Наталия Алешина - Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами
На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Наталия Алешина, "Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами" бесплатно, без регистрации.
Ученые установили, что фруктовые соки светлых и темных оттенков действуют по-разному. Так, соки из белого винограда, яблок, грейпфрутов и апельсинов улучшают усвоение железа из пищи, а темные (из слив, вишни и красного винограда) этот процесс тормозят. В связи с этим рекомендуется во время еды пить светлые соки, а темные употреблять отдельно в течение дня.
