Екатерина Истратова - Как легко родить, или Путеводитель по родам
Ну что ж, поздравляю, теперь вы мама! И это навсегда! Хотя ваше ощущение и осознание себя, как мамы, будет постоянно меняться с ростом и развитием ребенка.
Пока совсем «за горами» грусть и слезы от последнего звонка в школе, выбор профессии и сдача экзаменов в институт, еще очень долго до ранцев и букварей, пока неясно про детский садик, секции и кружки, сейчас самое главное: кормления, пеленания, купания, гуляния и другие важности. И в голове множество вопросов и вопросиков:
?
Когда и как малыш будет прибавлять в весе?
Как обрабатывать пупочную ранку?
Что лучше: грудное или искусственное вскармливание?
Что делать, когда болит животик?
А как понять, почему он плачет?
Когда начнет улыбаться?
А гулить?
А головку держать?
А сидеть?
А зубик первый когда вылезет?
Ох, сколько теперь предстоит вопросов и ответов, радостей и забот! Но об этом я вам расскажу в своей новой книге. До встречи!
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…Известный американский психолог профессор Эрик Эриксон выделил восемь стадий развития человека, на каждой из которых он приобретает определенное положительное качество при успешном разрешении задач каждого кризиса.
Первая стадия развития по Эриксону охватывает первый год жизни ребенка. Положительным приобретением этого периода может стать базовое доверие к миру, если этого не случается, то ребенок приобретает отрицательное качество – недоверие.
Эриксон считал, что приобретение доверия в значительной степени зависит от проявляемой заботы. Малыш, потребности которого удовлетворяются, которого носят на руках, ласкают и нежно разговаривают, будет чувствовать себя желанным в этом мире, так как мир предстает перед ним уютным, любящим и отзывчивым. Если ребенок не получает любви, заботы и необходимого ухода, в нем вырабатывается недоверие, боязливость и подозрительность по отношению к миру и окружающим людям.
Для младенца таким миром в первую очередь становится его мама, потом папа, а потом другие близкие люди, от которых будет зависеть, что малыш вынесет из этой стадии развития и понесет с собой в дальнейшую жизнь.
Конечно, следует внимательно относиться не только к первой стадии развития ребенка, но и ко всем последующим.
Приложение 1
Советы молодой маме, или Золотые правила грудного вскармливания
Дорогие женщины, когда эта книга была уже написана, я показала ее врачам и будущим мамам нашей клиники. Оказалось, что многие женщины хотели бы узнать информацию по грудному вскармливанию не после родов, а заранее, еще в процессе беременности. Конечно, я не стала игнорировать пожелания специалистов и будущих мам и включила в книгу этот раздел.
Для того чтобы наилучшим образом рассказать вам о кормлении малыша грудью, я пригласила поучаствовать в написании этой части специалиста по грудному вскармливанию Бесстрашнову Инну Анатольевну, которая уже много лет помогает молодым мамам осваивать кормление ребенка грудью и устранять разного рода проблемы при естественном вскармливании.
Позитивный настрой мамочки
Для успешного грудного вскармливания прежде всего важен позитивный настрой самой мамы. Очень важно понять с самого начала, что с грудным молоком вашему малышу передаются не только все необходимые питательные вещества для роста и развития, т. е. для физического здоровья, но и ваши радости, и печали – ваше эмоциональное состояние.
При естественном вскармливании происходит очень важный телесный контакт малыша с собственной мамой, который впоследствии будет влиять на его дальнейшую жизнь. Младенец еще не воспринимает себя отдельно от мамы, не может отличить «я» от «не я». Если такое знакомство с реальностью, как грудное вскармливание, происходит неудачно по тем или иным причинам, то ребенок, а впоследствии и взрослый, может не приобрести ощущения отдельности и замкнутости собственного тела, границы которого будут ему казаться нечеткими и размытыми, что может сказываться на взаимоотношениях человека с окружающими.
Также помните, что вашему малышу нужна уверенная в себе мама, поэтому пресекайте попытки посягательств на ваш авторитет и спокойствие. Несколько раз в день говорите себе, что ваш малыш самый чудесный, а вы – замечательная мама, которая хорошо знает, что нужно ее крохе.
Когда ребенок, довольно причмокивая, будет сосать грудь, а потом засыпать, прижавшись к вам, вы испытаете прекрасные и счастливые моменты материнства. Верьте, что у вас все получится, так как вы – самая лучшая мама на свете!
Консультант по грудному вскармливанию
Консультанты по грудному вскармливанию существовали, наверное, всегда. Просто раньше их роль выполняли бабушки и мамы, а также повитухи. Где иначе молодая мама могла узнать о том, как кормить ребенка грудью и избежать возможных проблем? В те времена кормить малыша грудью означало сохранить ему жизнь и здоровье, поэтому к этим вопросам подходили со всей ответственностью.
Сейчас, к сожалению, встречаются семьи, где уже два поколения выросли на искусственном вскармливании, поэтому передать такой опыт бывает и некому. Тогда вам может пригодиться помощь специалиста. Лучше позаботиться об этом заранее. Не доводите до крайностей, когда больно и страшно даже дотронуться до груди, и вы совсем не знаете, как и что надо делать.
Помимо консультанта по грудному вскармливанию, который сможет профессионально поддержать вас в желании кормить собственного малыша грудью, поможет и общение с опытными кормящими мамами. Не стесняйтесь просить совета, переспрашивать, показывать и смотреть!
Чтобы добиваться успешных результатов, нужно о них думать в позитивном ключе, помимо прилагаемых усилий и практики!
Появление первого грудного молока
При рождении через естественные родовые пути малыш затрачивает много энергии, которую необходимо восполнить. Природа позаботилась о том, чтобы уже сразу после рождения ребенок мог рационально питаться. В конце беременности и первые 1–2 дня после родов молочные железы вырабатывают молозиво.
Молозиво – это специальная желтая или серо-желтая клейкая жидкость, полезная для малыша. Молозиво обладает слабительным свойством, что помогает начавшему свою работу кишечнику освободиться от первородного кала – мекония.
Молоко чаще всего появляется на 2–3-й сутки после родов, при этом часто наблюдается резкое увеличение молока, грудь нагрубает, увеличивается и становится болезненной.
Чтобы избежать сильного нагрубания и боли, молодой маме рекомендуется со 2–3-го дня после родов чаще прикладывать ребенка к груди.
Примерно через 1–2 дня после налаживания грудного вскармливания по требованию малыша нагрубание постепенно исчезает. Молока прибывает столько, сколько необходимо ребенку.
Важно!
Во избежание проблем и болезненности правильно давайте грудь малышу. Он должен захватывать ртом сосок и околососковую пигментацию.
Превращение молока
Примерно на 3–5-й день после родов у женщины начинает вырабатываться переходное молоко, которое со 2–3-й недели после родов превращается в зрелое молоко.
Каждое кормление малыша длится около 20 минут, и то, что ваш ребенок готов проводить столько времени за этим занятием, предусмотрено природой. В начале кормления младенец получает «переднее» молоко, а ближе к концу кормления – «заднее». Именно оно наиболее богато самыми ценными для малыша питательными веществами, но не каждый «добирается» до него. Понять, достается ли «заднее» молоко вашему ребенку, можно, наблюдая за ним. Если кроха мочится до 12 раз в день, то он любитель «переднего» молока. Если у вашего малыша частый стул, значит, он получает максимальное количество питательных веществ из «заднего» молока.
Как часто необходимо кормить новорожденного
Чем младше ваш ребенок, тем больше потребностей он удовлетворяет за счет сосания маминого молока. Такая возможность решает для крохи почти все его нужды: попить, поесть, заснуть, успокоиться, согреться, выздороветь. Именно поэтому не стоит лишать новорожденного груди, когда ему хочется. Кормите ребенка по требованию.
Еще до рождения, находясь в теплой уютной утробе мамы, ваш малыш сосал свои пальчики, кулачки, петли пуповины, т. е. это действие ему уже немного знакомо. Испытать привычные уютные ощущения и успокоиться при любом разладе ребенок может на руках у мамы при грудном вскармливании. Возможно, вы замечали, что, испытывая дискомфорт, малыши начинают искать ртом предмет, который можно пососать. Очень хорошо, если в такие моменты ребенка сразу прикладывают к груди. Ему становится уютно, тепло и спокойно от стука маминого сердца, знакомого запаха и вкуса.
