойдёт лишь об одном из его положений – Системности! – базовом для всей Природы, а следовательно, – и для всех "живых Систем", которыми являются биоорганизмы.
Все Системы состоят из Элементов, которые в сложных Системах могут быть объединены также в Системы, являющиеся для обшей Системы Подсистемами. Подсистемы также могут представлять собой очень сложные Системы, состоящие из своих Элементов и Подсистем. Таким образом, сверхсложные Системы состоят из Элементов и простых и сложных Подсистем. Такой сверхсложной Системой и является биологический организм – человеческий, в частности!
Система (Подсистема) это «комплект» Элементов, связанных общностью взаимодействия при функционировании Системы. В ней не может быть ни одного излишнего Элемента: добавление в неё какого-то Элемента может изменить её, превращая в ДРУГУЮ – хуже или лучше! – Систему, либо не дать вообще ничего, если он оказывается именно лишним – непригодным для построения новой Системы!); при изъятии же из неё хотя бы одного Элемента она перестаёт быть Системой – при этом, её функционирование либо искажается, либо прекращается вовсе. (Саморегулирующиеся Системы – к которым относятся и живые организмы! – могут, в таких случаях, попытаться перестроиться в другую, менее сложную Систему, функционирование которой, естественно, будет отличаться – и порой, значительно! – от функционирования начальной Системы.)
Каждый Элемент Системы выполняет свою функцию, но, совместно с другими Элементами, – ещё и общесистемную; то же происходит и в каждой Подсистеме. Простые Подсистемы, объединённые в более сложные, также несут и общие функции. Таким образом, с каждым последующим структурным уровнем, при усложнении Систем, их функции становятся всё более многообразными и сложными; как реакции на внешние раздражения (т. н. обратная связь!) появляются признаки самоорганизации, а затем – и самообучения Систем. Эти процессы инициируются внешними факторами и тенденциями, взаимодействующими с Системами на принципах прямых и обратных (ответных) связей. (Это уже из области системогенеза – развития Систем! – и отмечается здесь лишь для лучшего понимания всей концепции. Подробнее об этом – в нашей книге «Апология Разума», упоминаемой выше.)
3. Системные принципы устройства жизни на земле
Всё сказанное в полной мере относится и к живым организмам, являющимся очень сложными биологическими Системами. Давно известно, что наследственная информация, таящаяся в генах, отвечает за отдельные признаки каждого индивида; однако, на любом своём структурном уровне, начиная от субклеточного, – структуры внутриклеточных элементов – организм обладает ещё и некими свойствами, возникающими при общем взаимодействии определённых групп каких-то генов, клеток или органов, составляющих ту или иную Систему организма. (Кстати, подобный механизм, как чисто квантовый эффект, известен и в физике, в виде т. н. обменного взаимодействия – «специфического взаимного влияния тождественных частиц, эффективно проявляющееся как результат некоторого особого взаимодействия»!)
