Валерия Янис - 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб
При приготовлении следующей порции напитка в качестве закваски следует использовать готовый молочный настой — новая порция будет готова через 10–12 часов.
Этот кисломолочный продукт обладает способностью благотворно влиять на работу желудочно-кишечного тракта, предотвращая возникновение и развитие ряда заболевания пищеварительной системы, укрепляет защитные силы организма. Рекомендуется прием этого напитка для борьбы с синдромом хронической усталости, неврозами и депрессией.
Другие варианты чайных настоев
Вы можете приготовить тонизирующий напиток и на основе растворимого кофе.
Для этого в 1 л горячей воды добавьте столовую ложку порошка и сахар в обычной дозировке. Все тщательно перемешайте и остудите.
Специфический напиток, обладающий повышенными питательными свойствами, готовят из раствора соевой или гороховой муки.
На 1 л жидкости вам понадобится 1/2 чайной ложки муки и сахар.
Очищение пищеварительной системы
Для того чтобы добиться максимального эффекта при очищении организма при помощи чайного настоя, рекомендуется готовить напиток на основе смеси чая и лекарственных трав.
Стандартный способ приготовления такого напитка описан выше. В некоторых случаях напиток приготавливается другим способом — указание на это обязательно содержится в рецепте.
Обратите внимание на то, что в течение одного дня вам может быть рекомендован прием нескольких разных типов чайного настоя. Это обусловлено тем, что в разное время суток организм человека по-разному усваивает разнообразные целебные вещества. Для того чтобы сделать их усвоение и воздействие на органы и системы наиболее полным, и была разработана такая схема приема лечебного и очищающего грибного напитка.
Заранее позаботьтесь о том, чтобы у вас было достаточное количество чайных грибов и емкостей для приготовления этих напитков.
Очищение ротовой полости
Зашлакованность организма часто сказывается на состоянии слизистых оболочек всех органов человека, поэтому процесс очищения пищеварительного тракта должен начинаться с нормализации состояния слизистой ротовой полости.
Ежедневно утром после чистки зубов, после каждого приема пищи и перед сном в течение 3–5 минут полощите рот напитком, приготовленным на основе целебных трав.
В первую неделю готовьте чайный настой, используя лекарственные растения:
трава душицы — 1 часть
листья шалфея — 2 части
листья березы — 1 часть
плоды шиповника — 3 части
Растения измельчите, перемешайте. Возьмите 10 чайных ложек сбора и 2 чайные ложки зеленого или черного чая, залейте 1 л кипятка, дайте постоять в течение 30–40 минут, процедите. Добавьте и тщательно растворите сахар. Опустите в жидкость чайный гриб. Настаивайте в течение трех дней.
Во вторую неделю готовьте настой с растениями:
кора дуба — 2 части
кора ивы — 3 части
цветки липы — 2 части
цветки ромашки — 3 части
В течение третьей недели полощите рот настоем, приготовленным на основе растений:
листья грецкого ореха — 1 часть
цветки календулы — 1 часть
трава тимьяна — 1 часть
листья шалфея — 1 часть
Курс очищения слизистой ротовой полости проводится параллельно с курсом очищения желудочно-кишечного тракта.
Очищение желудка и кишечника
Зашлакованность организма всегда сопровождается нарушением нормальной работы кишечника, поэтому первая неделя курса полного очищения будет посвящена налаживанию нормальной перистальтики.
Даже если вы не наблюдаете у себя выраженной склонности к запорам, процесс выведения из вашего организма балластных веществ уже нарушен.
Стимулировать перистальтику кишечника вам поможет чайный настой, приготовленный с использованием целебных растений.
В течение первой недели курса два раза в день за 20 минут до еды принимайте 250 мл чайного настоя, на основе смеси трав (настаивают пять дней).
Утренний прием
трава тысячелистника — 1 часть
трава полыни —2 части
корень одуванчика — 1 часть
Вечерний прием
трава полыни — 1 часть
плоды тмина — 1 часть
листья вахты — 1 часть
корни аира — 1 часть
Очищение желудочно-кишечного тракта при склонности к запорам
Если у вас наблюдаются выраженные проблемы с опорожнением кишечника, в течение первой недели очистительного курса принимайте чайные настои на травах, оказывающие более интенсивное воздействие на перистальтику.
Утренний прием
семена льна — 2 части
листья кассии (сенны) — 3 части
плоды аниса — 2 части
корни солодки — 1 часть
Вечерний прием
трава донника — 1 часть
листья крапивы — 1 часть
плоды кориандра — 1 часть
кора крушины — 6 частей
Очищение желудочно-кишечного тракта при геморрое
Расширения вен в области заднего прохода является одним из самых частых последствий запоров. Если вы страдаете от этого заболевания, в течение первой недели принимайте в середине дня (за 20 минут до еды) 250 мл чайного настоя, приготовленного с использованием трав:
цветки ромашки — 1 часть
трава тысячелистника — 1 часть
почки тополя черного — часть
цветки календулы — 1 часть
корень девясила — 2 части
трава шалфея — 1 часть
трава пастушьей сумки — 1 часть
трава крапивы — 1 часть
трава мяты — 1 часть
После каждого акта дефекации обмывайте область анального отверстия чайным настоем, приготовленным по этому рецепту.
Два-три раза в день делайте аппликации на 15–20 минут из смоченных в настое кусков марли или ваты. Местное лечение продолжайте в течение всего курса очищения желудочно-кишечного тракта.
В дальнейшем при появлении признаков заболевания в течение 1–2 недель принимайте целебный настой по 150 мл три раза в день за 20 минут до еды и выполняйте местные процедуры.
Очищение желудочно-кишечного тракта при склонности к диарее
Принимайте по 250 мл чайного напитка на основе трав утром и вечером, до тех пор, пока работа вашего кишечника не придет в норму (но не менее недели). После этого продолжайте очищение организма по схеме второй недели.
Утренний прием (за 10 минут до еды)
плоды черемухи — 3 части
плоды черники — 1 часть
листья шалфея — 6 частей
цветы бессмертника — 1 часть
Вечерний прием (через час после еды)
корень горца змеиного — 1 часть
корень конского щавеля — 1 часть
корень лапчатки — 1 часть
В дальнейшем в любое время для лечения острой диареи вы можете использовать чайный напиток, приготовленный на основе травяного сбора:
соплодия ольхи — 2 части
корень кровохлебки — 1 часть
плоды тмина — 1 часть
В течение второй недели курса очищения желудочно-кишечного тракта, кроме приема стимулирующего напитка утром и вечером, в середине дня выпивайте по 200 мл чайного настоя на травах, снижающего газообразование в кишечнике и улучшающего усвоение питательных веществ из пищи, поступающей в организм.
Утренний прием (за 15 минут до еды):
трава полыни — 1 часть
листья вахты — 1 часть
трава золототысячника — 1 часть
Дневной прием (за 20 минут до еды):
листья мяты — 2 части
корни валерианы — 2 части
плоды фенхеля —1 часть
Вечерний прием (через 2 часа после еды)
трава душицы — 2 части
цветки календулы — 1 часть
листья ежевики — 2 части
Не следует применять настой из душицы женщинам в период менструаций — это может усилить кровотечение и боли.
В течение третьей недели утром принимайте напиток, улучшающий пищеварение и усвоение пищи, днем — регулирующий общее состояние желудочно-кишечного тракта, а вечером — настой, рекомендуемый при имеющемся у вас заболевании желудочно-кишечного тракта. Если же вы не страдаете хроническими заболеваниями пищеварительной системы, принимайте сбор для общего очищения и улучшения работы этих органов.
Общая схема третьей недели
Утренний прием (за 10–15 минут до еды):
корень валерианы — 1 часть
цветки ромашки — 2 части
плоды фенхеля — 3 части
листья мяты — 2 части
плоды тмина — 2 части
Дневной прием (за 10 минут до еды):
кора крушины — 3 части
корни валерианы — 1 часть
листья крапивы —3 части
корни аира — 1 часть
листья мяты — 2 части
Вечерний прием (через 1 час после еды):
корень солодки — 3 части
