Валерия Фадеева - Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет
➭Лучше всего гулять в парке, в лесу, подальше от дорог.
➭Во время прогулки ребенок должен много двигаться, а не сидеть постоянно в коляске. Теперь он с удовольствием будет идти рядом, держа вас за руку.
➭Гуляя с малышом, постепенно увеличивайте расстояние. С ребенком до 2 лет уходите недалеко от дома. Вначале время непрерывной ходьбы должно составлять 5—10 минут, постепенно увеличивайте его до 15 минут в один конец, но обязательно отдохните перед возвращением. С 2—3-летним ребенком пешие прогулки начинают с 10–15 минут в один конец и доводят их до 20 минут с обязательным отдыхом сидя.
➭Важно выбрать правильную одежду для прогулки. Часто малыши устают не от ходьбы, а оттого, что они одеты не по погоде. Особенно их утомляет тяжелая, слишком теплая одежда, а также неудобная обувь.
Знакомство малыша с окружающим миром
Ваш малыш уже вполне окреп для того, чтобы более или менее сопротивляться инфекции. Поэтому вы уже можете пройтись с ним по магазинам или выбраться в гости. Пришло время привыкать к обществу, чтобы впоследствии обилие незнакомых людей не пугало ребенка.
Посетите со своим малышом детскую площадку, школьный двор. Хотя он еще не сможет участвовать в играх более старших детей, но с интересом понаблюдает за ними.
На данном этапе развития малыш накапливает свои представления об окружающем мире. От вас зависит, какие знания и впечатления он приобретет. От природы все дети любознательны. И ваша задача поощрять эту любознательность ребенка.
➭Гуляя с малышом, обязательно обращайте его внимание на воркующих голубей, которых можно покормить крошками хлеба, стайки весело чирикающих воробышков, важно шагающую ворону, греющуюся на солнышке кошечку, лающую собаку.
➭Объясните малышу, кто есть кто: кто сторожит дом, кто щебечет под облаками, а кто ловит мышей. Скажите, что у кошки – острые коготки, а у собачки – острые зубки. Покажите малышу, как они разговаривают: «Киска разговаривает так: мяу-мяу, собачка – гав-гав».
➭Разрешите ребенку потрогать цветы, траву, кусты, деревья. Из любопытства он будет постоянно обрывать растения, чтобы их исследовать. Расскажите ему, что растения – тоже живые существа, и им больно, поэтому относиться к ним нужно бережно.
➭Обратите его внимание на насекомых.
➭Познакомьте ребенка с различными природными явлениями. Весной обратите внимание на ласковое солнышко, потемневший тающий снег, ручьи; летом, в пасмурную погоду, – на темные тучки на небе, дождь; зимой – на медленно падающие пушистые снежинки, хрустящий под ногами снег. Объясните ему, что когда идет дождь, кругом лужи, мокро, гулять нужно под зонтиком, зимой, когда дует холодный ветер и идет снег, надо надевать шубу, шапку, теплые сапожки, летом, когда тепло, ярко светит солнце, можно долго гулять.
➭Расскажите малышу потешки, которыми развлекали своих детишек еще наши пра-прародители.* * *Радуга – дуга, отворяй ворота
Ключиком, замочком,
Шелковым платочком!
Ах ты, радуга-дуга,
Ты высока и туга!
Не дай дождика,
Дай нам ведрышко,
Чтобы деткам погулять
Нужно солнышко, колоколнышко!
Дождик, дождик, пуще лей!
Чтобы было веселей!
Дождик, дождик, лей, лей
На меня и на людей!
Морозушка-мороз,
Не тяни домой за нос.
Не студи, не балуй,
Иди окна разрисуй!
Божья коровка,
Полети на небо,
Принеси нам хлеба!
Черного и белого,
Только не горелого.
Дождик, дождик, перестань!
Куплю тебе сарафан!
Останутся деньги —
Куплю тебе серьги,
Останутся пятаки —
Куплю тебе башмаки!
Солнышко, снарядись!
Красное, покажись!
Выйди из-за тучи —
Дам орехов кучу!
Стрекоза-колечко,
Сядь на крылечко.
Сорока-белобока,
Научи меня летать,
Не высоко, не далеко —
Чтобы солнышко видать!
Солнышко, солнышко,
Выгляни на бревнышко,
Сядь на пенек,
Погуляй весь денек!
➭Гуляя по улицам, обращайте внимание ребенка на трудовые действия людей различных профессий: автобус ведет водитель, расчищает двор от снега дворник, газеты разносит почтальон.
➭Детям очень полезны игры с песком. Ведь песок как минерал передает человеку положительную энергию, освобождая часть своего заряда. Это влияние очень благотворно для всех малышей. В песочнице детям всегда интересно. Когда ребенку исполнится два года, обратите его внимание на то, что в песочнице – песок.
Его можно насыпать в ведерко совочком, а если полить из лейки водичкой, из него можно «выпекать» куличики и различные фигурки.
...➭Объясните малышу, что нельзя кидаться песком.
Ежедневно закрепляйте полученные малышом сведения.
Знакомство малыша с правилами безопасного поведения на дороге
В возрасте 2 лет малыш вполне готов стать участником безопасного движения. Постепенно приучайте его к грамотному поведению на дороге.
➭Подойдя с коляской к проезжей части, задержитесь у кромки тротуара: «Давай посмотрим по сторонам!» Поверните малыша лицом налево со словами: «Посмотри налево! Машины есть? Нет? Тогда можно проходить!» Дойдя до середины дороги, разверните его личиком в правую сторону: «А теперь давай посмотрим направо и проверим, не приближаются ли машины».
Делайте это каждый раз, когда вам приходится переходить дорогу вместе со своим малышом.
...♩ Переходя с ребенком через дорогу, надежнее держать его не за ладошку, так он легко сможет вырваться, а за запястье.
➭Приучите малыша к понятиям «Осторожно!», «Нельзя!», «Стой!». Очень важно, чтобы эти слова произносились с жесткой интонацией. Ребенок должен воспринимать их как непререкаемый запрет, чтобы в критической ситуации ваше «Стой!» его остановило.
➭Когда вы идете с ребенком по улице, обращайте его внимание на светофоры, дорожные знаки, «зебру». Объясняйте малышу, где можно переходить дорогу, а где нельзя. Расскажите ему, почему нельзя играть на проезжей части.
Разучите с малышом цвета светофора. Объясните, почему можно переходить дорогу, когда горит зеленый огонек и нельзя, когда горит красный или желтый. Уточните, что сначала все-таки нужно посмотреть по сторонам и убедиться: все ли машины успели остановиться у пешеходного перехода.
Сон ребенка
Годовалому ребенку требуется не меньше 12 часов сна в сутки. После года ребенку достаточно 12–14 часов: 10–12 часов – ночной сон и 2 часа – дневной. Такого режима сна вы можете придерживаться, пока малышу не исполнится 5 лет.
Нервная система ребенка еще слабая, и в то же время он постоянно насыщается впечатлениями, поэтому ему необходимо отдыхать днем.
Сон приходит быстрее, если укладывать ребенка спать в строго определенное время.
За 1–1,5 часа до сна не позволяйте ребенку перевозбудиться (играть в слишком подвижные и шумные игры). Иначе малышу будет трудно заснуть, а если и заснет, то спать будет беспокойно, и такой сон не принесет необходимого отдыха. Помимо этого постарайтесь, чтобы ваш малыш всегда засыпал в хорошем настроении.
Ребенок и телевизор
В возрасте от 1 года до 3 лет у ребенка просыпается огромный интерес к телевизору. Без просмотра мультфильмов, детских передач не обойтись. Они способствуют развитию крохи, формированию его мировоззрения, лучшему познанию мира.
...♩ Противопоказания для просмотра телевизора:
• ранние периоды после операции на глаза, когда ребенок нуждается в ограничении зрительной нагрузки;
• тяжелые заболевания глаз;
• нарушения нервной системы вследствие перенесенного стресса или по причине нарушения развития;
• невротически ослабленные, впечатлительные и внушаемые малыши.
Однако телевизор смотреть можно только строго определенное время.
С 1 года до 1,5 лет допускается смотреть телевизор 15 минут в сутки с расстояния не ближе трех метров. С 2 до 3 лет – по 20–30 минут в сутки в три приема по 10 минут, лучше с пяти метров.
Американская академия педиатров вообще не рекомендует смотреть телевизор детям младше 2 лет.
Опасность просмотра передач сверх меры
Если малыш будет смотреть телевизор сверх меры, у него не сформируется активное восприятие мира. Именно первые три года жизни крайне важны для роста и интеллектуального развития ребенка. В это время дети особенно нуждаются в положительных эмоциях, впечатлениях, общении со сверстниками.
Большое же количество телевидения в этом возрасте может отрицательно повлиять на развитие интеллектуальных способностей малыша. Дети, которые проводят много времени у телеэкрана, начинают позже говорить, мало и плохо разговаривают, их речь бедна и примитивна. Дело в том, что овладение разговорными навыками в раннем возрасте происходит только в живом общении, когда кроха не только слушает чужие слова, но и отвечает собеседнику, когда он включен в диалог. Ответные высказывания ребенка возникают исключительно на живую речь, адресованную конкретно ему. Речевые звуки, не обращенные малышу лично и не предполагающие ответа, не затрагивают волю, не побуждают к действию и не вызывают каких-либо образов. Речь, исходящая с телеэкрана, остается для ребенка малоосмысленным набором чужих слов, она не становится «своей». Поэтому маленькие любители телевизора предпочитают молчать и изъясняться криками или жестами.
