Светлана Баранова - Гармоничные роды – здоровые дети
Происходит почти непрерывное ослабление здоровья маленьких детей, на фоне чего растёт их заболеваемость. Даже появился новый термин – ЧБД (часто болеющие дети). Количество ЧБД (4–7 раз в году) доходит в некоторых детских учреждениях до 40–50 %. Дети-дошкольники болеют в пять раз чаще взрослых.
Растёт и армия «искусственников» – младенцев, которые не знают вкуса материнского молока, что может обернуться генетической катастрофой.
В отличие от врачей, которые в настоящее время лишь ослабляют симптомы болезней, являющиеся последствиями неразумного образа жизни, мы должны сами все свои усилия направлять на предупреждение болезней, на жизнь без них. Необходимо научиться ориентироваться не на лекарства и курсы лечения, а на изменение обычаев, условий и образа жизни, стремясь взаимодействовать с детьми по законам Природы.
Должна быть Азбука материнства и отцовства, учась по которой, молодые родители смогут радоваться здоровью малыша, гордиться его ловкостью и восхищаться его талантами.Предвестники родов
Физиологически нормальные сроки родов – 37-2 недели. Часто роды происходят в новолуние и полнолуние плюс-минус 2–3 дня. Формирование родовой доминанты завершается в течение последних 2–3 недель беременности. В этот период и появляются предвестники родов.
За 14—7 дней до первых родов и за 7–3 дня при повторных родах в зависимости от индивидуальных особенностей:
• Начинает потягивать низ живота, появляется умеренная болезненность в пояснице и крестцово-подвздошных сочленениях. Тренировочные схватки происходят по 2–3 раза в день. Вообще небольшие схватки, т. e. напряжение матки во время беременности, улучшают кровообращение, способствуют созреванию шейки матки, её укорочению и размягчению.
• Тренировочные схватки бывают по 3–6 раз в день.
• Снижается аппетит.
• Может происходить физиологическая чистка, т. е. послабление кишечника, учащение мочеиспускания и увеличение секреции из влагалища.
• Может появиться белок в моче.
• Снижается масса тела.
• Ребёнок затихает. Тем не менее нормальным считается по 10 движений плода за 2 часа.
• Опускается живот, т. е. предлежащая часть плода и дно матки, – ребёнок головкой опускается в тазовые кости.
• Наблюдается отхождение слизистой пробки.
• Сглаживается шейка матки. При повторных родах может быть раскрытие шейки матки на 2–3 см.
Сигнал к началу родов даёт созревший организм ребёнка, который начинает посылать сигналы в виде выброса гормонов, в результате чего сигнал подаётся и на сократительный аппарат матки.Начало родов
• Схватки активизируются и длятся по 15–30 сек. через каждые 10–20 мин.
• Отходят воды.
Вам необходимо собираться в роддом :
• Поздравьте себя с наступающим днём рождения ребёнка.
• Подстригите ногти на руках и ногах, смойте лак и косметику.
• Примите душ.
• Сбрейте волосы на лобке (при требованиях в роддоме).
• Промойте кишечник с помощью трубочки или кружки Эсмарха тёплой водой до чистой воды. Эта процедура стимулирует и стабилизирует родовую деятельность.
• Если очень хочется, то съешьте овощной салат или йогурт и выпейте сок.
Преждевременные роды
Некоторые дети не могут дождаться своего срока появления на свет и рождаются слишком рано. Преждевременные роды происходят между 20-й и 37-й неделями. Есть много причин этого явления.
Группы повышенного риска включают в себя тех женщин, у которых уже были выкидыши, два или больше абортов, заболевания почек, у которых наблюдается преждевременная отслойка плаценты, предлежание плаценты, ненормальное количество амниотической жидкости, преждевременный разрыв мембран и пре-эклампсия. Но в то же время есть и такие случаи, когда преждевременные роды происходят без всякой видимой причины.
Симптомы преждевременных родов должны быть сразу же рассказаны врачу. Они включают в себя:
• судороги, как при менструации, которые могут быть постоянными или же возникать время от времени;
• чувство тяжести или давления на прямую кишку;
• боль внизу спины;
• судороги, сопровождаемые расстройством желудка;
• изменения вагинальных выделений, которые могут становиться сильнее, быть водянистыми или с примесью крови; тонкая струя или поток амниотической жидкости из влагалища; сокращения.
Стимуляция родов
Важно отметить, что только 5 % родов начинаются в установленный срок, из-за того, что многие женщины не могут точно определить дату зачатия. Поэтому устанавливаемые сроки очень приблизительны. Чтобы точно узнать, задерживается ли ребёнок с выходом, необходимо ультразвуком определить размер и уровень содержания амниотической жидкости.
Акушерка или врач могут предложить прорвать оболочки. Разрыв оболочки, или очистка, представляет собой ручное отделение амниотической оболочки от стенки матки. Врач вводит палец в шейку матки и мягко двигает им из стороны в сторону, отделяя оболочку от стенки матки. Отделение оболочки высвобождает естественные простагландины, которые помогают шейке матки созреть для родов.
Некоторые также применяют травяные настои для стимуляции маточных схваток. В качестве стимуляторов иногда применяются синий и чёрный стеблелист, листья красной малины и мята блошиная, а масло примулы вечерней может быть рекомендовано в качестве главного средства, стимулирующего созревание шейки матки. Следует учитывать, что некоторые травы могут спровоцировать очень сильные схватки, не безопасные для беременности, поэтому никогда не принимайте лекарственные препараты из трав без консультации со своим наблюдающим врачом!
Стимуляция сосков также провоцирует высвобождение гормонов простагландина и окситоцина и способствует появлению схваток, необходимых для созревания шейки матки. Но и данный вид стимуляции не должен проводиться дольше 3–5 минут, иначе возрастает риск кислородного голодания плода.
Существуют и другие естественные методы стимуляции родов, которые, однако, редко используются, поскольку их эффективность не подтверждена медицинскими исследованиями. Например: внутреннее применение масла касторки; быстрая и (или) продолжительная прогулка; употребление продуктов со специями; сексуальные отношения (сперма содержит про стаглан дины, а оргазм способствует сокращению матки); мастурбация.
Во многих случаях естественные методы стимуляции не оказывают должного эффекта, если шейка матки не созрела, а ребёнок не готов к выходу. Помните это, смешивая коктейль из касторового масла, и всегда консультируйтесь со своим врачом или акушером, прежде чем применять эти методы.
Что взять с собой в роддом
Если вы уже выбрали роддом или договорились с личным доктором, подробней узнайте список вещей, рекомендуемых в данном роддоме для мамы и для малыша. Некоторые роддома указывают, что необходимо взять с собой, другие выдают всё хозяйское. Если вы рожаете дома, обсудите этот вопрос с домашней акушеркой.
На 35–36 неделе беременности разумно собрать «тревожную» сумку, которую вы возьмёте с собой в роддом. Вторую сумку, с вещами на выписку, целесообразно тоже собрать заранее и показать мужу, чтобы он на радостях и от волнения всё не перепутал и не забыл что-нибудь важное, когда поедет вас забирать из родильного дома.
Милые дамы, не перегружайте пап, позаботьтесь и о них!
1. Документы и …
• Направление в роддом или договор с роддомом, или договор с личным доктором. Договор с личным доктором следует заключить не позднее 35–36 недели, чем раньше, тем лучше. Заранее обсудите с доктором волнующие вас темы. Выясните, насколько взгляды доктора соответствуют философии ваших родов. Искренне советуем вам рожать по договору с личным доктором!!!
• Заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов. Анализы на СПИД (два анализа). Результаты УЗИ (если есть).
• Страховой полис.
• Родовой сертификат.
• Паспорт.
• Адрес роддома, контактный телефон с доктором.
• Мобильный телефон с зарядным устройством или телефонная карта для звонков по телефону-автомату.
• Часы для измерения продолжительности и частоты схваток.
• Записная книжка и ручка для записи впечатлений, имён и фамилий врачей и акушерок, рекомендаций по уходу за ребёнком, другой информации.2. Вещи, которые пригодятся во время родов
• Просторная удлинённая тёплая футболка с рукавами на 3/4 или ночная рубашка.
• Хлопчатобумажные и тёплые носочки, но не шерстяные.
• Моющиеся тапочки.
• Питьё во время родов. Хорошо, если это будет минеральная вода без газа или травяной чай. Травяной чай для родов удобно брать в термосе.
• Небольшое махровое полотенце или салфетка.
• Если разрешат в роддоме, можно взять надувной мяч больших размеров (80 или 90 см); теннисный мячик; плеер и диски с записями для облегчения родов; подобранные заранее картинки и открытки…
