Ян Раздобурдин - Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
Итак, обязательным условием для всех людей с мочекаменной болезнью является снижение соли в рационе и борьба с запорами.
Едим огурцы и кабачки круглый год! Вне острого состояния пьем лимонный сок, так как он ощелачивает мочу.
При наличии уратных камней из рациона следует исключить жареное мясо, бульоны, почки, печень, мясо птицы, сыры, кофе, шоколад, салат, редис. Нежелательны: маринады, кислые соки. Диету в основном формируют из растительных и молочных блюд. Полезен сок кинзы.
При наличии оксалатных камней изымают из рациона продукты, богатые щавелевой кислотой и кальцием: щавель, шпинат, ревень, салат, петрушка, бобы, томаты, кофе, творог, молоко.
При наличии фосфатных камней в рационе ограничивают употребление богатых кальцием продуктов: творог, молоко и др., предпочтение отдается отварному мясу и рыбе, яйцам, мучным блюдам, овсянке, также полезны кислые соки, квашеная капуста, арбузы.
По окончании второго этапа и для профилактики нового образования камней рекомендуется в зимний период принимать «Здоровые почки» или «Гокшуру».
При склонности к образованию уратных и оксалатных камней хорошо раз в год, ноябрь и декабрь, пить ячменную воду: 1 столовую ложку необрушенного семени ячменя залить 0,5 литра кипятка, настоять ночь под крышкой и выпить в течение следующего дня независимо от приема пищи.
«Почки – дрянная болезнь», – говорил профессор Шинкус на цикле урологии в мединституте. И я навсегда запомнил это. Хотя почки и парный орган, и вроде есть в этом какой-то «запас прочности», но они являются «великими немыми» и начинают беспокоить человека, когда болезнь зашла достаточно далеко. Лучше всего профилактировать болезни почек зимой, ко гда они максимально слабы, образом жизни и препаратом «Гокшура». «Три мушкетера» на защите у почек – это три специи: зира, фенхель и кориандр. Д’Артаньяном в этом сражении считаю препарат «Систалку», который и лечит воспаление с дизурией, и восполняет ткани почек полезными веществами, содержащимися в мумие.
Лечим суставы
Позвоночные животные страдали различными формами артрита с древнейших времен – по меньшей мере с эпохи динозавров, как свидетельствуют о том окаменелые останки. Лечить воспаленные суставы теперь стало легче, чем в далекие дни, однако терапия остается достаточно сложной: здесь необходимо проявлять терпение и внимание, а также понимать, что периоды улучшения, вероятно, будут чередоваться с неожиданными, зачастую непредсказуемыми обострениями. Порой такие приступы производят устрашающее впечатление; сэр Уильям Ослер, знаменитый канадский врач, признался однажды: «Когда пациент с артритом входит в парадную дверь, мне хочется сбежать через черный ход».
Роберт Свобода. «Пракрити»Да, на определенной стадии развития болезни, стадии деструкции, лечить суставные проблемы очень сложно. Иногда практически невозможно. Это стадия артроза, когда хрящевая пластинка в суставных тканях разрушена, это когда ауто иммунный процесс зашел далеко и идет «сковывание» в суставах, например, как при тяжелейшей болезни суставов – болезни Бехтерева. Но если проявить терпение, прогресс будет обязательно. Даже если болезнь зашла далеко.
Основные причины развития артритов: это обменные причины (подагра или накопление амы в синовиальной жидкости суставов, что с возрастом приводит к дегенерации суставных хрящей), аутоиммунные (псориатический артрит с явлениями аутоагрессии) и самые редкие – инфекционные причины на фоне инфекционных заболеваний. В связи с переохлаждением, после перенесенных ангины или гриппа может возникнуть ревматоидный артрит. При наличии болей, отеке или покраснении сустава надо сразу обратиться к врачу, дабы избежать хронизации процесса.
Самым главным базовым правилом в лечении суставных проблем является фраза: «пить и двигаться»! Двигаться через боль, через силу, через неверие в результат и накатывающую безысходность. Только дозированное, разумное движение и питье воды оставят суставы гибкими и продлят жизнь. Ибо возраст человека определяется гибкостью суставов. Это могут быть йога, плавание, танцы, кручение попой и просто ходьба пешком, тот объем движения, который человек может себе позволить исходя из стадии болезни. В периоды обострений двигательный режим сводится к минимуму, но он все равно должен быть. И движение должно быть не только физическим, но и МЕНТАЛЬНЫМ, так как артритом нередко страдают психически малоподвижные и негибкие люди. Скованность и малоподвижность мысли, закостенелость взглядов на уровне ума ведут к подобным проблемам на уровне тела. Сидение на лавочке у подъезда вездесущих бабушек, говорящих ни о чем, игра целыми днями в домино дедушек под пивасик или просто валяние на диване у одноглазого монстра-телевизора – все это приводит пожилых, да и не особо пожилых людей к болезням суставов. Пустая болтовня или пассивное потребление мутного потока информации СМИ ведет к накоплению амы на ментальном уровне. Так что напрягай свой ум, учи что-то новое, читай хорошие, заставляющие думать книги, и все будет ок.
Первым шагом в борьбе должна стать «уборка помещения», то есть очищение тела от амы и, конечно, снижение болевого синдрома. Быстрое выздоровление, которое обещают фармпроизводители кортикостероидов и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), не должны вводить кого-либо в заблуждение. Они на время убирают симптом, но имеют массу побочных эффектов. Это же относится и к мировой лжи производителей далеко не безвредных прививок (сомнительная прививка от гриппа содержит ртуть; психоз с птичьим гриппом был чистой провокацией фармкомпаний, 38 % детей, переболевших дифтерией, были в срок привиты и т. д.). Аюрведа говорит: «Терапия, которая лечит одну болезнь, но при этом является причиной другой болезни, нечиста, при чистом лечении не происходит провоцирования других болезней». Поэтому вышеуказанные кортикостероиды и НПВП желательно принимать только в острый период.
Итак, необходимо очистить тело от амы. Суставные болезни, кстати, согласно Аюрведе имеют ама-Вата-характер, то есть накопление амы вызывает деструктивные, ватовские изменения хрящевой ткани. Для этого надо наладить все системы выведения из токсинов из организма, то есть нормализовать стул, мочевыведение, и надо, чтобы человек потел каждый день удобным и доступным для него методом. Вернуть суставам здоровье можно, только «опустошив ведро» с амой.
Помимо этого необходимо нормализовать вес, если он повышен, и, конечно, провести противовоспалительную терапию травами или химпрепаратами.
В коррекцию рациона при подагре входит ограничение продуктов, провоцирующих отложение солей мочевой кислоты, – уратов. Для этого ограничиваются красное мясо, красное вино, особенно крепленое, и хорошо пить чай из фиалки трехцветной и настойку кирказона ломоносовидного. При накоплении в суставах солей щавелевой кислоты (оксалатов) надо ограничить в рационе листовую зелень, редьку, редис, капусту.
Ревматоидный полиартрит
Философию лечения ревматоидного артрита в общих чертах выражает лаконичное санскритское изречение: «Ограничения в еде, потение, а также горький и острый вкусы – все это возбуждает пищеварительный огонь».
Наилучшее средство для снятия воспалений при ревматоидном полиартрите – гуггул. Основной его вкус – горький, хотя имеются и вторичные: острый, вяжущий и сладкий вкусы. При таких состояниях нередко применяется состав «Трифала гуггул», поскольку трифала очищает организм, а пиппали (также входящий в этот состав) является антисептиком и улучшает пищеварение. Также применяются «Реумакер форте» с травами, порошком жемчуга и микроэлементами, «Йогорадж гуггул» и «Арт плюс» с кучей трав, а также «МСМ плюс» на стадии восполнения, который содержит серу в биодоступном виде и экстракт нони.
Касторовое масло является специфическим средством лечения ревматических состояний. Слово «Симханада» переводится как «львиный рык», и санскритский стих утверж дает: «Только лев касторового масла может убить бешеного слона ревматизма, когда тот в панике носится по всему телу». Касторовое масло улучшает пищеварение, контролируя Вату и удаляя аму из толстой кишки.
Как и другие аутоиммунные заболевания, хронический ревматоидный полиартрит имеет две различные фазы, сменяющие друг друга: обострение и ремиссию.
Обострение
Пища во время обострения должна быть легкой, жидкой и не слишком обильной. Когда сильно обложен язык, лучше всего пить маленькими глотками слабый имбирный чай, при необходимости – с лимоном и медом. Затем последовательно перейти на жидкую рисовую или ячменную кашу, на жидкий суп из маша и, наконец, на весь спектр каш с машем. Питайся ими до тех пор, пока не пойдешь на поправку, и еще хотя бы неделю, и лишь после этого возвращайся к обычной пище. Следует исключить из употребления как минимум на шесть недель все животные жиры, все жареное, все молочные продукты, все продукты, охлажденные до температуры холодильника, рафинированный сахар, соль, алкоголь и все пасленовые. К пасленовым относятся картофель, помидоры, баклажаны. Выкинь всю алюминиевую посуду и убедись в том, что разрыхлитель для теста и очистители воды, которыми ты пользуешься, не имеют алюминиевой основы. Надо потеть каждый день любым удобным способом, но осторожно с сауной, хотя сухое тепло и показано. Лучше местное прогревание мешочками с солью. Нанесение масла на сустав перед прогреванием усилит смягчающий эффект, но, поскольку ама затрудняет движение Ваты, применение обычного растительного масла лишь усугубит закупорку. Только касторовое масло может снимать воспаление и удалять аму, поэтому перед прогреванием нанесите на пораженный сустав пленку касторового масла. Солнечные ванны оказывают на пораженные артритом суставы вдвойне благоприятное воздействие: инфракрасные лучи солнечного спектра дают целительное тепло, а ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина D.
