Ольга Панкова - Мама и малыш. От рождения до трех лет
В настоящее время фриланс стал очень популярным занятием для тех, кто может находить работу через Интернет и с его же помощью передавать результаты этой работы заказчику. К типичным видам услуг, оказываемых фрилансерами, относятся: программирование, создание статей, дизайн логотипов, баннеров и открыток, продвижение сайтов и пр. Написание книг в наше время тоже является своеобразным фрилансом.
Преимущества фриланса очевидны: возможность работать, не выходя из дома; свободный график; отсутствие начальства и пр. Все они очень актуальны для современных мамочек. Но у работы «на расстоянии» существуют и недостатки: отсутствие гарантированной зарплаты и необходимость самостоятельно искать заказы. Поэтому рекомендую фриланс не как замену постоянной работы, а как подработку, с ней совмещаемую. Приобретая опыт и постепенно увеличивая доходы, через какое-то время при желании вы сможете полностью перейти на этот способ заработка.
Роды для многих женщин являются стартом в новую жизнь. Может, стоит подумать о продолжении прежней карьеры или о начале новой эры вашей деятельности? Это поможет реализовать ваш природный потенциал и расширит финансовые возможности.
ОН и ОНА: как сохранить энергию?
Работающая мамочка – это уже давно явление не редкое. В современном обществе женщины занимают самые активные позиции. Они руководят государствами, управляют бизнесом, летают в космос. Не секрет, что обязанности в некоторых семьях между супругами распределяются таким образом, что деньги зарабатывает женщина.
А где же в этот момент находятся мужчины? Какое место оставляет «слабая» половина человечества «сильной»? Как сохранить внутреннюю гармонию в такой семье? Попробуем найти ответы на эти вопросы.
История из жизни…Еще пять лет назад моя знакомая Эльвира не была замужем. В ее небольшой квартире всегда присутствовала идеальная чистота: блестел паркетный пол, на книжных полках царил порядок. Молодая женщина имела собственный бизнес – салон красоты, который позволял ей жить безбедно.
Однажды Эльвира познакомилась с Денисом. Он пришел устраиваться в ее салон на работу массажистом. У молодых людей закрутился бурный роман, который уже через месяц разрешился пышной свадьбой. И, казалось бы, история должна закончиться. Но этим-то и отличается жизнь от сказок, которые нам рассказывают в детстве: там, где, кажется, должен быть конец, на самом деле все только начинается…
Сразу после свадьбы в уютную однокомнатную квартирку моей знакомой въехал муж с двумя сыновьями от предыдущих браков. Так они «жили-были, не тужили». Но вскоре Эльвира родила третьего ребенка, и с его появлением наметились проблемы.
После родов бизнес-леди было очень сложно наладить дела: она металась между малышом и салоном красоты. Для закупки материалов ей потребовалось взять очень большой кредит, который предстояло закрывать долгие годы. Женщина рассчитывала на помощь мужа, но ее не получала.
Денис, быстро освоив «должность» мужа хозяйки салона, настаивал, чтобы супруга подарила ему машину. У Эльвиры еще до замужества был неплохой джип. Денис требовал машину круче! Его не смущало, что у жены большой долг перед банком, а его зарплаты никак не хватает на столь дорогое приобретение. Его амбиции брали свое.
Эльвире было непросто удовлетворять быстро растущие запросы семьи, но она, как любящая жена, во всем шла мужу навстречу и все же купила джип, о котором он мечтал. Сама же с только что родившимся ребенком продолжала ездить на старой машине: о себе ей подумать было некогда – столько проблем и долгов!
Подрастали сыновья Дениса. Их воспитание дополнительным грузом ложилось на «хрупкие» плечи моей знакомой и оборачивалось новыми проблемами: дети слушались только отца, слова мачехи пропускали мимо ушей. «Ты нам НИКТО!», – часто слышала Эльвира вслед.
Время шло, некогда идеальная квартира моей знакомой постепенно стала напоминать пристанище цыганского табора, где ни у одной вещи не было своего места, книжные полки завалены детскими вещами, все было разбросано по полу, от чего паркет быстро пришел в негодность и потерял былой блеск.
Молодая женщина устала от тесноты и беспорядка. Она решила купить большой дом. Но на такую покупку у нее не хватало денег. У Дениса был небольшой «домик в деревне», но он отказался расставаться с ним. Эльвире пришлось продать свою квартиру и взять второй кредит в банке. С ней перестала разговаривать мать после тщетных попыток отговорить дочь от опрометчивого поступка приобретения недвижимости в браке. Но ссора с матерью Эльвиру не остановила, и вскоре большая семья въехала в новый и просторный дом.
После новоселья хозяйку, кроме радости, ожидали и неприятные сюрпризы. Оказалось, что эксплуатировать отдельное здание – это дорогое удовольствие: в нем всегда что-то протекало и ломалось. Празднование Нового года омрачилось отключением света и отопления.
Эльвира и сейчас пытается привыкнуть к своему новому жилью, она не унывает, потихоньку закрывает кредиты и надеется на лучшее…
Таких историй можно рассказать много. Сегодня по такому «нетрадиционному» типу выстраиваются отношения во многих семьях. Каждая женщина сама выбирает, как жить и делить обязанности.
Я лишь хочу предоставить информацию. Всесторонние современные исследования свидетельствуют, что финансовые проблемы, ответственная работа, чрезмерные семейные обязанности, усталость, стрессы оказывают губительное влияние на состояние женской половой сферы.
Самопожертвование становится основным девизом многих наших современниц. Они тянут свою лямку, отбывая некую повинность, совершая подвиг, испытывая при этом не гордость, а скорее измождение. Результатом непомерной ноши, которую взваливают на себя женщины, являются проблемы со здоровьем, порождающие вопросы к гинекологу.
ВОПРОС: Здравствуйте, Ольга! У меня такая проблема: раньше у меня были месячные регулярно, в одно и то же время. Но после депрессии менструации прекратились, последний раз были в том году в мае. Была на УЗИ, сказали, что все маленькое (матка маленькая, яичники маленькие). Врачи причину не знают. Может, подскажете, что мне делать?
ВОПРОС: Здравствуйте, Ольга! Мне 38 лет. Я чувствую слабость и усталость, а в последнее время у меня появились приливы: меня бросает то в жар, то в холод. Это может быть ранний климакс? Почему он возникает?
ВОПРОС: Скажите, пожалуйста, у меня в последнее время появились задержки менструации на 10–14 дней. Гинеколог посмотрел, говорит, что все в порядке. Может это быть из-за стрессов?
Состояние длительного хронического стресса губительно воздействует на резерв яичников у жертвующих собой женщин. В результате наступает преждевременное «истощение яичников», которое проявляется:
● бесплодием;
● нарушениями менструального цикла;
● отсутствием менструации (аменорея);
● ранним климаксом.
Браки могут быть неравными не только в социальном плане, но и в физическом. Медики, обследовавшие мужчин, которые были старше своих жен на 15–20 лет, установили, что их физическое состояние не соответствовало возрасту – биологически они были значительно моложе своих сверстников. Вероятно, молодость и энергию они «черпали» у своих жен – точнее, из их яичников. К сожалению, исследование ограничилось обследованием мужчин. Что было с их «вторыми половинками», не уточняется. Но мы можем предположить…
Как же современной женщине, живущей в мегаполисе, испытывающей стрессы, отвечающей за финансовую стабильность семьи, сохранить женское здоровье, энергию и внутреннюю гармонию, а также наладить семейные отношения? Ответ на этот вопрос можно найти в трактатах древнего Китая.
Даосы считали, что мужская (Ян) и женская (Инь) сексуальные энергии отличаются друг на друга, тем не менее между ними должно существовать равновесие как между двумя частями единого целого. Если пара не осознает этого, внутри нее неизбежны разногласия.
Мужскую сексуальную энергию даосы сравнивали с огнем: Ян быстро разгорается, взрывается и остывает. Женская энергия, по их мнению, подобна воде: Инь медленно разогревается и долго хранит тепло.
Инь и Ян – это две противоборствующие и одновременно взаимодополняющие силы Вселенной. Источником женской сексуальной энергии является яйцеклетка, мужской – сперматозоид. В даосских трактатах говорится, что перед овуляцией в яичниках накапливается огромное количество горячей энергии, которая придает яйцеклетке жизненные силы.
Сексуальная энергия циркулирует в теле, питая органы, служит основной нашей жизнедеятельности. В течение жизни эта энергия истощается: количество яйцеклеток у женщины уменьшается, а вместе с этим снижается ее энергетический потенциал.
