Мария Кановская - Настольная книга будущей мамы
Быстрое развитие. Тактильные ощущения, мелкая моторика, образное и логическое мышление лучше развиты у тех деток, которым предоставляли свободу движений с самого рождения. Все дело в том, что в первые месяцы ребенку необходимо трогать все, что его окружает. Пеленка же лишает его возможности знакомиться с новым миром.
Кожа без воспалений. Одна из основных причин опрелости и потницы – влажная среда. В широких ползунках кожа крохи проветривается. А при пеленании ткань перекрывает доступ воздуха к порам, создает парниковый эффект, который приводит к покраснению и раздражению.
Укрепление мышц. Обратите внимание, как часто малыш двигает ручками и ножками, шевелит пальчиками, поворачивает голову. Таким образом кроха укрепляет мышцы и учится управлять своим телом. Небольшие физические нагрузки быстрее снимут гипертонус, благодаря им кроха научится переворачиваться со спинки на животик, ползать, ходить.
Правильное дыхание. В просторной рубашечке у ребенка не стянута грудная клетка, поэтому легкие работают в полном объеме. При глубоком и ровном дыхании кровь полноценно насыщается кислородом и все обменные процессы активизируются.
Сильный иммунитет. Если малыш все время плотно «запакован» в ткань, его организм привыкает к теплу. Поэтому даже незначительный перепад температуры может привести к переохлаждению. Иммунная система ослабевает и не способна противостоять болезнетворным микроорганизмам.
Нормальное кровообращение. В свободной одежде кровеносные сосуды не пережимаются и кровь циркулирует так, как нужно. А значит, и теплообмен в организме не нарушается. Пеленка же нередко становится причиной переохлаждения или перегревания.
Кормление грудью
Для того чтобы правильно кормить ребенка грудью, необходимо соблюдать несколько правил. Самое главное из них:
Постарайтесь получать от кормлений удовольствие!
Не следует воспринимать их как работу, как утомительную обязанность, как нелегкое испытание.
Теперь поговорим об остальных правилах кормления.
Место кормления
Для кормления надо выбрать наиболее подходящее место (как правило, в детской комнате, недалеко от кроватки и пеленального столика).
Оно должно быть:
1. Спокойным и достаточно уединенным. Никто не должен беспокоить ни вас, ни ребенка.
2. Удобным. Вы не должны уставать от того, что находитесь в напряжении в течение 15–20 минут, пока ребенок ест. Хорошо, если есть возможность откинуться на что-то спиной, если можно подложить подушку под локоть, если можно расслабить ноги, чтобы не затекали.
Подготовка к кормлению
Перед каждым кормлением тщательно вымойте руки (даже в том случае, если вам кажется, что они чистые) и обработайте грудь кипяченой водой. После этого соски и область вокруг них оботрите куском марли, смоченным в кипяченой воде.
Перед кормлением вы можете сцедить капельку молока – чтобы быть уверенной, что молоко совсем чистое (ведь микробы могут проникнуть в молоко через не совсем чистый сосок).
В первые недели во время кормления надевайте марлевую маску, причем так, чтобы рот и нос были прикрыты. Такую маску нетрудно сшить самой, а лучше сшить несколько масок. Они очень пригодятся во время дальнейших кормлений – если вы или кто-то из близких заболеет ОРЗ. Марлевая маска должна состоять из 2–3 слоев – тогда использование ее будет достаточно эффективно.
Устройтесь поудобнее. В первые дни это может быть положение на постели, лежа на боку, ребенок лежит параллельно с вами. Затем – сидя в удобном кресле.
Если же вы кормите сидя, то постарайтесь занять такое положение, чтобы ребенок лежал у вас на коленях, а вы бы только придерживали его головку локтем. Не следует во время кормления держать ребенка на руках: он хоть и не тяжелый, но за время кормления вы устанете.
Если вы пользуетесь кремом для сохранения эластичности кожи груди, следите за тем, чтобы этот крем не попал на сосок. Перед кормлением смойте крем теплой водой с мылом.
Кормление
Ну вот, малыш приник к груди и начал есть. Головка его лежит у вас на сгибе локтя. Чтобы рука не устала, подложите под локоть подушку или пусть локоть опирается на подлокотник кресла. А вы должны расслабиться. Можно поставить под ноги невысокую скамеечку – чтобы ребенок, лежащий у вас на коленях, был как раз на уровне груди, чтобы вам не надо было наклоняться.
Обратите внимание на «сосательный» рефлекс: едва ребенок почувствовал запах молока, едва коснулся личиком вашей груди, он начинает искать сосок, начинает открывать ротик, шевелить губами. Помогите ему, вложите ему сосок в ротик.
В первые кормления ребенок еще, возможно, и сам не понимает, что хочет – просто срабатывает рефлекс. Поэтому есть смысл немножко помочь малышу, выдавить несколько капелек молока. Он быстро распробует вкус, и активности у него прибавится. Впоследствии он сообразит, что к чему.
Во время кормления следите за тем, чтобы ребенок захватывал не только сам сосок, но и околососковый кружок (ареолу).
Проверьте, не мешает ли грудь ему дышать. Носик малыша должен быть свободен (нельзя, чтобы он прижимался к груди), носовые ходы чисты. Слегка прижимайте грудь сверху большим и указательным пальцами – чтобы грудь не мешала ребенку дышать.
Бывает, что, наевшись, ребенок не хочет отпускать грудь. В таком случае ему можно слегка прижать носик.
Если по каким-либо причинам вам надо прервать кормление, а малыш еще не наелся, нельзя просто оторвать его от груди. Он не захочет отпускать грудь, и потому может травмировать сосок деснами. Слегка нажмите малышу на подбородок, и ребенок отпустит сосок. А можно сунуть ребенку в ротик мизинец – и только затем отнять грудь.
Признаки правильного кормления
При сосании и кормлении малыш получает массу положительных эмоций и ритмических раздражителей, которые способствуют более быстрому становлению его центральной нервной системы, а значит, и общему развитию. Поэтому надо постараться, чтобы кормление протекало правильно. Пренебрежение правилами кормления быстро приводит к нежелательным осложнениям. Самое неприятное из них – уменьшение количества молока (гипогалактия) и вследствие этого – недокорм малыша.
Вкратце правильное кормление можно охарактеризовать так: медленное глубокое сосание с паузами. Можно видеть или слышать глотание. Время сосания 10–20 минут. Ребенок сам отпустил грудь.
А вот основные признаки правильного кормления малышей:
● Матери удобно, она расслаблена.
● Тело ребенка прижато к телу матери, лицом к груди.
● Голова и тело ребенка лежат в одной плоскости.
● Подбородок ребенка касается груди.
● При касании груди происходит захватывающий рефлекс.
● Ребенок спокоен и сосредоточен, его ротик широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, и он не выпускает грудь.
● Мать спокойна. Она смотрит на ребенка, гладит его, помимо контакта «кожа к коже» контакт «глаза в глаза».
● Во время кормления грудь кажется круглой.
● После кормления грудь мягкая. Соски набухшие, вытянуты вперед. Кожа выглядит здоровой.
Ничто не должно отвлекать внимание младенца от кормления. Даже в первые дни он чутко реагирует на эмоциональное состояние матери, а к месячному возрасту обычно отказывается сосать грудь, если мать возбуждена. Поэтому во время кормления пусть ваши близкие не отвлекают вас от малыша, не разговаривают с вами, не ходят по комнате. Ребенок должен «ощущать» ваше спокойствие, «чувствовать», что вы никуда не торопитесь, не нервничаете.
После кормления
После того, как вы покормили ребенка, не спешите укладывать его в кроватку, подержите несколько минут в вертикальном положении. Дело в том, что во время еды он заглатывает немного воздуха. Подождите, пока этот воздух выйдет: вы услышите, как ребенок срыгнет. Если же вы не будете соблюдать это правило и сразу после кормления положите ребенка, то он может срыгнуть молоком и остаться голодным.
Случается и худшее – если ребенок лежит в данной ситуации на спине. Срыгнутое молочко может попасть ему в дыхательное горло и бронхи. Возникает так называемая аспирация – ребенок не может дышать, синеет. В любом случае старайтесь после кормления положить ребенка на бочок.
Бывает, что ребенок срыгивает молочком даже после отхождения проглоченного воздуха. В этом случае нет причин расстраиваться, поскольку теряет он съеденного немного. Можно даже сказать – избавляется от излишка.
Внимание! Умейте отличать обычное срыгивание от рвоты. Если срыгивание – явление чисто физиологическое, то рвота – уже признак болезни.
Срыгивает ребенок молоком неизмененных качеств: молоко не створоженное, имеет обычный цвет и запах. При рвоте картина меняется: молоко из рвотных масс створожено, желтоватого цвета и неприятного кисловатого запаха. Как правило, рвотой сопровождается повышение температуры – даже у детей более старшего возраста. Еще при рвоте может быть вздутым животик, ребенок ведет себя беспокойно. В таких случаях надо срочно обращаться за помощью к врачу. После того, как ребенок поел, обращайтесь с ним очень осторожно. Ваша забота теперь о том, чтобы молоко, которое малыш съел, осталось у него в желудке. Нянчить и укачивать его в это время не надо.
